Королева спорта

Легкая атлетика

КОРОЛЕВА СПОРТА

Легкая атлетика

КОРОЛЕВА СПОРТА

«Королевой спорта» принято называть легкую атлетику — древнейший из всех видов спорта. Состязания в беге, прыжках и метаниях проводились еще в Древнем Египте и Ассирии, о чем свидетельствуют многие археологические находки.

И славная история древних Олимпийских игр началась с бега на 1 стадий (192 м). Согласно легенде, эту дистанцию определили 600 ступней жреца, отмерившего прямую на стадионе в Олимпии. Только на 1 стадий и разыгрывалось первенство на первых 13 Олимпийских играх. С 724 г. до н. э. добавился «двойной бег» (туда и обратно по прямой), с 720 г. до н. э. — бег на более длинные дистанции. Потом в программу Игр были включены состязания по прыжкам и метаниям и значительно позже — другие виды спорта.

Немного истории

У «королевы спорта» есть свой девиз: «Быстрее! Выше! Дальше!». Он выражает стремление человека к покорению времени, высоты и расстояния.

девиз

Под девизом «Быстрее!» объединилась самая многочисленная группа легкоатлетических дисциплин – ходьба и бег.

В спортивной ходьбе важен не только результат, важно еще и четкое соблюдение двух правил:

1 – нельзя терять контакт с землей (то есть не допускается фаза полета);

2 – на очередном шаге нога спортсмена, касаясь земли, должна быть выпрямлена в колене.

Российские скороходы всегда в числе сильнейших на планете.

быстрее

Бег насчитывает 46 видов, из которых 25 входит в программу Олимпиад. Короткие дистанции (100м, 200м и 400м) называют спринтом, длинные (3, 5, 10 км, марафон) – стайерским бегом. Есть также и бег на средние дистанции – 800м и 1500м.

В спринте стартуют с низкого старта с помощью стартовых колодок, в остальных видах бега используется высокий старт.

Особого внимания заслуживает эстафетный бег, где общий результат складывается из результатов четырех участников, каждый из которых бежит свой отрезок дистанции.

Очень зрелищны барьерный бег и бег с препятствиями.

быстрее

Под этим девизом проходят соревнования прыгунов в высоту и шестовиков – покорителей высоты. На взятие каждой высоты дается лишь три попытки, спортсмены постепенно выбывают из сектора и, в итоге, побеждает кто-то один.

выше

Под этим девизом прыгают в длину и метают различные снаряды.

Прыжок в длину требует быстрого разбега, мощного отталкивания, эффективного полета и приземления.

Прыгать можно несколькими способами: «согнув ноги», «прогнувшись» или «ножницами».

Есть также особый вид прыжка – тройной, состоящий из скачка, шага и прыжка. Родина тройного прыжка – Британские острова.

дальше

Легкоатлетические метания – удел настоящих богатырей.

Основных видов метаний четыре: толкание ядра и метания диска, молота и копья.

Сектор для метания огорожен металлической сеткой, так как снаряды имеют нешуточный вес. Например, мужское ядро весит 7 кг 257 г.

дальше

Есть два особенных вида легкой атлетики: женское семиборье и мужское десятиборье.

Представители этих видов спорта за дня соревнуются во множестве разных легкоатлетических дисциплин, набирая очки за свои результаты.

Этих отважных людей можно назвать рыцарями многих качеств.

многоборья