Коррекционно-развивающая программа по коррекции и развитию коммуникативных компетенций подростков «Уроки общения»

Коррекционно-развивающая программа

по коррекции и развитию коммуникативных

компетенций подростков

«Уроки общения»

Объект коррекции и развития: подростки 10-14 лет.

Пояснительная записка

Подростковый возраст охватывает период от 10-11 лет до 13-14 лет и является одним из самых сложных и ответственных в жизни ребенка и его родителей. Ведущей деятельностью является интимно-личностное общение. Именно в процессе общения со сверстниками происходит становление нового уровня самосознания ребенка, формируются навыки социального взаимодействия, умение подчиняться и в тоже время отстаивать свои права. Кроме того, общение является для подростков очень важным информационным каналом. Общение со сверстниками воспринимается подростками как нечто очень важное и личностное, однако известно, что у ребят существует потребность и в благоприятном, доверительном общении со взрослыми.

Особые трудности в общении испытывают дети, которым не хватает родительского внимания и тепла. Чаще всего социально-эмоциональные нарушения возникают вследствие длительного воздействия на ребенка травмирующих ситуаций, нарушений межличностных отношений со взрослыми и сверстниками.

Для большинства детей, испытывающих трудности в обучении и поведении, характерны частые конфликты с окружающими и агрессивность. Такие дети не желают и не умеют признавать свою вину, у них доминируют защитные формы поведения, они не способны конструктивно разрешать конфликты.

Программа призвана способствовать гармонизации отношений детей с окружающей средой, их социализации. Большое внимание на занятиях уделяется обсуждению различных ситуаций, групповым дискуссиям, ролевому проигрыванию, творческому самовыражению, самопроверке и групповому тестированию.

Структура занятий традиционна и состоит из вступления, основной части и заключения. Во вступлении ведущий может либо просто сообщить тему занятия, либо задать участникам вопросы по обсуждаемой теме. Основная на анализ занятия, самопроверку часть, как правило, содержит обсуждение и проигрывание ситуаций по предложенной теме, а заключительная направлена и рефлексию.

Занятия по форме напоминают тренинги: с помощью специальных упражнений и ролевых игр участники овладевают навыками эффективного общения. На занятиях у ребят есть возможность получить конкретные знания, осознать и решить свои личные проблемы, а также выработать адекватную самооценку и скорректировать свое поведение.

Цель программы: создание условий для личностного роста подростков и коммуникативных компетенций через познание себя, познания других и приобретение навыков работы над собой.

Объект коррекции и развития: подростки 10-14 лет.

Задачи:

1.    Создать условия для формирования стремления к самопознанию, погружения в свой внутрен­ний мир и ориентация в нем.

2.    Расширение знания участников о чувствах и эмоциях, создание условий для развития способности безоценочного их принятия, формирования умения управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций.

3.    Способствовать формированию навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей.

1. Сроки реализации программы: данная программа рассчитана на 32 часа (2 часа в неделю).

2. Прогнозируемый (ожидаемый) результат:

3. Знают: приемы бесконфликтного межличностного общения; уверенного поведения.

4. Могут: распознавать и анализировать свои личностные качества.

5. Умеют: преодолевать трудности, возникающие в процессе общения со сверстниками и решать их конструктивным путем.

6. Принципы проведения: доверие, искренность в общении; активность обучающегося; творческая позиция; диалогичность; осознание поведения.

7. Формы: групповая работа, работа в парах, индивидуальная работа, фронтальная работа.

8. Методы: диалоговые методы (беседа, эвристическая беседа, дискуссия); развивающие упражнения и обучающие игры; рефлексивные методы; методы предъявления и обыгрывания психологической информации; «Мозговой штурм»; ролевые методы; «Рабочие листы».

9. Приемы: «Неоконченные предложения», «Дискуссионные качели», «Чужие проблемы», обсуждение притчи, рассказ о себе и других, распределение ролей, «Активное слушание», «Я-высказывания», распределение инициативы, инструктирование.

Содержание программы

Название темы	Содержание занятий
1.Я хочу общаться!	Задание «Расшифруй слово общение» Упражнение «Круг моего общения» Советы «Как научиться быть коммуникабельным человеком» Сказка «Сокровище» и обсуждение ее
2.Кто Я среди Других?	Упражнение «Неоконченные предложения» Упражнение «Самоанализ» Упражнение «Кто я среди других?» Притча про мудрого ослика
3.Я глазами других	Упражнение «Твое имя» Упражнение «Ассоциации» Притча «Ворона и Павлин» и дискуссия по ней Упражнение «Неоконченные предложения»
4.Чем пахнут слова	Упражнение «Я рад общаться с тобой» Чтение сказки А.В. Боднарук «Чем пахнут слова» Дискуссия по сказке Упражнение «Комплименты»
5.Мои внутренние друзья и мои внутренние враги	Дискуссия «Эмоции – наши враги и наши друзья» Игры «Угадай эмоцию», «Назови эмоцию», «Изобрази эмоцию» Упражнение «Поставь балл эмоции» Притчи «Слухи», «О зависти и злости» и дискуссия по ним, «О двух волках»
6.Ярмарка достоинств	Игра «Ярмарка достоинств» Упражнение «Вверх по радуге» Притчи «Как важно правильно слушать», «Король и сон» и дискуссии по ним
7.Какие качества мешают дружить	Дискуссия «Какие качества мешают дружить» Упражнения «Нарисуй очень страшную картинку», «Пойми мой страх Упражнения «Злюсь, страдаю, обижаю», «Мне так не нравится, когда..» Упражнения «Разный цвет горестных чувств», «Вижу, ты расстроен»
8.Мои вредные привычки	Дискуссия «Мои вредные привычки» Притча «Избегание трудностей» и дискуссия по ней Игра «Диалог со своим мозгом» Упражнение с шарами
9.Могу ли я сказать: нет!	Упражнение «Я веду себя уверенно в ситуациях …, а многие ведут себя неуверенно» Упражнение «Я веду себя неуверенно в ситуациях …, а многие ведут себя уверенно» Упражнение «Просьба – отказ» Упражнение «Кейс»
10.Мы и конфликты	Беседа «Конфликты в нашей жизни» Обсуждение басни И.Л.Крылова «Лебедь, Щука и Рак» Тест Томаса «Стратегии поведения в конфликтных ситуациях» Обучение выходу из конфликта
11.Компания и я	Работа в микрогруппах «Моя компания» Беседа (+ и – группы) Упражнение «Свод законов» Упражнение «Я не хочу отвечать на вопрос»
12.Ищу друга	Беседа «Кто такой настоящий друг?» Притчи: «О настоящей дружбе», «Раны, которые мы оставляем», «Поступок друга», «Научись писать обиды на песке и высекать радости на камне» Дискуссия по притчам Упражнение «Откровенно говоря»
13.Азбука перемен	Упражнение «Азбуку перемен» Упражнение «Нарисуем жизнь» Притча о царе Давиде Притча о том, как изменить мир Игра «Я бросаю тебе мяч»
14.Тренировка навыков развития межличностных отношений	Практический урок: информирование «Навыки развития межличностных отношений, дискуссия по ним, разбор ситуаций, правила отражения чувств, притча «Пятьдесят лет вежливости».
15.Учимся .слушать друг друга	Упражнение «Испорченный телефон» Игра-разминка «Поговорим» Ролевая игра «Разобраться в проблеме» (техники активного слушания) Упражнения «Что он чувствует?», «Свободный микрофон» Притча «Пусть будут рядом сердца!»
16.Учимся открыто выражать свои чувства	Упражнение «Другой акцент» Упражнение «Начинка для пирога» Упражнение «Переводчик» Упражнение «Открытое выражение чувств»
17.Учимся принимать критику	Игра с мячом «Что звучит обидно?» Дискуссия по игре Упражнение на Я-сообщение Притча «Рациональное зерно»
18.Культура поведения	Беседа «О соблюдении правила речевого этикета и культуры речи», Упражнение « В транспорте». Практическая деятельность ( проговаривают скороговорки).
19.Зачем нужен этикет	Сюжетно-ролевая игра «День рождения». Обсуждение игры. Дискуссия о правилах.
20.Самооценка.	Методика «Самооценка». Дискуссия «Самое – самое». Методика «Моя вселенная».
21«Жизнь по собственному выбору».	Беседа «Факторы, препятствующие достижению цели». Упражнение «Социальные роли». Упражнение «Ценности» .
22.Я общаюсь! Зачем?	Упражнение «Снежный ком». Игра «Аукцион идей». Упражнение «Интервью». Упражнение «Театр перчаток и носков».
23.Какая бывает информация?	Игра «Колпачок». Упражнение «Час редактора» Практическая работа. Описать, как уживаются в общении вербальная и невербальная информация, проанализировав примеры.
24.Стратегия жизни (заключительное)	Упражнение «Мои задачи». Упражнение «Я – подарок для человечества». Упражнение «Стратегия жизни». Упражнение «Что же у нас получилось». Упражнение «Автобиография».
25.Труд красит человека	Расширить представление детей о значении труда в жизни общества ; Рассказ «Два плуга», обсуждение; Мини-лекция «Что труд дает человеку». Устные рассказы. «Профессии наших родителей».
26.Стыд и совесть	Игра «Чего нужно стыдиться», Ситуация выбора «Голос совести»; Упражнение совести «Минута раскаяния».
27.Учеба – умственный труд	Мини лекция «Гигиена труда», «Садимся за уроки» (составление советов по выполнению домашнего задания).
28.Ты и твое время	Мини лекция о рациональном распределении времени. Составление режима дня.
29 .Права и обязанности	Мини – лекция «Конвенция о твоих правах». Демонстрация презентации о правах. Викторина.
30. Я чувствую, что ты…	Упражнения «Мне так не нравится,когда..», «Вижу, ты расстроен». Притча «Рациональное зерно».
31.Культура спора	Учить выражать свои чувства без агрессии и конфликта, учить правильному поведению в различных ситуациях.
32 . Моё поведение в общественных местах	Беседа «О соблюдении правил поведения в общественных местах», Упражнение « В транспорте».

Конспекты занятий

Занятие 1. «Я хочу общаться!»

Цель: знакомство с детьми, создание доверительной обстановки и мотивирования на дельнейшую взаимодействие.

Ритуал входа.

Цель: сплочение группы и настрой группы на работу.

- Перед тем как мы с вами начнём работу, я предлагаю вам придумать особый ритуал, который будет известен только нам. Мы будем проводить его в начале каждого занятия в знак приветствия друг друга.

Например, можно использовать Ритуал «Ладони» - выражение своей готовности и настроенности на работу:

• открытые ладони – «Я готов работать»;

• скрытые – «Я не настроен на работу»;

• одна открыта, другая скрыта «Я неопределённо себя чувствую»;

Группа придумывает Ритуал Приветствия (ну или его предлагает сам ведущий).

Создание предпосылок для создания комфортной психологической атмосферы.

Основные правила работы:

- участники называют друг друга по имени

- участники уважительно относятся друг к другу и мнению другого

- участники соблюдают правило конфиденциальности

Игра «Знакомство»

Меня зовут…. Мои интересы, увлечения … Мои мечты …

Беседа.

Цель: развитие навыков коммуникабельности и уверенного общения

На занятиях мы будем учиться общению, получая не только полезные знания и умения, но и хорошее настроение.

Кто может попытаться раскрыть понятие «общение»?

О______________________________________

Б________________________________________

Щ________________________________________

Е________________________________________

Н______________________________________

И________________________________________

Е________________________________________

Педагог: Скажите, всегда ли ваше общение с другими людьми бывает успешным и вызывает положительные эмоции? Нужно ли учиться общению? Как вы считаете, для чего это нужно?

Кто такой коммуникабельный человек?

Это прежде всего человек, которому общение доставляет удовольствие. Общительному человеку не важно, с кем общаться; ему интересен сам процесс. Если вы чувствуете, что недостаточно коммуникабельны, что вы часто ищете возможность уклониться от предстоящей беседы, попробуйте прислушаться к следующим советам.

1. Не избегайте общения. Так вы разовьете навык общительности.

2. Научитесь получать удовольствие от общения. Перед разговором, который видится вам неприятным, вы должны настроиться на лучшее: помните, что вы всегда можете изменить ситуацию, поменяться ролями со своим собеседником. К примеру, вам не очень хочется выслушивать воспоминания детства вашего бывшего одноклассника. Отлично — не выслушивайте, начните сами рассказывать, завладейте ситуацией. Или же поверните разговор на другую тему, которая будет интересна вам обоим. Превратите предстоящий неприятный разговор в приятный.

3. Старайтесь выступать инициатором беседы. Как правило, опущенные вниз глаза свидетельствуют о вашем нежелании вступать в контакт, и это срабатывает — с вами тоже не хотят общаться. Лучше всего сами начните разговор, выступите в роли инициатора диалога; вы почувствуете, что это достаточно легко.

4. Вступая в контакт с людьми, не будьте слишком формальны в общении с ними. На вопросы: «Как дела?» и «Как поживаешь?» вполне логично немного рассказать о своих делах и своей жизни. Сухость ваших ответов и нежелание вступать в разговор будут расценены как неуважение и недоброжелательность по отношению к вашему собеседнику.

Для того чтобы стать приятным собеседником, необходимо помнить главное правило любой беседы — нужно уважать мнение собеседника, даже если оно сильно расходится с вашим мнением, если оно вызывает у вас бурю протеста. Ваш протест должен быть высказан цивилизованно.

Если вы выразите уважение к позиции собеседника, тогда вы завоюете его доверие. Но помните, что уважение к мнению вашего оппонента не означает, что вам непременно нужно выразить согласие с его точкой зрения. Как правильно выразить уважение к мнению собеседника?

1). Выслушайте оппонента внимательно, даже если он будет говорить самые немыслимые вещи. Дослушайте его до конца, проявив терпение, попытайтесь проявить интерес к точке зрения вашего собеседника. Если он не владеет нормами литературного языка или основами логики и риторики — не пользуйтесь заминками в его аргументации, чтобы вставить свое слово; так вы можете окончательно сбить вашего собеседника

2). После того, как ваш собеседник закончит изложение своей мысли, прежде всего, отметьте достоинства его мнения, назовите плюсы его позиции, с которыми вы согласны. А уж потом приступайте к критике.

3). Высказывайте свою точку зрения, не унижая и не оскорбляя вашего собеседника. Помните, что ни в коем случае нельзя использовать такие аргументы, как: «Вы совершенно не разбираетесь в вопросе, вы совершенно некомпетентны, вы неправильно понимаете суть дела». Такими высказываниями вы только оскорбите вашего оппонента, но не придете к компромиссу.

4). Для того чтобы высказать уважительное отношение к вашему собеседнику, вы можете использовать высказывания типа: «Допустим, вы правы», «Предположим, я с вами соглашусь». Это будет приятно вашему собеседнику и будет означать, что вы поняли и приняли его точку зрения как достойную.

5). Любой спор должен быть нацелен на то, чтобы найти какое-либо компромиссное решение, а не просто поругаться или доказать вашему оппоненту собственное превосходство. Поэтому в любой беседе всегда стремитесь не к конфликту, а к принятию решения, которое будет устраивать обе стороны.

- А теперь попробуйте дать определение понятию «общение».

Общение это взаимодействие людей друг с другом с целью передачи знаний, опыта, обмена мнениями. В отличие от простого взаимодействия в процессе общения происходит открытие друг другом самих себя. Я тебе — свое Я, а ты мне — свое Я.

- Как вы думаете, есть ли разница между «коммуникацией» и «общением» или это совсем идентичные понятия?

Далее ведущий помогает логически развивать беседу посредством вопросов: - Что такое общение? Как мы можем общаться друг с другом? В чём ценность общения для нас? Когда и в чём мы испытываем сложности и затруднения в процессе общения с другими людьми, и как эти трудности можно преодолеть?…

Сказка «Сокровище» и обсуждение ее.

В давние времена на нашей прекрасной планете жили два племени, которые умели добывать огонь, охотиться на птиц и зверей, собирать грибы и ягоды, танцевать у костра и защищать свой дом от диких животных. Племена не умели только дружить друг с другом. Они ссорились по любому поводу так часто, что однажды, устав от постоянных раздоров, поделили свои земли глубоким рвом и поставили по его краям высокие башни. Жители племен так торопились построить свои крепости, что уложили в них камни, которые нашли в округе. Долгие годы неприступные башни отпугивали своим видом всех противников. Так прошло несколько столетий. Потомки туземцев научились добывать полезные ископаемые и мастерить, изготавливать красивые украшения и ткать ткани. Они научились даже читать и писать. Вместо пещер люди теперь жили в красивых домах, и только башни с ружьями и пушками по-прежнему стояли друг против друга. Новые горожане так же, как и их предки, не научились дружить. А затем прошло еще несколько столетий, и другие поколения жителей научились сочинять поэмы и рассказы, симфонии и легкую музыку. Они занялись даже изучением космоса. И только башни все также неприступно и гордо стояли друг против друга. Но время шло, и от многолетних ветров и ливней, войн и нападений крепости стали медленно разрушаться. Камни падали с высоты в глубокую пропасть и оказывались в чистом ручье. Его воды уносили их куда-то вдаль и смывали осевшие за века пыль и грязь. Когда камни выносило на берег, оказывалось, что в стенах башен, среди гальки и булыжников, были замурованы агаты, бирюза, яшма и даже бриллианты.

Так и лежали бы драгоценные камни на песке, если бы однажды яркий блеск маленького бриллианта, сверкнувшего в лучах восходящего солнца, не привлек внимание одного путника.

- Откуда здесь это сокровище? – подумал он и осмотрелся по сторонам. В воде странник увидел еще несколько красивых минералов и решил найти то чудесное место, откуда они приплыли. Он шел вдоль берега и внимательно всматривался в каждый камень, который лежал на песке или плыл по воде. Когда путник дошел до башен, то с удивлением обнаружил, что именно с их стен падали драгоценные камни. «Невероятно, - подумал он, - жители смотрят друг на друга через бойницы в стенах, не замечая собственных сокровищ». И одинокий странник решил сделать горожанам подарок.

- Люди! – громко закричал он. – Каждый, кто хочет найти сокровище, спускайтесь к этому ручью. Здесь вы обретете богатство и счастье, мудрость и любовь. Жители городов услышали странные слова незнакомца, выглянули из-за стен башен и впервые увидели друг друга и красивую местность, которая лежала между их городами. Зеленая сочная трава, нежные цветы и журчащий голубой ручей – все дышало спокойствием и радостью. Внизу стоял и улыбался одинокий странник; ров, освещенный солнцем, казался совсем не страшным, и соседи были удивительно похожи друг на друга.

- Как же мы не замечали этого раньше? – удивились горожане и решили спуститься вниз, чтобы послушать рассказ путника.

Он показал им драгоценные камни и минералы и спросил:

- Знаете ли вы, что среди булыжников, которые находятся внутри каменных стен, могут быть такие же сокровища? Только враждебность друг к другу мешает вам это увидеть.

Удивленные горожане посмотрели на свои крепости и впервые увидели, что башни закрывают половину неба, горизонт и землю, на которой растут красивые цветы. И хотя жители городов еще побаивались друг друга, их желание найти сокровища и обрести мудрость, любовь и счастье победило. Они разобрали свои башни на камни и тщательно отмыли их от грязи и пыли. Вскоре у воды собрались жители обоих поселений. Увлеченные работой, они даже не заметили, как перемешались друг с другом. Шутки и веселый смех звучали все дни труда, но когда работы была окончена, на лицах горожан читался только один вопрос:

- Что же дальше? Небо стало шире, горизонт ближе, запах трав и шум ручья отчетливее доносились в города, но как же быть друг с другом? Люди больше не хотели расставаться. Здесь они нашли не только драгоценности, но и друзей. А некоторые встретили у ручья свою любовь. Булыжники и минералы лежали по обе стороны ручья, а люди продолжали смотреть на странника.

Он улыбнулся и сказал: - Камнями можно отгородиться друг от друга или напасть на противника, а можно построить мост и соединиться с друзьями. Драгоценности можно замуровать в стену вместо булыжников, а можно их обработать и сделать из них украшения. Все наши поступки исходят из сердца.

- Мост – вот то, что нам нужно, - улыбнулись горожане и дружно принялись за его строительство. А одинокий путник взял в одну руку посох, а в другую – бриллиант чистой воды и отправился странствовать по свету. Он помог горожанам обрести богатство, мудрость и любовь, и только от них теперь зависело, как они используют найденные сокровища.

Беседа по сказке «Сокровище»

• Как вы думаете, о чем эта сказка?

• Какие чувства заставили жителей поселений отгородиться друг от друга?

• Кто помог им взглянуть на свои отношения по-другому? Каким образом?

• Что сделали жители, чтобы найти свои сокровища?

• После каких событий жители решили построить мост между городами?

• Что символизируют между собой сокровища, замурованные в стену?

• Какое «сокровище» есть у каждого из вас?

Ритуал выхода.

- Наша первая встреча подходит к концу, и я думаю. Мы начали с ритуала приветствия, и было бы вполне логично, если бы мы с вами придумали и Ритуал Прощания.

Группа исполняет принятый Ритуал Прощания, ведущий прощается с группой.

3. Занятие 2.
   Кто я среди других?

Цели: Создать у учеников мотивацию на самопознание. Способствовать самопознанию и рефлексии учащихся.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Упражнение «Цвет настроения»

Каждый участник выбирает цвет своего настроения в данный момент и бросает картонный квадратик в прорезь той полоски на коробке, которая соответствует выбранному цвету.
Психолог открывает коробку и сообщает (не называя детям обозначения цветов и не подсчитывая их точное количество),  с каким настроением пришли сегодня на занятие большинство ребят. Затем выясняет у участников, соответствует ли этот результат их настроению

Упражнение «Я рад общаться с тобой»

Психолог. Сейчас выполните такое задание: протяните рядом стоящему руку со словами: «Я рад общаться с тобой», а тот, кому вы протянули руку, протянет ее следующему с этими же словами.
Так «по цепочке» все берутся за руки и образуют круг.

Самоанализ «Кто я? Какой я?»

Психолог. Продолжите письменно предложения:
Я думаю, что я...
Другие считают, что я...
Мне хочется быть...
Для каждого предложения подберите от 5 до 10 определений из списка слов на плакате.
Психолог вывешивает список слов, помогающих ученикам отвечать на вопросы.

Список слов: симпатичный, слабый, приятный, грубый, справедливый, хвастливый, трудолюбивый, скучный, остроумный, смелый, жадный, хитрый, смешной, терпеливый, надежный, неприятный, задумчивый, хороший, здоровый, вежливый, робкий, честный, глупый, одинокий, красивый, резкий, нежный, сильный, задиристый, лживый, сообразительный, дружелюбный.

Упражнение «Самоанализ»

1. Каким я вижу себя.

Я перечисляю, как мне представляется, положительные и отрицательные стороны:

Положительные стороны	Отрицательные стороны

1. Каким меня видят другие? (Что говорят обо мне мои близкие, друзья, коллеги, знакомые?)

Положительные стороны	Отрицательные стороны

1. Синтез (воссоздание образа себя) Я перечитываю ответы в пунктах 1 и 2, выделяя ключевые черты своей личности, какой я вижу ее в настоящий момент, и выписываю их в две колонки;

Положительные стороны	Отрицательные стороны

1. Мой образ себя представляется мне:

• весьма отрицательным;

• в основном отрицательным;

• положительным и отрицательным в равной мере;

• в основном положительным;

• иногда положительным;

• иногда весьма положительным, иногда весьма отрицательным.

Упражнение «Кто я среди других?»

Каждый участник получает рабочий лист, который разделен на 3 части: в 1-й части рабочего листа участники должны указать 3 важных качества друга, во 2-й части – составить список людей, к которым они могли бы обратиться за помощью.  Ведущий просит подумать, как можно связать 1 и 2 части рабочего листа.  Далее участникам предлагается ответить на вопрос, «Каким я себя представляю?» и заполнить 3-ю часть рабочего листа – каждый должен описать впечатление, которое, как ему  кажется, он производит на других. После заполнения рабочего листа педагог просит подумать, как можно связать 1 и 3 части рабочего листа.   
Ведущий:    Что легче вам было найти -  важные качества в позитивном общении других с вами или найти эти качества в себе? Назовите качества, способствующие позитивному общению с другими

Притча мудрого ослика

Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: "Как же его оттуда вытащить?”

Тогда хозяин ослика рассудил так: "Осел мой - старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно- почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения”.

Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу. Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху - и выпрыгнул из колодца!

... Возможно, в вашей жизни было много всяких неприятностей, и в будущем жизнь будет посылать вам все новые и новые. И всякий раз, когда на вас упадет очередной ком, помните, что вы можете стряхнуть его и именно благодаря этому кому, подняться немного выше. Таким образом, вы постепенно сможете выбраться из самого глубокого колодца. 
Каждая проблема - это камень, который жизнь кидает в вас, но ступая по этим камням, вы можете перейти бурный поток. 
Запомните пять простых правил:
1. Освободите свое сердце от ненависти — простите всех, на кого вы были обижены 
2. Освободите свое сердце от волнений —большинство из них бесполезны.
3. Ведите простую жизнь и цените то, что имеете.
4. Отдавайте больше.
5. Ожидайте меньше.

1. Анализ занятия

2. Педагог. Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: выкиньте на счет «три» нужное количество пальцев одной руки.
   Что понравилось?
   Какие испытывали трудности?
   Кого трудней оценивать — себя или других?

3. Домашнее задание

4. Педагог. Выполните дома следующее задание. Сделайте рисунок под названием «Я в лучах солнца». Нарисуйте круг и в центре напишите букву «Я». От границ круга нарисуйте лучи: их количество должно соответствовать отмеченным совпадениям в вашей характеристике. Совпадения положительных качеств нужно рисовать красным карандашом, а отрицательных — синим.

23. Занятие 3.
    Я глазами других

Цели: Формировать способность к самоанализу. Способствовать возникновению желания самосовершенствоваться. Развивать способность принимать друг друга.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Обсуждение домашнего задания

Педагог. Давайте рассмотрим все рисунки «Я в лучах солнца». Вспомните, что обозначают лучи (количество определений, которые дали вам одноклассники и которые совпали с вашим мнением о себе)
Количество лучей показывает, насколько хорошо вы знаете себя (много совпадений — хорошо знаете).
Красными лучами отмечались положительные совпадения: ваши положительные качества словно «согревают» окружающих. Отрицательные же (синие) действуют как «холод» и мешают общению.
Как выдумаете, почему у некоторых ребят мало лучей? (Или они себя плохо знают, или их плохо знают одноклассники.)
В итоге обсуждения желательно подвести ребят к пониманию того, что в общении нужно проявлять свои положительные качества, тогда и конфликтов будет меньше.

Упражнение «Твое имя»

Педагог.Участники встают в круг, а один, передавая мяч соседу, называет свое полное имя. Задача других — назвать, передавая мячик по кругу, как можно больше вариантов его имени (например: Катя, Катюша, Катерина, Катенька, Катюшка, Екатерина).
Задание повторяется для каждого участника. Затем все делятся впечатлениями о том, что чувствовали, когда слышали свое имя.
Педагог.Наше имя звучит для нас как лучшая в мире музыка. Поэтому, обращаясь друг к другу, давайте каждый раз будем начинать это обращение с имени.

Игра «Ассоциации»

Педагог.Давайте сейчас выберем первого водящего. Желающий встает перед участниками. Каждый присутствующий по очереди должен сказать, какие ассоциации вызывает у него водящий, то есть что он нам напоминает: растение, предмет, животное. Не забывайте обращаться друг к другу по имени.
Упражнение «Незаконченные предложения»

Я словно птица, когда...
Я превращаюсь в тигра, когда...
Я словно муравей, когда...
Я словно рыба, когда...
Я — прекрасный цветок, если...

Педагог.Что чувствовали? Какие сравнения были неожиданными?

Притча «Ворона и павлин»

  "В парке дворца на ветку апельсинового дерева села черная ворона. По ухоженному газону гордо расхаживал павлин.

    Ворона прокаркала: «Кто мог позволить такой нелепой птице появляться в нашем парке? С каким самомнением она выступает, будто это султан собственной персоной. Взгляните только, какие у нее безобразные ноги. А ее оперение — что за отвратительный синий цвет. Такой цвет я бы никогда не носила. Свой хвост она тащит за собой, будто лисица».

    Ворона замолкла, выжидая. Павлин помолчал какое-то время, а потом ответил, грустно улыбаясь: «Думаю, что в твоих словах нет правды. То плохое, что ты обо мне говоришь, объясняется недоразумением. Ты говоришь, что я гордячка потому, что хожу с высоко поднятой головой, так что перья у меня на плечах поднимаются дыбом, а двойной подбородок портит мне шею. На самом же деле я — все что угодно, только не гордячка. Я прекрасно знаю все, что уродливо во мне, знаю, что мои ноги кожистые и в морщинах. Как раз это больше всего и огорчает меня, поэтому-то я и поднимаю так высоко голову, чтобы не видеть своих безобразных ног. Ты видишь только то, что у меня некрасиво, и закрываешь глаза на мои достоинства и мою красоту. Разве тебе это не пришло в голову? То, что ты называешь безобразным, как раз больше всего и нравится во мне людям»."

    Давайте подумаем, а насколько часто и мы с вами в своих отношениях с близкими замечаем и оцениваем как негативное, отрицательное то, что им самим или окружающим нравится в них больше всего?

    А может быть, действительно, что-то есть в них и прекрасное?

    Может начать им больше говорить про это – лучшее, красивое, ценное, желанное для нас?

    Пусть это станет больше интересовать нас. Тогда мы сможем больше обращать внимание на положительное в них. И они от нас будут слышать о том, чего мы хотим, чтобы в них было больше. Вместо того, от чего мы требуем, чтобы они избавились…

Дискуссия по притчи

Анализ занятия

Педагог . Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: выкиньте на счет три нужное количество пальцев одной руки.
Что оказалось неожиданным?
Что было самым интересным?

Занятие 4.

«Чем пахнут слова»

Цель: воспитание ответственности за сказанное слово Оборудование: сказка (автор А.В. Боднарук «Чем пахнут слова», разноцветный бисер Понятия: «бранные слова», «вежливые слова» Ход мероприятия: Упражнение «Я рад общаться с тобой»

Педагог.Сейчас выполните такое задание: протяните рядом стоящему руку со словами: «Я рад общаться с тобой», а тот, кому вы протянули руку, протянет ее следующему с этими же словами.
Так «по цепочке» все берутся за руки и образуют круг.
Педагог .: «Сегодня мы встречаемся с произведением А.В.Боднарук «Чем пахнут слова». После чтения сказки я задам вам несколько вопросов и самый главный из них будет «Зачем мы читали сегодня эту сказку?»  
Чтение сказки. Катюша и Валюша живут в одном доме, учатся в одном классе и даже сидят за одной партой. К тому же они подружки, что называется «не разлей водой». Вот и сегодня, когда Елена Николаевна, выставив им в дневники по «пятерке» за чтение и по «четверке» за математику, отпустила домой, девочки старательно сложили тетрадки в ранцы и уже в числе последних вышли из класса. Одевшись в теплые шубки, пуховые шапочки и прикрыв носики варежками, шагали они по длинной алее старого двора к своему дому. Они любили свой двор и знали в нем каждое дерево, каждый кустик. Но сегодня их привычный двор был необычайно красив. Березы, распустивши косы, выбеленные инеем, склонились над аллеей. Солнце играло в прятки то выглядывало из-за заиндевелых деревьев, сыпало лучики по искристому снегу.
—    Сегодня в наш двор пришла сказка! — восхищенно воскликнула Валюша и, посмотрев на Катюшу засмеялась.
— У тебя на шапочке иней, и на варежках, и на ресничках.
—    И у тебя тоже иней! А вдруг, вон за тем спряталась Снегурочка? Вот бы здорово было встретить ее в нашем дворе!.. — хитро прищурив переходя на шепот, сказала Катюша. Девочки, не сговариваясь, побежали и оббежав его, расхохотались.
—    А может, за тем кустом боярышника? Побежали! И девочки бежали от куста к кусту, задевали мохнатые ветки и радовались легкому снежному которое осыпало их, сверкая в солнечных лучах.
—    Смотри, вон на тропинке что-то рассыпано!  Побежали, посмотрим, что там такое яркое, - предложила Катюша.
—    Ой, это бисер кто-то растерял! Давай соберем? Валюша сняла варежку и пальчиками стала выбирать из снега разноцветный бисер.
—    Холодно! А он такой маленький. Мы тут совсем замерзнем, пока соберем, — засомневалась Катюша. —    Я немножко, — согревая пальчики своим дыханием, ответила Валюша и опять принялась собирать.
  Катюша, скучая, отошла чуть дальше по тропинке. Разглядев в снегу синий, фиолетовый и черный бисер, но гораздо крупнее того, который собирала ее под¬ружка, прикусив губу, стала быстренько подбирать, кидая в варежку. Когда к ней подошла Валюта, варежка отяжелела от собранной находки. Девочки, заглянув друг дружке в варежки, довольные своей удачей, побежали к своему дому. По пути договорились, что не станут дома задерживаться, а только оставят ранцы и бисер, захватят книги и побегут в библиотеку. Радость находки была столь велика, что они и не заметили, как на алею вышла старушка. Она махала им руками, что-то говорила, но было далеко и девочки не услышали ее голоса. Под ногами поскрипывал морозный снежок, подружки весело переговаривались, а на спешащую старушку они и внимания не обратили. Свернув на другую алею, ведущую к дому, они и вовсе скрылись из виду.
—    Ах, не успела я! Не успела! Старая я уже стала. Ну, теперь будь, что будет... - сокрушалась старушка.
     А девочки, как и договорились, побежали в библиотеку и вернулись только через час.
—    Давай сперва зайдем ко мне, — предложила Валюша.
— Я возьму тетрадки, и мы у тебя будем делать уроки? Подружки поднялись на третий этаж.
—    Я сейчас, быстренько. Только книги отнесу в свою комнату, — открывая ключом входную дверь и снимая валеночки, сказала Валюша и заторопилась в свою комнату. — Ой! Катюша! Иди сюда! Ну скорее! — донесся ее громкий шепот.
     Катюша, не снимая валенок, поспешила к ней. У порога остановилась и открыла рот от изумления. По комнате летали разноцветные бабочки. Воздух был такой, будто под ногами цвели луговые цветы. Им  даже послышался стрекот кузнечиков и птичье пение. —    Что это такое? — шепотом спросила Катя.      Валюша посмотрела на стол, куда она высыпала найденный бисер, и, приложив палец к губам, показала на него пальчиком. Там сидело с десяток краснейших бабочек, слегка покачивая крылышками и шевеля усиками.
—    Это волшебный бисер! — чуть слышно промолвила подружка. Девочки зачарованно смотрели, стоя у порога, на летающих бабочек, вдыхая аромат луговых трав и  слушая птичье пение. Первой пришла в себя  Катюша. Она посмотрела на подружку и горделиво сказала:
—    А у меня бисер крупнее. Пошли ко мне посмотрим, какие у меня большущие бабочки летают!.. Девочки легонько прикрыли дверь в комнату и, закрыв на ключ входную дверь, ринулись в соседний подъезд. Не раздеваясь, вбежали в Катюшину комнату. Но, открыв дверь, испуганно остановились у порога. По комнате летали мерзкие существа, похожие на  летучих мышей. Визжа, они наскакивали друг на друга, дрались и кривлялись. — Они говорить умеют!.. — шепотом сказала Валюша. — Ага. Но ты послушай, какими некрасивыми словами они обзываются. Какие злые у них глаза! Какие длинные и острые когти выпускают они, налетая друг на друга. А как дурно пахнет в комнате! — Катюша даже нос зажала пальчиками. Черные летающие существа дрались с синими, осыпая их бранными словами. А те, в отместку, плевались синей слюной. Стены, пол и кровать были испещрены темными пятнами. — Мамина любимая скатерть! — в ужасе воскликнула Катя.
    На небольшом овальном столике, покрытом вышитой белой скатертью, была большая фиолетовая лужа. Вокруг нее столпились фиолетовые существа. Толкая друг друга, они лакали длинными языками чернильный сок. Заметив девочек, черные, синие и фиолетовые существа, забыв о своих распрях, накинулись на них.
—    Дев-чон-ки! Чистю-ли! Бантики да фантики! Вот мы вас сейчас умоем!..
    Существа закружили над их головами, брызгали слюной, царапались и кусались. Катюша схватила полотенце и, отмахиваясь от налетающих чудовищ, закричала:
—    Уходите прочь! Прочь из моего дома, мерзкие твари! Но, чем больше она махала полотенцем и сердилась, тем больше их становилось. Валюша заплакала и, в испуге, выбежала из комнаты. Пятясь назад, выбралась на лестничную площадку и Катюша. Снизу, кряхтя и охая, поднималась старушка. Заплаканные, дрожащие девочки, кинулись ей навстречу.
—    Бабушка, в мой дом залетели страшные существа!  Они плюются и говорят некрасивые слова. Мы никак не можем их выгнать...
—    Я так и знала! — покачала головой старушка. — Вы сами их в дом принесли. — И увидев удивленные лица девочек, объяснила. — День сегодня  особенный. Самый главный Дедушка Мороз вашему двору, прикрывшись шапкой-невидимкой. А по алее, ни о чем не догадываясь, разные люди: плохие и хорошие. От дыхания Дедушки Мороза  слова их превращались в цветной бисер. Вы их собрали и в дом свой принесли. Хорошие, вежливые, приятные человеческому сердцу слова, растаяв превратились в разноцветных бабочек. Они не только красивы, но даже источают аромат луговых цветов.  А вот злые, завистливые слова царапают душу  и портят людям настроение. А уж бранные слова  и вовсе дурно пахнут.
—    Что же нам делать, бабушка? Они не хотят улетать. Я хотела их выгнать, а их еще больше стало.
—    Выгоняя их, ты кричала на них, сердилась и  даже грозилась. Одним словом, вела себя так, как ведут  себя невоспитанные люди. Тем самым, ты преумножила зло. А ты бы вежливо попросила их уйти. Ну-ка, вспомните красивые слова. Ну, те, которые говорит вам мама... Девочки растерянно смотрели на старушку и силились что-то вспомнить. Но как назло в голову приходили совсем не те слова и девочки опустили головки. —    Вспомнила! Моя бабушка всегда говорит мне ласковые слова. От них даже веет теплом. —    Мы попробуем, — неуверенно сказала Катя.
—    Попробуйте, милые, попробуйте. Только при этом улыбайтесь, как можно ласковее. Девочки переглянулись и робко вошли в прихожую. Мерзкие существа уже летали по всей кварти¬ре, оставляя на всем грязные пятна
. —    Здравствуйте, гости дорогие! — стараясь придать своему голосу приветливый оттенок, сказала Катюша первое, что пришло в голову. — Добро пожаловать! Как поживаете? Существа тут же замерли на лету и уставились на девочек широко открытыми глазами. —    Лапушки вы мои! Замерзли вы, наверное. А мы вас чаем угостим, с конфетами и баранками... — подражая своей бабушке, приговаривала Валюша.
   Но гости чай пить не захотели. Они пробовали кривляться, насмехаться над вежливыми девочками, но те будто и не слышали их издевок. И случилось чудо. Чем больше подружки приятные слова говорили, тем чаще в квартире раздавались хлопки, похожие на звуки лопающихся воздушных шариков. Все меньше и меньше становилось гостей. Вскоре и вовсе не стало. «А мамина скатерть?»— вспомнила Катки бежала в комнату.
   На скатерти все еще красовалось  огромное чернильное пятно. Девочке так  жаль стало  свою мамочку, ведь она очень огорчится, увидев это  пятно, что слезы навернулись на глаза. Две слезинки упали на пятно, и оно задымилось. Легкое фиолетовое облачко поднялось над столом  и рассеялось. Скатерть опять стала белой. И грязные подушке, стенах и на полу стали исчезать, под жарким солнцем.
— Пойдем, поблагодарим бабушку! — вспомнила  о старушке Валюша. Но бабушки на лестничной площадке уже не было. Катюша замкнула дверь, и они побежали к соседний подъезд. Обойдя все комнаты и везде и всюду, бабочек  они не нашли. Только луговой аромат все еще хранил в себе при приятные воспоминания.
—    Как ты думаешь, если мы завтра об  рассскажем в классе, нам поверят? — спросилась Катюша
. —    Не знаю. Но теперь-то я знаю чем пахнут слова, — вдыхая приятный запах и жмурясь от удовольствия, ответила Валюша.

Беседа по сказке:
 - Чем привлекли ваше внимание девочки: Танюша и Валя?
- Что мы узнали о взаимоотношениях этих девочек?
- Почему они решили, что день сегодня необычный? Как их это характеризует?  (Видят красоту)
- Что привлекло внимание Вали?
- Почему Катя не стала собирать бисер вместе с Валей, а обратила своё внимание на крупный бисер?
- Кого не заметили девочки на аллее, и чем это помогло им самим понять: что значат слова в нашей жизни?
- Что увидели девочки, когда после библиотеки зашли к Вале?
- В чём заблуждались подружки?
- Что же представилось их взору у Кати?
- Почему они вынуждены были убежать из дома?
- Какое происходящее чудо помогла им объяснить старушка?
- Какой вывод сделали девочки по происходящему?

Упражнение «Комплименты»
 Итог занятия:  - «Так зачем мы читали эту сказку?»  

2. ЗАНЯТИЕ 5.
   МОИ ВНУТРЕННИЕ ДРУЗЬЯ И МОИ ВНУТРЕННИЕ ВРАГИ

Цели: Познакомить учащихся с эмоциями. Научить определять эмоциональное состояние других людей.
Тренировать умение владеть своими эмоциями.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Все люди иногда бывают злыми и раздражительными, а иногда добрыми и веселыми, «внутри нас живут» наши друзья и наши враги — эмоции….

Обсуждение понятия «эмоции»

Учащиеся рассматривают плакат со схематичным изображением эмоций.
Попробуйте дать определение понятия «эмоции».
Обобщая ответы детей, психолог дает следующее определение: эмоции — это выражение нашего отношения (чувства) к происходящему вокруг нас или внутри нас.
Могут ли эмоции нанести человеку вред? Перечислите, какие эмоции можно назвать нашими врагами (злость, агрессия, насмешка и т.д.). На плакате хорошо видно, что даже выражение лица становится неприятным, если человек является рабом своих внутренних врагов. Общаться с такими людьми тоже неприятно.
Положительные эмоции помогают бороться с нашими врагами, поэтому положительные эмоции можно назвать нашими друзьями.
Назовите положительные эмоции (радость, нежность, доброжелательность, спокойствие, уверенность и т.д.).
Как еще можно побороть своих внутренних врагов (досчитать до 20, побыть одному, улыбнуться, подумать о чем-то хорошем, написать на бумаге и разорвать).

Игра «Угадай эмоцию»

Участники угадывают, какие эмоции изображены на плакате.

Игра «Назови эмоцию»

Передавая мяч по кругу, участники называют эмоции, мешающие общению.
Затем мяч передается в другую сторону, и называются эмоции, помогающие общению.

Игра «Изобрази эмоцию»

Эмоции можно выражать с помощью движений, мимики, жестов, интонации.
Всем участникам раздаются карточки: на каждой написана та или иная эмоция (радость, грусть, насмешка, обида, страх, удивление и др.). Водящий пытается изобразить доставшуюся ему эмоцию без слов. Остальные должны угадать, какую эмоцию пытался изобразить водящий.

Упражнение «Поставь балл эмоции»

Всем участникам раздаются бланки с различными эмоциями (положительными и отрицательными). Им предлагается поставить балл (от 1 до 10) около каждой эмоции в зависимости от того, как часто ее испытывает отвечающий.
Затем идет обсуждение по вопросам:
Если эмоции могут быть нашими врагами, то нужно ли учиться управлять ими?
Как этому научиться?
После всех ответов ведущий делает вывод, который участники записывают в тетрадях.

1. Притча «Слухи»

2. Один человек ходил по округе, проклиная священника и распространяя о нём по всему приходу лживые,

3. злобные слухи. В один прекрасный день он почувствовал раскаяние и, придя к священнику, попросил у него

4. прощения. Он сказал, что готов на всё, чтобы загладить свой грех. Священник сказал ему, чтобы он взял у

5. себя дома подушку, распорол ёё и выпустил перья на ветер. Просьба была довольно странной, но

6. выполнить её не составило труда.

7. Сделав, как ему было сказано, он вернулся и доложил об этом священнику.

8. — А теперь, — сказал священник, — иди и собери все перья. Хотя раскаяние твоё, как и желание исправить

9. причинённое зло, искренне, но возместить ущерб, причинённый твоими словами, так же невозможно, как

10. собрать пущенные по ветру перья.

11. Притча о зависти и злости

12. Один старый мастер боевых искусств решил больше никогда не биться. Но однажды его все-таки вызвал на

13. бой один нахальный юный воин, который считал, что он куда искусстнее и сильнее. 

Однако, старый мастер просто сидел, и никак не реагировал на нахала. Тогда воин принялся оскорблять его, и его предков, чтобы спровоцировать мастера, но и это ему не помогло. В конце концов юный воин отчаялся и ушел. 
Ученики мастера были удивлены действиями своего учителя, многие начали его осуждать: 
— Неужели вам не дорога ваша честь и честь ваших предков? 
Тогда старый мастер сказал: 
— Когда вам дарят подарок, а вы его не принимаете, то кому тогда принадлежит это подарок? 
— Конечно тому, кто его дарит! 
— Так же дела обстоят с завистью, злостью и ненавистью. Если мы их не принимаем, они остаются у дающего.

Притча о двух волках

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь... Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность... Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Владеть своими эмоциями это значит:

— уважать права других;
— проявлять терпимость к чужому мнению;
— не причинять вреда и не совершать насилия;
— мириться с чужим мнением;
— не возвышать самого себя над другими;
— уметь слушать.

Анализ занятия

Что для вас было новым на занятии? Что было уже известно?
Что понравилось на занятии? Что бы вы хотели изменить? Давайте оценим наше занятие. Поставьте свою оценку: выкиньте на счет «три» нужное количество пальцев одной руки.

1. ЗАНЯТИЕ 6.
   ЯРМАРКА ДОСТОИНСТВ

Цели: Закрепить у участников навыки самоанализа. Научить преодолевать барьеры на пути самокритики.
Развить уверенность в себе.

Материалы: листы с надписями ПРОДАЮ, ПОКУПАЮ (для каждого участника).

ХОД ЗАНЯТИЯ

Можете ли вы с уверенностью сказать, что всегда владеете своими эмоциями?
Игра «Ярмарка достоинств»

Участники игры получают листы с надписями ПРОДАЮ и ПОКУПАЮ.
Ведущий предлагает каждому на одном листе, под надписью ПРОДАЮ, написать все свои недостатки, от которых хотелось бы избавиться, а на другом листе, под надписью ПОКУПАЮ, написать достоинства, которые хотелось бы приобрести.
Затем листы прикрепляются на груди участников игры, и они становятся посетителями «ярмарки». Они ходят и предлагают друг другу что-либо купить или что-либо продать.
Игра продолжается до тех пор, пока каждый не обойдет и не прочитает все возможные варианты купли-продажи.
Затем проводится обсуждение:
Что удалось купить?
Что удалось продать?
Что было легче купить или продать? Почему?
Какие качества продавались?
Какие качества хотели купить многие? Почему?
Как правило, большинство ребят хотели бы избавиться от недостатков, а приобрести достоинства. Хотя встречались и такие учащиеся, которые продавали свои достоинства.
После обсуждения ведущий подводит ребят к выводу о том, что не надо бояться признавать свои недостатки, — это проявление мужества. От такого признания человек становится только сильнее.
Затем психолог предлагает записать в тетрадях вывод:
Достойный человек не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства (В.О. Ключевский).

Упражнение «Вверх по радуге»

Сидя на стульях, все закрывают глаза, делают глубокий вдох и представляют, как они взбираются вверх по радуге (преодолевая сопротивление, борясь с недостатками), а на выдохе — съезжают с нее, как с горки (избавляясь от недостатков). Повторить 3—4 раза.
Обсудить, что чувствовали, и объяснить участникам значение расслабления.

Притча: «Как важно правильно слушать».

В давние времена отправил некий царь гонца к царю соседних земель. Гонец запоздал и, поспешно вбежав в тронный зал, задыхаясь от быстрой езды, начал излагать поручение своего владыки: «Мой господин… повелел вам сказать, чтобы вы дали ему… голубую лошадь с чёрным хвостом… а если вы не дадите такой лошади, то…». «Не желаю больше слушать!» — перебил царь запыхавшегося гонца. — «Доложи своему царю, что нет у меня такой лошади, а если бы была, то…» 
Тут он запнулся, а гонец, услышав эти слова от царя, который был другом его владыки, испугался, выбежал из дворца, вскочил на коня и помчался назад докладывать своему царю о дерзком ответе. Когда выслушал царь такое донесение, он страшно рассердился и объявил соседскому царю войну. Долго длилась она — много крови было пролито, много земель опустошено — и дорого обошлась обеим сторонам. 
Наконец оба царя, истощив казну и изнурив войска, согласились на перемирие, чтобы обсудить свои претензии друг к другу. Когда они приступили к переговорам, второй царь спросил первого: 
— Что ты хотел сказать своей фразой: «Дай мне голубую лошадь с чёрным хвостом, а если не дашь, то…»? — «…пошли лошадь другой масти». Вот и всё. А ты что хотел сказать своим ответом: «Нет у меня такой лошади, а если бы была, то…»? — «…непременно послал бы её в подарок моему доброму соседу». Вот и всё.

Обеспечивают же существование межличностных отношений вполне определенные навыки.

1. Помимо навыков общения, которые нужны абсолютно в любой ситуации, например, навыков

2. установления контакта или умения вызвать симпатию, здесь нужны и несколько другие способности. В

3. первую очередь нужно уметь говорить об очень тонкой материи - о своих желаниях и чувствах, уметь

4. слушать и понимать партнера, видеть, какие чувства он сам испытывает и как к вам относится. Это и

5. есть базовый, самый существенный навык, необходимый в сфере межличностных отношений. Называется

6. он «открытое выражение чувств и желаний».

7. Притча. Король и сон.

8. Одному восточному королю приснился страшный сон. Ему приснилось, что у него один за другим выпали

9. все зубы. Обеспокоившись, он позвал своего толкователя снов. Тот озабоченно выслушал сон и сообщил

10. королю: «Я должен сообщить Вам печальную весть. Так же, как ты потерял зубы, так же одного за другим

11. ты потеряешь всех своих родных». Толкование разгневало короля. Он повелел бросить толкователя в

12. темницу. Потом он велел позвать другого толкователя. Этот, выслушав сон, сказал: «Я счастлив, что могу

13. Вам сообщить радостную весть: ты станешь старше всех своих родных, ты их переживешь». Король был

14. счастлив и богато наградил толкователя снов. Придворные удивились этому: «Ведь ты не прибавил ничего

15. нового к тому, что сказал твой бедный предшественник. И как случилось, что он был наказан, а ты

16. награжден?». На что толкователь снов ответил:…

17. Иногда не столь важно для результата, ЧТО ты говоришь, важно КАК.

Анализ занятия

Педагог. Трудно ли было признавать свои недостатки? Были ли вы откровенны в оценке своих достоинств? Оцените свою откровенность в баллах (выкидываем пальцы).

ЗАНЯТИЕ 7.

КАКИЕ КАЧЕСТВА МЕШАЮТ ДРУЖИТЬ

Цели: воспитание добрых чувств, развитие творческого воображения, развитие навыков общения со сверстниками и взрослыми;

проработать страхи и опасения детей, связанные с ближайшим будущем; помочь детям преодолеть запрет на обсуждение страхов;

обучение приемам и правилам выражения гнева, воспитание добрых чувств;

стимулировать готовность не скрывать опыт переживания грусти, обсуждение способов утешения человека.

Упражнение «Никто из вас не знает, что я ..»

Педагог. Сейчас мы будем друг другу в кругу передавать мяч, и тот, у кого окажется мяч, завершает фразу: «Никто из вас не знает, что я (или у меня)…». У каждого мяч должен побывать много раз.

Групповая дискуссия «Какие качества мешают дружить»

У каждого человека есть свое любимое чувство. Кто-то чаще радуется кто-то обижается, кто-то злится, кто-то завидует, кто-то всегда боится, а кто-то всех любит. Подумайте, какие чувства помогают дружить, а какие – мешают.

Упражнение «Нарисуй очень страшную картинку»

Дети выбирают самую страшную картинку. Попросите ребят подумать, можно ли сделать эту картинку еще страшней. Пусть каждый придумает свой вариант усиления устрашающей силы картинки. Потом попросите каждого сказать, что нужно убрать из картинки, чтобы она перестала быть страшной. Попросите их нарисовать самую страшную картинку без тех деталей, которые и делали ее страшной. Спросите после этого, что изменилось в картинке.

Упражнение «Пойми мой страх»

Участникам раздаются карточки, на которых с одной стороны написано предложение, а с другой – продолжение. Ребятам предлагается объяснить, что имели в виду их сверстники. Участников делят на три группы и каждой дают по одной карточке. Дети должны найти как можно больше разных объяснений каждой из фраз.

Например: «Мне страшно, когда… я знакомлюсь с новыми людьми»

- Мне страшно, когда … другие смотрят за тем, что я делаю

- Мне страшно, когда … мне задают вопрос и ждут ответа.

Упражнение «Злюсь, страдаю, обижаю»

Принести детям на занятие мягкую игрушку, желательно крупную. Предложить детям показать более и менее подходящее проявление гнева на такой игрушке. Если дети стесняются выразить гнев сильно, т.е. агрессивно, попросите их посоревноваться – кто обнаружит самый сильный гнев. Важно, чтобы ребята показали именно очень сильное аффективное проявление гнева. После этого предложите детям, наоборот, двигаться от самой сильной степени гнева к самой слабой. Роль ведущего в этом упражнении – показать те приемы выражения гнева, которые детям не знакомы, например. Словами, как можно выразить гнев мимикой и т.д.

Упражнение «Мне так не нравится, когда …»

Предложите детям найти как можно больше вариантов продолжения предложения:

Я сержусь, если …

Я просто вне себя, когда …

Мне совсем не нравится …

Я бываю очень злым, когда …

Я не могу стерпеть …

Меня просто бесит …

Упражнение «Разный цвет горестных чувств»

Педагог. В нашей жизни бывают и веселые, и грустные ситуации. Давайте сегодня поговорим о грустных ситуациях и вспомним некоторые их них. Как вы понимаете, что другой человек горюет. Какие признаки горя более заметны, а какие менее?

Предложите участникам найти как можно больше вариантов продолжения следующих фраз:

Я грущу, когда …

Меня легко расстроить, если …

Когда человек тоскует, то …

Горе – это когда …

Попросите ребят написать продолжения каждой фразы на отдельных карточках. Перемешайте карточки. Предложите сравнить ответы. Как можно их разделить? Например, по причине расстройства: поведение другого человека, свое собственное поведение, отношение другого человека и т.д. Ответы можно типизировать и по такому основанию как проявление горестного настроения.

Упражнение «Вижу, ты расстроен»

Педагог. Нужно ли скрывать от своих близких свое горестное настроение, как показать горе так, чтобы другие могли помочь вам, как рассказать о том, что вас угнетает?

Попросите описать наилучший способ утешения человека. Важно показать, что запрет на грусть и горе )» Не плачь, оно того не стоит», «У тебя столько дел, а ты тут из-за пустяков расстраиваешься», «на твоем месте я бы не переживал из-за ерунды») мешает человеку успокоиться и выйти из состояния грусти. Намного важнее набраться терпения и узнать что случилось, из-за чего человек расстроен. Часто мы не знаем как начать разговор с грустящим человеком. Помогите детям придумать вопрос, с которого можно начать разговор, например: «если хочешь, расскажи мне, что произошло», «мне кажется, ты чем-то расстроен». Обсудите с ребятами и то, как себя вести, когда не хочется делиться своим горем или когда человек понимает, что его не будут принуждать открыть душу. Поэтому важно понять, что у любого человека есть право не обсуждать свои переживания.

Рефлексия занятия: «Сегодня я узнал …».

ЗАНЯТИЕ 8.

МОИ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Цели: Совершенствовать навыки самоанализа. Продумать способы избавления от вредных привычек.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Упражнение «Обмен комплиментами»

Все участники зачитывают свой список, обращаясь к каждому по имени и называя достоинства каждого. Затем обмениваются мнениями о том, что ощущали, когда говорили комплименты и когда их слышали в свой адрес.

Дискуссия. У каждого есть привычки, которые не приносят пользы, а являются вредными. Каждый знает о них, но привык и не пытается от них избавиться. Однако они не безвредны и часто являются причиной многих наших проблем, а также наносят вред здоровью.
К вредным привычкам можно отнести:
— излишнее увлечение сладким;
— переедание;
— привычку много лежать и мало двигаться;
— смотреть все подряд по телевизору;
— бесцельно тратить время;
— много говорить по телефону;
— нецензурно выражаться и др.
У взрослых самые вредные привычки — пристрастие к спиртному, наркотикам, курению.
Затем участники записывают свои вредные привычки на листках бумаги и анализируют, от каких привычек им избавиться будет легко, а от каких — очень сложно. Затем они отмечают, от каких нужно избавиться в первую очередь, во вторую и т.д.
По желанию участники называют свои вредные привычки, учащиеся обсуждают, как от них можно избавиться.

Избегание трудностей

Жила-была гусеница. Целыми днями медленно ползала она по веткам дерева.

Но однажды остановилась и начала вить кокон. Постепенно она обволакивала себя тонкими шелковыми нитями и скоро полностью скрылась из глаз. Внутри кокона было мягко, тепло и темно. Гусеница чувствовала, что с ней что-то происходит, ей стало тесно в коконе — она превратилась в бабочку.

Прошло некоторое время, и в коконе появилась маленькая щель. Теперь бабочка могла слышать пение птиц, любоваться цветами, а иногда, при легком дуновении ветерка, и вдыхать их аромат. «Ах, как я хочу ТУДА!» — мечтала бабочка. — Но мне никогда отсюда не выбраться. Вот если бы кто-нибудь мне помог».

«Помогите! Кто-нибудь, помогите мне!» - звала и молила бабочка.

Случайно проползавший мимо жук услышал бабочку и прогрыз кокон, и бабочка сразу же из него выбралась. Она попыталась расправить крылья и полететь... Но ее тельце было немощным, а крылья - прозрачные и едва двигались.

Бедная бабочка! Она так и не смогла полететь. Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце и не расплавленные крылья.

А все могло быть иначе, если бы бабочка вместо призывов о помощи попыталась самостоятельно выбралась из кокона. Усилие для выхода через узкую щель кокона необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья. Жизнь заставляет бабочку с ТРУДОМ покидать эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться, чтобы она смогла летать.

Я просил сил… А жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.

Я просил мудрости… А жизнь дала мне проблемы для разрешения.

Я просил богатства… А жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.

Я просил возможность летать…А жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевал.

Я просил любви… А жизнь дала мне людей, которым я мог помогать в их проблемах.

Я просил благ… А жизнь дала мне возможности.

Я ничего не получил из того, о чем просил. Но я получил все, что мне было нужно

Игра «Диалог со своим мозгом»

Учащиеся записывают в тетрадях высказывание Э. Фромма: «Человек — это тот, кто постоянно решает проблему жизни».
В игре участвуют 5 человек (все вместе они составляют «мозг»):
— тот, кто называет проблему;
— тот, кто предупреждает, что будет сейчас;
— тот, кто предупреждает, что будет через неделю;
— тот, кто предупреждает, что будет через месяц;
— тот, кто предупреждает, что будет в конце жизни.
Называется проблема, например: «Я хочу подарить кому-то цветы».
Мозг отвечает:
«Если ты подаришь цветы, то сейчас...»
«Если ты подаришь цветы, то через неделю...»
«Если ты подаришь цветы, то через месяц...»
«Если ты подаришь цветы, то в конце жизни...»
Игра повторяется с другими участниками и с другими проблемами (я хочу начать курить, я нашел кошелек, я им отомщу и т.д.).
После обсуждения проблемы нужно либо отказаться от какого-то решения, либо утвердиться в нем.

Схема решения проблемы

Педагог.. После этой игры и наших рассуждений можно выделить следующие этапы решения проблемы:
— постановка проблемы;
— обдумывание, что будет после принятия того или иного решения (через неделю, через месяц, в зрелые годы, в конце жизни);
— выбор приемлемого варианта;
— применение выбранного варианта.

Упражнение с шарами

Каждый участник берет по воздушному шарику и надувает его, представляя, что он мысленно обдумывает решение своей проблемы. Затем он пишет то, что его волнует на своем шарике фломастером и протыкает шарик — проблема лопнула.
Это упражнение можно проделывать и мысленно.

Анализ занятия

Педагог предлагает подумать, трудно ли будет избавляться от вредных привычек и почему. Предлагает записать и объяснить поговорку: «Посеешь привычку — пожнешь характер».

ЗАНЯТИЕ 9.

«КАК СКАЗАТЬ: НЕТ!»

Цель: обеспечить формирование социальной компетентности - уверенного поведения.

Оборудование: презентация, рабочие листы.

Как сказать «нет» и не чувствовать себя виноватым?

Во-первых, это заблуждение, что «нет» — это неоправданная агрессия, мелочность, обида для других. Точнее сказать, «нет» — это защита ваших границ: личности, свободы, занятости, физического тела, в конце концов. Представим себе на минутку такую аналогию: государственная граница. По ней периодически ходят туда-сюда пограничники с собаками и автоматами. Какое-то наблюдение, может быть, ведётся. Где-то есть КПП, где-то колючая проволока. И тут внезапно нападение извне: группа вооружённых лиц пытается пересечь границу. Действия, которые предпринимаются, чтобы их остановить — это что, неоправданная агрессия по отношению к нарушителям? Это мелочно? Это для них обидно? Понятно же, что нет.

Другое дело, что можно расставить этих пограничников, собак, КПП через каждый сантиметр, обмотать всё колючей проволокой, мины раскидать вдоль всей границы, и не дай бог какая-нибудь птичка полетела или ветер подул — сразу полдня стрельба и взрывы. Так до вас гарантированно никто никогда не доберётся. Так и будете у себя сидеть один. Можно в профилактических целях периодически собак на прохожих натравливать или военные учения проводить в сторону других государств, новые бомбы на их территории испытывать. Так вас будут бояться и тоже вряд ли сунутся, потому что дружить с вами неохота. Я сейчас не про такие варианты. Если кому-то нужно настолько защищать себя, или наоборот, настолько проверять защиту других — пожалуйста, я не про это. Я про нормальное, демократическое такое, сосуществование соседних государств на равных условиях, когда одно из государств пытается попользоваться ресурсами другого государства, а оно — против этого.

Во-вторых, вы отказываете не лично человеку, а его просьбе. Разделите эти два понятия. Вот опять же, представим себе, приходит ваша коллега, говорит: дай, пожалуйста, тыщщу до зарплаты? Мало ли по каким причинам вы не хотите давать ей денег в долг. Вспомните, что на самом-то деле, вы ничего не имеете против друга , она милая девушка со своими тараканами (а у кого их нет), вот только денег не хочется ей давать. Вот и откажите этой просьбе. А не девушке.

В-третьих, не надо извиняться и оправдываться. Объяснить свою позицию можно, но извиняться и оправдываться не стоит. «Извините, что мы вас не можем к нам пустить,» — говорят пограничники, виновато потупив глаза. «Мы бы с радостью вас пропустили…но мы на поводке и в наморднике…Простите. Мы в следующий раз обязательно. Простите пожалуйста,» — говорят собаки, виновато опуская морды. А группа вооружённых товарищей, тем временем, потихонечку пробирается вглубь, запомнив, что тут такие мямли живут. А как объяснить, не оправдываясь — «Не могу тебе сейчас помочь с этим проектом, потому что мне через полчаса на собрание и нужно подготовиться». Или: «Не могу тебе денег дать в долг, потому что уже два раза давала, ты пока не вернула.» Или «Не могу пойти с тобой в бар, потому что хочу домой, устала и дома много дел.»

В-четвёртых, не стоит переоценивать возможный ущерб от вашего отказа. Не пустили на территорию группу вооружённых лиц, они пошли к себе, бедненькие, на землю упали, оружие поломали, заплакали, и больше никогда-никогда к вам не приходили. Или перестали считать вас своим другом. (Серьёзно? А до этого, когда собирались воспользоваться вами, они вас что, действительно своим лучшим другом считали? Из дружеских побуждений деньги просят, что-то вроде: «я сейчас другу своему помогу, попрошу у него денег в долг, а отдавать не буду».)

В-пятых, когда говорите «нет», не показывайте телом, что «да». «Проход запрещён!» — кричали пограничники, указывая руками и головой, где можно спокойно пройти мимо них. Нет — так нет, и не надо при этом головой кивать.

Ну и технические приемы, как сказать «нет» надоедливому п :

перефразируйте просьбу («ты хочешь, чтобы я в субботу поехал с тобой в магазин и помог тебе выбрать шкаф?»). Это даст вам время обдумать, хотите вы выполнять эту просьбу или нет. Кроме того, вы тем самым дадите просителю понять, что услышали и поняли его просьбу. То есть вам явно не наплевать. Если вы не можете решить прямо сейчас — оттяните время, скажите, что перезвоните, зайдёте попозже, подумаете об этом вечером и т.п.

если это важно — попробуйте поблагодарить, что к вам обратились. «Спасибо, что пришёл именно ко мне с этой проблемой.» Это поможет вам создать впечатление, что вы на самом деле отзывчивы и внимательны к другим.

после перефразирования и благодарности, вы наверняка уже поняли к этому времени, хотите вы это делать или нет. Если не хотите, обоснуйте, почему: желания, возможности, предпочтения. Вслух. «Я в субботу собираюсь на дачу поехать, поэтому никак не успею с тобой в магазин.» «В прошлый раз, когда я помогала тебе на этом проекте, я вернулась домой очень поздно ночью, я так больш е не хочу.»

Скажите собственно «нет». «Так что — нет».

Если положение безвыходное и соглашаться придётся, несмотря на все ваши желания-предпочтения-благодарности-возможности:

обозначьте рамки. «Да, я сделаю за тебя домашку, но это последний раз, я больше не хочу.» «Да, я дам тебе денег, но только не тысячу, а пятьсот, больше у меня нет.»

Попробуйте потренироваться с кем-нибудь в паре. Пусть этот человек играет роль «просителя» и пусть перепробует к вам разные варианты: угрозы, шантаж, мольба, нытьё, торговля, заискивание, подлизывание, а вы попробуйте посопротивляться и отвечать «нет». Какие-то варианты покажутся вам лёгкими, а какие-то сложными — на них и сосредоточьтесь.

Памятка

Правило ОВУП

О - опешите поведение другого человека, представляющее для вас проблему.

В – выразите свои чувства и мысли по поводу его поведения. Используйте местоимения я, мне, меня.

У – уточните со всей ясностью, какие перемены в его поведении вас бы устроили (о своих желаниях).

П – последствия: обдумайте последствия для вас обоих в случае разрешения или не разрешения вашей проблемы.

Как не оттолкнуть человека, говоря «нет»

Шаги:

1.Выслушать просьбу спокойно, доброжелательно.

1. Попросить разъяснения, если что-то неясно («Что вы имеете в виду?»)

2. Оставаться спокойным и сказать «нет»

3. Объяснить, почему вы говорите «нет».

4. Если собеседник настаивает, повторить «нет» без объяснений

Приложение 2. «Разбор ситуаций»

Упражнение «Кейс»

Задание: рассмотреть предложенные ситуации, определить к каким видам поведения относятся предложенные варианты. Когда группа примет решение относительно каждого варианта решения, нужно расположить карточки в пространстве треугольника УАП и обосновать свое решение.

Ситуация 1.

Друг взял у тебя книгу на три дня. Она тебе нужна, чтобы написать сочинение. Прошло три дня, а книги нет. Ты звонишь другу и говоришь:

1). «Слушай, ты! Если ты сейчас же не принесешь мне книгу, то больше от меня ничего не получишь!» (А)

2). «Ты не мог бы принести мне книгу на один день? Если ты ее не дочитал, то я ее тебе верну. Принеси, пожалуйста!» (П)

3). «Почему ты не принес книгу? Она мне очень нужна. Принеси ее сегодня». (У)

4). «Пусть этого больше не будет!» (П)

5). «Немедленно верни мне книгу! Ты должен был вернуть ее вчера! Если ты сейчас же ее не принесешь, я не знаю, что я с тобой сделаю». (А)

6). «Извини, но мне очень нужна книга, потому, что надо писать со­чинение». (П)

7). «На тебя нельзя положиться!» (А)

8). «Мне очень обидно, что ты не выполнил свое обещание и не при­нес книгу вовремя». (У)

9). «Я бы очень хотел, чтобы ты сегодня принес книгу. Мне она нужна». (У)

10). «Когда мой друг подводит меня, не выполняя свои обещания, я обижаюсь, злюсь и перестаю ему доверять». (У)

11). «Мне очень обидно, что ты не выполняешь свои обещания, по­тому, что я выполняю свои по отношению к тебе, и мне бы хотелось, что­бы ты сдерживал свои обещания». (У)

12). «Это последний раз, когда я тебе что-нибудь даю!» (А)

Ситуация 2.

Твой друг обещал, что придет к тебе в 14.00, и вы пойдете на каток, но уже 17.00, а друга все нет. И вот он пришел, ты говоришь:

1). «Привет, как твои дела? » (П)

2). «Вечно ты опаздываешь! Мог бы позвонить, если задерживаешь­ся! Ты мне испортил настроение на весь вечер!» (А)

3). «Что такое! Посмотри на часы! Твоей наглости нет предела! Ты испортил мне весь вечер. С этого момента я с тобой больше не разговари­ваю!» (А)

4). «Где тебя носило столько часов! На тебя ни в чем нельзя поло­житься!» (А)

5). «Ну, ладно-ладно, ничего-ничего. Пойдем скорее, уже и так позд­но...» (П)

6). «Я бы тебе не советовал так со мной обращаться!» (А)

7). «Вчера мы договорились встретиться в 14. 00. сейчас уже 17. 00. Когда я понял, что ты опаздываешь, я сначала разозлился, потом начал волноваться и думал, что случилось несчастье. Мне бы очень хотелось, чтобы подобная ситуация больше не повторялась⁴ (У)

8). «Мне очень жаль, что мы не попали на каток. Я расстроен и оби­жен. Я бы хотел, чтобы в следующий раз ты меня предупредил». (У)

9). «Как я рад тебя видеть! Я уже и не надеялся!» (П)

10). «Мне очень не нравится, когда близкий друг меня подводит. Мне бы очень хотелось, чтобы ты считался с моими интересами». (У)

11). «Когда мой друг опаздывает и не считает нужным предупредить меня, я чувствую обиду и злость. И у меня пропадает желание ходить вме­сте на каток». (У)

12). Когда я вижу, что мой друг не выполняет свои обещания, я про­сто не знаю, что сказать, потому что я в полной растерянности». (У)

ЗАНЯТИЕ 10.

МЫ И КОНФЛИКТЫ

Цели: ознакомление с понятием «конфликт», анализ рационального и эмоционального реагирования на конфликтные ситуации, развитие навыков анализа конфликтных ситуаций.

Беседа: Педагог. обсуждает с ребятами актуальность темы, обраща­ет внимание на название: слово «мы» стоит отдельно от слова «конфликты», и это позволяет нам посмотреть и на себя, и на конфликт со стороны.

Вопросы

1.Как часто происходят конфликты в нашей жизни?

2.Между кем происходят конфликты?

3.Могут ли происходить конфликты па международном уровне?

4.Какие у вас ассоциации со словом «конфликт»?

5.Что думает человек в конфликтной ситуации?

Что чувствует человек, находящийся в конфликтной си­туации?

Каждый по-своему объясняет, что это. Вот одно из объяснений, что такое конфликт: это явление, возникающее в результате столк­новения противоположных действий, взглядов, интересов, стрем­лений, планов различных людей, потребностей одного человека.

Вообще конфликты очень часто встречаются в нашей жизни - в семье, в школе. Конфликты возникают как с хорошо знакомы­ми людьми, так и с совершенно незнакомыми, например к оче­реди, в транспорте. Как, по-вашему, нужны ли в нашем общест­ве конфликты? Почему? (Ответы ребят)

Ребята, в современном обществе невозможно избежать кон­фликтов, и они нужны. Поскольку именно в споре рождается истина, можно сказать, что конфликты необходимы для разви­тия ситуации, отношений.

Я хочу прочитать вам басню И. Л. Крылова, со знакомыми всем персонажами - Лебедем, Раком и Щукой, а вы вниматель­но слушайте.

«Лебедь, Щука и Рак»

Когда в товарищах согласья нет,

На лад их дело не пойдет,

И выйдет из него не дело, только мука.

**********

Однажды лебедь, Рак да Щука

Везти с поклажей воз взялись,

И вместе все в него впряглись;

Из кожи лезут вон, а возу все нет ходу!

Поклажа бы для них казалась и легка:

Да Лебедь рвется в облака,

Рак пятится назад, а Щука тянет в воду.

Кто виноват из них, кто прав, - судить не нам;

Да только воз и ныне там.

Как вы думаете, в этой басне есть конфликт? Как бы вы на­звали этот конфликт? (Ответы ребят.)

Этот вид конфликта называют межличностным, то есть он возник между отдельными личностями, в данной басне - между Раком, Лебедем и Щукой. Как, по-вашему, молено было бы раз­решить этот спор и можно ли вообще его разрешить? (Ответы ребят.)

Педагог предлагает пройти тест К. Томаса «Стратегии поведения в конфликтных ситуациях». После тестирования психолог предлагает ключ, бла­годаря которому учащиеся могут обработать результаты теста и узнать, как действует в ситуации конфликта каждый ИЗ них: как «черепаха» (стратегия избегания), «медвежонок» (стратегия ус­тупок), «акула» (стратегия подавления), «лиса» (стратегия ком­промисса) или «сова» (стратегия сотрудничества). Одна из стра­тегий набирает большее количество баллов и оказывается веду­щей.

Как вы уже знаете, психолог К. Томас выделил пять основ­ных стилей разрешения конфликта:

• Конкуренция - человек, использующий этот стиль, акти­вен и предпочитает разрешить конфликт естественным путем. Он не заинтересован в сотрудничестве с другими, но способен на волевые решения.

• Избегание - стиль, при котором человек не отстаивает свои права, не хочет сотрудничать, просто уходит от конфликта, избегает его.

• Приспособление - человек действует совместно с партне­ром по общению и не пытается отстоять свои интересы.

• Сотрудничество - человек активно участвует в разреше­нии конфликта и отстаивает свои интересы, но при этом учиты­вает и интересы партнера.

• Компромисс - партнеры по общению сходятся на «золо­той середине», то есть на частичном удовлетворении интересов каждого из них. Как вы думаете, какой стиль разрешения кон­фликта подошел бы героям басни «Лебедь, Рак и Щука»? (От­веты ребят.).

Дети поэтапно заполняют таблицу (кроме последнего столб­ца), образец которой находится на доске:

Конфликт - это...

Мои понятия	Мои мысли	Мои чувства	Мои действия
Ссора	Меня хотят обидеть	Страх	Я убегаю
воина	меня хотят унизить	обида	я уступаю
спор	меня хотят оскор­бить	раздражение	я подавляю
борьба, состязание	меня подавляют	напряжение, тревога	я иду на ком­промисс
схватка	надо мной хотят посмеяться	злость	я ищу со­трудничества

Чтобы ваши способности развивались, я сегодня подготовила для вас ситуа­цию необычную, сказочную...

Участникам предлагается прослушать сказку.

Жили-были в тридевятом царстве король и королева. Про­жили они вместе десять лет, детей у них не было. Однажды королева гуляла в одиночестве у стен замка и увидела пастуха. Королева безумно влюбилась, сердце ее было разбито.

Этой же ночью королева собрала свои драгоценности и ре­шила уйти к пастуху. Дорогу ей преградил стражник: «Приказ короля! Никого не выпускать ночью из замка!». Королева пред­ложила стражнику драгоценности, он взял их и пропустил ее.

Она бежала всю ночь. На рассвете уставшая королева посту­чала в дверь пастуха: «Я полюбила тебя с первого взгляда, я пришла сюда, чтобы остаться с тобой навеки!» Пастух ответил: «Ты - королева, жена короля, а я - всего лишь королевский пас­тух. Возвращайся в замок!»

Королева вернулась в замок, рассказала обо всем королю. Тот выслушал, вытер ее слезы и повел обедать.

При анализе сказочного сюжета необходимо отве­тить на следующие вопросы:

1.Между какими героями сказки складываются конфликт­ные отношения?

2.Что является объектом конфликта в каждой ситуации?

3.Какими стратегиями пользуются герои сказки?

Обучение выходу из конфликта

Прежде чем обучать участников способам выхода из конфликтных ситуаций, желательно предоставить им возможность поделиться собственным опытом и рассказать, как они выходят из конфликтов.
Проводится обсуждение возможных способов решения конфликтных ситуаций. Выводы записываются в тетрадь.
Выслушать спокойно все претензии партнера.
На агрессивность партнера не реагировать: сдерживать свои эмоции и постараться переключить разговор на другую тему. Можно сказать что-то доброе, неожиданное, веселое.
Попытаться заставить партнера говорить конкретно (называть только факты) и без отрицательных эмоций.
Всегда держать уверенную и равную позицию, но не переходить на критику.
Извиниться, если в чем-то действительно не прав.

Рефлексия занятия.

Ведущий. Молодцы! Хорошо поработали!

Каждый участник должен поделиться своими мыслями и от­ветить на вопросы педагога.

-Что нового вы узнали о конфликтах?

- К каким способам разрешения конфликта вы чаще всего при­бегаете?

ЗАНЯТИЕ 11.

КОМПАНИЯ И Я

Цель: формировать у подростков осознанное отношение к вредным привычкам.

Ход:

Игра «Предпочтения»

Разбейтесь по парам. Я спрошу вас, кем вы бы хотели сейчас быть больше всего, и при этом назову 4 вещи – на выбор. Вы должны быстро принять решение и сказать о нем своему партнеру. Все понятно? Тогда начнем!

- Чем бы ты хотел быть сейчас больше всего: морем, водопадом, рекой, океаном? Быстро сделай выбор и сообщи своему партнеру, на что ты решился. Можете задать пару кратких уточняющих вопросов об этом (Какой высоты водопад? Где он находится?). Поменяйтесь парами.

- Кем бы ты на этот раз хотел быть: жирафом, собакой, кошкой, чайкой? (1 минута)

Предлагаемые вещи могут быть следующими:

- Стакан, ковш, коробка, чашка.

- Рим, Нью-Йорк, Лондон, Париж.

- Тропинка, скоростное шоссе, проезжая дорога, горная тропа.

- Стул, диван, стол, шкаф.

- Зеленый цвет, коричневый, красный, голубой.

- Рука, нога, глаз, ухо.

Работа в микрогруппах «Моя компания»

Игроки делятся на группы (круг общения). Нужно придумать и представить девиз группы, увлечения группы, времяпровождение группы, результат участия в группе для самореализации. Затем происходит обсуждение составленного учащимися круга общения. Учащимся предлагается рассказать об интересах и увлечениях своего круга общения.

Беседа об отличиях отрицательных групп от положительных.

Ведущий знакомит участников с отличиями отрицательной компании от положительной группы.

Письменное задание «Свод законов»

Работа по группам.

Вопросы:

• Как избежать возможности быть втянутым в отрицательную компанию?

• Что вы знаете о наркозависимости? Как она проявляется?

• Для чего человек начинает курить?

• Что вы знаете о вреде сигаретного дыма?

• Каковы причины приобщения к наркотическим веществам?

Участники работают к группах, отвечая на данные вопросы, и составляют свод законов (правил) по противостоянию таким компаниям.

Упражнение "Я не хочу отвечать на вопрос"

Нередко при знакомстве с новыми людьми мы попадаем в ситуацию, когда нам задают неудобные вопросы. Причем они не кажутся особенными тем, кто их задает, но могут быть вам неприятны. Можете ли вы привести примеры таких вопросов? .......

Неудобные вопросы бывают в двух случаях: от незнания (человек даже не подозревает, что вопрос для вас неудобен) и от желания вмешаться в вашу жизнь (человек стремится проникнуть на территорию, которую вы считаете запретной для других). Что вы думаете о том, как следует себя вести в такой ситуации. Возможны варианты ответов:

* не надо показывать, что это задевает;

* надо промолчать - сделать вид, что вопрос не услышан;

* можно ответить резко: "Не ваше дело", "Не лезьте ко мне";

* сказать "Мне не хочется отвечать на вопрос";

* можно показать, что вопрос неприятен - выразительно посмотреть, уйти из комнаты, убежать и т.д. (Выпишите варианты ответов )

Какой ответ вам кажется наиболее удачным? Что может произойти, если вы решите, что не надо показывать своего стеснения? Как вы будете себя чувствовать, если пересилите себя и ответите на неприятный вопрос?

Наиболее удачные ответы на неудобный вопрос. "Я не хочу говорить об этом сейчас, может быть, позже". "Я не готов ответить на такой вопрос". "Я не готов к такому разговору". "Мне нужно время, чтобы начать говорить на эту тему".

(Важнейшей задачей этого упражнения становится формирование у ребенка представления о личных границах - возможности иметь право на тайну, свою территорию и т.д. В заключении упражнения вы можете обсудить, что какие-то темы по мере возникновения доверия между людьми становятся более доступными, а какие-то могут остаться "в тайне")

Выводы о важности темы. Рефлексия методом «свободного микрофона».

ЗАНЯТИЕ 12.

ИЩУ ДРУГА

Цели: помочь участникам в самораскрытии. Способствовать преодолению барьеров в общении.
Совершенствовать навыки общения.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Педагог. Друзья — это те, кому мы верим, кто не предаст, не подведет, способен поддержать, посочувствовать. Другу мы можем доверить свои откровения. Задумывались ли вы над тем, можете ли сами соответствовать понятию «друг»? Как вы думаете, кто может уверенно назвать вас своим другом?

Дружба - это прежде всего бескорыстные личные взаимоотношения между людьми, которое основано на доверии искренности, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях. Обязательными признаками дружбы являются взаимное уважительное отношение к мнению друга, доверие и терпение. Притчи о дружбе помогут лучше разобраться в таком понятии как "дружба", что такое истинная дружба и какими должны быть друзьями

Упражнение «Откровенно говоря»

Он записывает на доске начало предложений:
Откровенно говоря, мне до сих пор трудно...
Откровенно говоря, для меня очень важно...
Откровенно говоря, я ненавижу, когда...
Откровенно говоря, я радуюсь, когда...
Откровенно говоря, самое главное в жизни...
Затем участникам предлагается, по желанию, зачитать свои ответы вслух.
Педагог. Всем ли мы можем доверить свои откровения? Поднимите руку те, у кого есть настоящий друг — такой, которому можно доверять? Может ли взрослый (родитель, воспитатель или учитель) быть вашим другом?

Педагог. Каждому человеку в жизни нужен друг. Когда друзей нет, то человек пытается их обрести. Многие газеты сейчас печатают объявления тех, кто желает найти друзей или единомышленников. Мы попытаемся с вами тоже составить такое объявление. Давайте озаглавим его «Ищу друга».
Вы можете рассказать немного о себе, указать свои увлечения, любимые занятия. Объявление не должно быть большим, но старайтесь писать искренне. Можно не подписывать свой текст или придумать себе псевдоним.
Затем объявления собираются и зачитываются. Участники отгадывают, кто является автором каждого объявления: если отгадывают, то дополнительно называют положительные качества автора.
Желающие могут поместить свои объявления на стенде в кабинете психолога.

Притча о настоящей дружбе
   В одной далёкой стране жили два друга. 
   Они были самыми настоящими друзьями! Вместе работали, отдыхали и вместе праздновали успех. 
   Любые решения они принимали сообща. А если не могли принять никакого решения, то неприятные последствия этого тоже делили поровну. 
   Никто никогда не видел, чтобы они ссорились или даже просто были друг другом недовольны. Но что самое главное – друзья ни разу не поставили свои личные отношения в зависимость от мнения окружающих. 
   Слухи об их уникальной дружбе докатились до правителя той страны, в которой они жили. А надо заметить, правитель этот, уже весьма убелённый сединами, окончательно потерял веру в настоящую дружбу. 
   И велел он привести к себе наших неразлучных героев. 
   – Вы действительно настоящие друзья или мне неправильно доложили? Тогда я просто казню осведомителей, да и дело с концом. 
   – Не надо никого казнить, владыка. Ты получил верные сведенья, мы действительно настоящие друзья. 
   – И вы готовы это доказать? 
   – Нам бы не хотелось ничего доказывать… 
   – Ваше желание не имеет никакого значения! Сегодня же я хочу убедиться, что вы не лжёте. Возможно, искренне заблуждаетесь. Но, в любом случае, мне приятно было бы убедиться, что настоящая дружба существует. 
   С этими словами правитель приказал схватить друзей и заточить в холодное, сырое подземелье: каждого – в своё. Полная изоляция от мира, ни один лучик света не должен касаться их лиц. Между узниками был исключён малейший контакт. 
   Стражники получили исчерпывающее указание: "Не кормить, а воду пусть со стен слизывают!". 
   Жаловаться на судьбу несчастные отныне смогут лишь крысам, в обществе которых и проведут остаток своих дней, если… Друзьям выдвинули следующее условие: тот, кто первый взмолится о пощаде, того немедленно освободят, а его друг умрёт мучительной смертью. 
   Страшный эксперимент длился целый месяц. Повсюду только об этом и судачили. Народ, обуянный кривотолками и домыслами, нервно потирал потные ладошки в предвкушении драматичной развязки. 
   Вот-вот, ещё немного – и можно будет наконец лицемерно вздохнуть или притворно улыбнуться, - в зависимости от того, каким будет финал: трагедия или комедия… 
   Никто из друзей не попросил о снисхождении. Обоих вынесли из темницы истощёнными и бездыханными. Долгое время их приводили в чувство лучшие врачи королевства. 
   А потом, когда они пришли в себя настолько, что могли говорить, правитель снова пригласил их на аудиенцию. 
   – Герои! – воскликнул он, как только двое бывших заключённых переступили порог величественных покоев. – Я благодарен вам за преподанный мне урок и хочу извиниться за доставленные неудобства… Зато теперь я абсолютно точно знаю, что настоящая дружба существует. 
   – Вы не можете этого знать, – сказал один из друзей, невозмутимо глядя в глаза правителю. 
   – Почему не могу? – удивился тот. – В конце концов, есть множество свидетелей вашей стойкости и несгибаемой воли. Ведь вы же действительно не предали друг друга, хотя достаточно было единственного слова, чтобы прекратить мучения! 
   – Ошибаетесь, – отвечали друзья. – Мы сохранили верность лишь своим принципам. А друг друга мы бы предали в первый же день испытаний. Суровая правда жизни в том, что только во имя собственных принципов, но не ради друзей, человек в состоянии выдержать любые пытки. 
   – Вот как? – Ещё больше удивился правитель. – Тем не менее, вы считаете себя друзьями. В чём же, по-вашему, заключается настоящая дружба? 
   – В схожести принципов… 

Притча «Раны которые мы оставляем»
   Жил-был юноша с плохим характером. Отец дал ему полный мешок гвоздей и сказал: «Забивай один гвоздь в ворота сада каждый раз, когда потеряешь терпение или поругаешься с кем-либо». 
   В первый день он забил 37 гвоздей в ворота сада. 
   В последующие недели научился контролировать количество забитых гвоздей, уменьшая его изо дня в день: 
   Понял, что проще контролировать себя, чем забивать гвозди. 
   Наконец, наступил тот день, когда юноша не забил ни одного гвоздя в ворота сада. 
   Тогда он пришел к отцу и сказал ему эту новость. 
   Тогда отец сказал юноше: «Вынимай один гвоздь из ворот каждый раз, когда не потеряешь терпения». 
   Наконец, наступил тот день, когда юноша смог сказать отцу, что вытащил все гвозди. 
   Отец подвел сына к садовым воротам: 
   “Сын, ты прекрасно себя вел, но посмотри, сколько дырок осталось на воротах!” 
   Никогда они уже не будут такими как раньше. 
   Когда ты с кем-то ругаешься и говоришь ему неприятные вещи, 
   ты оставляешь ему раны как те, что на воротах. 
   Можешь вонзить в человека нож и потом вытащить его, 
   Но всегда останется рана. 
   И будет не важно, сколько раз ты попросишь прощения. Рана останется. 
   Рана, принесенная словами, причиняет ту же боль, что и физическая. 
   Друзья – это редкое богатство! 
   Они заставляют тебя улыбнуться и подбадривают. 
   Они готовы всегда выслушать тебя. 
   Они поддерживают и открывают тебе свое сердце. 
   Покажи своим друзьям, как они тебе дороги. 

Притча «ПОСТУПОК ДРУГА»

Однажды к учителю пришёл человек, который был расстроен тем, что его друг начал его избегать. Он спросил:

– Учитель, мой друг меня избегает, я думаю, что ему наскучило моё общество. Как мне поступить?

– А ты считаешь себя до сих пор его другом? – спросил учитель.

– Конечно, – ответил мужчина.

– Тогда подойти к нему и спроси прямо о причине его поведения, – посоветовал мудрец, – и если увидишь в его словах или глазах, что ты действительно ему наскучил, то лучшее, что ты можешь сделать как друг – освободить его от необходимости избегать тебя, – уйти первым и не искать с ним встреч.

– А если он захочет вернуться, что лучшее, как друг, смогу я сделать?

– Не держать обиды, – сказал учитель.

Притча «Научись писать обиды на песке и высекать радости на камне»

Как-то, два друга много дней шли в пустыне. 
Однажды они поспорили, и один из них сгоряча дал пощёчину другому. Его друг, почувствовал боль, но ничего не сказал. 
Молча, он написал на песке: "Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину". 
Друзья продолжали идти, и через много дней нашли оазис с озером, в котором они решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул и его друг его спас. 
Когда он пришёл в себя, то высек на камне: "Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь". 
Первый спросил его: 
- Когда я тебя обидел, ты написал на песке, а теперь ты пишешь на камне. Почему? 
И друг ответил: 
- Когда кто-либо нас обижает, мы должны написать это на песке, чтобы ветры могли стереть это. Но когда кто-либо делает что-либо хорошее, мы должны высечь это на камне, чтобы никакой ветер не смог бы стереть это. 
Научись писать обиды на песке и высекать радости на камне. Оставь немного времени для жизни! И пусть тебе будет легко и светло...

Дискуссия по притчам.

Рефлексия. Что важного я узнал?

1. ЗАНЯТИЕ 13.
   АЗБУКА ПЕРЕМЕН

Цели: Закрепить у участников полученные знания. Помочь участникам поверить в свои силы.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Каждый из нас является обладателем огромных запасов внутренней энергии. Правда, мы иногда не имеем к ним доступа. Но никто не сможет нам помочь измениться к лучшему, если мы сами этого не захотим. Очень важно поверить в себя. Тот, кто решается на перемены в себе, достоин большого уважения, и он — сильный человек.

Упражнение «Азбуку перемен»

Педагог. Проанализируйте свои знания и составьте «Азбуку перемен». Азбука эта необычная — слова про общение будем подбирать по алфавиту, а действия будем описывать, основываясь на своих знаниях и своем опыте.
Первым в нашей азбуке нужно поставить слово на букву А, например — АНАЛИЗ (можно другое, предложенное участниками). Объясните, что значит «анализировать свои поступки».
Далее идет слово на букву Б, например — БУДУЩЕЕ (Зависит ли наше будущее от умения общаться с людьми?)
Участникам предлагается самим придумывать слова к азбуке и объяснять их значение. Если дети затрудняются, то можно им предложить такие: ЗНАНИЯ, ИНТЕРЕС, КОЛЛЕКТИВ, ЛИЧНОСТЬ, МЕЧТА, НАДЕЖДА, ОТКРОВЕНИЯ и т.д.

Упражнение «Нарисуем жизнь»

Ведущий предлагает участникам нарисовать жизнь так, как они ее представляют. Рисунок выполняется коллективно на доске или на большом листе ватмана. Рисунок может включать в себя символы, картинки, слова — все, с помощью чего можно передать самое важное в жизни.

1. Притча о царе Давиде

2. Когда царь Давид почувствовал, что он скоро умрет, он позвал к себе своего сына, будущего царя Соломона.

3. - Ты уже побывал во многих странах и видел много людей, - сказал Давид. – Что ты думаешь о мире?

4. - Везде где я был, - ответил Соломон, я видел много несправедливости, глупости и зла. Не знаю, почему так устроен наш мир, но я очень хочу его изменить.

5. - Хорошо. А ты знаешь, как сделать это?

6. - Нет, отец.

7. - Тогда послушай.

8. И царь Давид рассказал будущему царю Соломону такую историю.

9. Давным-давно, когда мир был юн, землю населял один-единственный народ. Правил этим народом Царь,

10. имя которого время не донесло до нас. Было у него четверо детей – их имена тоже канули в Лету. Когда

11. пришло его время умирать, он призвал к себе четырех наследников и завещал им нести людям

12. Справедливость, Мудрость, Добро и Счастье. Несправедливость – сказал он, возникает из-за того, что

13. человек относится к миру очень пристрастно. Чтобы стать справедливым, человек должен избавиться от

14. власти чувств и вести себя так, как будто мир существует независимо от него.

15. "Мир существует, а я не существую" - только этот принцип может взять за основу справедливый человек.

16. Глупость – продолжал он, возникает потому, что человек судит об огромном и многообразном мире только с

17. позиции своего знания. Как невозможно вычерпать море, так и невозможно полностью познать мир.

18. Расширяя свои знания, человек лишь переходит от большей глупости к меньшей. Поэтому мудр тот

19. человек, который ищет истину не в мире, а в самом себе. "Я существую, а мир не существует" - этим

20. принципом руководствуется мудрец."

21. "Зло", – сказал Царь, "появляется тогда, когда человек противопоставляет себя миру. Когда ради своих

22. целей он вмешивается в естественный ход событий и подчиняет все своей воле. Чем больше человек

23. стремится господствовать над миром, тем больше мир сопротивляется ему, ибо зло порождает зло."

24. "Мир существует, и я существую. Я растворяюсь в мире" - вот основа для тех, кто несет в мир Добро. И

25. наконец – Несчастье испытывает тот человек, которому чего-то не хватает. И чем больше ему этого не

26. хватает, тем более он несчастен. А так как человеку всегда чего-нибудь не хватает, то, утоляя свои желания,

27. он лишь переходит от большего несчастья к меньшему. Счастлив тот человек, внутри которого весь мир –

28. ему не может чего-либо не хватать. "Мир существует, и я существую. Весь мир растворен во вне" – вот

29. формула Счастья.

30. Итак, царь передал формулы Справедливости, Мудрости, Добра и Счастья своим сыновьям, и вскоре после

31. этого умер. Наследники же, заметив, что эти формулы противоречат друг другу, решили поступить

32. следующим образом. Они разделили весь народ на четыре равные части и каждый стал управлять своим

33. народом. Один царь нес людям Справедливость, второй – Мудрость, третий – Добро, а четвертый – Счастье.

34. В результате на Земле появились Справедливый народ, Мудрый народ, Добрый народ и Счастливый народ.

Прошло время, и постепенно народы перемешались. Справедливые люди хорошо знали, что такое справедливость, но совсем не знали, что такое мудрость, добро и счастье. Поэтому справедливые люди несли в мир глупость, зло и несчастье. Мудрые люди несли в мир несправедливость, зло и несчастье. Добрые люди несли в мир несправедливость, глупость и несчастье. А Счастливые люди несли в мир несправедливость, глупость и зло - так закончил свой рассказ царь Давид.

1. - Поэтому тебе, Соломон, мир и кажется таким скверным.

2. - Я все понял, - ответил Соломон. – Надо научить всех людей всему сразу – и Справедливости, и Мудрости,

3. и Добру и Счастью. Я исправлю ошибку наследников Царя.

4. - Хорошо, - сказал Давид, но ты не учитываешь, что мир уже изменился. Несправедливость, зло и несчастье

5. уже перемешаны среди людей. Они породили страх. Чтобы победить эти пороки, нужно прежде всего

6. справиться со страхом.

7. - Тогда объясни мне, как побороть страх?

8. - Страх бывает разным. Но главная его форма такова: в радости люди боятся смерти, а в печали

9. бессмертия. И лишь тот, кто знает цену и радости, и печали не боится ни смерти, ни бессмертия.

10. Царя Соломона уже давно нет, но люди помнят его. Его называли справедливым, добрым, счастливым и

11. бесстрашным.

12. Притча о том, как изменить мир

13. Давным-давно, в одном городе жил был этот человек. Жил себе и жил, пока не понял в один прекрасный

14. момент, что наш мир несовершенен. Это нормально, мысли о несовершенстве мира приходят рано или

15. поздно в головы многих людей. Но наш герой был совершенно особенный человек, он решил изменить мир.

16. Он решил сделать мир красивым, дружелюбным, хорошим и совершенным.

17. И этот человека сказал . И семь лет этот человек встречался с

18. руководителями государств, организовывал масштабные акции по изменению мира, привлекал сотни и

19. сотни тысяч людей к духовным практикам, работал все эти годы, не покладая рук. Он стал очень известным

20. и уважаемым человеком, но семь лет прошли. И мир: остался прежним.

21. Тогда он сказал себе

22. страну, а остальные страны увидят, насколько у нас стало хорошо, и тоже изменятся. Это займет больше

23. времени, но это точно изменит мир. Дайте мне 700 дней, и я изменю страну.

24. Он пришел к президенту страны, получил все необходимые полномочия, ведь он был уважаемым и

25. известным человеком. Все эти сотни дней человек работал почти круглосуточно, он встречался с

26. руководителями крупных заводов, с лидерами политических партий, руководителями регионов и просто

27. популярными актерами и известными людьми. Но через семьсот дней его страна осталась прежней.

28. сказал этот человек.

29. бы свой родной город! Дайте мне 7 месяцев, и я изменю город! Он встретился за это время с каждым

30. жителем своего родного города, он это время почти не спал, он проявил нечеловеческую активность, но:

31. город остался прежним.

32. Тогда человек окончательно разозлился - он столько делал для этого мира, для этой страны, для этого

33. города, а они остались прежними. Тогда он решил изменить свою жену. И взял себе для этого 7 недель. И

34. вы уже, наверное, знаете результат. Его жена осталась прежней.

35. Тогда человек впервые за эти многие годы сел и подумал - может быть, возможно изменить сначала себя?

36. Он взял для себя семь дней. И через семь дней он изменился, и когда он изменился - изменилась его жена,

37. его город, его страна и его мир.

Игра «Я бросаю тебе мяч»

Участники становятся в круг и перебрасывают друг другу мяч, называя по имени того, кому бросают, и произнося слова: «Я бросаю тебе цветок (слона, конфету и т. д.)». Тот, кому бросили мяч, должен достойно ответить.

Анализ занятия

Педагог задает вопросы для обсуждения:
Трудно ли было составлять азбуку? Почему? Трудно ли добиваться перемен в себе? В чем заключаются эти трудности? От чего зависит успех наших перемен?

ЗАНЯТИЕ 14.

ТРЕНИРОВКА НАВЫКОВ РАЗВИТИЯ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Введение.

Это умение предполагает владение несколькими несложными навыками. Я сначала перечислю эти навыки, а затем на нескольких примерах проиллюстрирую их использование.

1) Умение видеть и понимать чувства, которые испытывает другой человек и догадываться о его желаниях на основании особенностей его поведения.

2) Умение понимать свои желания, чувства и открыто о них говорить.

На первый взгляд, задача крайне простая. Кто же еще, как не мы сами, лучше всех знаем собственные желания и чувства? Теоретически это так. Но на практике очень часто можно видеть, как люди ошибочно понимают свои чувства и никак не могут сами для себя определить, чего именно они хотят от своих близких. А если мы сами не знаем, «чего хотим и почему», то как же мы можем стремиться осуществить неведомые для нас желания? Признаться самому себе в своих чувствах и решить, что конкретно хочешь – очень важный навык. Уверенный в себе человек обычно точно знает, что ему нужно, что ему приносит удовольствие и поэтому ему легче добиться своего.

3) Умение открыто отражать чувства и желания других.

Этот навык заключается в том, что уверенный в себе человек в состоянии помочь партнеру сформулировать и выразить его чувства и желания. Этот навык снимает массу проблем в межличностных отношениях и существенно экономит время на их выяснение. С помощью этого навыка можно быстро приходить к «общему знаменателю и устранять недопонимание.

4) Умение открыто говорить о своих чувствах и желаниях.

Навык заключается в том, чтобы точно назвать свои чувства и ясно сформулировать свои желания от первого лица, и при этом воздержаться от агрессивности и иронии в отношении партнера.

Предлагаю рассмотреть схему, с помощью которой можно реализовывать этот механизм.

Открытое выражение чувств. Общая схема.

Шаг 1: Вы замечаете, что у вас возникла сильная эмоция по отношению к другому человеку, и вы хотели бы, чтобы он в будущем совершал (или наоборот – не совершал) определенное поведение.

Особенно подходят для применения схемы ситуации, которые повторяются вновь и вновь – и постоянно доставляют вам неприятные эмоции.

Например: Когда у меня возникают проблемы с учёбой, мой отец (мать) пытаясь мне помочь, демонстрируют свой контроль слишком часто - он проверяет дневник чуть ли не каждый день, или требует отчёта за каждую тройку (двойку), звонит учителю и узнаёт об успеваемости, проверяет домашнее задание… Неужели они мне настолько не доверяют?

Шаг 2: Вы про себя называете чувства, которые вы испытываете и точно для себя самого формулируете желания по отношению к партнеру.

Например: Мне это очень обидно, у меня пропадает всякое желание что-либо делать, я очень на них злюсь за это.

Я хотел(а) бы, чтобы он(она) мне хотя бы немного доверял и показал(а), что мое желание разобраться с трудностями самостоятельно для них что-то значит.

Шаг 3: Поставьте перед собой маленькую выполнимую цель.

Например: Для того, чтобы выразить свои эмоции, я сейчас скажу ему (ей) об этом – вежливо и определенно. Я повторю мои желания несколько раз.

Шаг 4: Объективно опишите сложившуюся ситуацию.

Вы здесь просто перечисляете то, что произошло или происходит с вами и с окружающими. Вы воздерживаетесь от комментариев и просто описываете (как через объектив фотоаппарата) что именно случилось (или часто случается).

Например: В последнее время, когда у меня появляются некоторые проблемы с учебой, я замечаю, что ваше желание контролировать меня увеличивается. У меня это вызывает сопротивление.

Шаг 5: Открытое выражение чувств.

От первого лица, с использованием местоимения «я», вы перечисляете, называете по имени чувства, которые у вас появляются в этой ситуации, описываете то, что вы актуально чувствуете.

Например: Это меня сильно обижает. Я воспринимаю это как недоверие по отношению ко мне. Мне все меньше и меньше хочется заниматься уроками вообще.

Шаг 6: Сформулируйте желания, которые у вас в связи с этим есть

Точно формулируйте свои желания, описывайте конкретное поведение, которого вы ждете от партнера, избегайте слишком общих формулировок.

Например: Я бы очень хотела, чтобы мне дали разобраться с возникающими проблемами самостоятельно. Я сумею разобраться в них самостоятельно.

Шаг 7 (очень и очень важный): Вы внимательно слушаете, что вам скажет партнер, не перебиваете его, вкратце пересказываете его слова, а затем повторяете 5 и 6 шаги.

Это нужно сделать минимум 2 раза!

Ни один человек сразу вас не поймет. У него слишком много своих чувств, мыслей, забот. К тому же на ситуацию он смотрит иным, чем вы, образом. Он закономерно будет оспаривать важность ваших чувств и желаний, поскольку его собственные чувства ему важнее.

Возможно, чтобы вас поняли, вам придется повторить ваши слова несколько раз. Итак:

Я понимаю, что вы хотите, чтобы я училась лучше, но дайте мне возможность решать мои проблемы самостоятельно

Конечно, в каждом конкретном случае схема должна быть применена к условиям той или иной ситуации. Содержание отдельных шагов может быть самым различным.

На примере отражения негативных чувств попробуем еще раз разобраться в отличиях, существующих между скрытым и открытым выражением чувств и желаний.

Ситуация: девушка пришла в гости к подруге, они договаривались потом пойти погулять вместе. Но подруга явно не в духе, чем-то расстроена и не хочет говорить причину своего настроения.

Скрытое выражение чувств и желаний:

Ты не собираешься идти гулять? Но ты же обещала мне! Если ты опять поссорилась со своим парнем, это не значит, что я должна от этого страдать! При чём тут я? Собирайся гулять, или я не стану больше помогать тебе по алгебре!

Открытое выражение чувств и желаний:

Я вижу, что ты расстроена. Расскажи мне, что случилось, и мы вместе решим, что можно сделать. Если хочешь, мы можем прогуляться и ты все расскажешь.

Говорим о своих чувствах. «Я-форма».

Карточки для раздачи по группам. Дайте свой вариант

В качестве усложнения (и, вообще-то крайне желательно) можно попросить определить, назвать вид воздействия, который применяется в данной сценке (оценка, обвинение и т.д.)

Ситуация:	Оценка и новая формулировка:
Юля весь день в школе отпускала неприятные шутки по поводу новой причёски Оли. Оля: ты что, специально меня доводишь, чтобы я перестала с тобой дружить? Да ты просто завидуешь мне, потому что у тебя такие волосы, что с ними только налысо бриться!	Вопрос, затем – ложная интерпретация. «Ты знаешь, твои критические замечания меня очень задевают. Я понимаю, что тебе что-то не нравится в наших отношениях, но проще, наверное, будет мне прямо рассказать о причинах»
После полугодовой разлуки молодой человек приглашает девушку в кафе для того, чтобы отдать книги, которые у него остались. В течение получаса он пьет кофе и рассказывает анекдоты. Книгу он забыл принести. Девушка ожидала, что прежние отношения возобновятся, но ничего не говорит и уходит из кафе очень расстроенной.	Бегство. «Знаешь, я думала, что ты мне скажешь, как тебе плохо было без меня. Но теперь я вижу, что пригласил ты меня просто со скуки и если это так, то мне не хотелось бы больше с тобой встречаться. Книгу можешь оставить на вахте в общежитии».
Сестра убирает в комнате, а брат развлекается тем, что выдергивает вилку пылесоса из розетки и радостно смеется. Сестра говорит: «Мало того, что ты не помогаешь, но ещё и стараешься меня разозлить»	Оценка. «Я хочу побыстрее закончить уборку и идти гулять. Ты мне очень мешаешь. Мне совсем не нравится твоя игра, я начинаю злиться».
Друг опаздывает в кино, а подруга его ждала целые полчаса. «Я теперь знаю, что на тебя совершенно нельзя положиться. Я больше никогда не захочу идти с тобой в кино».	Обвинение, оценка, штраф. «Я очень волновалась, когда ты задерживался. Я понимаю, что у тебя могли быть непредвиденные обстоятельства, но ведь можно просто позвонить, чтобы я не волновалась».
Старшеклассник обнаруживает, что его младший брат отдал кому-то диск, который сейчас очень нужен. «Иди сейчас же к тому, кому ты его отдал и верни его мне. Или ты хочешь, чтобы я больше никогда не разрешал тебе пользоваться моими дисками?	Приказ, вопросы, на которые невозможно отвечать. «Я конечно рад тому, что ты уже разбираешься в компьютерных программах, но я хочу, чтобы ты спрашивал моего разрешения, если кто-то просит у тебя мои диски».
Младшая сестра мешает вам, отвлекая внимание гостей своими кувырками. «Ты что, не видишь, что нам это уже всем надоело? – иди отсюда и не появляйся, пока не уйдут мои подруги».	Вопрос, приказ. Тихо, чтобы слышал только сестрёнка: «Ты действительно замечательно кувыркаешься, но мне сейчас хотелось бы поговорить с гостями о другом. Ты не могла бы посидеть немного тихонечко? А то я уже злиться на тебя начинаю»
Подросток вернулся из школы чем-то очень расстроенный. Он бросил портфель на пол и ушел в свою комнату. Мать говорит: «Убери сейчас же свои вещи и прекрати дуться! Опять, наверное, получил неуд за поведение!»	Приказ, затем – необоснованное предположение. Это вызывает обиду и протест в явной или скрытой форме. «Сынок, я вижу, что ты не в настроении и боюсь, что тебя кто-то обидел в школе. Я хотела бы тебе чем-нибудь помочь».
У девочки потерялся любимый котенок. Она очень расстроена и уже в пятый раз предлагает отцу пойти поискать котенка на улицу. Отец: «Отстань от меня со своим котенком! Не найдем мы его, это же ясно!»	Приказ, затем – оценка, очень обидная для девочки. «Я понимаю, как ты расстроена. Мне тоже очень жаль котенка, да и любому человеку неприятно терять любимых. Я бы тебе охотно помог, но мы уже все сделали, чтобы найти котенка. Попробуй написать несколько объявлений – мы их завтра развесим на улице».

Открытое выражение чувств – более универсальный способ решения проблемы.

Преимущества использования: Если же мы сможем признать наличие проблемы у нас самих, сможем выразить свою проблему открыто, в «я-форме», то мы сразу приобретаем два существенных преимущества:

• мы улучшаем отношения с этим человеком, увеличивает ясность и прозрачность этих отношений

• мы формируем у партнера мотивацию содействия в решении нашей проблемы

Общее правило можно сформулировать следующим образом: если у вас возникает эмоциональная проблема, которая, похоже, пока не известна партнеру и его никак не затрагивает – говорите от собственного лица о том, что вас волнует (используйте Я-высказывания) и открыто выражайте собственные чувства и желания.

Правила отражения чувств

Правила отражения чувств имеет несколько особенностей, о которых здесь обязательно нужно упомянуть.

1. Не следует отражать (особенно прилюдно) чувства, которые другой человек хочет скрыть. Это ему вряд ли понравится. Отражения заслуживают те чувства, о которых партнер хочет говорить – и даже делает это, но в неявной или скрытой манере.

2. При отражении чувств вполне допустимо использование местоимений «ты, вы, они» - но только для обозначения того факта, кто именно является носителем чувств. Эти местоимения всегда должны идти в «паре» с местоимением «Я», например: «Я вижу, что ты очень расстроен и устал сегодня», «я понимаю, как ты хотела бы вернуть котенка» и т.д.

3. В официальной обстановке и в присутствии других людей отражение чувств может оказаться неуместным, особенно если речь идет о чувствах негативных.

Притча: Пятьдесят лет вежливости

Одна пожилая супружеская пара после долгих лет совместной жизни праздновала золотую свадьбу. За общим завтраком жена подумала: «Вот уже 50 лет, как я стараюсь угодить мужу. Я всегда отдавала ему верхнюю половинку хлебца с хрустящей корочкой. А сегодня я хочу, чтобы этот деликатес достался мне». Она намазала себе маслом верхнюю половину хлебца, а нижнюю отдала мужу. Против ее ожидания, он очень обрадовался, поцеловал ей руку и сказал: «Моя дорогая, ты доставила мне сегодня самую большую радость. Вот уже 50 лет я не ел нижнюю половину хлебца, которую я больше всего люблю. Я всегда думал, что она должна доставаться тебе, потому что ты так ее любишь».

Заключительная дискуссия (Что было важным и какие выводы вы сделали для себя?)

ЗАНЯТИЕ 15.

УЧИМСЯ СЛУШАТЬ ДРУГ ДРУГА

Цель: развивать навыки активного слушания.

Игра «Испорченный телефон»

- Наверно, все знают игру «Испорченный телефон»? Давайте начнём сегодняшнее занятие с этой игры. Выстроимся в цепочку, глядя в спину соседу впереди нас. Ведущий стоит в конце цепочки и, положив руку на плечо впереди стоящему, тихо-тихо, чтобы не слышали другие, говорит ему слово, тот так же передаёт услышанное слово дальше, не переспрашивая, если не совсем понял, и так до конца цепочки, последний называет слово, которое ему пришло.

Игра-разминка «Поговорим»

Педагог. Объединитесь в группы по 2—3 человека, придумайте тему и побеседуйте.
Если участники затрудняются в выборе темы для беседы, можно предложить следующие: «Мои планы на каникулы», «Интересный фильм», «Моя любимая игра», «Музыкальная группа» и др.
После игры проводится обсуждение:
Смогли ли вы услышать друг друга?
Перебивали ли вы друг друга или реагировали кивком головы, поддакиванием и пр.?
Как смотрели собеседники друг на друга?
Интересна ли была беседа партнерам или нет?
Использовались ли намеки?
Кто из собеседников говорил больше?

Ролевая игра «Разобраться в проблеме» (Техники активного слушания):

«Перефразирование (эхотехника)».

Цель: сформировать навыки уточнения информации.

- Это упражнение состоит в том, что вы возвращаете собеседнику его высказывания (одну или несколько фраз), сформулировав их своими словами. Перефразирование можно начинать такими вводными фразами: «Как я Вас понял…», «По Вашему мнению…», «Другими словами, Вы считаете…». Для перефразирования выбираются наиболее существенные, важные моменты сообщения. Но при «возврате» реплики на стоит что-либо добавлять от себя, интерпретировать сказанное, не дела выводы с его слов. Так мы помогаем самому себе уточнить, правильно ли мы поняли слова собеседника, а также дать собеседнику представление о том, как его слова были восприняты вами, и натолкнуть на разговор о том, что в его словах кажется вам наиболее важным.

«Резюмирование».

Цель: сформировать навыки воспроизведения слов собеседника в сокращённом виде, краткое формулирование самого главного, подведения итогов. Например: «Вашими основными возражениями, как я понял, является…», «Если теперь подытожить сказанное Вами, то…».

- Резюмирование помогает при обсуждении, рассмотрении претензий, когда необходимо решить какие-либо проблемы. Оно особенно эффективно, если обсуждение затянулось, идёт по кругу или оказалось в тупике. Резюмирование позволит не тратить время на поверхностные не относящиеся к делу разговоры. Резюмирование может быть дейсьвенным и необидным способом закончить разговор со слишком словоохотным собеседником (а том числе по телефону). Давайте начнём с вами выполнение этого задания с того, что по кругу начнём высказываться о том, как вчера прошёл Ваш день, что было интересного, необычного, что вызвало у вас хорошие, приятные чувства. А последующий участник должен резюмировать маленький рассказ предыдущего участника, а затем рассказывает, как прошёл его день и так по кругу. Вы можете выразит согласие или не согласие с резюме ваших слов, что-то уточнить, пояснить.

Упражнение «Что он чувствует?»

Цель: сформировать навыки снятия эмоционального напряжения собеседника в ходе беседы.

- Мы люди, существа чувствующие и испытывающие те или иные эмоции, и в ходе общения нам свойственно это проявлять. Но они могут быть как позитивными, так и негативными. Это упражнение позволяет отработать приёмы, позволяющие участникам снизить возникшее по той или иной причине эмоциональное напряжение. Сидя в кругу, мы будем говорим соседу справа о его эмоциональном состоянии, затем он расскажет о своём состоянии; степень соответствия этих оценок определяется вначале соседом, а потом всеми остальными.

Можем проиграть и обсудить ситуацию, когда участники должны вести беседу на заданную тему на фоне сложной (неоднозначной) эмоциональной обстановки. Например, в ситуации, которая должна привести к примирению.

Упражнение «Свободный микрофон».

Цель: сформировать навыки сбора и анализа информации, полученной от собеседника, в процессе коммуникации.

- Вы уже достаточно хорошо знаете друг и друга и готовы отвечать на любые вопросы членов группы. Сейчас вы по очереди будете задавать свои вопросы тому, кто первый захочет воспользоваться такой возможностью побыть «в центре внимания». Основное правило – отвечать как можно полнее и откровеннее. Благодаря этому вы сможете ещё лучше разобраться в себе, ведь вопросы касаются особенностей вашего характера, ваших привычек и интересов, привязанностей и мнений по поводу тех или иных сложных жизненных проблем. Одним словом, вы – очень интересный человек. И у окружающих к вам много вопросов. Участник, который будет первым отвечать на вопросы, сядет так, чтобы видеть всех членов группы. Остальные начнут по очереди задавать вопросы, используя принцип «свободного микрофона», т.е. как только человек закончит отвечать на очередной вопрос, следующий член группы может задать свой, заранее подготовленный. И так далее, до тех пор, пока все желающие не воспользуются своим правом подойди к свободному микрофону.

Притча «Пусть будут рядом сердца!»

Один раз Учитель спросил у своих учеников:

- Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

- Потому, что теряют спокойствие,- сказал один.

- Но зачем же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом?- спросил Учитель.- Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?

Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя. В конце концов он объяснил:

- Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.

- А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит?- продолжал Учитель.- Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.

В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов.

Такое бывает, когда рядом двое любящих людей.

Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивает расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.

Заключительная дискуссия (Что было важным и какие выводы вы сделали для себя?)

ЗАНЯТИЕ 16.

УЧИМСЯ ОТКРЫТО ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЧУВСТВА

Цель: развитие умения выражать свои чувства конструктивным путем.

Упражнение «Другой акцент»

Цель: сформировать смысловое понимание и выделение ключевых слов, фраз в речи в процессе общения.

- Часто в нашей речи мы совершенно не обращаем внимание на то, какие слова мы говорим. И бывает, что нас не понимают, не понимаю то, что мы имели ввиду. И когда нам говорят, что «Я не понял, о чём идёт речь», мы можем отреагировать двумя принципиально разными способами:

1.Мы можем сказать «Вы меня не поняли» («Ну какой же Вы бестолковый человек!»).

2. А можем сказать, «Извините, я, должно быть, не так выразился» или «Извините, я, вероятно, плохо выразил мысль».

- Есть ли разница, в этих двух способах, и если есть, то какая? … Первым способом мы перекладываем ответственность за такую ситуацию на партнёра, ставя его в неловкое положение и даже обижая. Второй способ снимает с вашего партнёра эту ответственность и берёте её на себя, ведь это же ваши слова привели к непониманию. Этим вы продемонстрируете, что готовы продолжить разговор и привести его к пониманию партнёров друг друга, даже если всё получилось не так, как вы хотели вначале. Давайте сегодня потренируемся в использовании именно второй тактики ведения разговора. Для этого мы сначала соберём несколько примеров высказываний первого типа, при котором вся вина перекладывается на партнёра. Желательно, чтобы вы брали примеры из вашей личной практики, которые вы слышите при общении со своими друзьями, знакомыми, и другими людьми. И тогда мы с вами перенесём акцент на второй вариант, который более эффективен при ведении диалога.

Упражнение «Другой акцент»

Цель: сформировать корректное отношение и понимание к «просьбе» и «просящему», а также помочь определить собственную позицию в ситуации просьбы как со стороны «просящего», так и со стороны того, к кому обращаются за просьбой.

- Просьба, в чём-то напоминает пирог с начинкой: форма может быть одинаковой, а содержание разным; пирог может быть сладким или солёным и т.п. Давайте с вами нарисуем или опишем разные пироги-просьбы – их форму, цвет, вкус… А теперь давайте обсудим, что вы чувствовали, когда «создавали» такой пирог, какие ассоциации возникали, приятные, неприятные, которые вызывает «просьба».

Анализируется, с чем связано. Подчёркивается значимость умения правильно высказать просьбу и реагировать на неё, а также реагировать на отказ от выполнения просьбы.

Упражнение «Переводчик»

Цель: сформировать навыки внимательного приёма информации, и передачи полученной информации без искажений.

Выбирается 4 добровольца. Двое – иностранцы (они из разных стран и друг друга не понимают) и двое – переводчики. Ситуация деловых переговоров. Иностранцы встретились, чтобы сделать друг другу деловое предложение. А переводчики, должны друг через друга передавать слова иностранцев, но не слово в слово, а через перефразирование, стараясь не исказить информацию.

Упражнение «Открытое выражение чувств» .

Участникам раздаются бланки с таблицей. В левой колонке таблицы дано описание ситуации, в правой колонке нужно сформулировать высказывание в терминах открытого выражения чувств. Для выполнения упражнения на доску вывешивается схема “Я-высказывания”.
1) описание ситуации, вызвавшей напряжение:
Когда я вижу, что ты...
Когда это происходит...
Когда я сталкиваюсь с тем, что...
2)точное называние своего чувства в этой ситуации:
Я чувствую...(раздражение, злость, обиду, недоумение и т.д.)
Я не знаю, как реагировать...
У меня возникает проблема...
3) название причин:
Потому, что...
В связи с тем, что...
(Обыгрываются разные ситуации)
Педагог:

• Можем ли мы обидеть другого человека, если будем использовать “Я-высказывания?”

будет ли собеседнику приятно узнать о ваших позитивных чувствах?

Заключительная дискуссия (Что было важным и какие выводы вы сделали для себя?)

ЗАНЯТИЕ 17.

УЧИМСЯ ПРИНИМАТЬ КРИТИКУ

Цели: Познакомить ребят с понятием «критика». Отработать навыки правильного реагирования на критику.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Что больше всего обижает людей? Почему одних людей какая-то ситуация обижает, а других нет?

Игра с мячом «Что звучит обидно?»

Педагог бросает мяч по очереди каждому участнику и произносит по одной фразе, а все стараются запомнить, что при этом чувствовали.
Фразы :
— Ты всегда плохо работаешь.
— Ты никогда не делаешь домашнего задания.
— Ты каждый раз перебиваешь.
— Ты — лентяй.
— Ты никогда не здороваешься.
— Ты — глупый.
При обсуждении педагог задает вопросы:
Было ли обидно?
Какие вы испытывали эмоции?
Какие слова особенно обижают?
Что заставляет людей критиковать других?
Нужна ли критика?
Всегда ли критика бывает услышана? Почему?

Упражнение на Я-сообщение

Педагог: Попробуйте сообщить о своем недовольстве, не обижая партнера. Скажите предыдущие фразы так, чтобы не обидеть партнера, например: «Я недоволен вашей работой»; «Я огорчаюсь, когда не выполняется домашнее задание»; «Я переживаю, когда меня перебивают» и т.д.
Делается вывод о том, что Я-сообщение позволяет другому слушать вас и спокойно реагировать. Я-сообщение предполагает ответственность говорящего за свои мысли и чувства, а Ты-сообщение нацелено на обвинение другого человека.

Анализ занятия

Педагог Часто ли вы используете Я-сообщение, давая возможность другим людям узнать о ваших чувствах? Умеете ли вы контролировать свои высказывания?

Притча «Рациональное зерно»

Жил-был человек. Он был обидчив и все свои обиды тщательно хранил. Они, как гирьки, были прикованы к его ногам: совсем крошечные, средние, большие.

Но вот однажды «гирек» стало столько, что человек не смог дальше идти. Остановился, и ни туда, ни сюда. Мимо проходил мудрец. Человек спросил его: «Что мне делать?».

«Посмотри, — сказал мудрец, на твоих ногах гири. Сними их». Снял человек, хотя и не без сожаления, ведь это были его обиды. «Теперь, когда ты распилишь гири, в середине каждой из них ты найдешь крохотное зернышко. Возьми вот этот коробок, и складывай их туда», — сказал мудрец и ушел.

А человек стал пилить гири, и в каждой он находил крохотное зернышко. Когда он сложил их все, в коробке еще осталось место. И тогда человек понял, что он должен оставить бывшие «гири» на дороге. Он положил коробок, и легко пошел дальше.

Заключительная дискуссия (Что было важным и какие выводы вы сделали для себя?)

Занятие 18. Какая бывает информация?

Задачи:

Формировать представления о соотношении вербальной и невербальной информации в общении;

Создать условия для анализа участниками собственного опыта общения;

Создать условия для развития навыка понимания невербальной информации.

Материалы:

Колпачок от шариковой ручки, текст для упражнений.

Ход занятия:

Упражнение «Час редактора» (приложение 2).

Обучающиеся делятся на подгруппы и дополняют текст: Что же нам, друзья мои, делать с ____________? Почему мы так околдованы ими, да ещё околдовываем наших ________, их_________, всю ________? Делаем это ради ____________? А может быть, для того, чтобы свалить на них __________? Мы сознательно создаём идола, слепо веруем в его

чудодейственную силу и превращаемся в его служителей!

Результаты работы зачитываются. Выясняется, что у всех темы разные (философские, прозаичные и т.п.). А в оригинале текст принадлежит Ш. Амонашвили и посвящён школьной оценке.

Вывод. Люди по-разному понимают одну и ту же информацию.

Игра «Колпачок».

Ребята сидят, положив сжатые в кулаки ладони на парту. Выбирается «водящий номер один», который выходит к доске и отворачивается. Ведущий проходит между рядами и отдаёт кому-то из сидящих колпачок от шариковой ручки, который тот зажимает в кулаке. Водящий должен отгадать, у кого колпачок. На это у него есть три попытки.

Обсуждение. Сформулировать основные способы невербальной передачи информации: жесты, пантомимика, мимика, интонация.

Практическая работа.

Описать, как уживаются в общении вербальная и невербальная информация, проанализировав пример:

1. Ситуация общения. Я разговариваю с другом.

2. Вербальная информация. Он мне говорит, что сегодня его гулять не отпустят.

3. Невербальная информация. Явно врёт.

Рассмотреть 2 примера из жизни: несогласованность вербальной и невербальной информации у человека, с которым я общаюсь. Что это значит? Я уже писал про друга на прошлом уроке. А я никогда не вру. Несогласованность вербальной и невербальной информации в моём поведении. Одноклассница упала. Я ей сказал: «Ты не ушиблась?» Улыбался. Мне было смешно.

4. Анализ занятия.

Делимся впечатлениями о занятии. Что понравилось? Что было трудно выполнять? Как оцените наше занятие: покажите на пальцах по пятибалльной шкале, насколько вы оценили наше занятие.

Занятие 19. Я общаюсь! Зачем?

Цель. Создание условий для исследования собственных коммуникативных сценариев.

Задачи:

• Формировать мотивацию, направленную на исследование процессов коммуникации.

• Ознакомить с коммуникативными сценариями и актуальным ролевым репертуаром участников.

• Создать благоприятную и доверительную атмосферу.

Материалы: бланки с вопросами, перчатки, носки.

Ход занятия

1. Упражнение «Снежный ком». Участники сидят в кругу. Необходимо назвать своё имя и поприветствовать соседа справа, назвав его по имени, он делает то же самое и так далее по кругу. Последний участник называет имена всех участников группы.

1. Игра «Аукцион идей». Я будем называть то, что люди делают, а вы должны продолжить фразу, объяснив, для чего они это делают. Итак:

Люди ходят в гости…

Пекут пироги…

Пишут эсэмэс…

Сплетничают…

Смотрят кино…

Читают книги…

Общаются друг с другом…

Гуляют в парке…

На завершение каждого высказывания даётся 40 секунд. Чтобы принять участие в аукционе, участники поднимают руки. Можно использовать «аукционный молоточек». Победителем признаётся тот участник, чьё суждение прозвучало на сороковой секунде.

1. Упражнение «Интервью».

1. й этап. Инструкция: «Закрой глаза, вытяни вперёд руки, осторожно двигаясь по комнате, найди пару для выполнения следующего упражнения. Открой глаза и объясни партнёру, почему ты его выбрал».

2. й этап. Участники берут интервью друг у друга в парах, опираясь на вопросы, записанные на бланках:

- Здравствуйте, как Вас зовут?

- Какое издание Вы представляете? Кого Вы представляете?

- Расскажите о самом ярком событии Вашей жизни.

- Какие Ваши качества проявились в этом событии?

- Вы можете назвать свою жизнь: счастливой и лёгкой, счастливой и трудной, несчастливой и лёгкой или несчастливой и трудной и почему?

- О чём Вы мечтаете?

3- й этап. Участники представляют своего партнёра в кругу, рассказывая, что удалось узнать о нём в процессе интервью.

1. Упражнение «Театр перчаток и носков»

Один из участников рассказывает какую-то историю, например сказочную, а остальные участники группы изображают действия её персонажей с помощью рук, на которые надеты носки и перчатки. Задача – как можно точнее передать характер героев. Затем организуется групповое обсуждение того, как общение персонажей зависит от особенностей их характера.

III. Заключительная часть.

- Чем сегодняшнее занятие отличалось от предыдущего?

Занятие 20. «Самооценка».

Цель: Развитие навыков самоанализа и самооценки.

Задачи:

• Дать понятие о самоценности человеческого «Я».

• Продолжать развитие навыков самоанализа и самооценки.

• Закрепить навыки групповой работы.

Материалы:

Тетради, ручки, альбомные листы, карандаши, планшетки.

Ход занятия:

1. Повторение предыдущего занятия.

По кругу отвечаем на вопросы 5 задания предыдущего занятия.

Обсуждение. Много ли похожих ответов? Какие ответы характеризуют чувства, а какие поведение в общении? Чего больше – одинаковых чувств или одинакового поведения?

Вывод: в общении нужно управлять своим поведением. Чувства не оправдывают плохое поведение человека.

2. Работа по теме.

1. Методика «Самооценка». Рисуем восемь кружков в 1 ряд. Вписываем в один кружок букву «Я». Чем ближе к правому краю, тем ниже самооценка.

2. Дискуссия «Самое – самое».

Запишите в тетради, что для вас самое важное и самое ценное в жизни. Затем всё зачитывается. Обсуждение.

Вывод: самое ценное в жизни человека – это сам человек. Каждый человек не повторим, и представляет ценность. Любить себя - это и признавать право на любовь других людей к самим себе.

Обсуждение прописанных ценностей. Желательно каждому ответить на вопросы. Почему для меня главное здоровье…? Чем мне дороги родители…?

Вывод: всё это нужно мне, а значит, я самый важный и ценный для себя. Однако это не значит, что нужно себя противопоставлять другим людям. Человек должен любить себя и принимать то, что не только он, но и каждый человек «самоценен». Любить себя – значит гордиться своими поступками и быть уверенным, что поступаешь правильно. Тот, кто не любит себя, не может любить другого человека. Если самооценка низкая, то он ощущает беспомощность, бессилие и одиночество.

3. Методика «Моя вселенная». На альбомных листах начертить круг (солнце) и от него лучи к другим кругам (планеты и звёзды). В центре написать «Я», а в других кругах – планетах написать окончание предложений:

- Моё любимое занятие…

- мой любимый цвет…

- Мой лучший друг…

- Моё любимое животное…

- Моё любимое время года…

- Мой любимый сказочный герой…

- Моя любимая музыка…

30

- Я знаю, что смогу…

- Я уверен в себе, потому что…

Обсуждение. «Звёздная карта» каждого показывает - у всех много возможностей, много того, что делает каждого из нас уникальным, и того, что для всех нас – общее. Поэтому мы нужны друг другу, и каждый человек может добиться в жизни успеха и сделать так, чтобы людям рядом с ним было веселее и радостно жить.

4. Беседа. Вспомните, пожалуйста, какое настроение чаще у вас бывает, и ответьте на вопросы:

- Всегда ли вы спокойны и веселы?

- Всегда ли вы внимательны и сосредоточены?

- Были ли вспышки гнева?

- Было ли вам неудобно за какое-то своё поведение?

- От каких вредных привычек вы бы хотели избавиться?

3. Анализ занятия.

Делимся впечатлениями о занятии. Что нового узнали о себе? Как могут пригодиться полученные сегодня знания о себе?

Занятие 21 «Жизнь по собственному выбору».

Цели и задачи:

Развивать навыки коммуникативной культуры, формировать потребность в общении. Обозначить перспективы и цели. Выбрать значимые ценности способствующие осуществлению жизненных планов.

Оборудование: плакат, маркер, ручки и бумага (для каждого участника), анкеты.

Ход мероприятия

Сегодня мы поговорим о самостоятельности и системе ценностей, которые необходимы для полноценной жизни.

Начало взрослой самостоятельной жизни - непростое время для любого молодого человека. Неопытность порождает ошибки, которые могут сказываться на всей последующей жизни.

Как вы думаете, что необходимо молодому человеку в вашем возрасте для дальнейшей успешной жизни?

Воспитанники дают свои ответы.

На этапе становления главное обозначить для себя цель. Я попрошу вас подумать и записать на листочках то, чего бы вы хотели достичь в ближайшем будущем.

Мы живём в обществе, где каждый человек, имея свои убеждения и ценности, должен принимать его нормы и идеалы, чтобы с ним взаимодействовать. А сейчас прошу вас сказать, что может помешать вам, достичь цели?

Участники называют возможные варианты, а ведущий фиксирует их на плакате «Факторы, препятствующие достижению цели». Возможные варианты:

- лень

- нехватка времени- невозможность отказать человеку

- сказать «Нет!», когда тебе что-то предлагают

- занятость- усталость- вредные привычки

Вывод: человек живёт в среде, где он может подчиняться внешним факторам или искать пути разрешения ситуации, искать выходы. В любом случае в жизни человек всегда делает выбор.

Выбор - это отбор, предпочтение, одно из двух. Выбор основывается на ценностях, потребностях человека, его интересах. У меня есть список различных ценностей, я предлагаю вам выбрать только одно, и попробовать объяснить всем, что может дать эта ценность.

Упражнение "Ценности"

Участникам группы раздаются карточки возможных человеческих ценностей:

• интересная работа

• материальный достаток

• любовь

• семья

• удовольствия, развлечения

• друзья

• свобода

• здоровье

Затем каждому предлагается выбрать значимую ценность и обосновать свой выбор всем присутствующим.

Каждый из нас выполняет определенную социальную роль. Это – ожидание, предъявляемое обществом к личности, занимающей тот или иной статус.

Я - педагог, моя обязанность - обучать. А какая у вас социальная роль? Воспитанники дают свои ответы. Упражнение «Социальные роли».

Каждой социальной роли предписаны определённые обязанности. Ваша обязанность как студентов - получать профессиональное образование, как жильцов общежития - соблюдать порядок.

Заявляя о своих личных правах, необходимо помнить: они есть и у всех остальных людей. Нужно учиться уважать личные права других так же, как вы хотите, чтобы уважали ваши.

Ведущий: Мы часто слышим от других людей слово «должен». Нами могут руководить люди, ситуации, а также собственные моральные установки. Очень часто какая-то часть личности сопротивляется этому «должен», но человек подчиняется, подавляя ее.

Каждый раз, когда человек что-то должен, он может превратить это в «хочу». Для этого нужно заменить утверждения, вынуждающие нас на что-либо, на утверждения, содержащие личный выбор.

«Нет людей чисто беленьких или чисто чёрненьких - люди все пёстрые». (А.М.Горький)

Это высказывание писателя о том, что все мы разные. Но мы можем меняться через самовоспитание. Научиться уважать законы общества, в котором живешь, не сложно, стоит только заменить слово «должен» на слово «хочу».

ЗАНЯТИЕ 22.
ЗАЧЕМ НУЖЕН ЭТИКЕТ?

Цели

Формировать положительное отношение к этикету и общепринятым нормам поведения.

Материалы

Выставка книг по этикету, атрибуты для игры «День рождения», карточки с названием ролей.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Педагогика: Поделитесь своими наблюдениями о вежливых проявлениях окружающих вас людей и ваших собственных.

2. Работа по теме

1. Сюжетно-ролевая игра «День рождения»

Участники выбирают роли и обговаривают характеристики своих персонажей. Затем раздаются карточки с названием ролей (именинник, помощник именинника, всезнайка, недовольный, крикливый, забияка).
Выбираются 3—4 человека — эксперты, которые будут оценивать исполнение ролей. Важно, чтобы эксперты отгадали, у кого какая роль, по выразительному исполнению.
Как правило, во время игры стоит шум и неразбериха (этого и нужно добиться выразительным исполнением), поэтому по сигналу ведущего (колокольчик) нужно остановиться.
Обсуждение игры проводится с помощью следующих вопросов:
Получился ли праздник?
Кто главная персона на празднике?
Нужно ли постоянно уделять внимание имениннику?
Может ли внимание к имениннику привести к зазнайству? (Нет, так как день рождения бывает один раз в году.)
Что нужно сделать, чтобы всем было хорошо?
Что означает слово «этикет»?
Зачем придумали этикет?
Педагог: Подумайте, что было бы, если бы правила этикета не выполнялись (в магазине, в школе, в больнице и т.д.)?

Анализ занятия

Ведущий задает участникам вопросы для обсуждения:
Знаете ли вы правила этикета?
Какие правила чаще всего используются вами в повседневной жизни?
Когда вам бывает особенно трудно выполнять правила этикета и почему?

ЗАНЯТИЕ 23.

Культура поведения.

Цели и задачи:

• формировать навыки этического общения.

• развивать творческие способности, провести практикум по вопросам этики общения.

Ход занятия:

Ведущий : У всех, наверное, бывали такие случаи: едем в транспорте, за спиной разговаривают. Обернуться неудобно, но по голосу мы можем сформировать себе представление о говорящем: его возраст, пол (мужской или женский), уровень культуры, воспитанность и мн.др. Тоже самое происходит, когда мы присутствуем при разговоре незнакомых людей. Мы их не знаем, но довольно много можем узнать из их манеры речи, из употребляемых ими слов и выражений.

Если мы соблюдаем правила речевого этикета и культуры речи, мы производим благоприятное впечатление, с нами хотят общаться, готовы помочь, выполнить просьбу. Кто захочет общаться с грубияном? Работа над своей речью - трудная задача, но каждый человек должен следить за правильностью речи, дикцией, правильным произношением, соблюдать нормы общения.

Л. Н. Толстой писал: »Выразить словами то, что понимаешь так, чтобы другие поняли тебя, как ты сам-дело самое трудное».

Упражнение « В транспорте».

Выполним несколько заданий.

1) На доске вы видите слова-названия эмоций: радость, сожаление, горе, угроза.

1)Произнесите фразу: » Скоро каникулы» с выбранным эмоциональным настроением, а мы угадаем, что вы смогли выразить в этой фразе.

(Дети выполняют задание).

Ведущий : Русский язык обладает удивительной способностью придавать прямое и противоположное значение одной той же фразе .Ребята, на доске записаны фразы, которые вы сейчас попробуете

Произнести, придавая им прямой и противоположный смысл.

2)Рад тебя видеть. Спасибо за помощь . Я в восторге. Мне это очень нравится.

(Дети выполняют задание).

3)Проговорите фразу: »Меня зовут… »(назовите себя) следующим образом:

• Громко, чтобы привлечь внимание.

• Кратко и вежливо, чтобы не привлекать внимания.

• Немного растянуто, чтобы подчеркнуть какое у вас красивое имя.

• Смело и решительно.

• С угрозой, чтобы все вас начали бояться.

Виновато, чтобы все поняли, что вы пришли извиниться.

(Дети выполняют задание).

Помните, что в умении говорить проявляются лучшие качества человека, его воспитанность и вежливость. Давайте рассмотрим с вами основные правила культуры поведения.

1. Будь вежлив. Вежливость - это умение вести себя так, чтобы другим было приятно с тобой общаться.

2. Выражай мысли так, чтобы собеседнику все было понятно.

3. Не тарахти. Слишком быструю речь трудно понять.

4. Не говори слишком медленно и долго. Это утомляет собеседника

5. Произноси слова ясно и отчетливо ,собеседник с «кашей во рту» ужасно раздражает.

Упражнения, которые помогают говорить четко и внятно – скороговорки.

Помните, что вы говорите не для себя, а для других, поэтому необходимо сделать так, чтобы другие вас поняли. Необходимо четко и внятно произносить звуки, не торопиться - ведь за вами никто не гонится.

Практическая деятельность. (Дети проговаривают скороговорки).

На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора.

Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.

Кукушка кукушонку купила капюшон. Как в капюшоне он смешон! И др.

Иногда в разговоре нам помогают не только слова, но и мимика, и жесты. Как мы молчим иногда важнее того, как мы говорим.

Жесты – это, прежде всего, движения рук. Исследователи насчитывают более 700тыс различных движений рук. Такое разнообразие помогает передать тончайшие оттенки нашего настроения ,наших чувств.

К нежелательным жестам относятся:

• Бесцельно вертеть какой-либо предмет (карандаш, ложку и др.) в руках;

• Барабанить карандашом или линейкой по столу;

• Дергать кого-нибудь за рукав во время разговора;

• Хлопать по плечу, виснуть на ком-то;

• Болтать ногами, сидя за столом;

Мимика – это выражение лица (улыбка, взгляд, смех). Лучший рисунок лица - его доброжелательное выражение. Неприличным считается громкий смех. Смех по причинам, которые неизвестны другим.

Пантомима – движение тела (осанка, поза, походка). Считается неприличным кривляться, высовывать язык, широко раскрывать рот. Поза, манеры должны быть почтительными. Пантомима призвана подчеркнуть ваше достоинство, а не развлекать окружающих.

Наше занятие подошло к концу, еще раз хочу напомнить вам, ребята, что работа над речью – это трудная работа. Грамотная, доброжелательная, вежливая речь говорит о чутком, добром человеке.

Хорошим манерам тоже нужно учиться. Человек должен быть сдержанным, в манерах должен уметь контролировать себя.

Ах, как нам добрые слова нужны!

Не раз мы в этом убедились сами,

А может не слова – дела важны?

Дела – делами, а слова – словами.

На дне души до времени хранимы,

Чтоб их произнести в тот самый час,

Когда они другим необходимы. М. Лисянский

Занятие 24. Стратегия жизни

Для достижения успеха надо ставить цели

несколько выше, чем те, которые в настоящее время могут быть достигнуты.

М. Планк

Цель: Завершить работу группы. Составить чёткий перспективный план конкретных действий для каждого участника на ближайшее время.

Задачи:

• Создать благоприятные условия для работы в группе.

• Проанализировать работу группы.

• Дать возможность участникам определиться по отношению к тому, что происходило на занятиях.

Материал: тетрадь для занятий.

Ход занятия

Упражнение «Мои задачи». Это последнее занятие группы. У вас есть ещё время чётко и ясно сформулировать основные задачи, которые ты должен решить на занятии. Запишите их в порядке значимости для вас.

Упражнение «Я – подарок для человечества». Каждый человек – это уникальное существо. И верить в свою исключительность необходимо любому из нас. Подумайте, в чём проявляется ваша уникальность. Аргументируйте своё утверждение: «Я подарок для человечества, так как я…»

Упражнение «Стратегия жизни». Попробуйте сформулировать цели вашей дальнейшей жизни. Важно, чтобы они были реальными и достижимыми.

Упражнение «Твоё будущее», или «оракул». Желающий член группы садится на отдельный стул и просит всех остальных участников, сказать ему о его будущем. Отдельно выделить: а) профессиональное, то есть кем будет этот человек, каким видом деятельности будет заниматься, б) личное, то есть кем он будет в личной жизни, в) психологическое, то есть человеческие качества. Хронологические рамки – через год, через пять лет, через 10 лет.

Упражнение «Автобиография». Составьте свою автобиографию. Я соберу листочки, зачитаю, а вы постарайтесь узнать о ком идёт речь.

Упражнение «Что же у нас получилось?» вернёмся к началу этого занятия. Какие задачи вы ставили перед собой? Что смогли решить? А что не получилось? Почему? Что или кто вам помешал?

Итог занятия.

Занятие 25. «Труд красит человека»

Последние социологические исследования говорят о резком снижении значимости труда среди молодежи, об очень низкой внутренней готовности к трудовой деятельности. Социологи отмечают, что у многих подростков работа, профессия связываются не с развитием своих способностей, не с желанием принести пользу обществу, а с высокими доходами, с возможностью удовлетворить неограниченные материальные потребности. Задача привлечь внимание детей к традиционному, народному отношению к труду, повлиять на ценностно-мотивационные ориентации подростков.

Цели: расширить представление детей о значении труда в жизни общества; способствовать формированию положительной нравственной оценки таких качеств характера, как трудолюбие, самостоятельность, усидчивость; побуждать детей к развитию своих трудовых навыков, к участию в трудовых акциях, к самовоспитанию.

Подготовительная работа:

1. Предложить детям подготовить небольшие рассказы на тему «Профессии наших родителей» по плану:

- Чем занимаются ваши родители на работе?

- Кто они по профессии?

- Чем привлекает их эта профессия?

План

I. Проблемная ситуация «Два плуга».

II. Интерактивная беседа.

III. Мини-лекция «Что труд дает человеку?».

IV. Игра «Окончание пословицы».

V. Игра «Ринг профессий».

VI. Игра «Угадай профессию».

VII. Блиц интервью «Моя любимая профессия».

VIII. Профессии наших родителей. (Устные рассказы.)

IX. Заключительное слово.

X. Подведение итогов (рефлексия).

Ход классного часа

I. Проблемная ситуация «Два плуга»

Тема нашего занятия - «Труд красит человека». И начать наш разговор я хочу с маленького рассказа К.Д. Ушинского, который называется «Два плуга». Послушайте, пожалуйста, этот рассказ.

Из одного и того же куска железа в одной и той же мастерской были сделаны два плуга. Один из них попал в руки земледельца и немедленно пошел в работу; а другой долго и совершенно бесполезно провалялся в лавке купца. Через некоторое время оба земляка опять встретились. Плуг, бывший у земледельца, блестел, как серебро, и был еще лучше, чем в то время, как он только вышел из мастерской; плуг же, пролежавший без всякого дела в лавке, потемнел и покрылся ржавчиной.

- Скажи, пожалуйста, отчего ты так блестишь? - спросил заржавевший плуг у своего старого знакомца.

- От труда, мой милый, - отвечал тот. - А если ты заржавел и сделался хуже, чем был, то потому, что все это время ты пролежал на боку, ничего не делая.

II. Интерактивная беседа

Думаю, все хорошо поняли, какое отношение имеет этот рассказ к теме занятия.

- Почему плуг, который попал к земледельцу, блестел, как серебро? (Потому что он трудился.)

- Что случилось с плугом, который пролежал без дела? (Потемнел и покрылся ржавчиной.)

- Как вы считаете, о ком этот рассказ? Кого подразумевает Ушинский, говоря о плугах? (Труженика и лентяя.)

- Какой вывод можно сделать, прослушав этот рассказ? Примерные ответы детей:

- Труд красит человека, а безделье его уродует.

- Только в труде можно проявить все свои самые лучшие качества.

- Только в труде человек может раскрыться.

- Без труда человек «заржавеет» и заболеет.

III. Мини-лекция «Что труд дает человеку?»

Издавна люди придавали огромное значение труду. Русская традиция - это благоговейное отношение к труду. Многие древние авторы рассматривали труд как нравственный подвиг, как высокий долг человека. Помните «Поучение» Владимира Мономаха? В нем труд - высшее мерило богоугодное™ человека. Еще один древний источник - «Домострой». По этой книге устраивали свою жизнь и князья, и крестьяне. Идеал трудовой жизни наших предков - это трудолюбие, бережливость, порядок и чистота. Нигде не говорится, что человек должен работать, чтобы окружить себя роскошью. И в наше время человек в обществе ценится по труду.

Труд - это источник радости, удовольствия. В трудовом коллективе человек учится общению с другими людьми, получает возможность ощутить силу коллектива. В труде человек мужает как физически, так и нравственно. От труда зависит его благополучие. Труд имеет и большое личное значение. Мы знаем, как счастливы люди, которые многое умеют делать своими руками, и как несчастны и беспомощны те, которые ничему не научились.

IV. Игра «Окончание пословицы»

На Руси детей с самого раннего детства приучали к труду. В качестве правил трудового поведения выступали пословицы и поговорки. Знаете ли вы пословицы и поговорки о труде? Сейчас мы это проверим. Я читаю начало пословицы, а вы продолжаете. Можно отвечать хором.

• Деревья смотри в плодах,... (а людей смотри в делах).

• Терпение и труд... (все перетрут).

• Под лежачий камень... (и вода не течет).

• Маленькое дело... (лучше большого безделья).

• Горька работа,... (да сладок хлеб).

• Не везде сила: где уменье,... (а где и терпенье).

• Не сиди сложа руки - ... (не будет и скуки).

• Не спеши языком - ... (спеши делом).

• Любишь кататься - ... (люби и саночки возить).

• Делу время,... (потехе час).

• Всякое дело человеком ставится... (и человеком славится).

• Ищи невесту не в хороводе,... (а в огороде).

V. Игра «Ринг профессий»

Незаметно пролетят годы, и вы будете выбирать профессию. Сейчас мы проверим, много ли профессий вы знаете. Поиграем в игру «Ринг профессий».

По моему сигналу вы должны по очереди называть по одной профессии. Если возникают затруднения, можете просить помощи . Если вы не вспомните название профессии в течение 3 секунд (раз, два, три), она выбываете из игры. Игра продолжается 5 минут. Побеждает тот, кто остался на ринге. Внимание - начали!

(Дети по очереди называют профессии, проигравшие выбывают и садятся на свои места.)

Игра закончилась. Победил …. Здесь сидят самые крупные специалисты в области профессий.

VI. Игра «Угадай профессию»

Много профессий есть в мире, и среди них есть одна самая лучшая и самая полезная для души человека. Так говорил об этой профессии выдающийся православный проповедник Иоанн Златоуст. Он называл ее «поистине праведным искусством».

Попробуйте угадать, что это за искусство. Я дам вам 4 подсказки об этой профессии.

- Это самое необходимое искусство, которому научил человека сам Бог.

- Это самое нужное искусство, ибо необходимо и царю, и вельможе, и бедняку.

- Оно не заставляет ни лгать, ни красть, ни обманывать, тогда как другие искусства редко обходятся без греха.

- Всякое искусство, всякая профессия кормит только самого работника, а эта профессия питает всех. (Земледелие.)

К сожалению, многие сейчас не хотят заниматься земледелием, считают, что это непрестижная, грязная работа. Даже стыдятся ее. А между тем Л.Н. Толстой писал, что «стыдиться можно и должно не какой-либо работы, хотя бы самой нечистой, а только одного: праздной жизни».

VII. Блицинтервью «Моя любимая профессия»

А сейчас мы узнаем ваши вкусы и предпочтения в мире профессий .

VIII. Профессии наших родителей (устные рассказы)

Многие ребята, мечтая о взрослой жизни, ищут для себя какой-то идеал для подражания, выбирают человека, на которого хочется быть похожим. Чаще всего в качестве такого идеала выступают звезды шоу-бизнеса, герои телевизионных программ, рекламы. А ведь истинные герои живут среди нас - это ваши родители, бабушки, дедушки. Изо дня в день они скромно делают свою работу: учат, лечат, строят, перевозят, продают, убирают, кормят - делают все то, без чего мы не можем жить. Чем занимаются ваши родители на работе? Кто они по профессии? Чем привлекает их эта профессия? Слушаем ваши рассказы.

(Дети рассказывают о профессиях родителей.)

IX. Заключительное слово

В наше время, к сожалению, упал престиж труда. Зачем трудиться, если можно выиграть на «Поле чудес», или стать миллионером в телевизионной игре, или поймать свое счастье в очередной лотерее? Но никакой выигрыш или приз не дадут человеку такой радости, такого счастья, которое может подарить труд. Мы начали классный час со слов К.Д. Ушинского и закончим его тоже словами великого педагога. Он писал: «Воспитывать детей надо не для счастья, а для труда - это и принесет им счастье».

X. Подведение итогов (рефлексия)

Наша беседа подошла к концу. Какие моменты остались в вашей памяти? Какие мысли запомнились? Над чем хочется задуматься?

Примерные ответы детей:

- Запомнилась сказка о двух плугах, потому что она говорит о людях.

- Запомнилась пословица про невесту, которую надо искать в огороде, а не в хороводе.

- Удивило, что мы знаем профессии, связанные в основном с шоу-бизнесом, а не с обычной жизнью.

- Запомнились слова о профессии земледельца о том, что она самая лучшая.

- Заставили задуматься слова о земледелии. Эта профессия, действительно, самая полезная для души.

- Подумаю, какие еще профессии могут быть полезными для души.

Занятие 26 «Стыд и совесть».

Цели : -уточнение таких нравственных понятий, как совесть, стыд, раскаяние;

-развитие навыков анализа и самоанализа;

-формирование умений критически относиться к себе, давать честную оценку своих поступков,  побуждать к постоянной работе над собой.

 

ХОД  ЗАНЯТИЯ.

1.ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ  МОМЕНТ.

2.ВОПРОС – ТЕСТ.

Ребята, у меня к вам вопрос. Представьте, что вы совершили очень плохой поступок. За это учитель или воспитатель может вызвать родителей, а может просто при всём классе сказать: «Ни стыда, ни совести у тебя нет!» Как вы думаете, что страшнее?

Примерные ответы детей:

Лучше минута позора перед классом, чем родители.

Страшнее родители, а учителю я потом смогу показать, что совесть у меня есть.

Мне по барабану.

3. СООБЩЕНИЕ ТЕМЫ ЗАНЯТИЯ.

Как вы думаете, о чём мы сегодня будем говорить? Верно, сегодня мы уточним значение нравственных категорий: стыд, совесть. Что же это такое?

4.СЛОВАРНАЯ  РАБОТА.

В словаре Ожегова есть определение совести и стыда. Послушайте.

СОВЕСТЬ – внутреннее сознание добра и зла, «тайник души», в котором отзывается одобрение или осуждение каждого поступка, способность распознать качество поступка.

С  этим   словом употребляются  очень сильные выражения. Люди говорят: «грызёт совесть», «совесть спать не даёт», «мучает совесть», «Угрызения совести», «совесть заговорила». Очень хорошо, когда что – то делаешь со «спокойной совестью», с «чистой совестью». Людей, которые поступают по совести, называют совестливыми, добросовестными.

А вот как объясняется значение слова «стыд». Это чувство сильного смущения, самоосуждения от сознания предосудительности  поступка, вины.

СТЫД – очень сильное чувство. Люди говорят: «можно сгореть от стыда», «можно провалиться сквозь землю со стыда», «покраснеть со стыда», «не знаю, куда деться со стыда».

5. ПРОБЛЕМНАЯ СИТУАЦИЯ.

Вопрос – тест показал, что у некоторых из вас совесть ещё спит глубоким сном. Но когда – нибудь  она всё – таки проснётся, как у героя этого рассказа. Послушайте, о чём в нём говорится.

ЧТЕНИЕ РАССКАЗА. «Осколки в сердце».

6.ИНТЕРАКТИВНАЯ  БЕСЕДА.

-Можно ли сказать, в какое время происходили события  этого рассказа?

-Почему герой рассказа бросил осколки в  кружку слепого?

-Как вы думаете, когда у него появились муки совести?

-Как вы думаете, хороших ли детей воспитает герой рассказа?

-Почему герой рассказа  всю жизнь помнил о каком – то нищем слепом старике?

-Какими словами выразил слепой эти мучительные угрызения совести?

(Эти осколки ты носил в своём сердце 50 лет).

-Как бы вы озаглавили этот рассказ?

7.МОМЕНТ  РЕЛАКСАЦИИ.

8.ИГРА «ЧЕГО НУЖНО СТЫДИТЬСЯ?»

А теперь поговорим о противоположных понятиях. Бесстыдство, наглость, нахальство. Это опасные пороки души. Бесстыжему человеку сначала безразлично, что о нём  думают люди, а потом ему становится безразличной собственная судьба.

Чего же, по – вашему, нужно  стыдиться в жизни и почему?

Поиграем в игру. Я против всех. Я буду читать слова, а вы хором отвечаете «стыдно» или не «стыдно».

-физические недостатки;

-некрасивые поступки;

-поношенная, но аккуратная одежда;

-неряшливый вид;

-не престижная  работа родителей;

-невежество, необразованность, безграмотность;

-вульгарная внешность;

-грубое, бездушное отношение к людям.

Я очень рада,  что,  вы победили в этой игре и правильно определили, чего нужно стыдиться. Хотелось бы, чтобы и в жизни ваш внутренний судья – совесть – также хорошо помогал вам различать добро и зло.

9. СИТУАЦИЯ  ВЫБОРА . «ГОЛОС СОВЕСТИ».

Жизнь часто  ставит человека перед выбором: сделать по совести или против совести. И этот выбор каждый должен сделать не ради похвалы или показухи,  а ради правды, ради долга перед самим собой. По этому решению люди будут судить о человеке. Давайте рассмотрим три ситуации.

Ситуация 1.

Вы покупаете в магазине молоко, и продавец по ошибке вам даёт со сдачи пять рублей. Как вы поступите?

Ситуация 2.

Вы весь диктант списали у соседки по парте. Но соседке учитель поставил «три», а вам «пять», потому что не заметил трёх грубых ошибок, которые увидел в её тетради. Ваши действия.

Ситуация 3.

В коридоре сорвали кран с огнетушителя. Вы видели, кто это сделал. Классный учитель просит  виновника признаться. Но никто не признаётся. Как можно тут поступить по совести?

(Высказывания учащихся).

10. УПРАЖНЕНИЯ СОВЕСТИ.  «МИНУТА РАСКАЯНИЯ».

Вся жизнь человека состоит из подобных ситуаций. На  каждом шагу мы делаем выбор между добром и злом. Чтобы не  ошибиться  нужно постоянно слышать  голос своей совести. А чтобы совесть не молчала её нужно  тренировать, постоянно работать, выполнять упражнения. При этом совесть не замолкает и всегда будет внутренней судьёй человека. Давайте сейчас (у кого хватит смелости) проделаем такое упражнение. Подумаем, вспомним свои плохие поступки, совершённые на  этой неделе, в  мы  глубоко раскаиваемся. Назовём упражнение «Минута раскаяния». Поднимите руки, кто хочет очистить совесть, раскаяться в плохом поступке. Чувство раскаяния – это великое чувство. Оно очищает и исцеляет человека.

МИНУТА ПРОЩЕНИЯ. Второе  полезное упражнение совести – просить прощение. Может  быть есть смельчаки в классе, которые хотели бы попросить прощение у тех. кого обидели?

11.РАБОТА С ПОСЛОВИЦАМИ.

«В ком стыд, в том и совесть» - говорит русская пословица. В ней хорошо показана связь этих двух понятий.

Прочитайте пословицы, которые записаны на доске.

1.Как не мудри, а совесть не перемудришь.

2.Совесть без зубов, а загрызёт.        

3.От человека утаишь, от совести не утаишь.

4.Лучше жить бедняков, чем разбогатеть со грехом.

5.Правда как оса, лезет в глаза.

6.Жизнь дана на добрые дела.

Как вы понимаете эти пословицы?

Молодцы!

12.Итог занятия.

Наш разговор подошёл к концу. Как высчитаете, разбудит ли этот разговор вашу совесть? (ответы учащихся).

Спасибо, на этом занятие закончено.

Занятие 27

Учеба -умственный труд

Цели: развивать понимание того, что труд – основа всей жизни, убеждения в том, что все достигается большим трудом; воспитание трудолюбия, гражданской зрелости; коррекция мышления на основе упражнений в определении скрытого смысла пословиц, разгадывания ребусов.

Ход занятия.

1.Организационный момент

Ребята, сядьте удобнее, освободите свои головы от посторонних мыслей, и начнем наше занятие.

2. Активизация познавательной деятельности

Послушайте притчу мудреца: «Пойди к муравью, ленивец, посмотри на действия его и будь мудрым. Нет у него ни начальника, ни приставника, ни повелителя; Но он заготавливает летом хлеб свой, собирает во время жатвы пищу свою. Доколе ты, ленивец, будешь спать? Когда ты встанешь от сна твоего? Немного поспишь, немного подремлешь, немного, сложив руки, полежишь. И придет, как прохожий бедность твоя и нужда твоя, как разбойник».

- О чем говорится в этой притче?

- К кому обращается мудрец?

- Для чего (почему) трудится муравей?

- Каков смысл этой притчи?

- А зачем еще трудится человек?

- И что значит трудиться?

- Какого человека мы можем назвать тружеником?

- Что такое трудолюбие?

- Как вы понимаете значение этого слова?

А теперь сравним наше толкование слов с тем объяснением, которое дает толковый словарь

Труженик - человек, который трудится, трудолюбивый человек.

Трудолюбивый – любящий трудиться.

Перед вами кроссворд. Найдите в нем слово труженик и закрасьте красным карандашом.

3. Основная часть

Из нашей беседы вы поняли, что говорить мы будем о труде. Тема нашего занятия «Труд – основа жизни»

Пока в пространстве пружинится планета

На ней, залитой солнцем, никогда

Не будет дня, чтоб не было рассвета.

Не будет дня, чтоб не было труда. (Р.Рождественский)

- Как вы понимаете смысл этих строк?

Вывод: Человек трудился всегда, и будет трудиться всегда, так как только с помощью труда он смог превратиться из дикаря в разумное существо.

Труд сопровождает человека всю его жизнь от рождения до смерти.

4. Беседа по теме

Понятие труд имеет много составляющих. В первую очередь для чего трудится человек? (чтобы прокормить, одеть, обуть, обеспечить всем необходимым себя и свою семью)

Вывод: то есть труд – это добывание денег.

Но ведь не всякий труд ради денег считается достойным человеком. Все мы знаем, что некоторые зарабатывают деньги воровством, стараются словчить, обмануть, получить больше, чем заслуживают.

- Можно ли уважать таких людей?

- Каким должен быть труд? (честным)

Вывод: Правильно. Главная составляющая труда – честность. Запомните это на всю жизнь!!!

- Как называют специалиста, человека, который умеет хорошо, ловко делать что-нибудь? (мастер)

Вывод: Значит, труд – это не только добывание денег, это еще и мастерство.

Найдите слово мастер в кроссворде и закрасьте его коричневым цветом.

- Ребята, а в результате чего человек становится мастером своего дела? (ответы детей).

Объясните смысл пословицы

«Мастерству тому дается, кто весь делу отдается» (ответы детей)

Вывод: Вы должны отдать все силы, чтобы учиться. Не все достигают мастерства. Нужно обладать определенными качествами характера, чтобы чего-то добиться в жизни, в труде.

Нужно все и всегда доводить до конца, значит необходимо упорство в труде.

Мастерство достигается не разговорами, а делами, значит в труде нужны поступки.

Человек, знающий свое дело, мастер – это всегда востребованный работник. Его труд оплачивается выше, по сравнению с менее опытными работниками. Желаю вам быть мастерами своего дела, не останавливаться на достигнутом, стремиться к большему. Пусть ваш труд приносит пользу другим людям.

Ребята, а кто из вас может сказать, что он может сделать самостоятельно (ответы детей)

Все это очень важные навыки, они очень пригодятся вам в жизни. Человек, который владеет многими профессиями, чувствует себя независимым, и на многих вещах сможет сэкономить.

- А что для вас сейчас является основным трудом?

- Докажите, что учеба – это труд?

Вывод: Ваша учеба – это разностороннее развитие – это основа вашей дальнейшей жизни. Не ленитесь учиться всю жизнь. Выбрав профессию, учитесь ей всю жизнь, чтобы стать мастером своего дела. Учитесь разным делам, все это поможет вам в жизни.

5. Наш разговор подошёл к концу. Я надеюсь ,что вы все будете в будущем отличными мастерами своего дела.

Спасибо, на этом занятие закончено.

Занятие 28

«Ты и твое время»

Цели: дать представление о том, какое значение свободное время имеет в жизни человека , о противоречивости влияния досуга и отдыха на процесс социализации подростка; раскрыть значение понятий свободное время, отдых, хобби.

Планируемые результаты: научить давать характеристику видов свободного времени; анализировать факторы, влияющие на выбор того или иного досуга подростков; принимать решения и осуществлять осознанный выбор в познавательной деятельности; устанавливать причинно-следственные связи; строить логическое рассуждение, умозаключение; формирование ответственного отношения к саморазвитию и самообразованию.

Ход занятия

Знаете ли вы, что такое досуг? (Время, не занятое работой, делами.) Досуг, или свободное время, — необходимая часть жизни любого человека. В это время можно проявить самостоятельность и индивидуальность. — Как определить время без часов? — Какие пословицы и поговорки говорят о времени? (Ответы )

Тема нашего занятия: «Свободное время». — Предположите, о чем пойдет речь . — Как вы думаете, на какие вопросы нам предстоит ответить? (Ответы Что такое свободное время. Свободное время, телевизор, компьютер и мобильный телефон. Своими руками. Что такое хобби.

Проблемный вопрос. Почему подростки должны с пользой проводить свободное время?

Всем нам знакома нехватка времени. Послушайте, как этот феномен описывает психолог Л.М. Гайсина. В сутках целых 24 часа, но иногда даже вспомнить не получается, на что я потратила весь день. Думаю, я не одна такая и эта проблема встречается у многих. А ведь когда-нибудь, будучи совсем взрослой, я не смогу вспомнить, на что потратила свою жизнь. Поэтому важно вовремя научиться правильно организовывать свое время, бережно к нему относиться, чтобы успевать все, проживать жизнь полно и насыщенно и в то же время находить время для отдыха и наслаждения жизнью. — Какую проблему поднимает автор? — Считаете ли вы ее важной для обсуждения? Ответ обоснуйте. (Ответы ) 1. Что такое свободное время — Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите словосочетание свободное время! (Ответы )

Свободное время — часть внерабочего времени, остающаяся у человека за вычетом непреложных, необходимых затрат. — Так ли уж важно знать, как человек проводит свое свободное время, ведь это личное дело каждого? Выскажите свое мнение. — Один детский журнал напечатал письма ребят о том, что они делали в свободное время. Познакомьтесь с ними и ответьте на вопросы. Саша простоял на одной ноге без опоры 33 минуты 20 секунд. Марина выдула из жвачки пузырь в половину своей головы. Оля весь вечер рисовала человечков, а потом считала, сколько их получилось. Насчитала 268! Даша прочитала книгу «Дети капитана Гранта». Витя поймал 14 мух. Олег 2 часа 15 минут без перерыва смотрел в окно на улицу. Сергей каждое утро гуляет со щенком. — Какие занятия этих ребят вы хотели бы повторить, а какие нет? Почему? — Как вы думаете, кто из этих подростков с толком использовал свое свободное время? (Ответы .) Как вы уже поняли, сегодня мы поговорим о том, как человек проводит свободное время. — Охарактеризуйте понятие свободное время и представьте результаты в виде схемы.

Свободное время Ничегонеделание (праздность, безделье).

Для того чтобы правильно организовывать свое свободное время, необходимо пользоваться следующей памяткой. Как использовать время правильно Составьте список всего, что вам нужно сделать. Внесите в него и самые маленькие дела, не сосредоточивайтесь только на больших. Разместите в самом верху списка то, что, по вашему мнению, следует сделать в первую очередь. Также отметьте дела, которые можно сделать в любое время. Выделите те дела, которые можно выполнить быстро и сразу. Если вы хотите использовать свое свободное время правильно, у вас должно быть несколько дел, которые можно сделать, к примеру, во время телерекламы. Выделите те дела, которые должны выполняться ежедневно. Для этого просто проанализируйте список, и вы поймете, что некоторые пункты не относятся к важным каждодневным делам. Например, приготовить ужин необходимо, а мойку окон можно и отложить. Управляйте своим временем, экономьте его. Прежде чем идти в продуктовый магазин, составляйте список всего необходимого. Проверьте список дел, которые вы выполнили задень, и напишите задачи на следующий. Поставьте вверху списка те дела, которые не были выполнены в срок. Вы сможете использовать время эффективно, если будете понимать, что поставленные задачи можно решить. Но всегда ли с пользой подростки проводят свое свободное время? — Используя прием «Мозговой штурм», назовите, чем занимается подросток в свободное время. А я буду записывать ваши предложения .

А теперь попытаемся классифицировать занятия подростков, заполнив таблицу. Полезные занятия Бесполезные занятия Вредные

Давайте с помощью теста проверим, как вы проводите свое свободное время, и выработаем рекомендации по его эффективному использованию.

Тест «Как вы проводите свободное время?»

Из каждой позиции надо выбрать один вариант.

а) У вас сломался телевизор, и вы спокойно ждете мастера, так как смотрите передачи не каждый день, а время от времени,

б) У вас сломался телевизор, и вы сразу же находите способ починить его, так как не можете без него обойтись ни единого дня.

а) Вы можете назвать три книги, которые недавно прочли или собираетесь прочесть, б) Вы еще не знаете, что будете читать, так как определенных планов нет.

а) У вас есть хобби: вы собираете марки, или увлекаетесь фотографией, или…

б) Любимое ваше занятие — растянуться на диване или провести вечер в ближайшем кафе.

а) Вы любите природу, прогулки по лесу, пользуетесь малейшей возможностью, чтобы совершить короткую или продолжительную экскурсию.

б) Хождение пешком не доставляет вам никакого удовольствия, лучше лишний раз проехать на автобусе или автомобиле.

а) Целый год вы без устали трудитесь, а когда начинаются каникулы, отлично отдыхаете, ничего не делая, лежа на диване,

б) Во время каникул вы предпочитаете путешествовать, посещать новые места.

а) Если у вас неожиданно выдался свободный день, вы знаете, что делать, так как планов уйма,

б) Если у вас выдался свободный день, вы не знаете, как его провести, ведь это произошло так неожиданно. В воскресенье вам должны позвонить. Ожидая телефонный звонок, вы:

а) сидите перед телевизором или слушаете радио;

б) занимаетесь уборкой в квартире.

а) Дома вы играете в шахматы, домино и т. д.

б) У вас нет ни одной из этих игр, но вы собираетесь их приобрести.

а) Вы не испытываете никаких эмоций к человеку, который разводит почтовых голубей. Вам это безразлично,

б) Вы можете понять того, кто завел какое-либо животное и очень увлечен, заботясь о нем.

а) Свободное время для вас не проблема, у вас столько разных интересов, что вы не знаете, чем в первую очередь займетесь,

б) Свободное время вам в тягость, вам хочется, чтобы выходные поскорее прошли.

Результаты. За каждый выбранный вариант «а» при ответе на вопросы 1, 2, 3, 4, 6, 8, 10 поставьте себе два балла. Точно так же присудите себе два балла, если вы выбрали вариант «б» при ответе на вопросы 5, 7, 9.

От 0 до 8 баллов. Свободное время вы проводите очень однообразно. Все же время от времени вам нужно проявлять силу воли. Вряд ли вы порадуете своих родителей и друзей, если на их вопрос о том, как вы хотите провести выходные, ответите: «А мне все равно».

От 10 до 14 баллов. Чтение — это замечательное занятие, но нельзя заниматься этим, сидя в кресле, бесконечно. Вам лучше было бы также заняться спортом.

От 16 до 20 баллов. Вы умеете пользоваться каждой минутой своего времени. У вас много забот. Слово «скука» вам незнакомо. Если вы набрали 20 баллов, подумайте: остается ли у вас время на отдых?

Занятие 29

«Права и обязанности».

Цели и задачи: расширить и конкретизировать представления о правах и обязанностях ребёнка; формирование коммуникативной компетентности; культуры участия в интеллектуальной игре.

Формы и методы : беседа, игра, обобщение, рефлексия.

Ведущий: Здравствуйте ребята!

Мы рады вас видеть. Начнем нашу встречу со стиха.

(зачитывается стих «Имею право»).

Вы наверняка догадались, что сегодня речь пойдет о правах и обязанностях.

Мы все часто слышим фразу: «Имею право». А что это такое - право?

Дети отвечают.

Ведущий: Права - это совокупность, установленных государством правил, которые регулируют отношения между людьми.

Неотъемлемой частью права - являются обязанности.

Обязанности – это то, что каждый человек должен выполнять независимо от своих желаний.

Ребята, какой документ рассказывает о правах и обязанностях?

Дети отвечают. (Конституция)

Ведущий: Кроме конституции ребята, существует еще один не менее важный международный документ, о котором мы вам сегодня расскажем, это - Конвенция о правах ребенка.

Мини – лекция «Конвенция о твоих правах»

Все права детей всего мира записаны в специальном документе, Конвенции «О правах ребенка». Этот документ приняла 20 ноября 1989 года Организация Объединенных наций. Это авторитетная международная организация возникла после Второй мировой войны, которая отняла у десятков миллионов людей их главное право – право на жизнь. Чтобы не допустить третьей мировой войны, народы всего мира объединились в Организацию Объединенных наций.

К сожалению, наш мир не стал безопасным: войны, теракты, преступления, аварии, стихийные бедствия, голод и эпидемии. Даже взрослые, сильные люди не могут противостоять этим опасностям, но самыми беззащитными оказываются дети. Они даже в мирной жизни нуждаются в особой заботе и внимании со стороны взрослых. Чтобы защитить права детей, и была принята Конвенция «О правах ребенка».

Конвенция – это соглашение. Это значит, что все государства, которые подписали эту Конвенцию, согласились защищать права детей.

Демонстрация презентации о правах.

Ведущий:

Вы познакомились с основными статьями конвенции о правах . А сейчас давайте немного поиграем.

Викторина.

Ведущий: Молодцы, вы прекрасно справились с вопросами викторины.

А теперь давайте попробуем выяснить, знаете ли вы, какими правами вы можете воспользоваться.

При рождении каждый человек имеет право на ………..имя.

Когда вы заболели вы имеете право на ….мед. помощь.

Посещая школу вы используете право ………на получение образования .

Ребёнком является каждый человек до достижения ……..18- летнего возраста.

Если вы устали ,то можете воспользоваться правом на ……отдых.

Ведущий:

Каждый человек имеет права, но не стоит забывать и об обязанностях. Все мы должны независимо от наших желаний и предпочтений уважать тех с кем встречаемся ,общаемся и живем. Человек может реализовать свои права только в том случае, если не будет ущемлять права других людей. И у детей, и у взрослых есть человеческие права и обязанности, разница лишь в том, что взрослые больше знают и умеют и несут больше ответственности.

Занятие 30

«Я чувствую, что ты…»

Цель: научить подростков техникам «живого» общения, и различным способам взаимодействия с людьми.

Задачи тренинга:

-Создать атмосферу доверия и положительный эмоциональный фон для коммуникативного самовыражения;

-Помочь в формировании адекватной самооценки и оценки других;

- Стимулировать интерес к познанию других людей через «живое» общение;

Ход занятия

У нас впереди занятие, участие в котором может помочь каждому:

• начать строить свои отношения, разрешая возникающие конфликты с пользой для себя и для других;

• понять, что с вами происходит, чем вызвано то или иное отношение окружающих к вам или ваше к ним;

Упражнение «Подарок»

Инструкция: Все стоят лицом в круг. Ведущий говорит: « Сейчас мы будем дарить друг другу подарки. Средствами пантомимы каждый из вас должен будет изобразить какой- либо предмет и передать его соседу справа ( мороженое, цветок, котёнка и т. д) Пусть каждый придумает подарок для своего соседа, у вас есть на это несколько минут. Потом тот, кто захочет быть первым, без слов вручает свой подарок соседу, тот следующему, и так, пока все не получат подарки. При этом показать подарок нужно так, чтобы все могли догадаться, что это такое». Когда последний подарок вручен, каждый участник должен сказать, что он получил, а тот, кто вручил подарок- что дарил.

Рефлексия: Обмен впечатлениями, чувствами, пожеланиями.

Упражнение «Я люблю…., я не люблю…»

Цель: получение опыта общения, оказания внимания другому человеку.

Инструкция: Мы будем бросать друг другу мяч; тот, кто его поймает, будет говорить «Я люблю…» и называть что-нибудь любимое. Можно называть действия, предметы, еду, напитки и т.п.

Комментарий: Необходимо проследить, чтобы мяч побывал у всех участников. Затем те же самые действия проводятся со словами « Я не люблю…»

ПРИТЧА «РАЦИОНАЛЬНОЕ ЗЕРНО» Жил-был человек. Он был сильно обидчив и все свои обиды тщательно хранил. Они, как гирьки, были прикованы к его ногам: совсем крошечные, средние, большие. Однажды этих «гирь» стало так много, что человек не смог идти дальше. Остановился – и ни туда, ни сюда. Мимо проходил мудрец. Человек спросил его: «Что же мне делать?» – «Посмотри, – ответил мудрец, – на твоих ногах гири, сними их». Человек снял, хотя и не без сожаления, ведь это были его накопленные обиды. «Теперь распили свои гири и в середине каждой из них найдешь крохотное зернышко. Возьми этот коробок и складывай в него найденные зернышки», – сказал мудрец. Человек стал пилить гири, и в каждой находил крохотное зернышко. Когда он сложил все зерна, в коробке еще осталось место. И был коробок легок. Тогда человек понял, что он должен оставить свои тяжелые гири на дороге. С собой он взял лишь коробок и легко пошел дальше. ПРИТЧА «РАЦИОНАЛЬНОЕ ЗЕРНО», MyLove.Ru © http://mylove.ru/olyaseptima/diary/pritcha-racionalnoe-zerno/

Упражнение «Сила слова»

Цель: Развитие уверенности в себе.

Инструкция: Написать на листке бумаги:

Три фразы, которые будут начинаться со слов « Я должен…»

Три фразы, которые будут начинаться со слов « Я не могу…»

Три фразы, которые будут начинаться со слов « Я боюсь…»

Объединиться в пары и прочитать друг другу то, что вы написали. Затем написать эти предложения, заменив словами:

«Я должен» на «Я хочу»

«Я не могу» на «Яне  хочу»

«Я боюсь» на «Яне  хотел бы»

Прочитайте их друг другу снова. Как изменились ощущения.

Комментарий: После выполнения упражнения проводится обсуждение в общем кругу. Ведущий подчёркивает важность того, какие слова использовались в общении с окружающими и для обращения к самим себе. Указывает на слова, которые препятствовали установлению внутреннего равновесия, и те, которые этому способствовали. Называет некоторые из слов неудачника: «невозможно», «попытаться», «ограничения», «трудно», «обязан», «должен» и т.п.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

                                                                                      Уверенность в себе – это способность

                                                                                       полагаться на себя, это отвага мыслей,

                                                                                        чувств и поступков.

                                                                                                             Поль Ванцвайг

Занятие 31 «Культура спора»

Цель: Рассмотреть психологические и этические аспекты спора.

Задачи:

1. Познакомить с правилами ведения спора, а также со словами защиты в споре.

2. Познакомить детей с правилами поведения во время спора, дискуссии..

3. Развитие уважения к своей собственной личности и личности оппонента..

4. Пополнять словарный запас детей, развивать кругозор.

5. Познакомить обучающихся с возможностями управления своим эмоциональным состоянием во время спора;

6. Сплочение коллектива, развитие навыков взаимодействия и общения.

Ход мероприятия.

1. Вводный этап.

Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни был участником спора. Значит, у каждого есть свое мнение о том , нужны споры или нет. Я прошу вас высказать свое мнение по этому поводу.

(Заслушиваются мнения детей)

Раз споры нужны , то сегодня на классном часе мы будем говорить о культуре спора и познакомимся с правилами поведения во время спора, дискуссии.

2. Основная часть.

Определим тему разговора .

Анализ рассказа С. Иванова "Спор про вежливость".

- Вот , например, если я сижу в автобусе, - закричала Лена, - а входит старушка, я ей сразу место уступаю!

- Это каждый дурак знает! – закричал Рома – А еще надо сказать: «Садитесь,

пожалуйста!» . Поняла, ворона?

- Ты что, с приветом? – Закричал Женя. – Надо сказать старушке: «Будьте добры,

садитесь, пожалуйста» Понятно? А то она и не захочет садиться на твое дурацкое место!

- Да пока ты будешь говорить свои длинные ослиные речи, старушка, может вообще вылезет из автобуса!

- Не беспокойся! Старушка не такая попрыгунья. Сам скачет, а на других сваливает..

Спорили, спорили. И без конца по разговору «пробегали» то осел, то козел, то ворона, то баран.

Вопросы для обсуждения

- О чем спорили дети? (О том, как должен вести себя в автобусе вежливый человек).

- Можно ли этих ребят назвать вежливыми?

- Какие ошибки они допустили во время спора?

- Каким тоном разговаривали друг с другом?

- Как обращались друг к другу?

- Умеют ли они спорить?

- На что больше похож их разговор: на спор или на ссору?

- Говорят , что в споре рождается истина. Может ли истина родиться в таком споре?

Почему?

- Смогут ли дети договориться о том, как следует вести себя вежливому человеку в автобусе?

- Чем , по-вашему, закончилась эта история?

• - Какое правило для спорящих можно вывести из этого разговора?

«Веди спор достойно: будь спокоен, вежлив, уважай чужое мнение». Вежливый человек во время спора не обидит, а тем более не оскорбит другого.

Чтобы высказать свою точку зрения и не обидеть собеседника, употребляют специальные слова и обороты речи.

Упражнение «Обороты речи»

Прочитайте обороты речи, записанные на доске. Выберите только те из них, которые можно использовать во время дискуссии:

Я думаю, что ты прав (не прав)… Ты говоришь чепуху… Мне кажется, что ты ошибаешься… Ты думаешь, когда говоришь?… Ну что ты говоришь?… Я согласен (не согласен) с тобой… Ты что, с приветом?… Извини, я не могу с тобой согласиться… Давай подумаем вместе… Это каждый дурак знает!…

Но самая главная причина речевой неудачи ребят заключается в том, что они, как сказали бы раньше, - СПОРЯТ ПО ПУСТЯКАМ, т.е. без ПРИЧИНЫ.

Ведь очевидно, что вежливый человек всегда уступит место в автобусе тем, кому это нужно больше.

Информация «Искусство спора. Правила ведения спора»

Искусство спора зародилось ещё в Древние времена. Всем известны споры философов Древней Греции: Платона и Аристотеля. А как же без спора? Ведь для того чтобы высказывание, пусть даже и великого Коперника, было признано истиной, надо испытать его прочность в жарком споре.

Споры повседневно возникают и в XXI веке. Дискуссий невозможно избежать, ведь каждый человек на всё имеет свою точку зрения, иногда кардинально противоположную взглядам других людей. А свои убеждения надо отстаивать. Вот и рождаются споры.

Уточняются понятия:

• Спор — это столкновение мнений, в ходе которого одна из сторон (или обе) стремится убедить другую в справедливости своей позиции.

• Дискуссия (от лат. discussio — рассмотрение, исследование) — обсуждение какого-либо спорного вопроса, проблемы. Важной характеристикой дискуссии, отличающей её от других видов спора, является аргументированность.

• Ссо́ра-состояние взаимной вражды;размолвка.

Во время спора

• Необходимо осознавать, что спор – это способ поиска истины, а не возможность выплеснуть отрицательные эмоции на своего противника.

• Во время спора Вы должны чётко определять для себя, с какими доводами соперника Вы согласны, с какими – нет, и какие вызывают у Вас сомнения.

• Ни в коем случае во время ведения спора не оскорбляйте опонента. Иначе это будет уже не дискуссия, а примитивная ссора.

• В процессе ведения спора старайтесь возвращаться к сути поднятого вопроса, иначе Вы сами можете не заметить, как отвлечётесь на посторонние темы.

• Старайтесь не перебивать соперника тогда, когда он приводит аргументы в защиту собственной позиции. Лучше говорите по очереди.

• Вести спор следует вежливо и сдержанно. Это покажет, что Вы воспитанный человек. Кроме того, обосновывать свою точку зрения убедительнее с помощью знаний и логики, а не посредством жестикуляции и буйства эмоций.

• Избегайте во время ведения спора фраз типа: «Да Вам всё равно этого не понять!».

• Неправильно во время спора выражать своё недоверие фразой типа: «Я Вам не верю!». Грамотнее и культурнее сказать: «А вот у меня по этому поводу сложилось иное мнение».

• Не горячитесь и не нервничайте во время спора. После каждого собственного убедительного высказывания настраивайтесь на молчаливое внимание к словам оппонента.

В завершение спора

• Если в ходе спора было доказано, что Ваше мнение ошибочно, Вам необходимо показать себя справедливым человеком и признать свою ошибку.

• Если в ходе дискуссии была доказана Ваша правота, Вы должны вести себя достойно, не демонстрировать гордость и радость победы. Ни в коем случае нельзя произносить фраз, подобных следующей: «Я же говорил, что Вы неправы!». Не понижайте самооценку своего оппонента и не заставляйте его злиться или обижаться.

• В заключение полемики подведите итоги и огласите выводы, к которым Вы пришли вместе с Вашим собеседником.

• Будет замечательно, если двое оппонентов после завершения дискуссии пожмут друг другу руки и выразят взаимную благодарность за хорошо проведённое время.

В споре очень важно уметь находить различные способы для разрешения возникающих ситуаций.

Игра «Секрет».

Содержание игры: всем участникам ведущий раздаёт небольшие предметы: пуговичку, брошку, маленькую игрушку,… . Это секрет. Участники объединяются в пары. Они должны уговорить друг друга показать свой «секрет».Дети должны придумать как можно больше способов уговаривания (угадывать; говорить комплименты; обещать угощение; не верить, что в кулачке что-то есть, …)

В заключении игры анализ афоризма, который раскрывает смысл игры

«Добром, лаской, можно добиться гораздо большего, чем насилием».

Разбор ситуации

А теперь, зная правила ведения спора, разберем ситуацию, с которой вы сталкивались в школьной жизни.

Действующие лица: учитель, ученик.

Ученик: Вы поставили мне тройку? Мария Ивановна! Это нечестно! Вы намеренно занижаете мне оценки!

Учитель: Маша, если бы ты была учителем, ты была бы рада услышать от своей ученицы верный ответ?

Ученик: Ну, да! Но…

Учитель: Тогда высокая оценка за правильный ответ была бы заслуженной?

Ученик: Да!

Учитель: А ты ведь допустила целых две ошибки в ответе. Верно?

Ученик: Да!. Но я учила!

Учитель: Учить и выучить – разные вещи! Выучить – значит уметь ответить на любой вопрос учителя по данной теме. Правда?

Ученик: Да. Но все равно, все равно вы не правы!!!

Обучение детей адекватным приемам саморегуляции своего эмоционального состояния (гнев, агрессия).

Отрицательные эмоции вредят СПОРУ!

Как справиться со своими отрицательными эмоциями (гневом)

1. Научитесь делать паузу

Очень важно научиться справляться с охватившим Вас возмущением или злостью. Самый простой способ снятия агрессии и злости - сделать глубокий вдох и досчитать до 10. Если есть возможность, прогуляйтесь.

2. Выдыхайте! Перед тем как что-нибудь сказать, сделайте восемь глубоких вдохов и выдохов.

3. Улыбайтесь! "Ведь улыбка - это флаг корабля." Вам приятно, когда к Вам относятся доброжелательно? Другим тоже! Попробуйте провести эксперимент: улыбайтесь, когда здороваетесь или благодарите, или просто улыбнитесь конкретному человеку.

4. Улыбка Будды. Успокойтесь и ни о чем не думайте. Полностью расслабьте мышцы лица и представьте, как они наливаются тяжестью и теплом, а затем, потеряв упругость, как бы "стекают" вниз в приятной истоме.

5. Уменьшаем в росте. Вы можете также избавиться от гнева, который вызывает в вас отдельный человек, представив его намного ниже вас ростом, так, чтобы он стал малозначимым для вас.

6. «Листок гнева» . Обычно он представляет собой форматный лист, на котором изображено какое-либо смешное чудовище с огромным хоботом, длинными ушами или восемью ногами (на усмотрение автора). Хозяин листа в момент наибольшего эмоционального напряжения может смять, разорвать его. Этот вариант подойдет в том случае, если приступ гнева охватил ребенка во время урока.

Это упражнение особенно полезно застенчивым людям, стесняющимся своего гнева и стыдящимся его проявления.

Упражнение «Глаза в глаза» (Кряжева Н.Л., 1997)

Ребята, возьмитесь за руки со своим соседом . Смотрите друг другу только в глаза и, чувствуя руки, попробуйте молча передавать разные состояния: «я грущу», «мне весело, давай играть», «я рассержен», «не хочу ни с кем разговаривать» и т.д.

Обсуждение

1. Какие состояния передавались, какие из них было легко отгадывать, а какие трудно?

2. Как во время спора мы можем понять какие эмоции испытывает наш оппонент?

3. Как знание эмоций оппонента сможет помочь нам вести спор?

3. Заключительный этап.

Обсуждение занятия .Что запомнилось, понравилось?! Всем спасибо, на этом занятие закончено.

Занятие 32

«Моё поведение в общественных местах»

Цель: выработка навыков культурного поведения в общественных местах.

Задачи: закрепить знания детей о вежливости; развивать навыки

культурного поведения в общественных местах; воспитывать самостоятельность мышления, умение делать выводы, решать

проблемные ситуации; воспитывать доброжелательное отношение

Ход занятия

I. Организационный момент

1. Приветствие.

- Думаю, что занятие сегодня пройдет в доброжелательной обстановке с пользой для всех.

II Основная часть

Сообщение темы занятия.

- Мы сегодня будем говорить о вежливости и правилах поведения в общественных местах.

6. Беседа о вежливости.

- Как мы понимаем, что человек вежлив?

- Правильно, прежде всего, в словах, а также тоне, которым они сказаны.

- Ребята, а как вы считаете, вежливым рождаются, или становятся?

- Конечно же, становятся. Вы как можно чаще должны пользоваться вежливыми словами, от которых становится радостнее, теплее, светлее. В этих словах заключена великая сила.

Беседа о правилах поведения на улице.

- Давайте вспомним вместе правила поведения на улице. (Соблюдать чистоту на улице! Переходить улицу на зеленый сигнал светофора! Не перебегать улицу в неположенном месте! Нельзя играть возле проезжей части дороги! Обгонять идущих впереди следует слева. Если тротуар узкий, надо попросить разрешения и пройти. При встрече дорогу уступает младший старшему, мужчина – женщине, при равных условиях – более вежливый человек.)

- Молодцы!

- А для чего необходимо соблюдать правила поведения на улице?

Просмотр ералаша выпуска «Шел автобус пятый номер».

- Ребята, а сейчас мы с вами посмотрим ералаш, и вы мне скажите, о чем мы будем говорить дальше. (О правилах поведения в общественном транспорте.)

- Молодцы!

Беседа о правилах поведения в общественном транспорте.

- Скажите, правильно ли поступили мальчики?

- Что они должны были сделать с самого начала? (Уступить место старушке).

- А как бы вы поступили в данной ситуации?

- Какие еще правила поведения в общественном транспорте вы можете назвать?

(• Ожидать общественный транспорт можно только на остановках.

• Прежде чем зайти, нужно выпустить тех, кто выходит из транспорта.

• Обязательно следует оплатить проезд, купив разовый проездной билет или предъявив проездной билет на много поездок.

• В транспорте надо вести себя достойно:

- не шуметь и не толкаться;

- уступать места пожилым людям и инвалидам, женщинам с тяжелыми сумками;

- не отвлекать водителя во время движения транспорта;

- держаться во время движения транспорта за поручни;

- вежливо спрашивать и вежливо отвечать на вопросы пассажиров;

- острые и неудобные для других пассажиров предметы надо хорошо упаковывать и аккуратно ставить, чтобы они никому не мешали.)

Беседа о правилах поведения в театре или кинотеатре.

- Ребята, а кто из вас бывал в театре или кинотеатре?

- Расскажите, какие правила необходимо было соблюдать детям в театре (кинотеатре)?

(• Приходя в театр, кинотеатр, в последнюю минуту, мы мешаем большому числу людей, которые вынуждены вставать со своих кресел, чтобы дать нам пройти. Поэтому приходи пораньше.

• Проходить на свое место следует лицом к сидящим.

• Сидя в кресле, не клади руки на оба подлокотника.

• Есть во время представления, киносеанса нельзя – шуршание бумажек, причмокивание и прочие звуки мешают присутствующим.

• Во время сеанса не делай никаких замечаний – ни в полный голос, ни тихо. Это отвлекает зрителей.

• Если ваш сосед уже видел этот спектакль, фильм и теперь, желая похвастаться, рассказывает его содержание, вам следует сделать ему замечание.

• В зале нельзя ходить во время представления, этим вы очень мешаете другим посетителям.

• Не вставай со своего места, пока не закончится спектакль, — не мешай другим зрителям.)

- А чем отличается театр от кинотеатра? (Кино на экране показывают, а театральное действие на сцене происходит.)

- Молодцы!

Просмотр ералаша выпуска «Антракт».

- А сейчас посмотрим еще один выпуск ералаша, который называется «Антракт».

- Ребята, а что такое «Антракт»? (Антракт - перерыв между действиями, актами театрального спектакля, отделениями концерта, эстрадного или циркового представления.)

- Для чего предназначен антракт? (Предназначен для нескольких целей: отдыха актёров и зрителей, и перемены декораций, а также, при необходимости, смены костюмов и грима актеров.)

- Ребята, будьте внимательны при просмотре ералаша.

- Оцените поведение детей.

- Правильно ли вели себя дети в театре?

Решение проблемных ситуаций.

- А теперь мы с вами попробуем решить проблемные ситуации. У меня в руках карточки, на которых написаны ситуации из жизни, ваша задача решить их.

- Кто будет брать карточку, сначала читает вслух вопрос, а потом отвечает на него. Будьте все внимательны, если тот, кто отвечает, дает неполный или неправильный ответ, то вы будете ему помогать.

• Вы вошли в автобус с задней площадки и увидели, что у передней двери стоят ваши друзья. Надо ли поздороваться с ними, если надо, то, как это сделать? (Надо поздороваться кивком головы или жестом, но, ни в коем случае не кричать через весь автобус.)

• В школьном коридоре разговаривают учителя. Мальчик увидел среди них своего классного руководителя и, проходя мимо, вежливо сказал: «Здравствуйте, Вера Ивановна!» Какую ошибку допустил мальчик? («Здравствуйте» должно быть адресовано всем учителям, а не только классному руководителю.)

• Ты идешь с товарищем по улице. Он поздоровался с неизвестным тебе человеком, приостановился. Надо ли поздороваться и тебе? (Надо.)

• Кто должен первый закончить разговор по телефону: кто позвонил или кому позвонили? (Тот, кто позвонил.)

• Вам подарили вещь, которая у вас уже есть, или вам не нужна, или не нравится. Что вы скажете тому, кто её подарил? (Спасибо, мне очень приятно.)

• Два мальчика столкнулись в дверях при входе в кабинет и никак не могут разойтись. Кто из них должен уступить дорогу, если возраст мальчиков 8 и 10 лет. (Обычно дорогу первым уступает тот, кто вежливее)

- Спасибо ребята за ответы.

Итог занятия

- Ребята, о чем говорили сегодня на занятии?

- Как же нужно вести себя в общественных местах? (культурно, вежливо)

- Помните, где бы вы не находились: на улице, в общественном транспорте, в театре, вы не одни. Люди смотрят на вас и по вашему поведению судят о вас. Ведь всем нам хочется, чтобы наши друзья, соседи, знакомые всегда бы уважали нас. А весь секрет в том, что только к вежливому, воспитанному и доброму человеку люди относятся всегда хорошо, по доброму. Только такого человека все любят и уважают, и у него есть верные и надёжные друзья.

- Ребята, и чтобы вы всегда помнили о том, как вести себя в общественных местах, каждый из вас получает буклет «Правила поведения в общественных местах». И я надеюсь, что вы всегда будете выполнять эти правила.

Тест «Какой я в общении»

Инструкция: «Вашему вниманию предлагается несколько простых вопросов. Отвечайте быстро, однозначно: «да», «нет», «и, да и нет» Будьте искренни в своих ответах».

1. Много ли у тебя друзей?

2. Всегда ли ты можешь поддержать беседу в обществе друзей?

3. Можешь ли ты преодолеть замкнутость, стеснение в общении с людьми?

4. Бывает ли тебе скучно наедине с собой?

5. Всегда ли можешь найти тему для разговора при встрече со знакомым?

6. Можешь ли своё раздражение при встрече с неприятным тебе человеком?

7. Всегда ли умеешь скрыть плохое настроение, не срывая злость на близких?

8. Умеешь ли сделать первый шаг к примирению после ссоры с другом?

9. Можешь ли сдержаться от резких замечаний при общении с близкими людьми?

10. Способен ли идти в общении на компромисс?

11. Умеешь ли в общении ненавязчиво отстаивать свою точку зрения?

12. Воздерживаешься ли ты в разговоре от осуждения знакомых в их отсутствие?

13. Если узнал о чём-то интересном, возникает ли желание рассказать об этом друзьям?

Спасибо за искренность и откровенность!

Обработка результатов

За каждый ответ «да» 3 очка, за каждый ответ «и да и нет» 2 очка, за каждый ответ «нет» 1 очко. Затем очки сложить.

Интерпретация результатов

От 30 до 39 очков. Ты человек общительный, испытывающий больше удовлетворение от контактов с близкими, знакомыми и незнакомыми людьми. Ты интересен в общении, чаще всего ты «душа общества», друзья и знакомые ценят тебя за умение выслушать и понять, дать совет. Но не переоценивай своих возможностей, иногда ты бываешь просто болтлив. Будь внимателен к собеседникам. Следи за их реакцией, старайся не стать навязчивым.

От 20 до 29 очков. Ты человек в меру общительный, но в общении испытываешь некоторые затруднения. Друзей у тебя мало, со знакомыми не всегда можешь найти общий язык. Иногда в разговоре бываешь несдержанным, неуравновешенным. Следует быть искренним, внимательным, доброжелательным к своим собеседникам. Кроме того, не мешало бы преодолеть некоторую неуверенность в себе.

До 20 очков. Ты человек стеснительный, замкнутый, в кругу знакомых в основном отмалчиваешься, общению с людьми предпочитаешь одиночество. Однако это вовсе не означает, что у тебя нет друзей и знакомых. Вполне вероятно, они ценят тебя за умение выслушать, понять, простить. Ну, а если тебе хочется высказать свою точку зрения, спорить на равных, стать интересным собеседником, следует, преодолев свою застенчивость, быть искренним в споре, активно поддерживать беседу. А чтобы высказывания не показались неуместными, тебе следует развивать и совершенствовать навыки общения. Кроме того, возможно, ты слишком критически относишься к себе, к своим знаниям, умениям, способностям.

Список используемой литературы:

1. Игры-обучение, тренинг, досуг…/ под.ред.В.В.Петрусинского: в 4 кн.- М.:Новая школа, 1994.

2. Психологическая помощь подростку в кризисных ситуациях: профилактика, технологии, консультирование, занятия, тренинги/авт.-сост. М.Ю.Михайлина, М.А.Павлова, - Волгоград, 2009.

3. Солдатова Г.У., Шайгерова Л.А., Шарова О.Д. Жить в мире с собой и другими. Тренинг толерантности для подростков.,М.: Генезис, 2000.

4. Учимся толерантности: Методическое пособие для проведения классных часов, бесед и тренинговых занятий с учащимися 7-11 классов/Авт-сост. С.В. Баныкина, В.К. Егоров. – М., АРКТИ, 2007. – 128 с.  

5. Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие/Пер. с нем. – М.,2001.

6. Фопель К. Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения. Пер. с нем. – М.: Генезис, 2006 г.

7. Юдина И.Г. «Когда не знаешь, как себя вести …». Тренинг устойчивости подростков к коммуникативному стрессу: - М., 2007.

8. Грецов А. Г. Тренинг общения для подростков / Грецов А. Г. — СПб.: Питер, 2008. — 160с.