Краткосрочный план из раздела спортивные игры.Техника вратаря (ловля мяча снизу, сверху, в падении, отбивание, перевод мяча).

Части урока

Содержание

доз

О.М.У

Вводная часть

1. Построение.

2. Рапорт физорга.

3. Объяснения задачи урока.

4. Повороты на месте.

5. На право, за направляющим в обход по залу шагом «марш».

6. Руки на пояс, наклоны головой вперед назад влево вправо.

7. Руки за голову ставь, на пятках «марш».

8. Руки перед собой ставь, на внешней стороне стопы «марш».

9. Руки к плечам ставь, на внутренней стороне стопы «марш».

10. Спортивной ходьбой «марш».

11. Легким бегом «марш».

12. Приставным шагом правым/левым боком «марш».

13. Многоскоки махи прямыми руками вперед/назад.

14. Выпады на левую/правую ногу

15. С захлестыванием голени назад «марш».

16. Комплекс упражнений в разомкнутом строю

5м

05к

05к

05к

05к

Д.

Спина прямая

Соблюдаем

дистанцию.

Из строя не выходим,

строй держим.

Колени не сгибать.

По максимально возможной амплитуде.

Основная часть

«Вратарь - единственный в команде футболист, которому правилами игры разрешено касаться мяча руками в своей штрафной площади» [2, с.71]. Отсюда и основная задача вратаря - непосредственная защита своих ворот. Другая важная функция голкипера - организация начальной фазы атакующих действий своей команды.

Техника игры вратаря существенно отличается от техники игры полевого игрока. Это связано с тем, что вратарю, согласно правилам, разрешено играть руками в пределах штрафной площади. «В технику вратаря входят ловля, отбивание, переводы и броски мяча. Также в процессе игры вратарь пользуется необходимым арсеналом техники полевого игрока». В приложении представлена классификация технических приемов игры голкипера. Как видно из приложения, в зависимости от расположения партнеров и игроков команды противника, а также от направления, траектории и скорости движения мяча применяются различные приемы, способы и разновидности действий вратаря. Кроме того, как упоминалось выше, в ходе игры голкипер использует все многообразие приемов техники полевого игрока.

35

Соблюдать осторожность при движении поточно.

Заключительная часть

1. Построение.

1. Подведение итога урока.

1. Домашнее задание:

5

Выставить оценки.

Указать ошибки.