Кроссворд для учащихся 7-11 классов по разделу программы: "Гимнастика"

¹⁹

⁹

⁶

¹¹

²⁰

²

⁵

⁷

¹

²¹

¹²

⁴

¹⁰

¹⁷

³

²²

²³

¹⁶

¹³

¹⁴

¹⁸

⁸

¹⁵

²⁴

²⁵

По горизонтали:

1. Положение человека «смирно», пятки вместе, носки врозь, называется основная ……………….

3. Спрыгивание со снаряда из виса или упока.

4. Дугообразное, максимально прогнутое положение тела человека спиной к опоре.

8. Гимнастический снаряд, на котором упражнения выполняют только мужчины. Внешне похож на букву «П».

10. Доска для занятий аэробикой. В переводе с английского языка означает «шаг».

11. Равновесие на одной ноге с наклоном туловища вперед называется ……………….

12. Положение человека на полу или на снаряде, при котором его плечи расположены выше точек опоры.

13. Положение гимнаста на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата.

15. В какой части тела человека располагаются Широчайшие мышцы?

16. Гимнастический снаряд используемый для выполнения упражнений на равновесие.

18. Способность сохранять устойчивость тела и его отдельных звеньев в опорной и безопорной фазах двигательного действия.

21. Как называются совместные упражнения занимающихся в том или ином строю (повороты на месте, в движении, размыкания, смыкания и др.).

24. Физическое качество человека, характеризующее способность выполнять движения с большей амплитудой.

По вертикали:

2. «помощник» для выполнения опорных прыжков называется гимнастический ……………..

5. Спортивный снаряд для лазания в гимнастике.

6. Переворот гимнаста в воздухе на 360 градусов без касания опоры.

7. Положение тела, при котором голова прижата к груди, а руки обхватывают ноги за середину голени, спина округлена, локти прижаты к бокам.

9. В какой части тела человека располагаются мышцы пресса?

14. Веревочка с ручками для выполнения прыжков.

17. Главное физическое качество, необходимое гимнастам.

19. Упражнение для мышц плечевого пояса, выполняемое из положения виса на перекладине.

20. Раздел гимнастики, который включает в себя кувырки, перевороты, сальто, мост и др. упражнения.

22. «Животное» для выполнения опорных прыжков.

23. упражнение для мышц рук, выполняемое из положения упора лежа с поочередным сгибанием и разгибанием рук.

25. акробатическое упражнение с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову. Может выполняться как вперед, так и назад.