Спортивно – оздоровительное направление
1. 1 Игровая деятельность
Кружок «Чемпион»
Цель: содействие всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
Задачи направлены на:
укрепление здоровья учащихся, приобщение их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни, содействие гармоническому, физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций.
Пояснительная записка
Повышенная двигательная активность – биологическая потребность детей, она необходима им для нормального роста и развития.
Подвижная игра – естественный источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желании обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, стремлением к победе.
Игра – ведущая деятельность детей. По содержанию все народные игры лаконичны, выразительны и несложны. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского организма е более высокой ступени развития. В играх много познавательного материала, содействующего расширению сенсорной сферы детей, развитию их мышления и самостоятельности действий.
Игры на развитие психических процессов (мышления, памяти, внимания, восприятия, речи, эмоционально – волевой сферы личности) развивают произвольную сферу (умение сосредоточиться, переключить внимание, усидчивость).
Программа представлена четырьмя блоками: народные игры, игры на развитие психических процессов, подвижные игры, спортивные игры.
Дети научатся
играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу, оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели;
знать:
о способах и особенностях движение и передвижений человека;
о системе дыхания. работе мышц при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки;
о причинах травматизма и правилах его предупреждения;
уметь:
составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки;
организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;
уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий.
Тематическое планирование
№ | Тема занятия | Содержание занятия | Дата Проведения |
| | Народные игры | |
1 | Русская народная игра «У медведя во бору» | Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра. | |
2 | Русская народная игра «Филин и пташка». | Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры. | |
3 | Русская народная игра «Горелки». | Правила игры. Проведение игры. | |
4 | Русская народная игра «Кот и мышь». | Правила игры. Разучивание игры. Проведение игры. | |
5 | Русская народная игра «Блуждающий мяч». | Правила игры. Проведение игры. | |
6 | Русская народная игра «Зарница» | Правила игры. Проведение игры. Эстафета. | |
| | Игры на развитие психических процессов. | |
7 | Игры на развитие восприятия. | Знакомство с правилами и проведение игр «Выложи сам», «Магазин ковров», «Волшебная палитра». | |
8 | Упражнения и игры на внимание | Упражнение «Ладонь – кулак», игры «Ищи безостановочно», «Заметь всё», «Запомни порядок». | |
9 | Игры на развитие памяти. | Игры «Повтори за мной», «Запомни движения», «Художник». | |
10 | Игры на развитие воображения. | Игры «Волшебное яйцо», «Узнай, кто я?», «Возьми и передай». | |
11 | Игры на развитие мышления и речи. | Игры «Ну-ка, отгадай», «определим игрушку». | |
12 | Игры на коррекцию эмоциональной сферы ребёнка. | Игры «Баба Яга», «Три характера». | |
| | Подвижные игры | |
13 | Игры на внимание «Класс, смирно», «За флажками». | Правила игры. Строевые упражнения; перестроение. | |
14 | Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз» | Правила игры. Комплекс утренней гигиенической гимнастики. | |
15 | Игра с мячом «Охотники и утки». | Комплекс ОРУ с мячом. строевые упражнения с перестроением из колонны по одному в колонну по два. | |
16 | Весёлые старты с мячом. | Гимнастические упражнения. Эстафеты. | |
17 | Игра «Волк во рву» | Игры с мячом: ловля, бросок, передача. | |
18 | Весёлые старты со скакалкой | Комплекс ОРУ со скакалкой. | |
19 | Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки» | Правила игры. Проведение игры. | |
20 | Игры на свежем воздухе «Два Деда Мороза», «Метко в цель». | Катание на лыжах. Разучивание и проведение игр. Метание снежков в цель. | |
21 | Игра «Белки, волки, лисы». | Правила игры. Проведение игры. | |
22 | Игра «Совушка». | Правила игры. Проведение игры. | |
23 | Игра «Удочка» | Игры со скакалкой, мячом. | |
24 | Игра «Перемена мест» | Построение. Строевые упражнения6 перемещение. | |
25 | Игра «Салки с мячом». | Правила игры. Проведение игры. | |
26 | Игра «Прыгай через ров» | Совершенствование координации движений. | |
| | Спортивные игры | |
27 | Футбол | Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра. | |
28 | Баскетбол. | Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Броски в корзину. | |
29 | Футбол | Проведение игры. | |
30 | Спортивный праздник. | Игры, эстафеты, Весёлые минутки. | |
31-33 | Резерв | | |
2. Познавательная деятельность
«Если хочешь быть здоров – правильно питайся»
Цель: формирование представлений о здоровье, мотивации на здоровый
образ жизни посредством рационального питания;
закрепление знаний о полезных продуктах и витаминах,
содержащихся в них.
Задачи:
закрепить представление о необходимости заботы о здоровье; важности правильного питания как составной части сохранения и укрепления здоровья;
закрепить знания о здоровом питании, необходимости витаминов в пище;
воспитывать чувство ответственности за своё здоровье;
формировать активный познавательный интерес к окружающему миру.
Пояснительная записка.
Для реализации этого вида деятельности используется УМК «Разговор о правильном питании» авторов М. М. Безруких, Т. А. Филипповой.
Программа ориентирована на детей 6 – 8 лет (младших школьников). Основная цель программы – воспитание у детей представления о рациональном питании как составной части культуры здоровья. Выбор содержания программы не случаен, ведь правильное питание – один из «краеугольных камней», на котором базируется здоровье человека.
Программа включает в себя 4 раздела, освещающих наиболее важные проблемы, связанные с организацией рационального питания ребят этого возраста:
Поговорим о продуктах.
Давайте узнаем о продуктах. Витамины.
Поговорим о правилах этикета. Культура и гигиена питания.
Из истории русской кухни. Поговорим о кулинарах – волшебниках.
В программе ребёнку предлагается множество интересных игр. В них ребенок не только учится сам, но и учит других – своих друзей, родителей. Малыши в игре узнают о полезных и необременительных для семейного бюджета блюдах.
Тематическое планирование
№ | Тема занятия | Содержание и форма занятия | Дата Проведения |
| Поговорим о продуктах | Общие сведения о питании и приготовлении пищи | |
1 | Введение. Если хочешь быть здоров. | Беседа. Рассказ о продуктах питания. Рисование. | |
2 | Поговорим о пище. Из чего состоит наша пища. | Исследование. Опыт | |
3 | Полезные и вредные привычки. | Беседа по теме. Игра. | |
4 | Самые полезные продукты. | Игра. Выбор полезных продуктов | |
5 | Как правильно составить свой рацион питания. | Путешествие в пустыню Обжор. Практическая работа «Составление меню». Игра. | |
6 | Как готовят пищу. | Экскурсия в столовую. Конкурс рисунков «Кухня моей семьи» | |
| Давайте узнаем о продуктах | Витамины | |
7 | Из чего варят кашу и как сделать кашу полезной. блюда из зерна. | Исследование «Получение муки и крупы из зерна». Путешествие по дороге «Хлебной». Игра. | |
8 | Хлеб – всему голова. | Исследование «Ценность зёрнышка». Практическая работа «Приготовление бутерброда». Рисунки. | |
9 | Молоко и молочные продукты. | Беседа о производстве молока. Игра. | |
10 | Почему полезно есть рыбу. Рыба и рыбные блюда. | Рассказ «Дары моря». Просмотр видеофильма. | |
11 | Мясо и мясные блюда. | Рассказ, беседа, игра-конкурс. | |
12 | Неполезные продукты: сладости, чипсы, напитки (пепси, фанта и т. д.), торты, сало. | Рассказ, видеофильм, игра, анкета. | |
13 | Что такое овощи. Давно ли человек выращивает овощи. | Рассказ, исследование, игра. | |
14 | Овощи, ягоды и фрукты – самые полезные продукты. | Рассказ, исследование, загадки, раскрашивание. Практическая работа «Приготовление салатов». | |
15 | Малознакомые и редко используемые овощи и овощная зелень. | Рассказ, загадки, рисунки. | |
16 | Всякому овощу – своё время. Дары леса. | Беседа, загадки, кроссворд. | |
17 | Где найти витамины зимой и весной. | Исследование, рассказ. Опыт (выращивание лука). Приготовление салата. | |
| Поговорим о правилах этикета. | Культура и гигиена питания. | |
18 | Как правильно есть. Режим питания. | Рассказ. Игра. Анкетирование. Ведение дневника «Что ел сегодня» | |
19 | Как правильно накрыть стол. Предметы сервировки стола. | Рассказ. Ролевая игра «Правила этикета». Практическая работа «Сервировка стола». | |
20 | Как правильно вести себя за столом. | Игра, конкурс рисунков по теме. | |
21 | Когда человек начал пользоваться ножом и вилкой | Рассказ. Исследование. Практическая работа «Сервировка стола» | |
22 | Вредные и полезные привычки в питании. | Исследование. Игра. | |
23 | Как правильно есть рыбу. | Рассказ. Практическая работа. | |
| Из истории русской кухни. | Поговорим о кулинарных волшебниках. | |
24 | Щи да каша – пища наша. | Рассказ. Игра. | |
25 | Что готовили наши прабабушки. | Исследование. | |
26 | Народные праздники, их меню и здоровье. | Рассказ. Исследование. Составление меню. | |
27 | Кулинары, повара – волшебники. | Встреча с поварами. Исследование. | |
28 | Итоговое занятие «Здоровое питание – отличное настроение. | Праздник – отчёт по теме. | |
29-33 | Резерв | | |