№ занятия | Наименование разделов и тем | Кол-во часов | Тип урока | Средства обучения | Домашнее задание | Внеаудиторная самостоятельная работа | | |
Кол-во часов | Вид работы | | |
Раздел 1. Физическая культура и формирование жизненно важных умений и навыков Тема 1.1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов | | |
1 | Возникновение термина «физическая культура» | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 4 | 2 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
2 | Общие понятия теории физической культуры | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 5-9 | | |
3 | Цель, задачи и формы организации физического воспитания | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 9-14 | 2 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
4 | Физиологические основы оздоровительной физкультуры | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр.14-16 | | |
Раздел 2 Формирование навыков здорового образа жизни средствами физической культуры Тема 2.1 Социально-биологические основы физической культуры | | |
5 | Организм как единая биологическая система | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 17-47 | 2 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
6 | Внешняя среда и ее воздействие на человека | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 48-58 | | |
7 | Средства физической культуры, обеспечивающие работоспособность | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 59-63 | 2 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
8 | Двигательная функция организма | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 63-75 | | |
Тема 2.2 Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья | | |
9 | Понятие «здоровье». Функциональные резервы организма | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 76-78 | 1 | Подготовка реферата по теме: режим труда и отдыха | | |
10 | Составляющие здорового образа жизни | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 78-81 | 1 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
11 | Здоровье и окружающая среда. Закаливание | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 81-86 | 1 | Подготовка реферата по теме: вода и ее значение для организма | | |
12 | Влияние на организм алкоголя, табака, психоактивных веществ | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 86-89 | 1 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
13 | Профилактика вредных привычек | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 89-92 | 1 | Подготовка реферата по теме: несовместимость занятий физической культурой и спортом с вредными привычками | | |
14 | Психологическая саморегуляция | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 92-93 | 1 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
15 | Физическое самовоспитание | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 93-95 | 1 | Подготовка реферата по теме: влияние вредных привычек на профессиональную пригодность и физическое развитие | | |
Тема 2.3. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности | | |
16 | Факторы обучения и реакция на них организма обучающихся | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 96-98 | 1 | Подготовка реферата по теме: физическая культура и спорт - для активного отдыха, восстановления работоспособности, снижения воздействия вредных привычек | | |
17 | Влияние на организм различных режимов и условий обучения | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 98-102 | 1 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
18 | Влияние на умственную работоспособность различных факторов | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 102-104 | 1 | Подготовка реферата по теме: роль семьи в формировании здорового образа жизни | | |
19 | Влияние на работоспособность обучающихся периодических процессов в организме | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 104-108 | 1 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
20 | Общие закономерности изменения работоспособности обучающихся | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 108-111 | 1 | Подготовка реферата по теме: массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи | | |
21 | Средства физической культуры в регулировании общего состояния человека | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 111-116 | 1 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
22 | Физические упражнения как средства активного отдыха | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 116-118 | 1 | Подготовка реферата по теме: олимпийские, неолимпийские и национальные виды спорта | | |
Раздел 3. Развитие физкультуры и спорта Тема 3.1. История физкультуры и её роль в разные эпохи | | |
23 | Роль физической культуры у Древних славян | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 118-119 | 2 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
24 | Роль физической культуры в христианскую эпоху страны | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 119-122 | | |
25 | Физическая культура в СССР | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 122-127 | 2 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
26 | Физическая культура в современной России | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 127-132 | | |
Тема 3.2. История Олимпийского движения | | |
27 | История Олимпийского движения | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 133-134 | 1 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
28 | Олимпийские игры современности | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 134-135 | 2 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
29 | Международное спортивное движение | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 135-137 | | |
30 | Всемирные студенческие спортивные игры | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 137-140 | 2 | Утренняя гимнастика согласно режиму ИУ | | |
31 | Основные особенности в спорте и в физическом воспитании | 1 | комбинированный | учебное пособие | Н.В. Решетников и др. Физическая культура стр. 140-143 | | | | |
32 | Дифференцированный зачет | 1 | Тестирование | | |
Всего | 64 | | |