| № ур | Дата | Тема урока | Тип урока | Кол-во часов |
| план | факт |
| Летая атлетика |
| 1. | 05.09 | 05.09 | Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. | Вводный | 1 |
| 2 | 07.09 | 07.09 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Обучение. | 1 |
| 3 | 08.09 | 08.09 | Челночноый бег 3 х 10 м. Выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой. | Изучение нового материала. | 1 |
| 4 | 12.09 | 12.09 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. П.и «Заяц без дома» | Комплексный | 1 |
| 5 | 14.09 | 14.09 | Ускорение из разных исходных положений. Метание малого мяча на дальность из-за головы. | Комплексный | 1 |
| 6 | 15.09 | 15.09 | Тестирование метания малого мяча на дальность из-за головы. | Изучение нового материала. | 1 |
| Гимнастика с элементами акробатики |
| 7 | 19.09 | 19.09 | Повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два». Ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага. | Комплексный | 1 |
| Знания о физической культуре |
| 8 | 21.09 | 21.09 | Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств Подготовка к выполнению испытаний и нормативов комплекса ГТО | Изучение нового материала. | 1 |
| Легкая атлетика |
| 9 | 22.09 | 22.09 | Прыжки на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево). | Комплексный. | 1 |
| 10 | 26.09 | 26.09 | Прыжки по разметкам. Прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно. | Обучение. | 1 |
| 11 | 28.09 | 28.09 | Прыжки через препятствия. Бег с горки в максимальном темпе. | Комплексный. | 1 |
| Подвижные игры |
| 12 | 29.09 | 29.09 | Подвижные игры «Точно в мишень». Многоскоки. | Комплексный. | 1 |
|
|
|
| Легкая атлетика |
|
| 13 | 03.10 | 05.10 | Бег с ускорением из разных исходных положений. Прыжки в высоту с прямого разбега | Комплексный. |
|
| Гимнастика с элементами акробатики |
| 14 | 05.10 | 05.10 | Перестроение по двое в шеренге и колонне. | Совершенствование | 1 |
| 15 | 06.10 | 06.10 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30. Виды стилизованной ходьбы под музыку. |
| 1 |
| Легкая атлетика |
| 16 | 10.10 |
| Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой. Тестирование прыжка в длину с места | Комплексный. | 1 |
|
| Гимнастика с элементами акробатики |
| 17 | 12.10 |
| Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Комплексы упражнений с максимальным сгибанием и прогибанием туловища (в стойках и седах) | Обучение | 1 |
| 18 | 13.10 |
| Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре. «Отгадай, чей голос», | Совершенствование | 1 |
|
| Подвижные игры |
| 19 |
|
| Игры на переключение внимания. Подвижная игра «Волна», «Неудобный бросок» | Комплексный. | 1 |
|
| Знания о физической культуре |
| 20 | 17.10 |
| Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Эстафета «Веревочка под ногами», | Изучение нового материала. | 1 |
|
|
| Подвижные игры |
| 21 | 19.10 |
| Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; | Комплексный | 1 |
| 22 | 20.10 |
| Подвижная игра «Футбольный бильярд», «Слалом с мячом» | Комплексный | 1 |
| 23 | 24.10 |
| Футбол: остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель». | Комплексный | 1 |
| Знания о физической культуре |
| 24 | 26.10 |
| Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. «Посадка картофеля» | Изучение нового материала. | 1 |
| Подвижные игры |
| 25 | 27.10 |
| Футбольные игры «Слалом с мячом», «Бросок ногой». | Комплексный | 1 |
| 26 | 31.10 |
| Передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу. Подвижная игра «Точная передача». | Комплексный | 1 |
| 27 | 02.11 |
| Повторное выполнение многоскоков. «Прокати быстрее мяч» | Комплексный | 1 |
|
| Гимнастика с элементами акробатики |
| 28 | 03.11 |
| Кувырок вперед в группировке; Игры на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); | Комплексный | 1 |
| 29 | 14.11 |
| Кувырок вперед в группировке; | Комплексный | 1 |
| 30 | 16.11 |
| Стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги) | Совершенствование | 1 |
| 31 | 17.11 |
| Стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); | Обучение | 1 |
| 32 | 21.11 |
| Из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. | Совершенствование | 1 |
| 33 | 23.11 |
| Мост. Игры на переключение внимания | Обучение | 1 |
| 34 | 24.11 |
| Упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие. «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч» | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 35 | 28.11 |
| Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре. | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 36 | 30.11 |
| Комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением. Упражнения с элементами лазанья и перелезания. | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 37 | 01.12 |
| Передвижение по наклонной гимнастической скамейке. | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 38 | 05.12 |
| Передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом». Преодоление полосы препятствий с висами, упорами. | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 39 | 07.12 |
| Прыжки со скакалкой на месте | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 40 | 08.12 |
| Прыжки со скакалкой в движении | Совершенствование | 1 |
| 41 | 12.12 |
| Преодоление полосы препятствий с элементами переползания, простыми прыжками | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 42 | 14.12 |
| Подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 43 | 15.12 |
| Передвижение по наклонной гимнастической скамейке. | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 44 | 19.12 |
| Упражнения на низкой гимнастической перекладине: — вис на согнутых руках, | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 45 | 21.12 |
| Упражнения на низкой гимнастической перекладине вис стоя спереди, сзади, | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 46 | 22.12 |
| Прыжки со скакалкой на месте и в движении. Упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 47 | 26.12 |
| Лазанье по канату (3 м) в два и три приема | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 48 | 28.12 |
| Лазанье по канату (3 м) в два и три приема | Совершенствование | 1 |
| Знания о физической культуре |
| 49 | 16.01 |
| Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр». Игра «Салки на марше»
| Изучение нового материала. | 1 |
| Подвижные игры |
| 50 | 18.01 |
| Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись». Упражнения на расслабление отдельных мышечных групп;
| Комплексный | 1 |
| 51 | 19.01 |
| Урок - экскурс «Волейбол. Стойка волейболиста». Подвижная игра «Лошадки». | Комплексный | 1 |
| 52 | 23.01 |
|
|
| 1 |
| 53 | 25.01 |
| Подвижные игры на материале волейбола. Подвижная игра «Бросай-поймай». «Выстрел в небо». | Комплексный | 1 |
| 54 | 26.01 |
| Урок – экскурс «Футбол. Удар по неподвижному и катящемуся мячу». Подвижные игры: «Точная передача», «Мяч в ворота». | Комплексный | 1 |
| 55 | 30.01 |
| Ведение и остановка мяча. Подвижная игра «Выстрел в небо». | Комплексный | 1 |
| 56 | 01.02 |
| Урок – игра Правила игры в мини-футбол. | Комплексный | 1 |
| 57 | 02.02 |
| Урок – игра Подвижные игры на материале футбола: «Точная передача», «Мяч в ворота». | Комплексный | 1 |
| 58 | 06.02 |
| Урок – соревнование «Мы спортивные ребята». | Комплексный | 1 |
| 59 | 08.02 |
| Эстафета «Веселые старты». Подвижная игра «Кузнечики». | Комплексный | 1 |
| 60 | 09.02 |
| Урок-праздник «Спортивные забавы». | Комплексный | 1 |
|
|
|
|
| 61 | 13.02 |
| Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания. «Конники-спортсмены», | Совершенствование | 1 |
|
|
| 62 | 15.02 |
| Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания Подвижная игра «Посадка картофеля», | Комплексный | 1 |
| Легкая атлетика |
| 63 | 16.02 |
| Равномерный бег с последующим ускорением. Подвижная игра «Двенадцать палочек» | Совершенствование | 1 |
| 64 | 20.02 |
| Бег с изменением частоты шагов. Подвижная игра «Салки» | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 65 | 22.02 |
| Прыжок в высоту с прямого разбега | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 66 | 27.02 |
| Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности с ускорениями. Прыжок в высоту с прямого разбега | Знакомство с новым материалом | 1 |
| 67 | 01.03 |
| Прыжковые упражнения со скакалкой. Подвижная игра «Золотые ворота» | Комплексный | 1 |
| 68 | 02.03 |
| Контрольный урок по прыжкам в высоту | контроль | 1 |
| Подвижные игры |
| 69 | 06.03 |
| Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу «Белочка- защитница» | Комплексный | 1 |
| 70 | 09.03 |
| Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком. Подвижная игра «Мяч среднему» | Комплексный | 1 |
| 71 | 13.03 |
| Бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком. Подвижная игра «Мяч соседу» | Комплексный | 1 |
| 72 | 15.03 |
| Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; Подвижная игра «Бросок мяча в колонне». | Комплексный | 1 |
| 73 | 16.03 |
| Эстафеты с мячом | Комплексный | 1 |
| 74 | 20.03 |
| Упражнения и подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне». | Комплексный | 1 |
| Легкая атлетика |
| 75 | 22.03 |
| Броски большого мяча снизу из положения стоя | Комплексный | 1 |
| 76 | 23.03 |
| Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы. Подвижная игра «Вызов номеров» | Комплексный | 1 |
| Подвижные игры |
| 77 | 03.04 |
| «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи». Прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; | Комплексный | 1 |
| 78 | 05.04 |
| Метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди). Подвижные игры «Невод», «Заяц без дома» | Комплексный | 1 |
| 79 | 06.04 |
| Подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подвижная игра «Волна», | Комплексный | 1 |
| 80 | 10.04 |
| Равномерный 6‑минутный бег. Подвижная игра «Колесо» | Комплексный | 1 |
| 81 | 12.04 |
| Броски мяча через волейбольную сетку на точность. Подвижная игра «Компас» | Комплексный | 1 |
| 82 | 13.04 |
| Подвижная игра «Неудобный бросок». | Комплексный | 1 |
| 83 | 17.04 |
| Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Рыбаки и рыбки» | Совершенствование | 1 |
| Легкая атлетика |
| 84 | 19.04 |
| Броски набивного мяча от груди и способом «снизу» | Комплексный | 1 |
| 85 | 20.04 |
| Бросок малого мяча из-за головы на дальность Эстафеты с обручами. | Комплексный | 1 |
| Гимнастика с элементами акробатики |
| 86 | 24.04 |
| Подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | Комплексный |
|
| 87 | 26.04 |
| Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полос препятствий, с висами, упорами, перелезанием. | Комплексный |
|
| Легкая атлетика |
| 88 | 27.04 |
| Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Колесо» | Комплексный | 1 |
| Гимнастика с элементами акробатики |
| 89 | 03.05 |
| Ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с поворотами и приседаниями. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. | Комплексный | 1 |
| 90 | 04.05 |
| Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 | Комплексный | 1 |
| Легкая атлетика |
| 91 | 10.05 |
| Метание малого мяча на точность. Эстафета «Веревочка под ногами», | Комплексный | 1 |
| 92 | 10.05 |
| Тестирование метания малого мяча на точность | Комплексный | 1 |
| Подвижные игры |
| 93 | 11.05 |
| Подвижные игры «Космонавты» | Комплексный | 1 |
|
|
| Легкая атлетика |
| 94 | 11.05 |
| Беговые упражнения. Тестирование прыжков через скакалку. | Комплексный | 1 |
| 95 | 15.05 |
| Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Возьми городок» | Комплексный | 1 |
| 96 | 17.05 |
| Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Подвижная игра «Ловля парами» | Комплексный | 1 |
| 97 | 18.05 |
| Метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди) Бег на дистанцию 400 м | Комплексный | 1 |
| Плавание |
| 98 | 22.05 |
| Плавание - как средство закаливания и укрепления здоровья. Подвижная игра «Точно в мишень», «Вызов номеров(из-за отсутствия реальных возможностей реализации данного раздела темы изучаются теоретически , с использованием ИКТ) | Комплексный | 1 |
| 99 | 22.05 |
| Специальные подготовительные упражнения: «Поплавок», «Звезда», «Стрела», «Медуза», Подвижная игра «Шишки – желуди – орехи», «Невод», | Комплексный | 1 |
| 101 | 24.05 |
| Попеременные движения прямыми ногами. Подвижные игры », «Отгадай, чей голос», «Что изменилось» | Комплексный | 1 |
| 102 | 25.05 |
| Имитационные движения рук на суше, стоя с наклоном вперед. Эстафеты: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами». | Комплексный | 1 |
| 103- 105
| 29.05 29.05
|
| Резерв | Комплексный | 3 |
4 532
12 416 
