КТП по физкультуре 6 класс

№

п/п

Тема

Дата

Примечания

Знания о ФК-1ч

Возрождение Олимпийских игр и современного олимпийского движения.

6а-05.09

6б-04.09

Легкая атлетика-11ч

Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

06.09

Высокий старт. Развитие быстроты.

08.09

Тестирование бега на 60 и 300 м.

6а-12.09

6б-11.09

Стартовый разгон. Бег по дистанции.

13.09

Тестирование метания малого мяча на дальность.

15.09

Тестирование прыжка в длину с места, определение силы кисти.

6а-19.09

6б-18.09

Равномерный бег до 10 мин.

20.09

Развитие выносливости.

22.09

Тестирование бега на 1000 м.

6а-26.09

6б-25.09

Игры и эстафеты с элементами бега и прыжков.

27.09

Тест по теме «Легкая атлетика». Игры и игровые задания.

29.09

Знания о ФК-1ч

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

6а-03.10

6б-02.10

Спортивные игры – баскетбол-12ч

Т/б на уроках баскетбола. Стойки и передвижения игрока.

04.10

Остановка прыжком и двумя шагами.

06.10

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.

6а-10.10

6б-09.10

Ловля и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте.

11.10

Ловля и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в движении.

13.10

Ведение мяча в различных стойках.

6а-17.10

6б-16.10

Ведение мяча в движении с изменением направления и скорости.

18.10

Ведение мяча в движении с изменением направления и высоты отскока.

20.10

Броски мяча в кольцо одной и двумя руками с места.

6а-24.10

6б-23.10

Тактика свободного нападения.

25.10

Тест по теме «Баскетбол». Игры и игровые задания 2:2, 3:2, 3:3.

27.10

Двусторонняя игра в баскетбол.

6а-31.10

6б-30.10

Знания о ФК-1ч

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

01.11

Способы физкультурной деятельности-1ч

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, ФМ и ФП (подвижных перемен).

03.11

Гимнастика -20ч

Правила техники безопасности и страховки на уроках гимнастики. Строевые упражнения и висы.

6а-14.11

6б-13.11

Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте.

15.11

Тестирование подтягиваний. Совершенствование висов.

17.11

Тестирование поднимания туловища за 30 с. Висы и упоры.

6а-21.11

6б-20.11

Упражнения на гимнастическом бревне и перекладине.

22.11

Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине.

24.11

Упражнения на брусьях.

6а-28.11

6б-27.11

Комбинации на брусьях.

29.11

Совершенствование комбинации на брусьях. Тестирование прыжков через скакалку за 1 мин.

01.12

Совершенствование комбинации на брусьях.

6а-05.12

6б-04.12

Акробатические упражнения.

06.12

Акробатические комбинации.

08.12

Вольные упражнения с элементами акробатики.

6а-12.12

6б-11.12

Опорный прыжок ноги врозь.

13.12

Техника выполнения опорного прыжка.

15.12

Совершенствование техники выполнения опорного прыжка.

6а-19.12

6б-18.12

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

20.12

Тест по теме «Гимнастика». Круговая тренировка.

22.12

Преодоление усложненной полосы препятствий с элементами гимнастики.

6а-26.12

6б-25.12

Эстафеты с элементами гимнастики.

27.12

Способы физкультурной деятельности-2ч

Самонаблюдение и самоконтроль.

29.12

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

10.01

Конькобежная подготовка-14ч

Т/б на уроках конькобежной подготовки. Правила поведения на катке.

12.01

Виды конькобежного спорта. Специальные подводящие упражнения на коньках.

6а-16.01

6б-15.01

Передвижение в позе конькобежца.

17.01

Техника падений.

19.01

Техника торможений «полуплугом» и «плугом».

6а-23.01

6б-22.01

Бег по прямой с работой рук.

24.01

Техника бега по повороту со смещением внутрь поворота.

26.01

Бег по повороту малого и большого радиуса.

6а-30.01

6б-29.01

Техника старта и стартового разгона.

31.01

Сочетание поворотов со стартом и стартовым разгоном.

02.02

Катание с руками за спиной и маховыми движениями одной рукой.

6а-06.02

6б-05.02

Бег вполсилы с маховыми движениями одной руки на поворотах (450-600 м).

07.02

Бег со старта парами (150 м на время).

09.02

Игры, эстафеты, произвольное катание.

6а-13.02

6б-12.02

Спортивные игры – волейбол-14ч

Т/б на уроках волейбола. Техника перемещений игрока.

14.02

Перемещения в стойке, остановки, ускорения.

16.02

Передача мяча сверху двумя руками.

6а-20.02

6б-19.02

Передача мяча сверху двумя руками через сетку.

21.02

Прием мяча снизу на месте и после перемещения вперед.

6а-27.02

6б-26.02

Прием мяча снизу на месте и после перемещения вперед через сетку.

28.02

Нижняя прямая и боковая подачи.

02.03

Прием мяча снизу, нижние подачи.

6а-06.03

6б-05.03

Верхняя прямая подача.

07.03

Передачи и приемы мяча после передвижения.

6а-13.03

6б-12.03

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

14.03

Тест по теме «Волейбол». Позиционное нападение.

16.03

Двусторонняя игра в волейбол по упрощенным правилам.

6а-20.03

6б-19.03

Двусторонняя игра в волейбол по правилам.

21.03

Способы физкультурной деятельности-1ч

Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями.

23.03

Спортивные игры – баскетбол-6ч

Броски мяча с места.

6а-03.04

6б-02.04

Броски мяча в движении.

04.04

Вырывание и выбивание мяча.

06.04

Позиционное нападение без изменения позиций игроков (5:0).

6а-10.04

6б-09.04

Нападение быстрым прорывом.

11.04

Игры и игровые задания 3:2, 3:3.

13.04

Легкая атлетика-13ч

Т/б на уроках легкой атлетики. Техника прыжка в высоту способом «перешагивание».

6а-17.04

6б-16.04

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание» (разбег, отталкивание).

18.04

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание» (полет, приземление).

20.04

Тестирование прыжка в длину с места.

6а-24.04

6б-23.04

Толчок и бросок набивного мяча весом 1 кг.

25.04

Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции.

27.04

Тестирование бега на 30 м и челночного бега 3х10 м.

6а-08.05

6б-30.04

Тестирование бега на 60 м. Метание малого мяча на дальность.

6а-15.05

6б-07.05

Промежуточная аттестация. Определение результатов физического воспитания в соответствии с нормами физического развития. Тест.

6а-16.05

6б-14.05

Тестирование метания мяча на дальность.

6а-18.05

6б-16.05

Тестирование бега на 300 м. Эстафетный бег.

6а-22.05

6б-18.05

Тестирование бега на 1000 м.

6а-23.05

6б-21.05

Кроссовая подготовка. Развитие выносливости.

6а-25.05

6б-23.05

Спортивные игры – футбол-5ч

Т/б на уроках футбола. Техника ведения мяча ногами.

6а-29.05

6б-25.05

Техника передач мяча ногами.

6а-30.05

6б-28.05

Техника ударов по воротам.

6а-25.05

6б-30.05

Игра в футбол по упрощенным правилам.

6а-25.05

6б-23.05

Подвижные и спортивные игры.

6а-25.05

6б-23.05