Курение или здоровье-выбор за вами

Анкета участника

конкурса «Молодежь за здоровый образ жизни»

Анкета участника

конкурса «Молодежь за здоровый образ жизни»

Конкурс «Молодежь за здоровый образ жизни»

Курение или здоровье- выбор за вами

Выполнила:

Хисматова Алия

Ученица VIII класса

МБОУ «Старо-Матакской СОШ»

Руководитель:

Астафьева Нина Васильевна

педагог-организатор

МБОУ «Старо-Матакской СОШ»

2020г

Курение или здоровье – выбор за вами.

Кто сигарету поджигает-

Жизнь на годы сокращает,

Окружающим, себе,

Может быть, тебе и мне!

Каждый из нас стоит на перекрестке дорог – здоровый или нездоровый образ жизни .Каждый выбирает свой путь ,который считает верным . Курение или здоровье – выбор за нами ,но мы должны в полной мере оценивать плюсы и минусы нашего решения. Поэтому прежде чем сделать выбор ,мы должны выявить положительно или отрицательно на нас это воздействует.

Курение – это употребление (вдыхание) табака. Многие дети ,подростки первый раз пробуют курить ,не потому ,что им хочется , они считают курение делом популярных, крутых людей. Молодёжь двадцать первого века не задумывается, какое отрицательное влияние наносит человеку нездоровый образ жизни. Они считают ,что технологии нашего мира безграничны ,поэтому все возможно вылечить. На самом же деле это не так . Курение является одной из главных причин развития многих летальных заболеваний. При поступлении в организм табачного дыма разрушается нервная система, которая отвечает за работу всех органов. Следовательно, курение вредит правильной, упорядоченной системе работы органов. Вызывает различные заболевания ,связанные с дыхательной системой ,провоцируя широкий перечень заболеваний. Также курение влияет на здоровье нашей кожи ,на красоту нашего тела. Благодаря курению мы теряем все положительные качества здоровых органов и прекрасного внешнего вида. Перечислять вредные и опасные влияния на организм человека можно длительное время. Поэтому задумайтесь над своим выбором.

Здоровый образ жизни – это концепция жизнедеятельности человека, направленная на поддержание , улучшение, сохранение здоровья с помощью правильного питания, физической нагрузки и отказа от вредных привычек. Если мы стараемся вести здоровый образ жизни, мы сами себе позволяем жить легче, так как наш организм, иммунитет укрепляется , уменьшается риск различных заболеваний , замедляется старение. Здоровые люди чаще улыбаются ,радуются жизни ,тем самым вдохновляют остальных. Если сравнить здорового человека и человека ,который курит , приятно будет общаться и смотреть на человека .поддерживающего здоровый образ жизни. Ведь: «В здоровом теле – здоровый дух».

Выбор всегда стоит за нами .Мы, принимая решения . должны улучшить себе самим жизнь. Я желаю, чтобы каждый человек ,все люди сделали правильные решения и стали на путь здоровья!

Сегодня вечером, как ляжем спать,

Ты должен так себе сказать:

«Я выбрал сам себе дорогу к свету

И. презираясигарету,

Не стану ни за что курить.

Я- человек! Я-должен жить!