Методическая разработка по теме: "Курить -здоровью вредить"

Методическая разработка профилактического занятия

«Курить – здоровью вредить»

г. Новозыбков

2023 год

Пояснительная записка

Курение оказывает вредное воздействие на здоровье любого человека. Курильщики имеют пониженный уровень здоровья, что проявляется, например, в том, что они чаще, чем некурящие, отсутствуют на работе по болезни.

Курить вредно всем. Особенно пагубно влияет курение на организм детей и подростков. Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен служить всю жизнь. Курение опасно не только для самого курильщика, но и для окружающих его людей. Так называемое пассивное курение, когда человек вынужден вдыхать дым, находясь в прокуренном помещении, оказывает на организм такое же отрицательное воздействие, как и собственно курение.

Тема вреда курения, влияния его на организм человека, очень актуальна. Особенно пагубно действует табакокурение на растущий, ещё не до конца сформированный организм подростка. Поэтому необходимо знакомить подростков с действием компонентов табачного дыма на организм человека, а также формировать негативное отношение к курению. Поскольку привычки человека формируются с детства, именно в подростковом возрасте необходимо выработать установку на отрицательное отношение к этой вредной привычке, полное неприятие ее в дальнейшей жизни.

Цель профилактического занятия «Курить – здоровью вредить» - это профилактика курения среди подростков.

Методическая разработка профилактического занятия «Курить – здоровью вредить» направлена на воспитание  у подростков 8 – 11 классов осознанного негативного отношения к вредным привычкам, показать значимость и ответственность за своё здоровье, научить обучающихся выражать свое мнение к окружающим его людям, которые имеют вредные привычки.

Профилактическое занятие «Курить – здоровью вредить»

Цель: профилактика курения, знакомство с воздействием табака на организм, выработка осознанного негативного отношения к курению.

Задачи:

- выработать у подростков негативное отношение к курению;

- предупредить подростков о вредном влиянии никотина на организм человека;

- умение сказать «нет» и противостоять давлению сверстников и среды в приобщении к курению.

Оборудование:

- карточки с названиями вредных привычек;

- компьютер, проектор;

- чистые листы и пишущие принадлежности.

Подготовительная работа к занятию.

- Учащимся предлагается разделиться на три команды и выбрать карточку с названием вредной привычки.

- Подготовить высказывания о вреде выбранной вредной привычки.

- Подготовить высказывания о выборе здорового образа жизни.

Ход занятия

Организационный момент.

- Здравствуйте ребята! Сегодня мы с вами собрались здесь, чтобы обсудить одну очень важную и серьезную проблему современного общества.

1. Вред курения.

В табачном дыме содержится до 4000 химических веществ, часть из которых являются канцерогенными, т.е. способствующими возникновению злокачественных опухолей. Одной из вреднейших составляющих табачного дыма является никотин, в табачном дыму содержится также синильная кислота, мышьяк, аммиак, радиоактивный полоний и т.д. Смертность курящих на 30-80 % выше смертности некурящих. Курение является одной из причин рака легких! Курильщик вредит не только себе, но и окружающим. Тому кто находится рядом с курящим человеком приходится вдыхать табачный дым от которого страдает их здоровье.

(учащимся предлагается узнать о вреде курения из представленных слайдов презентаций «Снюс. Табак бездымный, но не безвредный», «Вред курения»)

2. Блиц-опрос.

Каждая команда представляет ответы о вреде курения для обсуждения и дополнения по выбранным карточкам («Вред электронной сигареты», «Вред табачных сигарет», «Вред «снюс»)

(выступление представителей от команд)

3.Обсуждение негативного влияния курения на организм.

- Так какая же вредная привычка более вредна?

- Что же приводит к более стойкому привыканию? Употребление табака «снюс», курение электронных сигарет или курение табачных изделий?

- Какое влияние на организм оказывают вредные привычки: курение электронной сигареты, курение табачных изделий, употребление табака «снюс»?

- Как бросить курить?

(ответы подростков)

4. Мы за здоровый образ жизни!

Наверное, каждый из вас хочет быть сильным, бодрым выполнять любую работу бегать, прыгать, ходить в походы. Здоровый человек редко задумывается над тем, как сохранить своё здоровье. Кажется, что ты здоров и никогда не заболеешь, даже не стоит об этом беспокоиться. Но иногда перед человеком встаёт вопрос: Кто же поможет ему сохранить его здоровье?

(вопросы подросткам)

- Почему необходимо вести здоровый образ жизни?

- Назовите негативное влияние курения.

(высказывания учащихся о здоровом образе жизни)

5. Отношение к вредным привычкам.

- Как вы себя ведёте если рядом кто-то курит?

- Как вы отвечаете на предложение закурить?

- Легко ли бросить курить курящему и почему?

- Как вы относитесь к курящим девочкам, мальчикам, взрослым?

- Курят ли у вас дома?

- Как влияет курение на человека?

(ответы подростков)

6. Заключение.

По данным Всемирной организации здравоохранения от табака умирает каждый пятый. Каждый день в России из-за болезней, вызванных курением табака, умирает 1000 человек. В организме человека нет ни одной системы органов, которая бы не страдала от курения. Повреждаются легкие, сердце, органы пищеварения. Особый вред табак наносит молодому организму. Например, у юношей под воздействием никотина замедляется рост и развитие некоторых органов.

(вопросы подросткам)

- Курение или здоровье? Что вы выбирайте?

- Хорошо ли курить?

На доске высказывания по теме «Почему подросток начинает курить?»

«От нечего делать».

«За компанию».

«Успокаивает».

«Для снятия напряжения».

«Поднимает настроение».

«Баловство».

«Модно».

«Любопытство».

«Хочется быть взрослым».

«Помогает худеть».

«Просто так».

(обсуждение каждого пункта)

- Как отказаться от предложения закурить?

(ответы подростков)

- Просто сказать «нет» без объяснения.

- Отказаться и объяснить причины: «я занимаюсь спортом»; «курение мешает достичь успехов»; «я не курю, чтобы от меня не пахло плохо»; «лучше облизать пепельницу, чем поцеловать курящую девушку»; «не хочу умереть от рака легких».

- Отказаться и уйти.

- Убежать.

- Проигнорировать предложение.

- Постараться объединиться с кем - то, придерживающимся твоего мнения.

- Постараться избегать опасных ситуаций.

- Что значит вести здоровый образ жизни? Опишите человека, который ведёт здоровый образ жизни.

(ответы ребят)

- Увлекается спортивными играми.

- Совершает прогулки по свежему воздуху.

- Не курит.

- Делает утреннюю зарядку.

- Закаляется.

- Не имеет вредных привычек.

- Назовите положительное влияние ведения здорового образа жизни на человека?

(ответы подростков)

- Так что же вы выбираете для себя: быть здоровым или иметь вредные привычки?

- Назовите пословицы или высказывание о здоровом образе жизни.

(ответы ребят)

- Не курить - здоровым быть.

-Береги здоровье смолоду.

-Мы за здоровый образ жизни!

7. Завершение профилактического занятия.

- На этом наше занятие заканчивается.

- Помните, ребята, у вас всегда есть право выбирать то, что будет полезно для вас и отказываться от того, что может принести вред вашему здоровью.

- Откройте свой мир увлечений, которые принесут вам новые знания и необходимые для жизни навыки.

Приложение.

Литература:

1. Т.И. Андреева, К.С. Красовский «Табак и здоровье».

2. Н.А. Геппе, А.Б. Малахов «Профилактика табакокурения среди детей подростков».

3. Аллен Карр «Боремся с вредной привычкой вместе с детьми».

4. Д. Сайдман «Самый простой способ бросить курить».

5. Презентация о вреде курения «Снюс. Табак бездымный, но не безвредный», «Вред курения».

9