Квест-игра по ЗОЖ "Ключ здоровья"

Квест-игра «Ключ здоровья».

Цель: Пропаганда и закрепление представлений детей о здоровом образе жизни. 

Задачи: Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни, подвести к пониманию того, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье с детства.
Уточнить и закрепить знания детей о навыках личной гигиены; о полезных и вредных продуктах питания, о видах спорта, о значении спорта и физкультуры для здорового образа жизни человека. Формировать представления детей о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания, от соблюдения режима дня. Развивать самостоятельность, доброжелательное отношение к сверстникам
во время игры, умение взаимодействовать, договариваться. Воспитывать волю к победе, любознательность, познавательную активность.

Оборудование: Карточки-этапы, макет ключа, обручи, картинки овощей, фруктов, неполезных продуктов, дерево с предметами личной гигиены, музыкальное сопровождение, листочки с пословицами, гимнастические палки, презентации, для экспериментирования: снег, лупа, карточки с режимами дня.

Ход квест-игры.

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами поиграем в квест – игру, которая называется «Ключ здоровья». А вы знаете, что означает слово «квест»? Квест – это непростая, но очень интересная игра, она потребует от вас силы, знаний и смекалки. Это - путешествие. Путешествие в страну под названием «Здоровье».
Во время нашего путешествия вы узнаете и вспомните много интересного и удивительного про здоровье. Кто из вас знает, почему при встрече люди здороваются и говорят : «Здравствуйте!» ? (желают здоровья)

- Что же такое здоровье и что значит быть здоровым? (ответы детей)
- Здоровыми быть хотят все люди. Никому не хочется болеть, лежать в постели, пить горькие лекарства. Поэтому сегодня я приглашаю вас на поиски ключа здоровья. Когда мы найдем все составляющие части ключа здоровья, то сможем узнать секреты здоровья. 

Вам нужно будет пройти по маршруту, который выбираете с карточек, выполнить задания, и за правильное их выполнение вы будете получать по одной части, чтобы потом собрать их вместе, узнать эти секреты и сохранить свое здоровье.

Воспитатель: За правильное выполнение задания вы получаете одну часть ключа здоровья. Давайте назовем ее: «Режим дня». Вам надо разложить в нужной последовательности картины с изображением действий, которые вы выполняете за один день.

Воспитатель:  А мы с вами продолжаем. И наш путь лежит в пищеблок детского сада. Здесь нас встречает повар Галина Николаевна.

Повар: Ребята, в фруктах и овощах содержится много витаминов и полезных веществ, которые укрепляют наш организм и помогают сохранить здоровье. А вот и следующее задание для вас «Разбери полезные и вредные продукты питания». 

Воспитатель: Отправляемся за следующей частью ключа здоровья. Мы с вами и здесь видим странное дерево не с листочками, а с предметами. Дерево «Чистюля». Как называются эти предметы? Сейчас мы проверим, знаете ли вы правила Гигиены. Мы поиграем в игру, которая называется «Топ-хлоп». Если вы хотите сказать «Да», то вы хлопаете в ладоши, а если нет, то вы топаете. Говорить и кричать ничего не нужно. Будьте внимательны. Итак, начинаем.

Игра «Топ-хлоп».
а) Мылом моют руки. (хлоп)
б) Во время умывания разбрызгивают воду. (топ)
в) Зубы чистить не надо. (топ)
г) Зубы чистят зубной пастой. (хлоп)
д) Волосы расчесывать не надо. (топ)
е) Перед мытьем рук нужно закатать рукава. (хлоп)
ж) Нельзя брать грязные пальцы в рот. (хлоп)
з) Нужно пользоваться носовым платком (хлоп)

Массаж лица «Умывалочка»

Умыли котята глаза и носы,

И щечки и лобики, даже усы.

И доброе слово друг дружке

Мяукали в чистые ушки.

Воспитатель:  Отправляемся за следующей частью ключа (в медкабинете)

Медсестра: Есть у меня орешки мудрости
И в них сокрыт секрет…
Вы разбирайте их скорей,
В одних пословицы – конец,
В других – ее начало.
Мудрые орешки.
Воспитатель раздает орешки родителям. Родители открывают орешки. Один зачитывает свой текст, остальные смотрят у себя – у кого-то или начало, или конец пословицы. Потом следующий зачитывает.
• В здоровом теле - здоровый дух.
• Двигайся больше — проживешь дольше.
• Если хочешь быть здоров — закаляйся.
• Солнце, воздух и вода - помогают нам всегда.
• Кто спортом занимается,- тот силы набирается.
• Пешком ходить — долго жить.
• Витамины для здоровья – очень важное подспорье
• Закалка, спорт, движение – всех целей достижение!
• Здоровое питание – основа процветания
• Режим соблюдай - здоровье укрепляй!
• Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.

• Не старость старит, а безделье.

• Безделье - сестра болезни.

• Лодырю всегда нездоровится.

Воспитатель: Следующую часть ключа мы сможем найти в лаборатории. Отправляемся. Прежде чем есть продукты, что необходимо сделать (помыть, сварить, обработать и т.д). Предлагаю посмотреть снег: растопить и посмотреть под лупой. Какой вывод, ребята? (нельзя есть снег)

Воспитатель: Следующую часть, мы найдем в спортивном зале. Выполним комплекс упражнений.

 Воспитатель: Мы нашли с вами все части ключа здоровья. Давайте вспомним, из каких составляющих частей состоит ключ здоровья (зарядка, правильное питание, гигиена, соблюдение режима дня). Я очень надеюсь, что вы всегда будете помнить о всех составляющих ключа здоровья и соблюдать их.