Квест- игра «Скажем зависимости -НЕТ»

ГБПОУ «Суражский педагогический колледж им. А.С. Пушкина»

Методическая разработка

Квест- игра

«Скажем зависимости -НЕТ»

Разработала: Сарамуд Татьяна Николаевна

Сураж, 2025

Первая станция КУРЕНИЕ

Курение — это привычка, связанная с употреблением табака, которая оказывает серьезное негативное воздействие на здоровье. Вот несколько основных причин, почему курение вредит организму:

1. Заболевания легких: Курение приводит к хроническим заболеваниям легких, таким как хронический бронхит и эмфизема, а также увеличивает риск развития рака легких.

2. Сердечно-сосудистые заболевания: Никотин и другие химические вещества в табачном дыме способствуют сужению сосудов, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.

3. Иммунная система: Курение ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и заболеваниям.

4. Рак: Курение связано не только с раком легких, но и с другими видами рака, включая рак рта, горла, пищевода, поджелудочной железы и мочевого пузыря.

5. Проблемы с кожей и зубами: Курение способствует преждевременному старению кожи, образованию морщин и желтизне зубов.

6. Влияние на окружающих: Пассивное курение также опасно для здоровья людей вокруг курильщика, увеличивая риск заболеваний у них.

Отказ от курения значительно улучшает здоровье и качество жизни, снижая риск многих заболеваний и способствуя общему благополучию.

Игра «Анаграммы»

Перед каждой группой детей разрезанные буквы из которых необходимо составить слова (болезни), связанные с курением. За 1 минуту выполняется задание, 1 правильное задание – 1 балл максимальное -10

1.ш а к ь е л (кашель)

2. р а с т г и т (гастрит)

3. а л ё к и х р г к (рак лёгких)

4. р и к е с а (кариес)

5. ш o д к ы a (одышка)

6. у б т е к р л е у з е (туберкулез)10. т а м с а (астма)

7. а в з я (язва)

8. р о б х н и т (бронхит)9. р л а и я г л е (аллергия)

Вторая станция АЛКОГОЛЬ

Алкоголь — это психоактивное вещество, которое может вызывать зависимость и негативно сказываться на здоровье и социальном благополучии. Профилактика употребления алкоголя включает в себя несколько ключевых аспектов:

1. Информирование: Обучение о последствиях употребления алкоголя, включая риск развития зависимостей, заболеваний печени, сердечно-сосудистых проблем и негативного влияния на психическое здоровье.

2. Здоровый образ жизни: Пропаганда здорового образа жизни, включая занятия спортом, правильное питание и развитие увлечений, которые могут заменить алкогольные привычки.

3. Поддержка семьи и друзей: Создание поддерживающей среды, где люди могут делиться своими переживаниями и получать помощь в случае трудностей с контролем потребления алкоголя.

4. Раннее вмешательство: Обращение внимания на признаки проблемного употребления алкоголя и своевременное обращение за помощью к специалистам.

5. Альтернативные мероприятия: Организация досуга без алкоголя, включая культурные, спортивные и образовательные мероприятия, что помогает снизить влияние алкогольной культуры.

Эти меры могут помочь в снижении уровня потребления алкоголя и предотвращении связанных с ним проблем.

Игра «Миф или правда»

Я буду зачитывать утверждение, а вы должны поднять табличку «Миф или правда»

Наибольшее количество правильных ответов в команде приносит ей наибольшее количество баллов. Ни одной ошибки – 5 балла, 1 ошибка – 4 балла, 2 ошибки – 3 балла, 3 ошибки – 2 балла, 4 ошибки -1 балл

1. Правда ли, что быть пьяным весело? Нет

Алкоголь производит временный эффект. Вместе с выводом алкоголя из организма уходит и хорошее настроение: оно сменяется депрессией, усталостью и тревогой.

2. Правда ли, что, если выпить, будешь лучше спать? Нет

Алкоголь не погружает человека в спокойный сон, приносящий отдых. Выпивший обычно встает усталый и нервный.

3. Правда ли, что пиво не приносит большого вреда? Нет

Нет, пиво содержит алкоголь. Фактически в банке пива столько же алкоголя, сколько его в стопке водки, виски или джина.

4. Правда ли, что, если вы не будете пить, ваши друзья будут думать, что вы слабак и трус? Нет

Ваши друзья будут уважать вас, если вы будете выражать себя честно и открыто, а также обнаружат, что вы умеете сказать «Нет», когда сочтете нужным.

5. Правда ли, что человек всегда пьянеет от много выпитого? Нет

Как и в случае с наркотиками, чем больше времени человек употребляет алкоголь, тем больше ему надо, чтобы получить тот же самый эффект. Это результат привыкания к алкоголю. Организм постепенно становится толерантным к алкоголю.

Вывод: все это были мифы об алкоголе, общераспространенные предрассудки.

Третья станция «Наркотики»

Наркотики — это вещества, которые изменяют психическое состояние и могут вызывать зависимость. Их употребление вредно для здоровья по нескольким причинам:

1. Физическая зависимость: Многие наркотики вызывают привыкание, что приводит к необходимости увеличивать дозу для достижения прежнего эффекта.

2. Психические расстройства: Употребление наркотиков может вызывать или усугублять психические заболевания, такие как депрессия, тревожность и психозы.

3. Повреждение органов: Наркотики могут негативно влиять на сердце, печень, почки и легкие, вызывая серьезные заболевания и нарушения.

4. Социальные последствия: Зависимость от наркотиков часто приводит к проблемам в личной жизни, трудностях с работой и правонарушениям.

5. Передозировка: Употребление наркотиков может привести к опасным состояниям, включая передозировку, которая может быть смертельной.

Отказ от наркотиков и получение помощи при зависимости значительно улучшают качество жизни и здоровье.

В России уголовная ответственность за наркотическую зависимость и связанные с ней деяния регулируется Уголовным кодексом РФ. Важно отметить, что сама по себе наркотическая зависимость не является уголовно наказуемым деянием, однако действия, связанные с наркотиками, могут повлечь за собой уголовную ответственность. Вот основные моменты:

▎1. Хранение наркотиков

• Статья 228 УК РФ: Предусматривает ответственность за незаконное хранение наркотических средств. Наказание может варьироваться в зависимости от количества наркотиков:

• За хранение небольших количеств (для личного употребления) — штраф или лишение свободы на срок до 3 лет.

• За хранение в значительном размере — лишение свободы на срок от 3 до 10 лет.

▎2. Распространение и сбыт

• Статья 228.1 УК РФ: Устанавливает ответственность за незаконный сбыт наркотиков. Наказания могут быть значительно более строгими:

• За сбыт наркотиков в значительном размере — лишение свободы на срок от 5 до 10 лет.

• За сбыт в особо крупном размере — лишение свободы на срок от 10 до 20 лет.

▎3. Производство наркотиков

• Статья 229 УК РФ: Предусматривает уголовную ответственность за незаконное производство наркотических средств. Наказания могут составлять от 5 до 15 лет лишения свободы.

Игра «Причины употребления наркотиков»

Вам нужно за 2,5 минуты отгадать причины употребления наркотиков.

Они загаданы под числовым кодом, каждое число это буква, вам нужно собрать причины из букв и написать их.

Если в установленное время сделаны правильно 3 задания- команда получает 10 баллов

Если сделано 2 задания- 8 баллов

Если 1- 5 баллов

Не одного – 0 баллов

Ответы 3- Проблемы в семье

4- Желание быть круче

5- Подражание друзьям

Четвертая станция Игровая зависимость

Игровая зависимость — это состояние, при котором человек теряет контроль над своим игровым поведением, что приводит к негативным последствиям в жизни. Она может проявляться в чрезмерном времени, проведенном за играми, игнорировании обязанностей и социальных взаимодействий.

▎Вред для здоровья:

1. Физическое здоровье:

• Сидячий образ жизни: Долгое времяпрепровождение за компьютером или консолью может привести к ожирению, проблемам с сердечно-сосудистой системой и мышечно-скелетным расстройствам.

• Проблемы со зрением: Чрезмерное использование экранов может вызвать усталость глаз и ухудшение зрения.

2. Психическое здоровье:

• Тревога и депрессия: Игровая зависимость часто сопровождается повышенной тревожностью и депрессивными состояниями.

• Социальная изоляция: Зависимые от игр могут отдаляться от друзей и семьи, что усугубляет чувство одиночества.

3. Когнитивные функции:

• Снижение концентрации: Постоянная стимуляция от игр может негативно сказаться на способности сосредотачиваться на других задачах.

• Импульсивность: Игровая зависимость может привести к ухудшению контроля над импульсами и принятию рискованных решений.

Важно осознавать риски и соблюдать баланс между игровым временем и другими аспектами жизни для поддержания здоровья.

Игра «Филворд»

Ваша задача найти слова про игровую зависимость за 1 минуту

За каждое найденное слово 1 балл

Максимальное количество баллов- 11

1.ш а к ь е л________________________

2. р а с т г и т _______________________

3. а л ё к и х р г к ______________________

4. р и к е с а __________

5. ш o д к ы a ____________

6. у б т е к р л е у з е _________________________

7. а в з я _____________________

8. р о б х н и т ____________________

9. р л а и я г л е ______________________

10. т а м с а______________________________