Начните учебный год без стресса! Видеоуроки, тесты и электронные тетради на каждый урок. Скидки 30% и подарки

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 20.04.2026 10:58

Павлова Юлия Юрьевна

Учитель биологии и географии

26 608

1 196

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, с. Пестрецы

Специализация

Биология

География

Классному руководителю

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Лабораторная работа "Подсчёт пульса до и после дозированной нагрузки"

Категория: Биология

03.07.2017 09:39

Приведён бланк выполнения лабораторной работы.

Просмотр содержимого документа
«Лабораторная работа "Подсчёт пульса до и после дозированной нагрузки"»

Лабораторная работа

«Подсчёт пульса до и после дозированной физической нагрузки»

Цель: ______________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________

Оборудование: ______________________________________________________________________

Ход работы:

Действия	Частота пульса (ударов в минуту)
1.Найдите пульс. Подсчитайте количество ударов за 1 минуту в спокойном состоянии.
2. Сделайте 10 приседаний и снова подсчитайте пульс.
3. Отдохните 3 минуты. Подсчитайте свой пульс.
4. Сделайте 20 приседаний и снова подсчитайте пульс за 1 минуту.
5. После 3 минут отдыха в положении сидя подсчитайте свой пульс.

Ответьте на вопросы:

1.Что такое пульс? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Какой вывод можно сделать о работе собственного сердца в покое и при нагрузке? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Результаты считаются хорошими, если ЧСС после 20 приседаний повысится не более чем на 30%, а восстановление сердечной деятельности до состояния покоя произойдёт не позднее, чем через 2 минуты.