Легкая Атлетика

Легкая атлетика

Работу выполнила студентка группы ТПИ20-1 Стахив Дарья

Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания.

История легкой атлетики

История легкой атлетики  началась с соревнований по бегу на олимпийских играх, которые проходили в Древней Греции . Впервые эти соревнования прошли около 776 года до нашей эры. Если же принимать во внимание современную историю - то первой успешной попыткой можно считать соревнования, проведенные в 1837 году в Англии.

В программу женских видов входит 23 вида, мужских – 24. Единственная разница это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке.

Легкая атлетика объединяет следующие дисциплины:

• беговые виды
• спортивную ходьбу
• технические виды (прыжки и метания)
• многоборья
• пробеги (бег по шоссе)
• кроссы (бег по пересечённой местности).

Беговые виды легкая атлетика:

• спринт (100 м, 200 м и 400 м)
• бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м, в том числе бег на 3000 м с препятствиями)
• бег на длинные дистанции (классические дистанции 5000 м и 10 000 м)
• барьерный бег (110 м, 400 м)
• эстафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м)

Спортивная ходьба.

У мужчин проводится на дистанции 5, 10, 20 и 50 км.

У женщин – 5, 10, 20 км.

Технические дисциплины легкой атлетики:

вертикальные прыжки:

• прыжок в высоту
• прыжок с шестом

горизонтальные прыжки:

• прыжок в длину
• тройной прыжок

метания:

• толкание ядра
• метание диска
• метание копья
• метание молота

Многоборья:

• Десятиборье мужчины

• Семиборье женщины
• Семиборье мужчины
• Пятиборье женщины

Бег по шоссе, или пробеги.

Обычно дистанция составляет от 10 км до марафона.

Бег по пересечённой местности, или кросс.

Длина трассы обычно составляет от 3 до 12 км.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!!!