Легкая атлетика

Лёгкая атле́тика  —  олимпийский вид спорта , включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины:  беговые виды ,  спортивную ходьбу ,  технические виды (прыжки и метания) ,  многоборья ,  пробеги  (бег по шоссе) и  кроссы  (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Легкая атлетика  – один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул – Королева спорта.

История развития легкой атлетики

История легкой атлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских игр в Древней Греции. Их программа состояла тогда в основном из легкоатлетических видов. На самых первых олимпиадах соревновались только в беге на длину стадиона (192,27 м). Позже в программе появился диаулос – бег в две стадии (туда и обратно). После чего появился бег на выносливость – долиходромос.

История развития легкой атлетики

В 708 г. до н.э. атлеты уже мерились силами в пентатлоне (пятиборье), а позже в лампадериомасе – эстафетном беге, участники которого передавали друг другу горящий факел.

История развития легкой атлетики

Считается, что легкая атлетика пользовалась большой популярностью на Британских островах. С XII в. там стали проходить соревнования в беге на различные дистанции, прыжки в длину, в высоту и с шестом, метание тяжестей. Эти состязания и легли в основу большинства видов современной легкой атлетики.

История развития легкой атлетики

Второе рождение легкая атлетика получила в 1859 г., когда греки попытались возродить Олимпийские игры. В программе первых общенациональных соревнований основное место заняла лёгкая атлетика. В 1866 г. прошёл первый лекгоатлетический чемпионат Великобритании, а через 10 лет подобное соревнование прошло в США. В России легкая атлетика появилась в 1888 г.

История развития легкой атлетики

С 1946 сов. легкоатлеты участвуют в чемпионатах Европы (проводятся с 1934 в чётные годы между Олимпийскими играми), с 1952 — в Олимпийских играх.

В 1968 основана Европейская ассоциация легкой атлетики.— ЕАА, объединяющая 35 национальных федераций

Организация

Высшим руководящим органом, регулирующим проведение соревнований и развитием лёгкой атлетики как вида спорта, является: Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ).

ИААФ определяет международные правила проведения соревнований и ведёт мировой рейтинг ведущих спортсменов легкоатлетов. 

Виды лёгкой атлетики

• Ходьба
• Бег
• Прыжки
• Метания
• Многоборья

СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА  — это чередование шагов, выполняемых таким образом, чтобы спортсмен постоянно осуществлял контакт с землей, и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта. Вынесенная вперед (опорная) нога должна быть полностью выпрямлена (т.е. не согнута в колене) с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.

БЕГ  – наиболее распространенный вид физических упражнений, который является составной частью многих видов спорта, а также различных спортивно-физкультурных комплексов. Различают следующие разновидности бега:

Гладкий  - проводится на беговой дорожке по кругу (против движения часовой стрелки) на различные дистанции и/или на время. в свою очередь подразделяется на:

• Гладкий  - проводится на беговой дорожке по кругу (против движения часовой стрелки) на различные дистанции и/или на время. в свою очередь подразделяется на:

бег на короткие дистанции  (спринт) — длина дистанции в спринте не превышает 400 метров.

бег на средние дистанции (миттельштрекерский) — дистанции от 600 до 2000 метров.

бег на длинные дистанции  (стайерский) — дистанции, от 2000 метров.

• бег на короткие дистанции  (спринт) — длина дистанции в спринте не превышает 400 метров. бег на средние дистанции (миттельштрекерский) — дистанции от 600 до 2000 метров. бег на длинные дистанции  (стайерский) — дистанции, от 2000 метров.
• бег на короткие дистанции  (спринт) — длина дистанции в спринте не превышает 400 метров. бег на средние дистанции (миттельштрекерский) — дистанции от 600 до 2000 метров. бег на длинные дистанции  (стайерский) — дистанции, от 2000 метров.

С препятствиями  - совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются на дистанциях, в которых необходимо преодолевать барьеры. Подразделяется на:

• С препятствиями  - совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются на дистанциях, в которых необходимо преодолевать барьеры. Подразделяется на:

бег с препятствиями  на дистанцию 3000 метров (стипль-чез).

бег с барьерами  на спринтерских дистанциях.

• бег с препятствиями  на дистанцию 3000 метров (стипль-чез). бег с барьерами  на спринтерских дистанциях.
• бег с препятствиями  на дистанцию 3000 метров (стипль-чез). бег с барьерами  на спринтерских дистанциях.

Бег в естественных условиях по пересеченной местности  (кросс).

Эстафетный  - совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции.

• Бег в естественных условиях по пересеченной местности  (кросс). Эстафетный  - совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции.

ПРЫЖКИ С РАЗБЕГА ,  подразделяются на:

Вертикальные прыжки  — прыжок в высоту, прыжок с шестом.

Горизонтальные прыжки  — прыжок в длину, тройной прыжок.

• Вертикальные прыжки  — прыжок в высоту, прыжок с шестом. Горизонтальные прыжки  — прыжок в длину, тройной прыжок.

МЕТАНИЯ  -  Комплекс спортивных дисциплин легкой атлетики, включающий:

Метание диска

Метание молота

Метание копья

Толкание ядра

• Метание диска Метание молота Метание копья Толкание ядра

МНОГОБОРЬЯ: Мужчины  (7-борье и 10-борье) Семиборье состоит из семи видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке: Первый день — 100м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, 200 м; Второй день — прыжок в длину, метание копья, 800м. Мужское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке: Первый день — 100м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 400м; Второй день — 110м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 1500м. Женщины  (5-борье и 10-борье) Пятиборье состоит из пяти видов, которые проводятся в течение одного дня в следующем порядке: прыжок в длину, метание копья, 200м, метание диска и 1500м. Женское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке: Первый день — 100м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 400м; Второй день — 100м с барьерами, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 1500м.

Олимпийские чемпионы

по лёгкой атлетике

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Презентацию подготовил:

ученик 11 класса Глазков Роман

Проверил:

учитель физической культуры

Ключникова О.В.

2015