Легкая атлетика - олимпийский вид спорта

Легкая атлетика.

Легкая атлетика - олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы(бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Виды легкой атлетики: Ходьба Бег Прыжки Метания Многоборья

Ходьба

Ходьба – самый распространенный способ передвижения. В соревнованиях применяется особый вид ходьбы – спортивная ходьба. Соревнования по ходьбе проводятся на дорожках стадиона и на обычных дорогах на дистанциях 3,5,10,20,50 км.

Бег

Бег – самый старый вид спорта в атлетике. Бег в легкой атлетике представлен следующими видами: спринт; бег на средние дистанции; бег на длинные дистанции; барьерный бег; эстафета.

Прыжки

Прыжки –это способ преодоления расстояния с помощью акцентированной фразы полета. Прыжки в легкой атлетике проводятся в длину, в длину тройным, в высоту и в высоту с шестом, как для мужчин, так и для женщин. Результат фиксируется в метрах и сантиметрах.

Метания

Метания – это легкоатлетические упражнения, которые требуют кратковременных, но значительных усилий называемых еще «взрывными». Виды метания: метание диска; метание молота; метание копья; толкание ядра.

Многоборья

Многоборья – десятиборье (мужской вид) и семиборье (женский вид), которые проводятся в течение двух дней подряд.

Олимпийские игры

Соревнования проводятся по видам легкой атлетики: бег на 100 м, 100 м с барьерами, 200 м, 400 м,400 м с барьерами, 800 м, 1500 м, 5000 м, 10000 м; марафон; ходьба на 20 км, ходьба на 50 км (мужчины); стипльчез 3000 м; эстафета 4х100 м, 4х400м; метание диска; метание копья; метание молота; толкание ядра; прыжки в длину; прыжки в высоту; тройной прыжок; прыжки с шестом; семиборье (женщины); десятиборье (мужчины).