Утверждаю
Директор МАОУ «Лицей»
___________ Белоусов Д.В.
Спортивно-оздоровительное мероприятие в летнем лагере
« Скакалка, обруч и я - дружная семья.»
Цели и задачи:
- Организовать здоровый отдых детей;
-развивать силу, ловкость, выносливость;
-воспитывать чувство взаимовыручки, товарищества ;
-прививать любовь к занятиям физической культурой и спортом.
Место проведения – спортивная площадка.
Оборудование - скакалки, обручи, кегли.
Ход праздника.
Ведущий. Здравствуйте, ребята!
Скакалка: « Я – самая важная для ребят.»
Обруч: «Нет! Я важнее».
Скакалка: «Ты не прав. Ведь дети играют со мной чаще, чем с тобой»
Обруч : « Ой,ой,ой! Со мной они тоже часто играют»
Скакалка: «Но со мной они играют в такие игры, в какие с тобой не поиграешь.»
Обруч: «Зато игры со мной сложнее и интереснее.»
Сказочник-«Так они спорили и спорили.»
Ведущий – Ребята давайте поможем скакалке и обручу решить их спор и стать опять такими же весёлыми и дружными. А сделаем это мы с помощью наших эстафет.
Прыгнул- присядь.
Команды становятся парами. По сигналу первая пара берёт за концы скакалку и начинают проносить вдоль колонны на уровне колен. Участники перепрыгивают через. Добежав до конца колонны, они возвращаются назад, пронося скакалку на уровне плеч, игроки должны присесть. Затем передают эстафету другой паре. И так, пока все пары не выполнят задание. Побеждает команда, первая закончившая эстафету.
Пролезь сквозь обруч.
Команды стоят в колонне. Перед ними на расстоянии лежат пять обручей.
По сигналу первый игрок бежит, берёт обруч одевает через себя, кладёт на место обруч и бежит к следующему. И так проходит все обручи. После чего обегает фишку и возвращается назад, передаёт эстафету следующему. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
Попрыгунчики .
Команды стоят в колонну парами. У первой пары в руках скакалка. По сигналу первая пара начинает движение, перепрыгивая через скакалку. Допрыгав до фишки , берут скакалку в руки и возвращаются назад бегом, передают скакалку следующей паре. Побеждает команда, которая первая закончит эстафету.
Змейка.
Перед каждой командой стоят стойки для прыжков в высоту. К планке стойки прикреплены обруча. По сигналу участники, взявшись за пояс впереди стоявших игроков, начинают движение. И, не выпуская друг друга, пролезая змейкой через обруча. Добегают до фишки, обегают её и точно также возвращаются назад. Побеждает команда, закончившая первой.
Переправа.
Команды стоят в колонну по одному. У первых на поясе обруч. По сигналу первые бегут, обегают фишку, возвращаются назад и сажают в обруч второго. Парой бегут до фишки. Первые номера остаются, вторые возвращаются за третьими номерами. И так деле. Пока вся команда не окажется на другой стороне.
Поменяй снаряд.
Команды стоят в колонну по одному. У первых номеров в руках скакалка. По сигналу первые номера, перепрыгивая через скакалку передвигаются до фишки, там кладут скакалку, берут обруч и катят его до своей команды. Передают обруч второму игроку. Тот катит его до фишки, меняет на скакалку и прыгая через нёё, возвращается назад. Побеждает команда, первая закончившая эстафету.
Пробеги- не урони.
Команды строятся парами. У каждой пары свой обруч. По сигналу первый номер начинает катить обруч, второй игрок старается пробежать в катящийся обруч. Таким образом они добегают до фишки. И меняются ролями. Побеждает команда первой закончившая эстафету.
Большая эстафета.
Команды стоят парами.
Первая пара- у них в руках скакалка. По сигналу они начинают вращение скакалки и, перепрыгивая через неё передвигаются до фишку и взявшись за руки бегом возвращаются назад.
Вторая пара. Первый катит обруч, второй пробегает через обруч. У фишки меняются ролями.
Третья пара. У игроков скакалкой связаны ближние ноги. По сигналу, взявшись за руки бегут на трёх ногах до фишки, обегают её и возвращаются назад.
Четвёртая пара. Первый игрок накидывает скакалку на шею, пропуская её под мышками, второй берёт концы скакалки в руки. По сигналу они бегут до фишки там меняются ролями и возвращаются назад.
Пятая пара. Держит в руках обруч. По сигналу они начинают бежать, обегают фишку, возвращаются к команде, сажают всех игроков в обруч и передвигается к фишке.
Скакалка: « Да, обруч, мы оба с тобой нужны ребятам. И они это сейчас доказали.»
Обруч: « ты как всегда права, сестрёнка. Зря мы с тобой ругались. Пойдём лучше поблагодарим ребят и вручим им награды»
Построение команд
Награждение.