| 3.Оновной этап. Психолог начинает рассказывать сказку: - Жила-была на свете лягушка-квакушка. Сидела она на болоте, ловила комаров, мошек, да за бабочками наблюдала Упражнение 1 «Гимнастика для глаз» Психолог: -Ребята, постарайтесь не спугнуть бабочек. Бабочки полетели вправо медленно, следим за ними глазами, влево, вверх, вниз, вдаль и подлетели к носу, закрыли глаза, отдыхаем.
Открываем глаза, сказка продолжатся. - И весь век прожила бы лягушка благополучно, но как-то осенью случилось одно происшествие. Лягушка сидела на сучке старой коряги наслаждалась теплым мелким дождиком. "Ах, какая сегодня прекрасная мокрая погода! - думала она. - Какое это наслаждение - жить на свете! Упражнение 2. «Приятный дождь». Психолог и дети встают. Психолог: -Ребята, стряхните напряжение с плеч и рук, слегка запрокиньте голову назад, подставляя лицо под «моросящий теплый дождь», мышцы лица расслабляются…Легонько улыбаются губы…Слегка полуоткрыты глаза. Нет никакого напряжения…Дождик теплый и приятный… Лицо, выражает удовольствие и наслаждение…
Психолог: - Пока лягушка так нежилась, на болото спустилась и села большая стая уток. -Кря, кря! - сказала одна из них. - Становится холодно! Скорее на юг! Скорее на юг! -Госпожи утки! - осмелилась сказать лягушка. Что такое юг, на который вы летите? Прошу извинения за беспокойство. Утки начали на перебой кричать, хлопая крыльями: "Хорошо на юге! Кря! Там тепло! Кря, кря! Там такие славные теплые болота! Кря!, кря! Какие там червяки! Хорошо на юге! Кря! " -Возьмите меня с собой,- воскликнула лягушка. Как мы тебя возьмем? У тебя же нет крыльев. -Позвольте мне подумать только пять минут, - сказала лягушка - Я сейчас вернусь, я, наверное придумаю что-нибудь хорошее. И она нырнула в болотную тину, чтобы посторонние предметы не мешали ей размышлять. Вскоре она вынырнула.
Упражнение 3. «Лягушки и утки». Психолог: -Ребята давайте решим, кто будет у нас «лягушкой». Из детей выбирают «Лягушку» (ребенка с низким статусом в группе или ребенка с заниженной самооценкой).
Психолог: Ребята, а сказка продолжается. -Я придумала!- сказала лягушка. Пусть две из вас возьмут в свои клювы прутик, а я прицеплюсь за него посередине. Вы будите лететь, а я ехать. Нужно только, чтобы вы не крякали, а я не квакала, и все будет превосходно. Ее ум привел уток в такой восторг, что они единодушно согласились нести ее. Лягушка взяла в рот прутик, и стая поднялась в воздух. У лягушки перехватило дух от страшной высоты. Она болталась в воздухе из стороны в сторону и изо всех сил стискивала свои челюсти. Упражнение 4. «В полете» Психолог с ассистентом (взрослым) держат палку на уровне плеч.
Психолог: -Вскоре лягушка привыкла к своему положению, и даже начала осматриваться. Под нею быстро проносились поля, горы, леса... Упражнение 5. «Взгляд с высоты». Психолог: -Дети лягте на спину и расслабьтесь. Закройте глаза представьте себя лягушкой в воздухе и " посмотрите" вниз. Что вы там видите? Начинать ответ можно со слов " Подо мной..." ( поля, горы, леса, реки, города и т.д. ). Психолог спрашивает каждого ребенка: - (имя ребенка), что ты видишь внизу.
Психолог: -Ребята, встаем. Когда утки приземлились на землю, они стали чистить друг другу перышки
Упражнение 6. «Чистка перышек». Психолог: -Отдохнуть, решив минутку,
Нежно щиплет утка утку,
Туки, туки, туки, тук,
Кряки, кряки, кряки, кря.
Психолог: -Сказка продолжается. Отдыхая, утки неустанно хвалили лягушку -Удивительно умная голова у нашей лягушки,- говорили они. -Даже между нами утками мало таких найдется. У лягушки от восторга замирало сердце. На следующий день утки летели так низко, что лягушка услышала даже голоса людей. -Смотрите, смотрите! - кричали дети в одной деревне.- Утки лягушку несут! "Знают ли они, что это придумала я, а не утки?" - подумала квакушка. -Смотрите, смотрите! - кричали в другой деревне. -Экое чудо! И кто это придумал такую хитрую штуку? Тут лягушка уже не выдержала и, забыв всякую осторожность, закричала изо всей мочи: - Это я! Я! Я! -Как выдумаете, ребята, что случилось с лягушкой, после того, как она закричала? А почему она не промолчала?
Приятно когда хвалят? Сейчас поиграем. Я буду задавать вопросы, а вы в ответ громко и отчетливо отвечайте: "Я" Кто из вас самый умный? (красивый, ловкий, смелый, честный, добрый, веселый...). Кто самый хвастливый?"
Психолог продолжает рассказывать сказку. - Лягушка, дрыгая всеми четырьмя лапами, быстро падала в низ, и, наконец, бултыхнулась в грязный пруд на краю деревни. Она тотчас же вынырнула из воды и закричала во все горло: - Это я! Это я придумала! Но вокруг нее никого не было. Испуганные неожиданным всплеском, все местные лягушки попрятались в воде. Упражнение 8. Лягушки».
Психолог: Хлопок (всплеск воды). -«Лягушки»!
Психолог: -Ребята, слушаем сказку дальше. А потом лягушка-путешественница рассказала местным лягушкам чудную историю о том, как она думала всю жизнь, и, наконец, изобрела необыкновенный способ путешествия на утках; как у нее были свои собственные утки, которые носили ее куда угодно; как она побывала на прекрасном юге, где так хорошо, где такие чудесные болота. Я заехала к вам посмотреть, как вы живете, - сказала она. - Я пробуду у вас до весны, пока не вернуться мои утки, которых я отпустила. Но утки уже никогда не вернулись. |
Дети вытягивают бабочку на палочке и выполняют движения глазами: а)в право-влево; б)вверх-вниз. Движения производятся очень медленно и плавно. Голова при этом совершенно неподвижна, двигаются только глаза.
Дети встают, легким потряхиванием освобождают от напряжения плечи и руки, слегка закидывают голову назад, подставляя лицо под «моросящий теплый дождь», слушая запись с шумом дождя, показывают выражение удовольствие и наслаждения.
«Лягушка» становится в центре круга. "Утки"(дети) стоят вокруг, хлопают крыльями и радостно, громко, восторженно кря-кают. Как только лягушка ныряет ( приседает ), "утки" сразу разлетаются и плавают, пере-бирая лапкам, выполняя волно- образные дви-жения кистями. Когда "лягушка" выныривает ( встает) , "утки" снова ее окружают, хлопают "крыльями" и громко, весело крякают.
Каждый ребенок хватается за нее руками, и взрослые проносят ребенка на некоторое расстояние.
Дети ложатся на спину, расслабляются и по очереди отвечают на вопросы психолога, начиная со слов: Подо мной...": поля, горы, леса, реки, города и т.д. .
Дети встают с ковра и становятся друг за другом и делают массаж спины.
Дети гладят друг друга по спине.
Щиплют друг друга за спину.
Стучат пальцами по спине друг друга.
Щиплют друг друга за спину.
-Она упала.
-Ей хотелось похвастаться.
-Да.
-Я.
Кто-то отвечает да, а кто-то не я.
Все дети «лягушки». Они ритмично прыгают под музыку.
Замирают на месте.
Снова прыгают до очередного хлопка. |
2 084
33 698 
