Лечебная физическая культура

Презентация по физической культуре на тему:

«Лечебная физическая культура»

Выполнила студентка

Колледжа сервиса и туризма

Катеничева Светлана

Группы Т12-16

ЛФК (лечебная физическая культура) – это метод лечения, профилактики и реабилитации заболеваний, который заключается в применении специально подобранных физических упражнений и постановке правильного дыхания.

В основе ЛФК лежит использование одной из главных биологических функций организма – движения, как основного стимулятора роста, развития и формирования организма.

Лечебная физкультура является необходимой составляющей всех разделов современной практической медицины. ЛФК широко используют в следующих направлениях:

-травматологии

-ортопедии

-неврологии

-кардиологии для улучшения питания мышцы сердца и усиления ее сократительной функции;

-пульмонологии

-при подготовке к операциям на брюшной и грудной полостях, и реабилитации после них

-в комплексном лечении различной патологии у детей

-при заболеваниях органов пищеварения

-нарушениях обмена веществ и эндокринных заболеваниях

-в акушерстве и гинекологии

ДЕЙСТВИЕ ЛФК:

Если четко выполнять правила лечебной физкультуры, можно:

• улучшить показатель физической работоспособности больного;
• восстановить показатель физической работоспособности;
• улучшить и восстановить общий обмен веществ;
• восстановить психо-эмоциональный тонус больного;
• улучшить действие кардиореспираторной функции организма;
• расширить функциональные возможности кардиореспираторной системы;
• улучшить и восстановить равновесие пациента;
• улучшить и восстановить координацию движения;
• укрепить мышцы;
• восстановить физическую активность;
• улучшить кровообращение;
• улучшить лимфообращение;
• улучшить иммунитет;
• создать профилактическое действие;

-предотвратить болевой синдром;

-добиться эффекта закаливания.

А также, используя ЛФК-упражнения, можно добиться:

• уменьшения болезненных ощущений;
• укрепления мышц и связок;
• ускорения роста здоровой ткани, как хрящевой, так и костной;
• очищения тканей от токсинов и шлаков, чему способствует усиленный кровоток.

СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ЛФК

Лечебная физкультура – это не только физические упражнения. Ее средством является любая двигательная активность: плавание, ходьба, банные процедуры, игры в лечебных целях. ЛФК применяется в сочетании с комплексом оздоровительных и лечебных мероприятий (лечебный массаж, физиотерапия, прием лекарств, диета).

Комплексы физических упражнений делятся на гимнастические, спортивно-прикладные (например, плавание, гребля, лыжи), подвижные и спортивные игры. Наиболее часто назначают гимнастические упражнения в форме лечебной гимнастики. Упражнения различаются по:

-анатомическому принципу: для мышц рук, ног, органов дыхания и т.п.;

-активности: активные упражнения полностью выполняет сам пациент. Они бывают свободными, облегченными, с усилием, на расслабление. Пассивные упражнения выполняются с посторонней помощью.

ВИДЫ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ:

-общая тренировка, направленная на укрепление и оздоровление организма в целом;

-специальная тренировка, цель которой – устранить нарушения в работе определенных органов и систем организма.

В рамках специальной тренировки подбираются определенные группы упражнений. В частности, для укрепления мышц живота упражнения делают в положении стоя, сидя и лежа. Для улучшения кровообращения в области малого таза используют упражнения в положении лежа на животе.

Занятия ЛФК могут проходить как с инструктором, так и самостоятельно. Они проходят в форме утренней или производственной гимнастики, дозированной ходьбы, лечебного плавания, ближнего туризма и терренкура, трудотерапии, механотерапии.

Чтобы ЛФК была эффективной, занятия необходимо проводить длительный период, систематически и регулярно с постепенно возрастающими нагрузками, с учетом индивидуальных особенностей человека. По мере прохождения курса ЛФК организм адаптируется к нагрузкам, и происходит коррекция нарушений, спровоцированных заболеванием.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

тяжелое общее состояние;

интенсивные болевые ощущения;

опасность развития кровотечения;

высокая температура;

резкое повышение давления;

опухоли и т.п.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!