Просмотр содержимого документа
«Баскетбол для всех»
ЗНАКОМСТВО УЧАЩИХСЯ С БАСКЕТБОЛОМ
Задачи:
- Сообщить об основных приемах игры в баскетбол;
- Рассказать о размерах площадки, высоте кольца;
СОДЕРЖАНИЕ
1) Ведение мяча.
2) Передача и ловля мяча.
3) Баскетбольная площадка.
4) Количество четвертей.
5) Состав команды.
Баскетбол, основные приёмы
Ведение мяча.
Ведение заканчивается в тот момент, когда игрок берет мяч в две
руки или допускает задержку мяча
в одной руке. Пробежка–запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении без ведения мяча.
Передача и ловля мяча :
одной рукой
двумя руками
Ловля мяча двумя руками
Баскетбольная площадка
Размер 28м на 15м.
Высота потолка не менее 7м.
Высота кольца 3м 05см .
Состав команды
Полный состав 10 игроков
На площадке по 5 человек от команды (играют 2 команды )
-Игра состоит из 4 периодов
-Время периодов 10 минут .
-Время перерыва между 1 и 2; 3 и 4 периодами 2 минуты .
-Время перерыва между 2 и 3 периодами 15 минут.
-После 2 периода команды должны поменяться корзинами.
-При ничейном счёте по окончании 4 периода, игра продлевается на дополнительный период 5 минут.(до победы одной из команд)
-Цель каждой команды забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. На атаку корзины соперника команде даётся 24 секунды .
Игра начинается спорным броском в центральном круге.
Следующие периоды начинаются вбрасыванием мяча из-за боковой линии по правилу поочерёдного владения.
СПАСИБО
ЗА ВНИМАНИЕ!
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
- Грасис, А. М. Специальные упражнения баскетболистов / А. М. Грасис .- М.: Физкультура и спорт, 1967.-112 с., ил.
- Яхонтов, Е.Р. Индивидуальные упражнения баскетболиста.- М.: Физкультура и спорт, 1981. -71 с., ил.
- Яхонтов, Е.Р. Юный баскетболист: Пособие для тренеров/ Под ред. Ю 57 Е. Р. Яхонтова. – М.: Физкультура и спорт, 1987.- 175 с., ил.
- https :// dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/17360
- https:// kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/doklad-pravila-ighry-v-baskietbol