110
204 237 
© 2020, Бойчук Владислав Евгеньевич 116 0
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Бойчук Владислав Евгеньевич
Категория:
Физкультура
03.04.2020 14:38
Просмотр содержимого документа
«Бойчук Владислав Евгеньевич»
Сила.
- Сила – Это способность человека сопротивляться внешним противостояниям с помощью мышичной массы.
- Силовые способности – это комплекс Различных проявлений человека В определённой двигательной Деятельности
- Средствами развития силы являются физические упражнения с повышенным отягощением, которые направленно стимулируют увиличением мышчной массы.
Основные средства
- Упражнения с весом внешних предметов
- Упражнения, отягощённые весом собственного тела
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
