Дидактический материал для занятий : «Витаминная азбука»

Дидактический материал

для занятий :

«Витаминная азбука»

Выполнила: методист, МБОУДО «Детский технопарк «Кванториум» –дом пионеров» г. Альметьевск Республика Татарстан Макарова Ирина Витальевна

Если человек знает целебные свойства растений, то ему аптека не нужна. С помощью рационально подобранных продуктов питания можно предупредить любые болезни, погасить только что начавшееся заболевание. Здоровый образ жизни - это не только зарядка, закаливание, занятие спортом, а ещё питание, потому что «мы- это, что мы едим.»

Слово «Витамин» придумал американский ученый-биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо человеку. Соединив латинское слово «vita» (жизнь) с «амин» (определенная группа химических соединений) получилось слово витамин.

Какие бывают витамины и где они живут?

Продукты, где содержится витамин «А»

Продукты, где содержится витамин «в»

Продукты, где содержится витамин «С»

Продукты, где содержится витамин «D»

Витамины – просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут,

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья Полноценная еда – Важнейшее условие!

Не даром их название с латинского языка –

«жизнь»

Народная мудрость:

От простуды и ангины Помогают апельсины. Ну, а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он.

Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку Черный хлеб полезен вам- И не только по утрам.

Помни истину простую Лучше видит только тот, Кто жует морковь сырую Или пьет морковный сок.

Рыбий жир всего полезней! Хоть противный-

надо пить Он спасает от болезней Без болезней лучше жить! Никогда не унываю И улыбка на лице, Потому что принимаю. Витамины А,В,С.

Сливы, яблоки и груши

Не спешите сразу кушать,

Не кладите сразу в рот.

Заболит у вас живот.

Пыль к ним всякая пристала,

Отнесите их домой,

И помойте их сначала

Кипяченою водой.

Мы сегодня познакомились с очень полезными для нашего организма веществами – витаминами.

• Эти витамины придадут необыкновенный вкус любому блюду и принесут вам здоровье.

• А когда будете готовить себе витаминный салат, бросьте в него немного любви, чуть-чуть добра, капельку радости, кусочек нежности.

• Чтобы быть здоровыми, нужно знать витаминную азбуку и правильно питаться.

• Ешьте побольше салатов, а не чипсов и шоколада.

ПОТРЕБЛЯЙТЕ ВИТАМИНЫ-

БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !!!