Ғимарат айналасында спорттық квест ойыны

Қазақстан Республикасының Білім және ғылым министрлігі

«БҚОӘББ Жоғары аграрлық - техникалық колледжі» МКҚК

ОӘБ директордың

орынбасары ___________

Б.М. Джазыкбаева

«__» __________2019 ж.

Дене тәрбиесі және АӘД апталығы аясында өткізілген

Тақырыбы: Ғимарат айналасында спорттық квест ­­­ойыны

Орындаған: Ермуканова Э.С

ОРАЛ – 2019 жыл

Өткізген_________ Э.С Ермуканова дәне тәрбиесі пәнінің оқытушысы.

Дене шынықтыру және АӘД ПЦК отырысында қаралды

№______ хаттама «_____»_________2019 жыл.

ПЦК төрайымы __________ Э.С.Ермуканова

Келісілді:

Әдіскер_________ А.М.Қайырлиева

Өтілетін күні: 14.02.2019ж. 

Тобы: МГ-111.1

Сабақтың  тақырыбы: Ғимарат айналасында спорттық квест ­­­ойыны 

Мақсаты:  Оқушыны жан-жақтылыққа, шапшаңдылыққа, шығармашылыққа, топпен жұмыс істеуге  тәрбиелеу. 

Білімділік мақсаты: 

Оқушылардың  оқу  қабілеттерін, білім-білік, таным  ерекшеліктерін  арттыру. 

Білімдерін  тереңдету, қайталау, пысықтау. 

Жаңашылдық ғылым мен техниканың жетістіктерін пайдалана білу. 

Сабақ көрнекілігі: Теледидар, ұялы телефон.

Сабақ түрі: жарыс сабақ, сайыс сабақ.

Байланысы: пәнмен, өмірмен, қоршаған ортамен байланыстыру. 

Сабақ әдісі: сұрақ-жауап, талдау, жинақтау, ой туғызу, хабарлау. 

Сабақ барысы: 

І.  Ұйымдастыру  кезеңі.

а) Сабаққа қатысып отырған оқушыларды ұйымдастыру.

ә) Оқу-құралдарын түгелдеу, реттеу.

б) Олардың көңіл-күйіне, денсаулығына баса назар аудару.

Оқушыларды біліміне қарай бағалау. 

Жүргізуші оқытушы: Сәлеметсіздер ме ұстаздар және бүгінгі ойынға қатысушы еліміздің патриот, жарқын болашағымыздың кепілі, дарын атына лайықты жас сайыскерлеріміз. Бүгінгі біздің Квест атты интеллектуалды сайысымызды ашық деп жариялауға рұқсат етіңіздер.

Жас сайыскерлер бүгін сендердің бастарыңнан таңғажайып оқиға өткелі отыр. Жас сайыскерлер, сендердің міндеттерің осы отырған барлығымызды осы залдан шығаруға көмектесу. Ол үшін сіздер әртүрлі сынақтардан өтіп, кабинеттегі жұмбақтарды шешіп, жылдам жүгіріп келу керек.. Сіздерге берілетін уақыт 20 мин. Ал ендеше сіздерге сәттілік тілейміз. Ал бастаймыз!!! 

Кабинет №-102

1.Какие виды трудовой деятельности различают на практике?

2. Какая мышца сокращается самопроизвольно?

3. В чем проявляется утомление?

4. Какая рекомендуется последовательность закаливающих процедур:

5. Какие виды деятельности относятся к ациклическим физическим упражнениям?

6. В каких клетках крови находится гемоглобин?

7. Что является компонентами здорового образа жизни?

Кабинет№-235

1.Какие продукты необходимо употреблять ежедневно?

 2.Какое влияние оказывает двигательная активность на организм?

3.Каких правил рекомендуют придерживаться в процессе занятий?

4.Назовите преимущества занятий оздоровительной ходьбой:

5.Какой вид физической активности наиболее доступен начинающим?

6.Какую пользу приносят занятия циклическими видами?

7.Что является главным на начальном этапе тренировки в оздоровительной ходьбе и беге?

Кабинет№-114

1.Продолжительность ходьбы для достижения оздоровительного эффекта

2.Какой темп ходьбы уже требует волевых усилий?

3.Какой временной интервал рекомендуется выдерживать между плотным приемом пищи и началом беговых упражнений?

4.Каковы задачи мышечной релаксации?

5.Что является основными задачами специальной физической подготовки (СФП)?

6.Из каких частей состоит учебно-тренировочное занятие?

7.Какие приемы можно использовать для расслабления мышц?

Кабинет №-309

1.Какую пользу приносит утренняя гимнастика?

2.Как правильно дышать при выполнении упражнений?

3.Сколько раз рекомендуется повторять каждое упражнение утренней гимнастики?

4 .С каких упражнений следует начинать утреннюю гимнастику?

5.Назовите основные принципы «Волевой гимнастики

6.Определите классификацию упражнений по анатомическому признаку

7.Назовите основные упражнения для развития мышц туловища (спины и брюшного пресса)

№- Тренажерный зал

1.Какая страна является родиной Олимпийских игр:

2.Где проводились древнегреческие Олимпийские игры:

3.Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые:

4.Что понимается под закаливанием:

5.Активный отдых — это:

6.Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают дополнительный период продолжительностью:

7.Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке:

Мінекей сайыскерлер, сендер өздеріңе артылған міндет пен жауапкершілікті алғырлықпен орындап, мына отырған ұстаздар мен оқушыларды келесі сабакка кешікпей баруларына жол жасадыңдар. өздеріңнің дарынды, интеллекті жоғары оқушы екендіктеріңді дәлелдедіңдер. Сендерге бқүгінгі көрсеткен еңбектерің үшін үлкен алғыс білдіре отырып, сіздерді грамоталармен марапаттаймыз. Тренажерный залда сұрақтарға жауап беретін бір команданы онлайн трансляция теледидар арқылы көрсетілді Осымен бүгінгі біздің іс-шарамыз өз кезегіне де келіп жетті. Қатысқан ұстаздар мен сайыскерлерімізге алғысымызды білдіре отырып, бүгінгі интеллектуалды ойынымызды жабық деп жариялаймыз.