Готов к труду и обороне

Программа по общей физической подготовке : «Сдача нормативов ГТО»

1. Цели и задачи:
• Популяризация Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО;
• Пропаганда здорового образа жизни;
• Повышение уровня физической подготовленности обучающихся.

2. Сроки и место проведения:
Соревнования проводятся в апреле 2019 года . Начало соревнований в 15.00.


3. Участники соревнований:
В соревнованиях принимают участие обучающиеся 6-х классов , что соответствует 3-4 ступени ВФСК ГТО.

4. Программа соревнований:
Программа включает тестирование участниками согласно государственным требованиям к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов ВФСК ГТО по следующим видам испытаний :
- прыжок с места толчком двумя ногами;
- наклон вперед из положения стоя;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- бег 60 метров .

5. Определение победителей, награждение:
В каждом виде испытаний за показанный результат начисляются очки: за результат равный или выше показателя бронзового значка – 2 очка, серебряного значка – 3 очка, золотого значка – 4 очка. За результат, ниже показателя бронзового значка – 1 очко. Победители и призеры определяются по наибольшей сумме очков, набранных за 4 вида испытаний отдельно у девочек и мальчиков в каждой возрастной ступени.