Презентантация"Калейдоскоп витаминов" для начальных классов

Калейдоскоп витаминов !

Подготовила учитель начальных классов

Новикова Елена Михайловна

Булгаковский филиал

«Что на свете дороже всего?»

• Начинаем наш разговор с загадки: «Что на свете дороже всего ?»
• Правильно - здоровье. А одним из главных условий здоровья является правильное питание, т.к . неправильное питание приводит к болезням.
• Наша задача научиться заботится о себе и быть здоровым. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того чтобы есть»
• Питание должно быть полезным. А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище.

« Обед без овощей- праздникбез музыки».  

Пусть будет мир на земле, И овощи-фрукты на нашем столе, И чтоб здоровье крепким было, И никогда не подводило. Чтобы стучалась радость в дом.

Что обозначает слово «витамин»

• Слово "витамин" придумал американский учёный - биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество ("амин"), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово vita ("жизнь") с "амин", получилось слово "витамин".

Что такое витамины ?

Это вещества, необходимые для поддержания здоровья нашего организма. Этих веществ много именно в овощах и фруктах.

Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю Витамины А,В,С.

Витамин А

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин В

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней.

Хоть противный- надо пить,

Он спасает от болезней,

Без болезней лучше жить.

Витамин С

От простуды и ангины Помогают апельсины, Ну а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он.

Загадки

А что это за продукты - мы узнаем из загадок

- Само с кулачок, -Я вырос на грядке,

Красный, желтый бочек, Характер мой гадкий

Потрогаешь – гладко, Куда ни приду ,всех до слез доведу

А откусишь – сладко.

- И зелен, и густ

- Как надела сто рубах На грядке вырос куст.

Заскрипела на зубах Покопай немножко

- Как надела сто рубах Под кустом (картошка) -

Заскрипела на зубах..

- Круглый, круглый, сладкий, - Любопытный красный нос

С полосатой кожей гладкой, По макушку в землю врос

А разрежешь – посмотри: Лишь торчат на грядке

Красный, красный он внутри. Зелёные пятки.

Фрукты и овощи богаты питательными веществами

Витамины – просто чудо!

Сколько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед нами отвернут.

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда –

Важнейшее условие.

Утром, вечером и днем!

ВСЯКОМУ ОВОЩУ СВОЁ ВРЕМЯ.

В начале лета мы ели, редиску, салат, укроп.

А другие овощи и фрукты растут всё лето и созревают только осенью. Вот и получается- летом и осенью созревают по очереди созревают полезные ягоды, фрукты и овощи богатые витаминами.

У созревающих овощей и фруктов мы употребляем в пищу либо вершки , либо корешки.

Игра: «Вершки и корешки.»

Получен от природы в дар

Не мяч и не воздушный шар

Не глобус это, не арбуз

Здоровье- это хрупкий груз

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить.

Вот какие полезные овощи и фрукты!

Д ревний философ Сократ говорил: «Здоровье - не всё, но всё без здоровья – ничто».