Календарно-тематическое планирование по физкультуре для 4 класса

№

п /п

Дата

проведе-

ния

Раздел

программы

Тема урока

Примечание

для коррек-

тировкипрограммы)

1

Лёгкая атлетика

(12ч.)

Вводный инструктаж по ОТ на уроках физической культуры. Виды ходьбы, бега, прыжков.

2

Бег 30м. Встречная эстафета.

3

Знания о физической культуре

(5ч)

Зарождение физической культуры . Игра «Дальние броски».

4

Высокий старт. Бег 30 метров.

5

Стартовый разгон. Спринтерский бег. Эстафета. Подготовка к сдаче норм ГТО.

6

Спринтерский бег. Финиширование.

7

Спринтерский бег.

8

Техника прыжка в длину с места. Метание мяча на дальность. Подготовка к сдаче норм ГТО.

9

Физическая культура Древней

Греции и Древнего Рима. Игра «Мяч в воздухе».

10

Челночный бег. Метание теннисного мяча на дальность . Подготовка к сдаче норм ГТО.

11

Метание теннисного мяча на дальность . Подготовка к сдаче норм ГТО.

12

Подготовка к сдаче норм ГТО. Челночный бег. Эстафета.

13

Бег на длинные дистанции(1000м).

14

Бег на длинные дистанции(1000м).

15

Физическая культура в

Средние века в Европе. Игра «Резиночка».

Подвижные и спортивные игры (баскетбол 15ч)

Перемещения, ведения, ловля и передачи мяча. Броски мяча. Игра по упрощенным правилам. Эстафеты. Подвижные игры.

16

Инструктаж по охране труда. Перемещения, ведение мяча на месте.

17

Перемещения, ведение мяча на месте правой, левой рукой.

18

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.

19

Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении.

20

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте.

21

Физическая культура в Древнем Китае, Японии, Индии. Игра «Мяч в воздухе».

22

Бро­ски мяча в кольцо двумя руками от груди.

23

Бро­ски мяча в кольцо двумя руками от груди.

24

Ловля и передача мяча в кругу. Игра по упрощенным правилам.

25

Передача мяча в парах. Бро­ски мяча в кольцо двумя руками от груди. Подвижная игра.

26

Передача мяча в парах. Бро­ски мяча в кольцо двумя руками от груди. Подвижная игра.

27

Физическая культура в России. Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы».

28

Броски мяча в кольцо. Эстафеты.

29

Броски мяча в кольцо. Эстафеты.

30

Передача мяча в парах. Броски. Игра по упрощенным правилам.

31

Передача мяча в парах. Броски. Игра по упрощенным правилам.

32

Организа-

ция ЗОЖ(1ч)

Режим дня. Игра «Мяч в воздухе».

33

Передача мяча в парах. Броски. Игра по упрощенным правилам.

Гимнастика

(23ч)

Строевые упражнения и строевые приёмы. Лазанье. Висы. Упоры. Акробатические упражнения. Эстафеты.

34

Инструктаж по охране труда.

Строевые команды, передвижение в колонне с перестроением в 2 и 3 колонны.

35

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Кувырок вперед.

36

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. 2-3 кувырка вперед слитно

37

Стойка на лопатках. Игра «Волк во рву».

38

Стойка на лопатках. Игра «Волк во рву».

39

Организа-

ция ЗОЖ(3ч)

Правильное питание. Игра «Волк во рву».

40

Подтягивания в висе. Вис на согнутых руках. Подготовка к сдаче норм ГТО.

41

Из стойки на лопатках согнув ноги переход в упор присев

42

Из стойки на лопатках согнув ноги переход в упор присев

43

Кувырок назад в упор присев.

44

Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

45

Гигиена одежды и обуви. Игра «Аисты».

46

Кувырок назад.

47

Кувырок назад.

48

Мост из положения лежа на спине.

49

Мост из положения стоя с помощью

50

Акробатическая комбинация.

51

Правила личной гигиены. . Игра «Эстафета зверей».

52

Акробатическая комбинация.

53

Акробатическая комбинация.

54

Административная контрольная работа

55

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Подтягивания в висе. Подготовка к сдаче норм ГТО.

56

Прыжки со скакалкой. Эстафеты с предметами.

57

Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью(2ч)

Измерение длины и массы тела.

Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы».

58

Лазание по наклонной ска­мейке в упоре присев. Игра « Резиночка ».

59

Лазание по наклонной ска­мейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Аисты».

60

Гимнастическая полоса препятствий. Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы».

61

Подвижные и спортивные игры (футбол 14ч)

Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Остановка. Удары по мячу. Игра Мини-футбол.

Инструктаж по охране труда.

62

Ведение мяча с ускорением. Игра в мини-футбол.

63

Оценка основных двигательных качеств. Игра «Аисты».

64

Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек. Игра в мини-футбол.

65

Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Игра в мини-футбол.

66

Удар по неподвижному мячу. Игра в мини-футбол.

67

Физкультурно-оздорови-

тельная деятель-

ность(5ч)

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики.

Игра «Резиночка».

68

Удар с места и с разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Игра в мини-футбол.

69

Удар с разбега по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол.

70

Удар с разбега по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол.

71

Остановка катящегося мяча. Игра в мини-футбол.

72

Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Игра в мини-футбол.

73

Физические упражнения для физкультминуток. Игра «Эстафета зверей».

74

Удар с разбега по катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Игра в мини-футбол.

75

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Игра в мини-футбол.

76

Тактические действия в защите Игра в мини-футбол.

77

Тактические действия в защите Игра в мини-футбол.

78

Подвижные и спортивные игры (волейбол 14ч)

Перемещения. Ходьба и бег по сигналу. Передача в парах. Прием снизу двумя руками. Двухсторонняя игра. Игра «Пионербол». Инструктаж по охране труда.

79

Остановка скачком после ходьбы и бега. Игра «Пионербол».

80

Передача мяча подброшенного партнером. Игра «Пионербол».

81

Во время перемещения по сигналу – передача мяча. Игра «Мяч в воздухе».

82

Передача в парах . Игра «Пионербол».

83

Физические упражнения для профилактики нарушений осанки. Игра «Мяч в воздухе».

84

Передача в парах. Игра «Мяч в воздухе». Развитие быстроты и координации.

85

Передачи у стены. Игра «Пионербол».

86

Прием снизу двумя руками. Игра «Пионербол».

87

Передача мяча, наброшенного партнером через сетку. Игра «Мяч в воздухе».

88

Многократные передачи в стену. Игра «Пионербол».

89

Упражнения для профилактики нарушений зрения. Игра «Прыгающие воробушки».

90

Передачи в парах через сетку. Игра «Пионербол».

91

Передача мяча, наброшенного партнером через сетку. Игра «Мяч в воздухе».

92

Многократные передачи в стену. Игра «Пионербол».

93

Двухсторонняя игра.

Лёгкая атлетика

(11ч)

Бег, прыжки, метание. Эстафеты. Подвижные игры.

94

Инструктаж по охране труда.

Подготовка к сдаче норм ГТО. Спринтерский бег. Встреч­ная эстафета.

95

Бег на результат (30 м). Игра «Белые медведи».

96

Бег на короткие дистанции (60м) Игра «Эстафета зверей».

97

Преодоление препятствий. Чере­дование бега и ходьбы. Игра «Салки на марше»

98

Равномерный медленный бег (10мин). Игра «Волк во рву».

99

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств.

100

Промежуточная аттестация.

Кросс 1 км. Игра «Гуси-лебеди».

101

Подготовка к сдаче норм ГТО. Прыжок в длину с разбега. Игра «Гуси-лебеди».

102

Прыжок в длину с места. Подготовка к сдаче норм ГТО.Игра «Прыгающие воробушки».

103

Прыжок в длину с места. Подготовка к сдаче норм ГТО. Игра «Прыгающие воробушки».

104

Метание малого мяча с места на дальность . Игра «Зайцы в огороде».

105

Метание в цель с 4-5 м. Игра «Дальние броски».