Контрольно измерительные материалы для обучающихся 5 класса

ПРОВЕРОЧНАЯ РАБОТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

5 КЛАСС

Демонстрационный вариант

Инструкция по выполнению заданий

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура».

Задания объединены в 4 группы:

1. Задания с выбором нескольких правильных ответов (отметить все позиции). При выполнении этих заданий необходимо выбрать два и более правильных варианта из предложенных. Среди вариантов могут встретиться частично правильные, не подходящие в качестве ответа. Выбранные варианты записывается в бланке ответов в виде последовательности цифр без пробелов.

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии Вы сможете вернуться к пропущенному заданию.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл.

1. Задание, в котором необходимо завершить высказывание. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать недостающие слова, чтобы получилось верное утверждение. Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 2 балла. Подобранные слова без пробелов вписывайте в соответствующую графу бланка ответов.

1. Задания на установление правильной последовательности действий. Каждое полноценно выполненное задание оценивается в 2 балла. Ответ записывается в бланке в виде последовательности цифр без пробелов.

1. Задание на установление соответствия между понятиями. Полноценно выполненные задания этой группы оцениваются в 2 балла, при выборе половины и более правильных ответов (при не полном выполнении задания) в 1 балл. Ответ записывается в бланке в виде последовательности цифр без пробелов.

Контролируйте время выполнения задания.

Время выполнения всех заданий – 40 минут.

Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.

Желаем успеха!

I. Задания с выбором двух и более правильных ответов.

1. Чтобы укрепить здоровье нужно: …. (отметить все позиции)

1. заниматься экстремальными видами спорта;

2. спать не менее 8 часов;

3. пить много кофе;

4. выполнять физические упражнения;

5. гулять на свежем воздухе

1. Какие показатели свидетельствуют о том, что организм хорошо переносит физическую нагрузку: ……. (отметить все позиции)

1) хорошее настроение;

2) хороший аппетит;

3) головокружение;

4) крепкий сон.

3. Перечислите варианты к которым относятся неправильный режим закаливания :…… (отметить все позиции)

1) каждый день;

2) каждый час;

3) один раз в неделю;

4) несколько раз в месяц.

4. Перечислите признаки, что у человека сформирована правильная осанка: ….……. (отметить все позиции)

1) прямо держит голову;

2) спина прямая;

3) живот выдвинут вперед;

4) плечи на одном уровне;

5) небольшая сутулость.

1. Перечислите, чем занимались дети в специальных школах в древнегреческом г. Спарта …. (отметить все позиции)

1) играли в прятки;

2) маршировали;

3) вязали спицами;

4) метали копья.

1. Перечислите в каких городах России проходили Олимпийские игры: …….(отметить все позиции)

1. Москва;

2. Курск;

3. Сочи;

4. Воронеж;

5. Санкт-Петербург

7. Прыжки в длину и в высоту с разбега можно выполнять: ………(отметить все позиции)

1) на снег;

2) на траву;

3) на деревянный пол;

4) на гимнастические маты;

5) в яму с песком.

II. Задание, в которых необходимо завершить высказывание.

8. Способ торможения, который применяется с небольших пологих склонов называется………….

III. Задание на установление правильной последовательности.

9. Установите правильную последовательность при выполнении упражнений, чтобы научиться плавать:

1) походи по дну по направлению к берегу; 
2) скольжение на груди; 
3) погрузись в воду с открытыми и закрытыми глазами; 
4) задержи дыхание под водой и выдохни в воду; 
5) выполни упражнение «поплавок»; 

6)скольжение на спине.

IV. Задание на установление соответствия между понятиями.

10. Установите соответствие между мячами и видами спорта