Презентация к теоретическому уроку по теме развитие физических качеств в футболе

Футбол.

Развитие физических качеств

в футболе.

Ученые всего мира давно уже признали футбол как самый увлекательным и интересный вид спорта . Футбол на протяжении более ста лет является одним из самых, а точнее самым увлекательным и волнующим видом спорта во всем мире.

Лев Яшин

Официально признан лучшим вратарём мира в ХХ столетии.

Однажды был удостоен приза лучшего футболиста Европы - ни один голкипер не может похвастаться подобным.

Бессменный вратарь московского "Динамо" на протяжении двадцати двух сезонов.

провёл 207 «сухих» матчей.

Прыгун-акробат, человек-зрелище. Длиннющими руками, казалось, мог достать любой мяч.

В 1863 году в Англии были описаны первые правила современного футбола.

В 1997 году- были проведены последние изменения в правилах футбола.

Правила включают:

• Параметры футбольного поля.
• Качество и параметры футбольного мяча.
• Регламентируют количество игроков.
• Регламентируют экипировку спортсменов.
• Продолжительность игры.
• Регламентируют все действия в игре участников соревнований.

Основные составляющие игры в футбол.

• Физическая Техника Тактика

подготовка игры игры

• Скорость. Перемещения. Индивидуальные
• Координация. Удары по мячу. Групповые
• Выносливость . Остановки мяча. действия
• Сила . Ведения мяча .
• Гибкость. Финты

Футбол не только предъявляет большие требования к физической подготовке спортсмена, но и используется как средство физического развития людей.

Физические способности в футболе:

1)ведущие:

скоростные

координационные

выносливость

2) дополнительные:

силовые

гибкость

Скоростные способности.

Быстрота двигательной реакции

Быстрота стартового ускорения

Частота ( темп движений)

Скоростная выносливость

Быстрота торможения

Координационные способности

Способность к Способность

Ориентированию к быстрому

в пространстве перистраиванию

действий при

изменении

ситуации.

Выносливость

• Общая выносливость
• Скоростная выносливость
• Специальная выносливость

Гибкость- способность выполнять движения с большой амплитудой.

свобода,

быстрота,

Хорошая Экономичность

движений

гибкость

Футбол требует большого напряжения сил , волевых и нравственных качеств человека , но футбол так же сам по себе является хорошим , доступным , увлекательным , эмоциональным средством для всестороннего развития человека.