Тест по физкультуре 4класс

Тесты по физической культуре для учащихся 4-х классов

Фамилия____________________________________________________класс__________

1.Что является основой физической культуры?

а) Движение.

б) Спорт

2. Для чего нужны физкультминутки?

А. Снять утомление

Б. Чтобы проснуться

В. Чтобы быть здоровым

3. Что помогает проснуться нашему организму утром:

А. Будильник Б. Утренняя зарядка В. Завтрак

4.Правильное распределение времени в течение дня – это …

А. Режим питания Б. Режим дня

В. Двигательная активность

5. Обруч, мяч, гантели, скакалка-это:

А. Предметы для игры

Б. Школьные принадлежности

В. Спортивный инвентарь

6. В какой игре мяч забрасывается в кольцо?

а) Волейбол.

б) Баскетбол.

7. Где зародились Олимпийские игры?

А. Франция

Б. Россия

В. Греция

Г. США

8. Олимпийский символ – это:

__________________________________________________________________

9.Олимпийский девиз – это:

а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Сильнее, выше, быстрее»;

в) «Выше, точнее, быстрее»; г) «Выше, сильнее, дальше».

10. Какие бывают Олимпийские игры?

А. Зимние и летние

Б. Весенние и осенние

В. Осенние и зимние

11. Строевые упражнения – это:

а) попеременно двухшажный ход; б) низкий старт;

в) повороты на месте, перестроения; г) верхняя подача.

12. Физические качества человека - это:

А. Вежливость, терпение, жадность

Б. Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

В. Грамотность, лень, мудрость

13. Перечислите виды закаливания:

__________________________________________________________________

14. Какое упражнение поможет тебе стать сильнее?

А. Подтягивание

Б. Прыжки через скакалку

В. Челночный бег

В. Способность с помощью мышц производить активные действия

15. Метание развивает:

А. Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища

Б. Быстроту, выносливость

В. Гибкость, ловкость

16. Для чего нужна разминка на уроке физической культуры?

А. Для удовольствия

Б. Для разогрева мышц к основной нагрузке

В. Для красоты тела

17. Как называются построения на картинках?

_____________________________________________________________________________

18.Выбери вариант, где выполняется команда смирно?

а) б)

19. Осанка – это привычное положение …

__________________________________________________________________-

20. Подвижные игры помогут тебе стать:

а) умным, б) сильным. в) ловким, метким, быстрым, выносливым.

21.Какие подвижные игры ты знаешь? (напиши 3-4 названия):

__________________________________________________________________