Упражнения для динамических пауз с целью коррекции синкинезии у младших школьников.

Упражнения для динамических пауз с целью коррекции синкенезии при письме у младших школьников

Из опыта работы

Синкинезии -содружественные движения отдельных сегментов тела, возникающие при попытке произвольного движения, тормозящие развитие двигательных навыков у ребенка.

Количество синкинезий, полученных для ребенка, можно сравнить с возрастными нормативами и на основании этого сделать выводы о развитии мелкой моторики его рук:

6 лет — 9 синкинезий

7 лет — 6 синкинезий

8 лет — 5 синкинезий

9 лет — 3 синкинезии

• Упражнения для кистей рук Упражнение 1. Растереть наружные и внутренние поверхности ладоней до ощущения тепла. Упражнение 2. Пружинистыми нажатиями большим пальцем левой руки отгибать назад каждый палец правой руки. По четыре нажатия на каждый палец. Поменять руки. Упражнение 3. Соединить пальцы обеих рук между собой, ладони обращены друг к другу тыльными сторонами и слегка расставлены. Вдавливать пальцы рук друг в друга на счет 1-5. Расслабить кисти рук, потрясти ими на счет 6-9.

Упражнение 4. Кисти постепенно сжимать в кулаки, все крепче и крепче на счет 1-6. Встряхнуть кистями, расслабиться на счет 7-9. Упражнение 5. Руки выпрямлены в стороны, кисти слегка сжаты в кулаки. Выкинуть пальцы, сильно напрягая их удерживать напряжение на счет 1-6. Опустить кисти, расслабиться на счет 7-9.

Упражнения для улучшения координации движений

• Сделайте вдох, задержите дыхание, выдох, снова задержите дыхание. Длительность задержки воздуха постепенно увеличивайте. Упражнение повторите 5-6 раз.
• Сидя на коленях, поиграйте в “шарик”. Сначала “шарик” надувается — через стороны поднимите руки, сделайте глубокий вдох, потом “шарик” сдувается — руки опустите перед собой и сделайте выдох, произнося звуки “С”, “Ш” или “И”.

• Потрите ладони одна о другую до появления ощущения тепла.
• Теплыми ладошками разотрите сначала уши до покраснения, затем мочки ушей.
• Упражнение “Слоненок” Большие пальцы рук прижмите к мочкам ушей и делайте круговые движения кистями рук.
• Упражнение “Обезьянка чешется” | Перекрещенными руками сделайте массаж головы в направлении от макушки к ушам, а потом — к шее.

• Делайте круговые движения большими пальцами рук.
• Делайте массаж каждого пальчика руки, напоминающий стягивание перчатки.
• Соедините ладошки и поработайте только пальчиками, которые должны “поздороваться” друг с другом.
• Соедините руки в “Замок”.
• Упражнение “Лесенка” Поочередно укладывайте пальчики друг на друга. И точно также поочередно разводите их в стороны.

Благодарю за внимание