Министерство профессионального образования, подготовки и расстановки кадров Республики Саха (Якутия)
Якутский колледж связи и энергетики имени П.И. Дудкина
VIII Республиканская (межрегиональная) научно-практическая конференция студентов профессиональных образовательных учреждений «Шаг в будущую профессию», посвященная 100 летию со дня рождения Р.А. Кулаковского.
Доклад
Влияние современного уличного танца
на развитие физических качеств молодежи.
Студент Дронов Роман Евгеньевич
Группа ______РЭТ –_14/2___
Подпись __________________
«___» _______________2014 г.
Якутск, 2014 г.
Влияние современного уличного танца на развитие физических качеств молодежи.
Дронов Роман Евгеньевич
г. Якутск, Якутский колледж связи и энергетики, имени П.И. Дудкина,
студент группы РЭТ-14/2
Аннотация
Актуальность: В настоящее время интерес молодёжи к современным танцам. Это повлияло и на танцевальную культуру, в которой стали доминировать динамичные и яркие стили танцев достаточно в подвижном темпе, например, hip-hop. Именно этот стиль был избран большинством молодых людей для самовыражения и получения той энергетики, которая соответствует современной эпохе 21 века.
Цель работы: Рассмотреть танцевальные направления на развитие физических качеств молодежи.
Выделяем следующие задачи:
Изучить современные уличные танцевальные направления.
Провести исследование анкетирование среди студентов ЯКСЭ и сделать вывод о роли танцев в жизни молодого поколения.
Изучить влияние танца на развитие физических качеств молодежи.
По результатам исследования сделан вывод. Рассмотренные танцевальные направления известны студентам, они имеют представления. Выделены элементы танцевальных движений их влияния но организмом: способствуют потере веса, влияют на здоровье сердца, сердечнососудистой системы, а также увеличивают объем легких. Приходят в тонус мышцы основных групп, снизить кровяное давление и улучшать показатели холестерина. Танцы помогут избежать, грыжу межпозвоночного диска в старшем возрасте (что особенно актуально для тех, кто весь день сидит за компьютером на работе) – сохраняется подвижность тела и суставов. Развиваются физические качества: выносливость, сила, быстрота , гибкость.
Влияние современного уличного танца на развитие физических качеств молодежи.
Дронов Роман Евгеньевич
г. Якутск, Якутский колледж связи и энергетики, имени П.И. Дудкина,
студент группы РЭТ-14/2
План исследования
1. Вопрос, подлежащий исследованию:
Проблема: Видим малоподвижный образ жизни молодежи. Танец используется как способ самовыражения, социального общения, как состязательный вид спорта, как показательный вид искусства. Танец – это искусство, в котором нет слов, но которое позволяет танцору удивительным образом говорить со зрителем, создавая при помощи собственного тела наполненное смыслом движение. Поэтому, изучая танец, мы изучаем собственную природу, открывая свое собственное измерение физических и эмоциональных сил. Изучая танец, мы открываем для себя много нового в собственной личности, узнаем ее полнее и глубже. Танец неразрывно связан с музыкой, эмоциональное, образное содержание которой находит свое воплощение в его движениях, композиции.
2. Метод исследования - накопление фактов: изучение литературы, наблюдение, опрос, просмотр фильмов.
1 этап. Изучить современные уличные танцевальные направления средствами интернета. Подбор информации о истории развития молодежных танцевальных направлений.
2 этап. Составление и обработка данных анкеты на тему: «Какие уличные танцы знает и предпочитает? Любит ли танцевать танец C-Walk? Как влияют на вас танцы? Что вы знаете о современных уличных танцах?». Целью данного анкетирования. Определить уровень осведомленности студентов о современных танцевальных направлениях. Выделить группы танцоров.
этап. Влияния танца Улучшают осанку, чувство равновесия и концентрацию,
Способствуют удлинению и укреплению мышц. Улучшают гибкость, силу и выносливость. Помогают расслабиться, уменьшить напряжение и воздействие стресса.
Помогают увеличить интеллектуальную продуктивность.
Заключение по результатам исследования: Показывают на интерес к современным уличным танцам знают влияния на организм. Способствуют выделению эндорфинов и помогают чувствовать себя благополучно. Посещение танцзала – хороший способ заводить новых друзей, общаться с людьми и бороться с одиночеством, Привлечение к занятиям это открытие танцевальных площадок города, проведение танцевальных флешмоба.
3. Литература:
1. Крауч Л. - Хип-хоп культура. Зарождение и становление. 2004 г.
2. Клеман Ф. - Люди, вершившие историю. Тёмная сторона. 2003 г.
3. Дарнст К. - Уличная культура. 2001 г.
4. Пасютинская В. «Волшебный мир танца»
5. Эльяш Н.И «Образы танца»
6. Дункан А. «Моя жизнь», «Танец будущего»
Интернет-ресурсы
1. http://www.mega-referat.ru/main/post/1751
2. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D5%E8%EF-%F5%EE%EF
3. http://shen.ucoz.ru/publ/3-1-0-16
4. http://xdance-studio.ru/hip-hop-tanci.php
5.http://zdorovie.dljavseh.ru/Fizicheskoe_zdorov'e/Tancy_zalog_horoshego_nastroenija. 6. http://alexei-malofeev.narod.ru/Vse_obo_vsem/Jetiket/Tancy/index.htm
7. http://www.jump-street.ru/subculture.html
8. http://la-femme.net/?cat=2&id=228
Влияние современного уличного танца на развитие физических качеств молодежи.
Дронов Роман Евгеньевич
г. Якутск, Якутский колледж связи и энергетики, имени П.И. Дудкина,
студент группы РЭТ-14/2
Актуальность:
В настоящее время интерес молодёжи к современным танцам. Это повлияло и на танцевальную культуру, в которой стали доминировать динамичные и яркие стили танцев достаточно в подвижном темпе, например, hip-hop. Именно этот стиль был избран большинством молодых людей для самовыражения и получения той энергетики, которая соответствует современной эпохе 21 века.
Цель исследования: Рассмотреть танцевальные направления на развитие
физических качеств молодежи.
Задача исследования:
Изучить основные современные танцевальные направления и выявить их физические особенности.
Провести исследование среди молодёжи и сделать вывод о роли танцев в жизни молодого поколения.
Изучить влияние танца на развитие физических качеств молодежи.
Варианты обучения танцами
Методы исследования:
1.Поиск информации.
2.Обработка информации.
Объект исследования: танцевальные направлении
Танец – это искусство, в котором нет слов, но которое позволяет танцору удивительным образом говорить со зрителем, создавая при помощи собственного тела наполненное смыслом движение. Поэтому, изучая танец, мы изучаем собственную природу, открывая свое собственное измерение физических и эмоциональных сил. Изучая танец, мы открываем для себя много нового в собственной личности, узнаем ее полнее и глубже.
Танец неразрывно связан с музыкой, эмоциональное, образное содержание которой находит свое воплощение в его движениях, композиции.
Танец используется как способ самовыражения, социального общения, как состязательный вид спорта, как показательный вид искусства.
Танцы – это постоянные движения. Они охватывают все сферы – от кардио-тренировки и силовой нагрузки до тренировки чувства равновесия и контроля тела.
Современные направления актуальные на сегодняшний день . Hip-hop, House Popping Break dance C walk
| Самостоятельные занятия. важно понимать, что самостоятельное изучение направление имеет свои недостатки. Сложные элементы без профессиональной помощи практически невозможно освоить. | Занятия с профессиональным хореографом , если вы хотите стать профессиональным танцором То на уроках Вы не только освоите движения, но и научитесь чувствовать ритмы музыки, а также приобретете свой индивидуальный стиль. |
| сам со временем ты забываешь о тренировках из-за своих неудач ,думая что это не твое. 2.сам проблематично найти подходящее видео в интернет пространстве, а даже если вы нашли подходящее для вас то это не факт что оно правильно исполнено и ,то что у вас может получиться .
| тренируясь у тренера у вас вырабатывается обязанность поглощать информацию и пытаться научится так-как вы платите деньги. 2. зал с зеркалами 3. демонстрация и пояснение на собственном примере.
|
| Название направления | Физические качества |
| Hip-Hop | 1.Улучшают осанку, чувство равновесия и концентрацию. 2.Помогают укрепить кости. 3.Способствуют укреплению мышц. 4.Улучшают гибкость, силу и выносливость. |
| Break-dance | Прокачка: спины, ног ,рук, шейных позвонков . растяжка рук ,спины |
| C-walk | развивает ноги (стопы),выносливость ног . |
Влияние танца на организм .
Танцы способствуют потере веса. Это хороший способ сохранить форму для людей любого возраста.
Танцы хорошо влияют на здоровье сердца, сердечнососудистой системы, а также увеличивают объем легких. Приходят в тонус мышцы основных групп.
Увеличивается выносливость, сжигаются лишние калории.
Регулярные занятия помогут снизить кровяное давление и улучшать показатели холестерина.
Большинство видов танцев включают в себя наклоны и растяжку – что улучшит гибкость.
Постоянная небольшая нагрузка на суставы и кости обеспечит необходимую растяжку, предотвращая растяжения, переломы и артриты в дальнейшем. Это также поможет предотвратить потерю костной массы, связанную с остеопорозом.
Движения из стороны в сторону в танце помогут укрепить кости, которые несут основную нагрузку – большую берцовую, малоберцовую и бедренную.
Танцы помогут избежать грыжу межпозвоночного диска в старшем возрасте (что особенно актуально для тех, кто весь день сидит за компьютером на работе) – сохраняется подвижность тела и суставов.
Составление и обработка данных анкеты на тему: «Какие уличные танцы знает и предпочитает? Любит ли танцевать танец C-Walk? Как влияют на вас танцы? Что вы знаете о современных уличных танцах?». Целью данного анкетирования. Определить уровень осведомленности студентов о современных танцевальных направлениях. Выделить группы танцоров.
Результаты опроса (опрошено -37 человек, возраст-15-17 лет)
1.Любите ли вы танцевать?
Да - 66%
Нет-17%
Иногда-17%
2.Какие современные танцы вы знаете?
3.Знаете ли вы, как влияют танцы на здоровье человека?
Не знаю-29%
спортивная фигура-18%
помогают похудеть-18%,
улучшается осанка-12%,
позитивно-12%.
Заключение по результатам исследования: Показывают на интерес к современным уличным танцам знают влияния на организм. Способствуют выделению эндорфинов и помогают чувствовать себя благополучно. Посещение танцзала – хороший способ заводить новых друзей, общаться с людьми и бороться с одиночеством, предполагаю, что многие люди очень мало знают о современном танцевальном направлении хип-хоп. А ведь именно это танцевальное направление дарует любителю или профессионалу жизненную энергию, гармонию души и тела, уверенность и более глубокое познание самого себя, самовыражения. Развивает физически качества и дает возможность привлечения к занятиям спорта.
Практическое значимость темы привлечение к занятиям, это открытие танцевальных площадок города, проведение танцевальных флешмоба.
Литература.
1. Крауч Л. - Хип-хоп культура. Зарождение и становление. 2004 г.
2. Клеман Ф. - Люди, вершившие историю. Тёмная сторона. 2003 г.
3. Дарнст К. - Уличная культура. 2001 г.
4. Пасютинская В. «Волшебный мир танца»
5. Эльяш Н.И «Образы танца»
6. Дункан А. «Моя жизнь», «Танец будущего»
Интернет-ресурсы
1. http://www.mega-referat.ru/main/post/1751
2. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D5%E8%EF-%F5%EE%EF
3. http://shen.ucoz.ru/publ/3-1-0-16
4. http://xdance-studio.ru/hip-hop-tanci.php
5.http://zdorovie.dljavseh.ru/Fizicheskoe_zdorov'e/Tancy_zalog_horoshego_nastroenija. 6. http://alexei-malofeev.narod.ru/Vse_obo_vsem/Jetiket/Tancy/index.htm
1 328
46 692 
