Волейбол. Одиночный блок и страховка.

Министерство образования Калининградской области государственное автономное учреждение Калининградской области профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма» (ГАУ КО ПОО КСТ) Тема: Волейбол. Одиночный блок и страховка

Выполнила Крючкова Виктория

Студентка 2 курса

Группа ПКД20-11

Преподаватель: Элла Леонидовна

Алукриева

Оглавление

• Краткое введение в волейбол
• Волейбол как способ развлечься
• Регламент
• Подача
• Защита и атака
• Блокирование
• Техника одиночного блока
• Неподвижный и подвижный блок
• Блок в современном волейболе
• Страховка блокирующего удара
• Список используемой литературы и источников

Краткое введение в волейбол

Волейбол – олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника.

Основатель волейбола – американский преподаватель Уильям Дж. Морган. Он изобрел её в 1895 году, первоначально назвав «минтонетом».

Краткое введение в волейбол

Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

Волейбол как способ развлечься

Для любителей, волейбол — распространённое развлечение и способ отдыха благодаря простоте правил и доступности инвентаря.

Регламент

В этой игре партии не имеют временных ограничений. Игра продолжается до 25 очков, но при этом у одной из команд должно быть преимущество в 2 очка. Игра продолжается, пока одна из команд не станет победителем в 3 партиях. В пятой партии счет должен вестись до 15 очков. Предусмотрены тайм-ауты.

Подача

Подача - целью является приземление мяча на стороне противника, или же усложнить прием настолько, насколько возможно. Допускается касание мячом сетки, но нельзя, чтобы он притронулся к антеннам или же их мысленному продолжению. Если подающий игрок нарушил правила, то очко переходит соперникам. Если же мяч коснулся площадки противника, то оно засчитывается подающей команде, а следующую подачу совершает тот же игрок.

Принять подачу может любой игрок, обычно те, кто стоит на заднем плане. Можно допустить лишь 3 касания перед тем, как перевести мяч на половину соперников.

Защита и атака

• Цель защиты оставить мяч в игре и довести его пасующему. Эффективна при согласованности действий всех спортсменов, где все выполнют свою функцию.
• Атака. При позитивном приеме мяч, принятый задней линией, доводится до связующего игрока, который и передает его атакующему. Те, кто находится на передней линии, имеют право атаковать из любой точки. Те, кто находится на задней линии, при атаке обязаны оттолкнуться за 3-метровой линией.

Блокирование

Блокирование используется командой, чтобы не дать возможность мячу попасть на свое поле со стороны противника.

Осуществляют центральные блокирующие (нападающие первого темпа) – высокие игроки, блокирующие атаки соперника. Атакуют из третьей зоны.

Блокирование, выполненное одним игроком, называется одиночным ; блок, поставленный двумя или тремя игроками,— групповым , или коллективным (соответственно двойным и тройным). Касание блока не считается за одно из трёх касаний.

Техника одиночного блока

При постановке блока игрок, находящийся в непосредственной близости от сетки, выпрыгивает вверх, разгибает руки в локтях и поднимает их над сеткой. Кисти рук с расставленными пальцами по достижении верхнего края сетки производят движение вверх-вперёд через сетку. В момент удара по мячу кисти сгибают в лучезапястных суставах для противодействия атаке и направления мяча вперёд-вниз, на сторону соперника. При блокировании атакующих ударов на краях сетки и при попытке соперника нанести удар по блоку с целью отскока мяча в аут ладонь руки, ближней к краю, поворачивают внутрь так, чтобы при ударе в блок мяч отскочил на площадку соперника.

Неподвижный и подвижный блок

Выполняться блокирование может как с места, так и после передвижения. При одиночном неподвижном зонном блоке игрок закрывает определённую зону своей половины площадки, при подвижном ловящем он пытается закрыть истинное направление нападающего удара. Отражение атак с высоких передач и ударов с переводом осуществляется, как правило, при групповом блоке. При этом место для прыжка выбирает игрок, блокирующий ходовое направление, а другие «пристраиваются» к нему

Блок в современном волейболе

В современном волейболе наиболее часто используется двойной блок (до 70%), реже — одиночный и тройной.

Команды высокого класса набирают блоком по 12—15% очков за матч, поскольку после грамотно поставленного блока соперникам бывает очень трудно, а порой и невозможно оставить мяч в игре.

Страховка

Страховка блокирующих может осуществляться игроком передней линии , не принимающим участия в блоке (рис. 1), игроком задней линии , например, зоны 6, когда команда играет в защите по системе «углом вперед» (рис. 2), а также крайним защитником , например, зоны /и игроком зоны 4 при игре в защите по системе «углом назад» (рис. 3).

При постановке тройного блока страховку осуществляют крайние защитники.

Спасибо за внимание

Список используемой литературы и источников:

• Интернет-ресурс: http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/voleybol/
• Интернет-ресурс: https:// womanadvice.ru/pravila-igry-v-voleybol
• Интернет-ресурс: https ://ru.wikipedia.org/wiki/ Морган,_ Уильям_Джордж
• Интернет-ресурс: https:// dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/620827
• Интернет-ресурс: http:// volley4all.net/tactics/131-defence.html