ЗАДАЧИ ПОУРОЧНОГО ПЛАНИРОВАНИЯ
для учащихся 4-го класса
1 четверть
Лёгкая атлетика – 13 часов
Спортивные и подвижные игры – 14 часов
Тестирование
Урок №1 - 3
1.Беседа «Инструктаж по технике безопасности».
2.Построение. Сообщение задач урока.
3.Ходьба. Бег в медленном темпе с изменением направления.
4.ОРУ без предмета
5.Повторить «Многоскоки».
6.Повторить высокий и низкий старт
7.Повторить прыжки в длину с места.
8.ТЕСТ «Прыжки в длину места». Урок №3.
9.Подвижные игры.
10.Развитие физических качеств.
Урок № 4
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.Ходьба и бег в медленном темпе.
3.Бег с преодолением препятствий.
4.ОРУ без предмета.
5.ТЕСТ «Бег 30 метров».
6.Обучение прыжка высоту способом «Перешагивания».
7.Подвижные игры.
8.Развитие физических качеств.
Урок № 5
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.Ходьба и бег в медленном темпе.
3.Бег с преодолением препятствий.
4.ОРУ без предмета.
5.Обучения прыжка в высоту способом «Перешагивания».
6.Бег 60 метров.
7.Подвижные игры.
8.Развитие физических качеств.
Урок № 6
1.Беседа «Значение и основные правила закаливания организма».
2.Построение. Сообщение задач урока.
3.Ходьба и бег в медленном темпе с изменением направления.
4.ОРУ без предмета в кругу.
5.Совершенство прыжка в высоту способом «Перешагивания».
6.Контрольный урок «Бег 60 метров».
7.Подвижные игры.
8.Развитие физических качеств.
Урок № 7
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.Ходьба и бег с изменением направления.
3.Бег с преодолением препятствий.
4.ОРУ без предмета.
5.Обучение метания мяча на дальность с разбега.
6.ТЕСТ «Подъём туловища за 30 сек.».
7.Бег в медленном темпе до 2 мин.
8.Развитие физических качеств.
Урок № 8
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.Ходьба и бег с изменением направления.
3.ОРУ без предмета.
4.Контрольный урок «Прыжок в высоту способом перешагивания».
5.Совершенствование метания мяча на дальность с разбега.
6.Бег в медленном темпе до 2,5 мин.
7.Развитие физического качества.
Урок № 9
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.Ходьба и бег с изменением направления.
3.Специально-беговые упражнения.
4.ОРУ без предмета.
5.Повторить метание мяча в цель.
6.Контрольный урок «Метание мяча на дальность с разбега.
7.Бег в медленном темпе до 3 мин.
8.Развитие физических качеств.
Урок № 10
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.ОРУ
3.ТЕСТ «Кросс 1000 метров».
4.Развитие физических качеств.
Урок № 11-13
1.Беседа «Значение утренней гимнастики».
2.Построение сообщение задач урока.
3.Ходьба и бег с изменением направления.
4.ОРУ со скакалкой.
5.Обучение прыжки через скакалку вращая вперед и назад, «двойной прыжок».
6.Подвижные игры.
7.Развитие физических качеств.
Урок № 14 - 16
1.Беседа «Инструктаж по технике безопасности».
2.Построение. Сообщение задач урока.
3.Ходьба и бег с изменением направления.
4.ОРУ
5.Повторить основную стойку баскетболиста.
6.Повторить основные передвижения с мячом в стойке.
7.Повторить ведение мяча с изменением направления.
8.Подвижные игры.
9.Развитие физических качеств.
Урок № 17
1.Беседа «Первая помощь при получении травмы».
2.Построение. Сообщение задач урока.
3.Ходьба и бег в медленном темпе с изменением направления.
4.ОРУ без предмета.
5.Контрольный урок «Основная стойка б/б и основные передвижения с мячом».
6.Подвижные игры.
7.Развитие физических качеств.
Урок № 18 - 20
1.Построение. Сообщения задач урока.
2.Ходьба и бег в медленном темпе с изменением направления.
3.ОРУ без предмета
4.Совершенствование передачи и ловли мяча в парах в движении.
5.Совершенствование передачи и ловли мяча в тройках в движении.
6.Подвижные игры. Эстафеты с мячом.
7.Развитие физических качеств.
Урок № 21
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.Ходьба и бег в медленном темпе с изменением направления.
3.ОРУ без предмета.
4.Контрольный урок «Передача и ловля мяча в парах и тройках в движении».
5.Подвижные игры. Эстафеты с мячом.
6.Развитие физических качеств.
Урок № 22-23
1.Беседа: « Понятие о физической культуре». Урок №22.
2.Построение. Сообщение задач урока.
3.Ходьба и бег в медленном темпе с изменением направления.
4.ОРУ без предмета.
5.Обучение передвижение игрока в защите без мяча.
6.Обучение передвижение игрока в нападении с мячом.
7.Подвижные игры.
8.Развитие физических качеств.
Урок № 24
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.Ходьба и бег в медленном темпе с изменением направления.
3.ОРУ без предмета
4.Контрольный урок «Передвижения игрока в защите и нападения с мячом и без мяча».
5.Подвижные игры. Эстафеты с мячом.
6.Развитие физических качеств.
Урок № 25-26
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.Ходьба и бег в медленном темпе с изменением направления.
3.ОРУ без предмета.
4.Обучение броска мяча в кольцо одной рукой.
5.Подвижные игры.
6.Развитие физических качеств.
Урок № 27
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.Ходьба и бег в медленном темпе с изменением направления.
3.ОРУ без предмета.
4.Подвижные игры.
4 852
11 493 
