Лёгкая отлетика

Лёгкая отлетика

• Лёгкая отлетика – Олимпийский вид спорта, включающий в себя бег, ходьбу, прыжки и метания.
• Это один и самых продвинутых видов спорта, среди спортсменов Атлетика носит гордый титул Королевы Спорта.

История развития лёгкой атлетики

• Начало лёгкой отлетике положили ещё в Древней Греции на Олимпийских играх. Программа игр как раз-таки и состояла из лёгкоатлетических действий.

Спортивная ходьба

• Спортивная ходьба – это чередование шагов, выполняемых таким образом, чтобы спортсмен осуществлял контакт с землёй.

Прыжки с разбега

• Подразделяются на:
• Вертикальные прыжки – пражок ввысоту или прыжок с шестом
• Горизонтальные прыжки – прыжок в длину или тройной прыжок

Метания

• Комплекс спортивных дисциплин Лёгкой атлетики, включающий в себя:
• Метание диска
• Метание молота
• Метание копья
• Толкания ядра