Мастер-класс для родителей по изготовлению атрибутов для дыхательной гимнастики

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 38 «Успех» г. Ставрополь

Мастер-класс для родителей по изготовлению атрибутов для дыхательной гимнастики

Подготовила и провела: воспитатель по ФИЗО Лагодина З.С.

Цель:

Познакомить родителей с нетрадиционными способами здоровьесберегающих технологий: «Дыхательная гимнастика»;

Расказать о ее пользе для дошкольников;

Изготовить атрибуты для дыхательной гимнастики своими руками.

Материалы для работы:

Картон цветной и белый, клей, цветная бумага, ножницы, пластиковые бутылки 0,5л, трубочки для напитков, ножницы, пенопласт, прочная нитка.

Факт, что сегодня значительно увеличилось число дошкольников, страдающих разными отклонениями в состоянии здоровья. Немало детей отстаёт в физическом и умственном развитии, часто заболевают инфекционно-вирусными заболеваниями и пр. По данным статистики, в настоящее время часто болеющим является каждый пятый ребёнок. Часто болеют — сталкиваются со сложностями в своевременном усвоении знаний. Один из способов профилактики и укрепления здоровья детей — дыхательная гимнастика для дошкольников. О том, каких видов она бывает, каковы показания к её проведению, как правильно её проводить с детьми разного дошкольного возраста, я расскажу ниже.

Известно несколько действенных комплексов дыхательных упражнений:

• гимнастика по А. Н. Стрельниковой
• гимнастика по К. П. Бутейко
• гимнастика из хатха-йоги

Основу этих гимнастических комплексов составляют упражнения, компонентами которых являются:

• глубокое дыхание
• искусственное затруднение дыхания
• задержка дыхания
• замедление дыхания
• поверхностное дыхание.

Дыхательные упражнения бывают:

• статическими (которые выполняются в состоянии покоя)
• динамическими (которые выполняются с использованием элементов движения)
• специальными (т. е. дренажными – которые показаны при определённых заболеваниях).

Цель проведения дыхательной гимнастики с дошкольниками — это, прежде всего, укрепление их здоровья. Значение такой гимнастики для общего физического развития дошколят велико, ведь:

• упражнения для органов дыхания помогают насытиться кислородом каждой клеточке организма ребёнка
• упражнения учат ребятишек управлять своим дыханием, что, в свою очередь, формирует умение управлять собой
• правильное дыхание улучшает работу головного мозга, сердца и нервной системы ребёнка, дыхательной и пищеварительной системы организма, укрепляет общее состояние здоровья
• дыхательная гимнастика — отличная профилактика болезней органов дыхания.

Дыхательную гимнастику полезно выполнять, прежде всего, дошкольникам, которые часто болеют простудными заболеваниями, бронхитами и бронхиальной астмой. У детей, страдающими заболеваниями органов дыхания, выполнение дыхательных упражнений значительно облегчает болезнь, сокращает её длительность и уменьшает возможность развития осложнений. В этом случае дыхательная гимнастика играет роль дополнения к традиционному лечению (медикаментозному и физиотерапевтическому).

Правильно подобранный комплекс упражнений дыхательной гимнастики поможет развитию ещё несовершенной дыхательной системы ребёнка и укрепит защитные силы его организма.

«Паровозик»

Цель: формирование дыхательного аппарата.

Ходьба, делая попеременные движения руками и приговаривая: «чух-чух-чух». Через определенные промежутки времени можно останавливаться и говорить «ту-тууу». Продолжительность – до 30 секунд .

«Подуй на одуванчик»

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

ИП: малыш стоит или сидит. Делает глубокий вдох носом, затем длинный выдох через рот, как будто хочет сдуть с одуванчика пух.

«Ныряльщики за жемчугом»

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.

Объявляется, что на морском дне лежит красивейшая жемчужина. Достать ее сможет тот, кто умеет задерживать дыхание. Ребенок в положении стоя делает два спокойных вдоха и два спокойных выдоха через нос, а с третьим глубоким вдохом закрывает рот, зажимает пальцами нос и приседает до желания сделать выдох.

Всем известно, что ведущей деятельностью дошкольников является игра. А что как не яркое, интересное пособие может стать ее составляющим элементом. Пособия для дыхательной гимнастики в детском саду можно приобрести в магазинах. А можно сделать их своими руками. Самые распространенные среди них:

• варежка со снежинкой;

• кружка с горячим напитком ;

• ворота и мяч для игры в дуйбол.

И сейчас, я приглашаю Вас, уважаемые родители, пройти за стол для изготовления вышеперечисленных атрибутов.

Образец «Варежка со снежинкой»

Подпись

Образец «Кружка с горячим напитком»

Образец «Бутылочка со снегом»

Образец ворота для игры в «ДуйБол»

Творческий процесс в самом разгаре

Вот в такой дружной и теплой атмосфере прошел наш мастер класс. Итог нашей совместной работы можно увидеть на фото. Теперь в каждой возрастной группе есть различные атрибуты для дыхательной гимнастики, и наши воспитанники с удовольствием делают ее.

Спасибо всем за участие!