Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Снежинка»
Мастер-класс
«Криотерапия как одно из эффективных средств развития речи»
Подготовила и провела:
воспитатель
высшей квалификационной категории
Шамардина Н.В.
Тюльган-2023
Цель: ознакомление педагогов с нетрадиционной технологией – «криотерапией».
Задачи:
передать опыт работы с помощью нетрадиционной методики – «криотерапии»;
отработать совместно с участниками мастер-класса последовательность действий и приемов работы по использованию элементов криотерапии.
Добрый день, уважаемые коллеги!
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют всё новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. И не для кого из нас не секрет, что в дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка.
В соответствии с ФГОС одним из приоритетных направлений деятельности детского сада является проведение физкультурно-оздоровительной работы, путём здоровьесберегающих технологий в ДОУ, которые направлены на сохранение и улучшение здоровья детей. Данные технологии направлены на формирование у дошкольников валеологической культуры и на организацию образовательного процесса в детском саду без негативного влияния на здоровье детей.
Коллеги, как Вы считаете, как выглядит здоровый ребенок?
Активный, веселый, с хорошим настроением. У него прекрасный аппетит и крепкий сон. Он не хлюпает носом, не дышит открытым ртом, не жалуется на недомогания, головную боль, или боли в животе, у него нет хронических заболеваний, постоянных простуд.
Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей.
Как вырастить ребенка крепким и здоровым? Как защитить его от всех болезней мира? Эти вопросы беспокоят каждую маму, каждого папу и нас, педагогов. Ответ один: повысить иммунитет, улучшить естественные защитные механизмы. Почему в одном и том же детском коллективе один малыш сразу заболевает, как только на него кто-то чихнул? А другой за целый год даже не кашлянет?
Защитные механизмы детского организма до конца не сформированы. Единственный и самый эффективный способ их тренировки – закаливание детей дошкольного возраста.
Скифы, по свидетельству Геродота и Тацита, купали своих новорожденных в холодной воде.
Якуты натирали новорожденных снегом и обливали холодной водой несколько раз в день.
Жители Северного Кавказа два раза в день обмывали детей ниже поясницы очень холодной водой, начиная с первого дня жизни.
Остяки и тунгусы погружали младенцев в снег, обливали ледяной водой и закутывали затем в оленьи шкуры.
Цыгане также сразу после рождения обливали детей холодной водой, иногда клали в снег, никогда не пеленали.
В обычаи народов России издавна входит использование естественных средств закаливания: длительные воздушные ванны, купание в холодной воде, русская баня, ходьба босиком.
Коллеги, какие способы закаливания использует современное общество?
А какие способы мы используем в детском саду?
Не могу с вами не согласиться, коллеги. Босохождение, ходьба по массажным дорожкам, воздушные ванны, сон в теплый период года при открытых фрамугах все эти методы активно используются в закаливании детского организма. Но время не стоит на месте, постоянно появляется что-то новое. Перед педагогическим коллективом нашего детского сада встал вопрос: «Какие же средства еще можно использовать, чтобы детям было интересно и, одновременно, полезно?» И наш выбор встал на криотерапии.
Коллеги, кто-то из вас, уже слышал об этой технологии?
Криотерапия (от латинского «крио» - холод и «терапия» – лечение, воздействие) или контрастная терапия – одна из современных нетрадиционных методик, заключающаяся в использовании игр со льдом.
Обычно игры со льдом очень нравятся детям, но иногда вызывают опасение у родителей. Поэтому перед использованием этой методики, мною был подготовлен мастер-класс, который я провела на родительском всеобуче по здоровьесбережению. В процессе мастер-класса я рассказала родителям о криотерапии, о сущности этой процедуры, правилах ее проведения, ожидаемом результате и предложила использовать в работе с детьми. Не обошлось и без вопросов. В основном это был вопрос: «Есть ли противопоказания в данной методике?». Присутствовавший на всеобуче педиатр рассказала, что основные противопоказания в криотерапии это эписиндром (внезапно возникающие и повторяющиеся время от времени приступы судорог у ребёнка, внешне схожие с эпилепсией) и индивидуальная непереносимость холода и есть рекомендации с осторожностью применять криотерапию с длительно и часто болеющими детьми. И, конечно, если ребенок недавно перенес острое заболевание или ему была сделана прививка, то с проведением процедуры тоже рекомендуется подождать. После проведенного разговора родители положительно откликнулись на данное предложение и включились в работу.
Эта методика экономичная, доступная, эффективная, может применяться в условиях детских садов. Её особенность в том, что она предусматривает применение холода. Используется криопакет, который состоит из замороженной водоохлаждающей смеси, можно использовать замороженные в холодильнике льдинки. Обычно используют криомассаж стоп, но не каждый родитель и ребёнок захочет, чтобы массажировали ножки льдом. И мы решили проводить криомассаж рук.
Следует помнить, что криотерапия, как и любые закаливающие мероприятия, проводятся по определенной схеме и имеют свои противопоказания.
Криотерапия проводится по следующей схеме: одна процедура через 1-2 дня в течение месяца. Воздействие льдом на организм ребенка нужно начинать с 10-15 секунд постепенно увеличивая время воздействия.
Проведение криотерапии не требует специального оборудования. Необходимы кусочки льда, которые заранее готовят.
Сегодня я познакомлю с некоторыми способами криотерапии, которые можно использовать в организованной образовательной деятельности.
И так, уважаемые коллеги, предлагаю вам побыть детьми.
1этап. Криоконтраст (попеременное воздействие холода и тепла)
Участникам раздаются льдинки.
У каждого из Вас в руках есть льдинка, нам нужно перебирать ее в руках в течение 5-10 секунд (над тарелкой). Как вы понимаете, с детьми мы это время просто отсчитывать не можем, поэтому мы одновременно воспроизводим какой-либо стихотворный текст. Например, «Льдинку сильно посжимаю и ладошку поменяю» и т. д.
Данный этап включает в себя игры, которые можно разделить по степени продолжительности на 4 категории:
1 категория игр
Погружение пальцев в бассейн с ледяными шариками (игра «Достань игрушку») «Тает льдинка»; «Пересчитай камешки» на 5-10 секунд.
2 категория игр
Выкладывание по цвету разноцветных кубиков изо льда «Выложи узор». Время взаимодействия со льдом увеличивается до 10-15 секунд.
3 категория игр
Выкладывание мозаичного рисунка из ледяных кубиков. Время взаимодействия со льдом и холодом до 25-30 секунд.
4 категория игр
Выкладывание замков из ледяных кубиков. Наиболее продолжительное взаимодействие и манипуляции со льдом от 30 до 60 секунд.
Льдинки можно положить в тарелку, салфеткой вытереть руки.
Теперь нам нужно наши руки разогреть. Дети делают это на пластиковых бутылках с горячей водой или в тазу с теплой водой. Важно, чтобы емкость была такой формы и размера, чтобы кисть ребенка погрузилась полностью. Такая процедура повторяется три раза, так как перед нами сейчас стоит исключительно ознакомительная цель, мы эту последовательность три раза повторять не станем, сразу перейдем к следующему этапу.
2 этап. Пальчиковая гимнастика.
После трехразового криоконтраста проводят растяжки с каждым пальцем правой и левой руки. При этом большое внимание уделяют большому пальцу каждой из рук, т. к. данный элемент связан с зоной мышления головного мозга и его активизация напрямую влияет на мыслительную деятельность дошкольника.
Разотру ладошки сильно (растирание ладоней)
Каждый пальчик покручу, (захватывают каждый пальчик у основания)
Поздороваюсь с ним сильно (выкручивающими движениями дойти до ногтевой фаланги)
И вытягивать начну
Затем руки я помою (движения в соответствии с текстом)
Пальчик в пальчик я вложу (пальцы сложить в «замок»)
На замочек их закрою
И тепло поберегу.
Выпущу я пальчики, (расцепить пальцы и перебирать ими)
Пусть бегут, как зайчики
Раз, два, три, четыре, пять, (Загибают пальчики, начиная с большого)
Будем листья собирать. (Сжимают и разжимают кулачки.)
Листья березы, (Загибают пальчики, начиная с большого)
Листья рябины,
Листики тополя,
Листья осины,
Листики дуба мы соберем,
Маме осенний букет отнесем. («Шагают» по столу пальчиками.)
3 этап. Развитие тактильной чувствительности.
Массаж рук с помощью шишек, шариков, щеток, поглаживание предметов разных фактур, можно использовать Су- Джок тренажёры.
1, 2, 3, 4, 5
Будем с шишками играть
Будем с шишками играть
1, 2, 3, 4, 5
Красивая шишка нам колет ладоши
Мы покатаем шишку немножко.
После таких процедур усиливается приток крови к месту воздействия, в результате чего улучшается питание тканей. Это оказывает влияние, на общее оздоровление организма.
В классическом своем исполнении, криотерапия предполагает простые
манипуляции с ледяными кубиками с постепенным увеличением времени воздействия от 10 до 60 секунд. Чтобы детей заинтересовать, а также, чтобы, работая со льдом, осуществлялась оздоровительная и обучающая функции, я подобрала игры и разделила их по степени продолжительности. Игры поместила в сборник, который представляю вашему вниманию.
Сегодня я познакомлю с некоторыми способами криотерапии, которые можно использовать в организованной образовательной деятельности.
И так, уважаемые коллеги, предлагаю вам побыть детьми.
- Дети, скажите, как называется сказка, где у героя растаяла избушка? («Заюшкина избушка»)
- Возьмите себе героя из этой сказки, опустив в чашу со льдом обе руки, положите его на лоток, который лежит перед вами. Вытрите руки полотенцем и потрите ладошки друг о друга, чтобы им стало жарко (разогревают)
(Воспитатели выполняют действия)
- Назовите своего героя (каждый участник называет героя)
- Поставьте своего героя на середину лотка и выложите вокруг него домик из льдинок.
- А теперь положите желтую льдинку в правый верхний угол – это будет солнышко, в левый верхний угол положите синею льдинку – это будет облако, внизу выложите травку из зеленых льдинок левой рукой.
- Опустите руки в чашу с теплой водой, а затем хорошо разотрите полотенцем.
- Вот мы и придумали новый сюжет сказки, где у каждого героя есть свой чудесный домик изо льда.
Из практики, могу сказать, что такие занятия, на которых используются игры со льдом, проходят более продуктивно и материал усваивается лучше и быстрее, а также у ребят сохраняется интерес до конца занятия. Я рекомендую Вам использовать криотерапию в работе, и вы сами сможете убедиться в его безграничных возможностях.
Метод криотерапии способствует оздоровлению организма, а также дети учатся выполнять многоступенчатую инструкцию, развивается произвольная регуляция, возрастает познавательная активность и интерес к занятиям. Выполняя игровые действия, дети тренируются в различении и определении формы, величины, цвета, пространства, зрительных представлений, учатся сравнивать, группировать, исключать предметы по внешним признакам, и по их назначению. Воспитывается сосредоточенность, внимание, настойчивость, развиваются познавательные способности, коррекция психических функций, социальных отношений. Игры со льдом позволяют закрепить и расширить сенсорные представление детей.
Благоприятное воздействие оказывает криотерапия и на эмоциональную сферу: у детей стабилизируется эмоциональный фон, ослабевает психоэмоциональное напряжение, формируется положительный настрой на занятие.
В заключении хочу сказать, что систематическая работа в данном направлении позволила достичь следующих положительных результатов:
снизилась заболеваемость у детей: уменьшилась заболеваемость респираторными заболеваниями детей.
улучшилось физическое и нервно-психическое состояние детей.
повысился интерес детей к занятиям, положительный эмоциональный настрой.
дети стали легче усваивать и самостоятельно выполняют сложные пальчиковые упражнения и их комбинации;
у детей легче происходит развитие изобразительных и графических умений;
развиваются внимание и память, которые тесно связаны с речевым развитием;
на фоне игр у детей улучшалась четкость речи, увеличился словарный запас, дети лучше стали выражать свои мысли, быстро запоминают новую информацию.
повысилась психолого - педагогическая компетенция родителей в вопросах закаливания детей и осознанного оздоровления своих детей;
выстроились партнёрские, доверительные отношения между ДОУ и семьями воспитанников.
Буду рада, если данный метод вы будете использовать в своей работе. А
мне остаётся только поблагодарить Вас за внимание и сотрудничество, мне было приятно с вами работать.
Список использованной литературы:
https://www.maam.ru/detskijsad/krioterapija-kak-igrovaja-sovremenaja-pedagogicheskaja-tehnologija-v-rabote-s-detmi-ranego-vozrasta.html
https://www.adou.ru/conference_notes/247
https://docs.yandex.ru/docs/view?tm=1663431795&tld=ru&lang=ru&name=Криотерапия.pdf&text
3 699
17 928 
