Мастер-класс "Обучение FREEZ в Break Dance"

Методология. Обучение фризы Break Dance заимствованной у хатха -йог и поза журавля среднего уровня сложности, и строится по принципу «от простого к сложному». Движение от легких элементов к замысловатым происходит по мере гармоничного развития тела с учетом возможностей организма. Разновидность интерпретации фризов зависит от креативного подхода к «журавлю» и физическими способностями выполняющего.

Правильность выполнения фриз оценивается по двум критериям: внешнему и внутреннему. То есть персонифицировано и человек не только должен правильно выполнять элемент, но и хорошо себя в ней чувствовать – получать удовольствие.

BREAK DANCE

Break Dance – одно из течений хип-хоп культуры, которое зародилось еще в 60-ые и продолжает качать в наши дни. Это зрелищно, красиво, а теперь уже официально признанная спортивная дисциплина на Олимпийских играх.

Scorpio 

ТЕРМИНЫ FREEZ –

(Замороженный) - фиксация положения тела на несколько секунд в одной позе во время танца в совершенно разных и невообразимых позах , которое выполняется после завершения любой серии элементов Power tricks.

На руке и на руках, На кисти и на кистях, На плече и на плечах, На предплечье, голове- Фризы, Ваш конёк везде!!!

интерпретация фризов

Heron (херон) - цапля

Crane (кран) - журавль

Фриз – Мексиканка заимствован как элемент художественной гимнастики и цирка. Исполняется стойка на руках или локтях ,с выведением ног горизонтально пола, можно меня положение ног, но главное сохранять ноги в горизонтальном положение. Это единственный фриз в котором подбородок не вытягивается, а прижимается к груди.