Просмотр содержимого документа
«Մաթեմատիկական խնդիրներ»
ՕՐՎԱ ՌԵԺԻՄ ՀԻԳԻԵՆԱ
ԱՌՈՂՋ ՍՆՈՒՆԴ
ԴԱՍՎԱՐ՝ ԹԱԳՈՒՀԻ ԼԱԼԱԶԱՐՅԱՆ
III ԴԱՍԱՐԱՆ
ՕՐՎԱ ՌԵԺԻՄ
ճաշ
նախաճաշ
ընթրիք
Օրվա ռեժիմը օգնում է մեզ ամեն ինչ ժամանակին կատարել,պլանավորել անելիքները,չհոգնել,ունենալ լավ տրամադրություն
ՕՐՎԱ ՌԵԺԻՄԻ ՆՄՈՒՇ 7:00 Վերկաց. Մարմնամարզություն 7:30 Լոգանք, նախաճաշ 8:30 Գնալ դպրոց 9:00-14:00 Դասեր 14:30 Ճաշ 15:00-16:00 հանգիստ,զբոսանք 16:00-18:00 Դասերի պատրաստում 18:00-19:00 Տնային գործեր 20:00 Ընթրիք 21:30 Նախապատրաստվել քնելու 22:00 Բարի Գիշեր
Պատմիր թե ինչպիսինն է քո օրվա ռեժիմը
Անձնական հիգիենա
ՄԱՇԿԻ ՀԻԳԻԵՆԱ
ԲՆԱԿՎԱՅՐԻ ՄԱՔՐՈՒԹՅՈՒՆ
ՀԱԳՈՒՍՏԻ ՀԻԳԻԵՆԱ
ՍՆՆԴԻ ՄԱՔՐՈՒԹՅՈՒՆ
ՋՐԻ ՄԱՔՐՈՒԹՅՈՒՆ
ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՀԻԳԻԵՆԱ
Կանոնների համակարգ,որոնց կատարումը ամրացնում է իմունիտետը,թույլ չի տալիս հիվանդանալ
Մարդու համար որ առարկաները պետք է լինեն անձնական,իսկ որոնք կարող են օգտագործել ընտանիքի անդամները
ԸՆՏԱՆԻՔԻ ՀԱՄԱՐ
ԱՆՁՆԱԿԱՆ
ՄԱՔՐԵԼ ԱՏԱՄՆԵՐԸ ՕՐԸ 2 ԱՆԳԱՄ ՝առավոտյան և երեկոյան
ՄԻ ԿՈՏՐԵՔ ԱՏԱՄՆԵՐՈՎ ԸՆԿՈՒՅԶ ԿԱՄ ԱՅԼ ՊԻՆԴ ԱՌԱՐԿԱ
ՏԱՐԻՆ ԱՄԵՆԱՔԻՉԸ ԵՐԿՈՒ ԱՆԳԱՄ ԴԻՄԵԼ ԱՏԱՄՆԱԲՈՒՅԺԻ
ՄԻ ՓՈՐԵՔ ԱՏԱՄՆԵՐԸ ՍՈՒՐ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐՈՎ
ՍԱՌԸ ԿԵՐԱԿՐԻՑ ՀԵՏՈ ՄԻ ԽՄԵՔ ՏԱՔ ՋՈՒՐ ԿԱՄ ՀԱԿԱՌԱԿԸ
ՍՆՈՒՆԴ ԸՆԴՈՒՆԵԼՈՒՑ ՀԵՏՈ ՈՂՈՂԵՔ ԲԵՐԱՆԸ ԵՌԱՑՐԱԾ ՋՐՈՎ
Ինչպես պետք է մաքրել ատամները
Վերևի ատամները պետք է մաքրել վերևից ներքև շարժումներով,իսկ ներքևի ատամները ներքևից վերև՝՝
Ատամները պետք է մաքրել ինչպես արտաքին մասից,այնպես էլ ներսի կողմից որոշակի շրջանաձև շարժումներով
Ինչ է նշանակում առողջ սնունդ
- Առողջ սնունդը դա տարբեր վիտամիններով,օգտակար նյութերով հարուստ սննունդն ,որ գտնվում է կենդանական և բուսական ծագման սննդամթերքներում
ԱՌՈՂՋ ՍՆՆԴԱԿԱՐԳ