Материалы к классному часу на тему "Управляй своими эмоциями и чувствами"

Звучит мелодия «Отрицательные эмоции»

Выходит Баба Яга.

БЯ: Ну что, касатики, сидите? Не ждали меня? Вижу, что не ждали! А знаете, кто я такая? Нет! Я, конечно, тоже ух какая вредина, но не Баба Яга. Я хуже!!! (Смеётся) Я – тёмная сторона человеческой души. Вот кто я! А вот мои спутники – полюбуйтесь-ка на них!

Музыка громче. Демонстрация слайдов «Отрицательные эмоции» до теста.

БЯ: Ух, мои спутнички! Вижу-вижу. Знакомцы ваши. Это я постаралась, одарила вас, когда вы малышнёй были. Терпеть не могу детишек! Вот и вам насолить на всю жизнь постаралась!

Посмотрите вот сюда. Долго не думайте, выберите одну картинку. Выбрали? А теперь я вам скажу, что она значит.

ЧИТАЕТ расшифровку картинок . Вместо простых листочков у БЯ: черная кошка (1), жаба (2), паук (3), филин (4).

Ну как вам мой подарочек? Понятно, людишки неблагодарные! Нос воротите! Ладно. Скажу, как от меня избавиться. Вот вам! (отдаёт плакат и фломастеры). Подходите по одному и напишите напротив каждого слова то, которое будет ему антагонистом. Справитесь – уйду!

Все подходят и пишут антонимы отрицательным эмоциям. БЯ тем временем исчезает.

Как напишут последнее слово, сразу звучит музыка «Положительные эмоции».

Презентация «Положительные эмоции».

Выходит дама в голубом.

ДГ: Спасибо, друзья мои! Вам удалось избавиться от тёмной стороны души! Она моя сестра. Но мы, как день и ночь, никогда не встречаемся. Потому что люди не могут одновременно злиться и счастливо смеяться, любить и ненавидеть. Если человеку хорошо, он забывает все тревоги. Чтобы спутники тёмной стороны души меньше тревожили вас, возьмите эти сосуды, помогите мне выпустить на волю моих спутников.

Раздаёт флаконы с воздушными пузырями. На флаконах написано: любовь, радость, счастье, смех и т.д. Все одновременно выдувают пузыри.

ДГ: Посмотрите, друзья мои, эти радужные мгновения скоротечны, но они так прелестны, что нам хочется повторять их вновь и вновь! Чтобы они продлились подольше, давайте стремиться делать добро, давайте уважать своих соседей, прислушиваться к друзьям, дарить внимание и заботу родным и близким. Тогда радуга в нашей жизни будет сиять всегда.

А если случится так, что наступит отчаяние, вспомните притчу, которую мы сейчас вместе поведаем.

(Раздаёт слова и приглашает на сцену. В это время надо зажечь 4 свечи. )

ДГ – читает слова автора, напечатаны на ромашке.Те, у кого роли, играют персонажей.

ДГ : Спасибо, дорогие друзья. Хочу подарить вам подарок. Тёмная сторона души предложила вам тест, но сказала не всё. Полный ключ каждого рисунка вы найдёте в этом буклете.

Пусть Вера, любовь, спокойствие и, конечно, надежда никогда не покидают вас!

Раздаёт буклеты.

Положительные эмоции

лучезарность

любовь

Положительные эмоции

романтика

умиротворение

Положительные эмоции

нежность

забота

Положительные эмоции

общение

дружба

Положительные эмоции

восторг

интерес

Положительные эмоции

удивление

Радость открытий

Положительные эмоции

удовольствие

шалости

Положительные эмоции

щедрость

смех

Положительные эмоции

наслаждение

восторг

Отрицательные эмоции

обида

ярость

Отрицательные эмоции

отчаяние

боль

Отрицательные эмоции

рыдания

ревность

Отрицательные эмоции

гнев

ненависть

Отрицательные эмоции

лицемерие

страх

Отрицательные эмоции

ужас

одиночество

Отрицательные эмоции

нетерпение

безысходность

Отрицательные эмоции

жадность

алчность

Отрицательные эмоции

лень

равнодушие

Отрицательные эмоции

апатия

вина

Руководствуясь интуицией выберите одно из изображений!

Если Ваш выбор , то...

… однажды вы почувствовали себя отвергнутыми теми, кто был для вас самым важным.

Если это так, наверняка вы человек с низкой самооценкой. Вам трудно общаться с другими; на самом деле, вы всегда боитесь отказов и непринятия. Вот почему, когда кто-то говорит вам что-то плохое, вы воспринимаете это как нечто очень личное и считаете, что вы недостаточно хороши.

Если Вы выбрали , то…

… возможно, что в какой-то момент ваши родители или ваши близкие предали ваше доверие, и это было запечатлено глубоко внутри вас.

Вы человек, который чувствует, что не может никому доверять.

Вы довольно холодный человек, который, никогда полностью не раскрывает свое сердце .

Если Вы отметили взглядом , то…

… у вас может быть травма, связанная с унижением. Может быть, это были фразы, что вы неуклюжий или пухлый.

Сегодня вы несколько зависимый человек, которому всегда нужно одобрение других. Вы так беспокоитесь, что всегда стараетесь изо всех сил; но не для себя, а для других.

Если Вы остановились на , то…

… у вас есть серьезная проблема с боязнью отказа.

Вы очень беспокоитесь о том, чтобы не остаться в одиночестве. Вам трудно противостоять своему собственному существу, потому что вы боитесь найти что-то, что вам не нравится, или, что еще хуже, то, что другим не нравится!

У вас может быть склонность к депрессии.