Мероприятие "Будь здоров!"

Комитет образования и науки Курской области

Областное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Школа-интернат № 2 им. Г. А. Карманова» г. Курска

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ВОСПИТАТЕЛЬНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

«БДЬ ЗДОРОВ!»

Возраст детей: 12-14 лет

Автор-составитель: Татьяна Викторовна Новикова,

воспитатель

Курск 2018

Тема: «Будь здоров!»

Цель: закрепление у учащихся правильного представления о здоровье, здоровом образе жизни. продолжать формировать положительные навыки для социализации. Коррекция поведения воспитанников.

Задачи: актуализировать и развить знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни; формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации; воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью; продолжать формировать положительные навыки для социализации. Коррекция поведения воспитанников.

Форма проведения: игра

Оборудование: мультимедийный проектор, экран; разработанная презентация на тему: «Будь здоров!» плакаты о ЗОЖ, солнышко «Здоровый образ жизни» для рефлексии, кроссворды, шары для украшения зала, заранее подготовленные эмблемы команд.

Подготовительный этап

1. Каждая команда заранее готовит: название и девиз команды, эмблемы с логотипами команд.

2. Подготовка презентации .

3. Подобрать видеоролик.

Ход мероприятия

1. Организационный момент

(Воспитатель) - Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости.

- И сегодняшнее наше мероприятие я бы хотела начать вот с этого стихотворения:

Чтец 1

Крошка сын к отцу пришел.
И спросила кроха:
“Что такое хорошо,

И что такое плохо?”

Чтец 2

Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат,
И не любишь шоколадку -
То найдешь здоровья клад.

Чтец 3

Если мыть не хочешь уши,
В ванную ты не идешь,
С сигаретою ты дружишь -
Так здоровья не найдешь.

Чтец 4

Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.

Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,

Быть здоровым постараться.

Это нужно только нам.

2. Вступление

Многие задают себе вопрос: "Как прожить, чтобы не стареть?" И себе отвечают: "Так не бывает". Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства.

Дети — это главное, что есть у страны, да и во всем мире. Ведь Вам жить в будущем и творить. А творить может только здоровый и счастливый человек. Об этом и наш сегодняшний разговор, - о "здоровом образе жизни".

3. Определение понятия "Здоровый образ жизни".

Валеология - наука о здоровом образе жизни, (слайд 2). Что же влияет на здоровье?

• образ жизни - 50 %;

• окружающая среда - 20 %;

• медицинское обслуживание -10%;

• наследственность - 20%.

50 % говорит о том, что многое зависит от самих себя.

Здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему.

Демонстрация видеоролика «Здоровый образ жизни» (https://yandex.ru/video/search?text=видеоролик%20зож%20для%20детей&path=wizard&noreask=1)

Демонстрация презентации.

2. Основная часть

- Сегодня мы с вами проведем познавательную игру по ЗОЖ.

В нашей игре участвуют две команды

Разрешите представить жюри, которое будет оценивать работу команд.

Итак, первый конкурс: «Представление команды».

Команды должны представить название, девиз и эмблему своей команды.

Максимальный балл за этот конкурс 5.

Второй конкурс: «Разминка»

Итак, сейчас командам по очереди будут задаваться вопросы. Вам надо ответить Да – Нет, за правильный ответ, получаете 1 балл.

1.Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)

2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

3.Верноли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет)

4.Верно ли, что от курения ежегодно погибают 10 000 человек? (да)

5.Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)

6.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

7.Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)

8.Отказаться от курения легко? (нет)

9. Правда ли, что взрослые чаще, чем дети ломают ноги? (да)

10.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год? (нет)

11.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (да)

12.Правда ли, что ребёнку достаточно спать 6 часов? (нет)

13. Никотин — это яд, который особенно влияет на рост организма (да)

14. Наше тело состоит из клеток (да)

15. Уже есть вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции (нет)

16. У курильщиков поражаются, прежде всего, лёгкие (да)

Подведём итоги по первым двум конкурсам. Слово жюри.

А теперь игра-викторина.

Правила игры:

• Игровое поле состоит из четырех секторов, в каждом секторе по шесть вопросов разной сложности.

• Команды по очереди выбирают сектор и вопрос.

• Если команда отвечает правильно, то она получает количество баллов, равное стоимости вопроса. Вопрос убирается.

• Если команда отвечает неправильно, то она теряет количество баллов, равное стоимости вопроса.

Питание и здоровье

1. За сколько часов до сна должен быть последний приём пищи? (2 часа)

2. Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).

3. Сколько раз в день рекомендуется питаться? Назовите оптимальный промежуток между приемами пищи. (четыре раза в день через четыре-пять часов).

4. Суворов говорил: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом,..» Как поступить с ужином? (отдай врагу).

5. Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги и руки. Какие продукты следует употреблять в пищу, чтобы этого не происходило? (Продукты, содержащие кальций: молоко, рыбу, сыр, творог и т.д)

6.Существуют ли полезные микробы (Да! Кисломолочные бактерии (кефир, йогурт, ряженка, солёные помидоры, капуста)

Личная гигиена

1. Как называется наука о чистоте? (гигиена).

2. Определить, какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи:

• полотенце

• зубная щетка

• зубная паста

• шампунь

• мыло

• мочалка

• расческа

• Ложка

• тарелка

Личные Для семьи

Полотенце зубная паста

Зубная щетка шампунь

Мочалка мыло

Расческа ложка

Тарелка

3. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами?

(можно заразиться кожными и инфекционными болезнями).

4. Мытье рук – элементарное правило личной гигиены. Назовите, в каких случаях необходимо мыть руки.

(Перед едой, после туалета, после прикосновения к домашним животным, после обработки сырого мяса).

5.Как попадают микробы в наш организм?

(при чихании, кашле, через рот, грязные продукты, немытые руки, через кожу (раны, царапины, чужие вещи).

6. Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай и другие инфекционные болезни)

Вредные привычки

1. Честно я скажу, ребята, быть опрятным, аккуратным, очень трудно самому. Сам не знаю – почему? Вещи всюду я бросаю, и найти их не могу. Что схвачу, в том и бегу. Где штаны, а где рубаха – я не знаю. Я …!

О какой вредной привычки идет речь?(Неряшество)

2. Продолжи: «Выпьешь много вина, так убавится …» (Ума)

3. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? (Христофор Колумб, открывший Америку в конце 15 века)

4. Почему нельзя грызть ногти? (Под ногтями находится грязь, в которой размножаются различные микробы. Человек может заразиться инфекционными болезнями.)

5.Как переводится с греческого «наркотик» («одурманивающий»)

6.Болезнь, которую называют “чумой XX века”? (СПИД)

Движение и здоровье

1. Что делает тело здоровым и красивым? (физкультура и спорт)

2. Составь пословицы

• Здоров будешь –

• Двигайся больше - 

• Лучше средства от хвори нет,

• проживешь дольше.

• делай зарядку до старости лет.

• все добудешь.

(Здоров будешь - все добудешь.

Двигайся больше – проживешь дольше.

Лучше средства от хвори нет, делай зарядку до старости лет.)

3. Страна – родина Олимпийских игр – это… (Греция).

4. Заяц, воспитанный в клетке, умирает при первом же быстром беге. Может ли подобное произойти с человеком? Почему? (Может, если нетренированный спортсмен будет участвовать в соревнованиях).

5. В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).

6. Девиз Олимпийских игр («Быстрее! Выше! Сильнее!»).

Третий конкурс.

Пока жюри подводит итог викторины, командам предлагается решить кроссворд.

За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.

Командам раздают бланки с кроссвордом.

Четвёртый конкурс.

А теперь следующий конкурс. Он называется «Поймай и назови!»

Участники команд будут по очереди перекидывать мяч, называя при этом вид спорта. За каждый ответ команда получает 1 балл. Игра заканчивается на том участнике, кто затрудняется назвать вид спорта.

Рефлексия

Мне очень хочется, чтобы после нашей игры у вас появилось новое отношение к самому себе, к своему здоровью. Так давайте же подведём итог сегодняшнего мероприятия и обозначим главные составляющие Здорового образа жизни. Соберём солнышко, оно символизирует жизнь на земле. И ещё раз вспомним что же необходимо, чтобы оставаться здоровыми.

Дети складывают солнышко.