Будь спортивным и здоровым…
Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт – и здоровье без таблеток,
Спорт – и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Мороз – коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь – это клёво!
Агния Жаброва
Спортивный праздник
«Малые Олимпийские игры»
(лёгкая атлетика)
Задачи:
__провести смотр учащихся в области физической культуры;
__способствовать развитию скоростно-силовых качеств учащихся в эстафетах и играх;
__способствовать популяризации лёгкой атлетики и здорового образа жизни;
__воспитывать дух коллективизма и взаимопомощи, ответственность каждого члена команды за результат;
__организовать свободное время учащихся.
Место и время проведения:
__спортивно–культурный праздник пройдёт 20 февраля в 14.00 в спортивно зале школы.
Руководство и судейство:
__общее руководство праздника возлагается на учителей физической культуры и заместителя директора школы по воспитательной работе.
__непосредственное руководство возлагается на бригаду старшеклассников (можно из числа освобождённых от занятий физической культуры) во главе с главным судьёй – директором школы.
4. Участники соревнований:
__к участию в соревновании допускаются учащиеся 6-7 классов в составе 8 человек (4 мальчика и 4 девочки);
__каждая команда готовит форму, девиз, эмблему, приветствие.
Система розыгрыша и определение победителей:
__за победу в конкурсе команде начисляется 3 очка, за «ничью» по 1 очку, поражение – 0 очков;
__побеждает команда, игроки которой наберут наибольшее количество очков.
Действующие лица:
__ведущий, Зевс, древние греки,(2 человека), помощники – судьи на поле, жюри, участники.
Инвентарь:
__олимпийский флаг, олимпийский огонь, гимнастические палки, гантели, Мешки, газеты, табло подсчёта очков, скакалки, дротики, дартс.
Ведущий: Он на фоне небосклона как манящая звезда,
Он над чашей стадиона виден всем издалека.
Мы огню такому рады, виден он с любых орбит:
Добрый знак Олимпиады - факел солнечный горит.
Над зелёною травою, над футбольным вратарём,
Над бойцом готовым к бою, над взлетевшим в ввысь копьём.
Над мальчишкой и над взрослым, над конём, над седоком,
Над кольцом, над самым рослым баскетбольным игроком.
Над высокими домами, выше ночи, выше дня
Расправляет крылья пламя олимпийского огня.
Хорошо, что над планетой факел солнечный зажжён,
Пусть счастливою приметой для планеты будет он.
И не раз в четыре года – каждый день и каждый час
Олимпийская погода на дворе стоит у нас.
И всегда иметь нам надо боевой спортивный вид:
Впереди Олимпиада – факел солнечный горит.
( Е. Ильин )
Ход мероприятия:
Звучит музыка, входят древние греки.
Вместе : Привет вам, славные поборники спорта! Мы рады, что в этот день нас пригласили на прекрасный праздник спорта, силы и здоровья.
1 гость: Мы рады. Что вы продолжаете традиции, начатые в солнечной Греции. Более двух с половиной тысяч лет назад близ селения Олимпия на полуострове Пелопоннес сошлись на арену первые атлеты. Сошлись не для битвы, а для того, чтобы показать свою силу, ловкость, честность.
2 гость: На родине победителей возводились их статуи, им пелись гимны, посвящались стихи. По всей территории Греции прекращались войны и раздоры. Воцарялись мир и спокойствие.
1 гость: Игры проводились на протяжении более чем 1100 лет. Но в 394 году римский император Феодосий I запретил Олимпийские игры и погас гордый огонь Олимпии, погас более чем на полторы тысячи лет.
2 гость: Но прогрессивное человечество оценило роль Олимпийских игр, и с 1896 года огонь Олимпиады вновь зажёгся и осветил своим сиянием мир. С тех пор люди регулярно проводят Игры, доказывая тем самым значимость спорта.
1 гость: Сегодня искорка Олимпийского огня долетела до вашей школы. Так пусть же она никогда не гаснет в ваших сердцах!
2 гость: А самое главное – вас пришёл приветствовать сам повелитель Олимпа, верховный бог, повелитель богов и людей – Зевс – громовержец! Слава великому Зевсу!
Зевс: Приветствую вас, достопочтеннейшие сыны и дочери земли нашей! Нет описания той радости, с которой я принял приглашение на ваш праздник Королевы спорта! Скоро сильнейшие из сильнейших сойдутся на площадке этого зала. Пусть же увидят этих греков все! Появитесь же, атлеты, и внесите искру огня Олимпа! Слава достойным!
Входят команды, вносят огонь.
1 гость: Высоко на великом Олимпе Зевс царит в окруженьи богов,
С голубого бездонного неба льётся свет на две чаши даров.
2 гость: Люди просят то горя, то счастья, то засушливых дней, то воды,
Только Зевсу всё это подвластно, лишь в его руках эти дары.
1 гость : Ни дождя и ни снега в том царстве, только солнце, любовь и цветы.
Нет ни слёз там, ни горя. А боги воплощают людские мечты.
2 гость: Ты мечтаешь быть смелым и сильным, ты мечтаешь быть первым из всех.
Так спеши же на игры Олимпа, ждёт удача тебя и успех.
1 гость: То не день соревнуется с ночью, и не ветер с течением рек,
Зевс великий ступает не землю, чтоб увидеть каков человек.
2гость: Так восславим могущество Зевса, в наших играх проигравших нет.
Запылает огонь олимпийский ещё ярче от ваших побед.
Зевс: О, живущие в городе солнца! Я приветствую вас в этот час,
Самых сильных, и ловких, и смелых я хочу испытать в этот раз.
На Олимпе все боги собрались, ждут начала сраженья у вас.
Но не будет в сражении злобы и не будет убитых средь вас.
Так оставим навеки раздоры и не будем друг другу мешать.
И условимся: распри и споры на спортивных площадках решать.
Победит пусть сильнейший, а слабый обретёт пусть надежду на то,
Чтоб на следующий раз в лучах славы он наверх пьедестала взойдёт.
Звучит музыка и фанфары. Вносятся флаг соревнований и олимпийских игр.
Зевс: Покажите мне силу и ловкость, докажите – велик человек.
Пусть пылает огонь олимпийский золотыми лучами побед.
1 гость: Призыв фанфар до нас доносит это и на душе светлее от того,
Что нам понятна формула успеха: «Один за всех и все за одного».
2 гость: Мы крепко дружим, спорим откровенно и к доброте никто из нас не глух,
И, несомненно, можно без рентгена увидеть в каждом олимпийский дух.
Пускай нам не вручаются награды, не нам цветы и славы бубенец,
Но, право, есть в огне Олимпиады жар наших спорту преданных сердец.
Зевс: Олимпийский огонь, ты прекрасен. Людям мира ты даришь тепло.
Знаю я, что твой свет не напрасен, так гори, твоё время пришло.
1 гость: Право поднять стяг Олимпийских игр и зажечь огонь предоставляется самым сильным, ловким и смелым! (называют)
Под спортивный марш зажигается огонь и поднимается флаг.
Зевс: Горит, горит огонь Олимпа. Пусть ранг спортсменов невысок,
Но спорт не знает привилегий, и миг триумфа недалёк.
Друзья, положено начало, горит огонь и поднят флаг,
Труда вам предстоит немало, так сделайте же к славе шаг.
2 гость: Атлеты и элланодики, готовы ли вы к клятве великому Зевсу – громовержцу?
Текст клятвы элланодиков
(судей и арбитров)
Клятва судей:
Главный судья: От имени всех судей и официальных лиц, я обещаю, что мы будем исполнять наши обязанности на этих олимпийских играх с полной беспристрастностью, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся в истинно спортивном духе.
Объявляется программа соревнований.
Зевс: Пусть же начнутся игры наши! Будем же достойны девиза нашего: «Быстрее, выше, сильнее!» Да победит сильнейший!
Ведущий: О, Великий, передадим же дело в руки честнейших наших элланодиков!
Под спортивный марш команды уходят с парада – открытия и готовятся к стартам.
Программа соревнований.
Участвуют 3 команды(4 мальчика и 4 девочки).
Античные олимпийские игры.
Стадиодром.
Ведущий: Поначалу атлеты состязались только в беге и только на одной дистанции. Она была равна длине стадиона(192,27м). Бегали атлеты не по круговой дорожке, как в современном спорте, а по прямой – туда и обратно: между местом старта и находящимся в конце дистанции алтарём.
Задание 1: Команды построены в колонны по 1 человеку. !-ый участник обегает стойку (9-18см), возвращается на место старта и передаёт эстафету 2-му участнику. Побеждает команда, закончившая первой эстафету.
2 Пентатлон.
Ведущий: Пентотлон состоял из стадиодрома, прыжков в длину,метания копья и диска, борьбы. Прыжки в длину атлеты совершали с грузом на руках. Считалось, что это увеличивает дальность полёта. Копьё и диск метали стоя на небольшом возвышении. Диск летел на дальность, а копьё на точность.
Задание2: Команды построены в колонны по 1-му человеку, в руках у направляющего гантели. 1-ый участник выполняет прыжок в длину с места с гантелями в руках. Судья в поле отмечает мелом место приземления. Затем гантели передаются 2-му участнику, который выполняет прыжок в длину с места приземления 1-ого участника и т.д. Побеждает команда, которая преодолеет большее расстояние.
Задание3: Команды построены в колонны по1-му человеку. По команде судьи 1-ый участник каждой команды добегает до гимнастической скамейки, берёт лежащие на ней дротики(от дартса)-укороченное копьё и бросает 3 дротика в мишеньот дартса), расположенную на расстоянии 3-4 м и возвращается на линю старта, где передаёт эстафету 2-му участнику. Пока участник возвращается на место старта для передачи эстафеты, судьи-помощники подсчитывают кол-во очков выбитых каждым участником на мишени. Выигрывает команда, которая преодолеет быстрее дистанцию и наберёт наибольшее кол-во очков (попаданий в мишень).
3 Борьба. Показательные выступления учащихся школы по рукопашному бою и греко-римской борьбе.
Современные Олимпийские игры.
Ведущий: Начинайте день со старта, убегая от инфаркта.
Лучшим доктором для всех лично я считаю бег.
Бег - не просто мода века, бег- здоровье человека.
Верный спутник долгих лет, вечной юности секрет.
Ведущий: Розыгрыш Олимпийских наград в Афинах в 1896 году стал первым официальным международным соревнованием по лёгкой атлетике. С тех пор она прочно заняла ведущее место в программе Олимпийских игр. Именно лёгкоатлет стал первым Олимпийским чемпионом современности.
Задание 4. «Толкание ядра». Команды построены в одну шеренгу на линии старта, в руках у направляющего «ядро» (плотно скомканная газета). По сигналу направляющие «толкают ядро». Победитель приносит своей команде 1 очко. Затем задание повторяют вторые участники и т. д. Побеждает команда, набравшая большее количество очков.
Задание 5. «Встречная эстафета»
Команды поделены на две подгруппы, которые выстроены в колонны по одному, лицом друг к другу на расстоянии 15-17 метров. Между подгруппами стоит помощник и держит обруч. По сигналу первый участник из первой группы бежит до обруча, пролезает через него, добегает до второй , передаёт эстафету и встаёт в конце второй подгруппы и т. д. Побеждает команда, которая быстрее всех преодолеет дистанцию.
Задание 6. «Метание копья»
Команды построены в одну колонну на линии старта, в руках у направляющего гусиное перо. По команде судьи направляющие «метают копьё». Победитель проносит своей команде 1 очко. Затем «копьё метают» вторые участники и т. д. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.
Задание 7. «Бег с барьерами» (препятствиями)
Команды построены в колонны по одному за линией старта. По сигналу первые номера пробегают установленную дистанцию (длину зала), преодолевая по пути «барьеры» (гимнастические скамейки, добежав до стойки, обегают её, возвращаются на линию старта, преодолевая «барьеры» и передают эстафету второму участнику. Побеждает команда, закончившая первой эстафету. Количество «барьеров» 2-3.
Задание 8. «Прыжки в длину»
Команды построены в колонны по одному. 1-ый участник выполняет прыжок в длину с места спиной вперёд, толчком двух ног. Судья в поле отмечает мелом место приземления. 2-ой участник выполняет прыжок в длину с места спиной вперёд с места приземления 1-ого участника и т.д. побеждает команда, которая преодолеет наибольшее расстояние.
Задание 9:Эстафета «Один за всех и все за одного».Команды построены в колонны по одному на линии старта. По сигналу первый участник каждой команды пробегает установленную дистанцию (длина зала) до стойки, обегает её и возвращается к линии старта, берёт за руку второго участника команды и преодолевает дистанцию уже вдвоём, на третий круг к ним присоединяется 3-ий участник и т.д. Руки расцеплять нельзя. Это-нарушение. Побеждает команда, преодолевшая быстрее всех дистанцию. За расцепку рук даётся штрафное очко. Финиш по последнему участнику команды.
10 «Эстафета». «Лёгкая атлетика – королева спорта».
Команды построены на стартовой линии в колонну по одному. На противоположной стороне на расстоянии15-18 м натянута верёвка и лежат кружки с буквами перевёрнутыми вниз. Задание: каждая команда должна составить название эстафеты: «Лёгкая атлетика-королева спорта!». По команде 1-ый участник каждой команды добегает до линии, где лежат буквы, находит первую букву слова и прикрепляет её на верёвку и возвращается на линию старта, передаёт эстафету второму участнику. 2-ой участник команды добегает до линии, где лежат буквы, ищет вторую букву названия эстафеты, прикрепляет её на верёвку и возвращается на линию старта, передаёт эстафету 3-му участнику и т.д. Каждый участник команды 4 раза преодолевает эстафету, пока команда не составит название эстафеты: «Лёгкая атлетика-королева спорта».побеждает команда, которая быстрее всех составит название эстафеты и не допустит ошибок.
Зевс: Прошу элланодиков удалиться на совещание и определить лучших из лучших. А я посмотрю, как зрители подготовились к нашим Играм.
Вопросы к зрителям задают древние греки:
Как называется обувь легкоатлета? (шиповка)
Как называется бег по пересечённой местности? (кросс)
Как называется ежегодный летний областной праздник спорта? (Королева спорта)
Как греческие атлеты метали диск? (вверх по направлению к солнцу)
Что такое фальстарт? ( преждевременный выход со старта или попытка выйти со старта раньше установленного сигнала)
Как называется ежегодное спортивное соревнование, проводимое в г. Омске вначале августа с 1990г.? (Международный сибирский марафон)
Как называется зимний стадион л/а? (манеж)
Как называется препятствие, преодолеваемое прыгуном в высоту с шестом? (планка)
Зевс: О, живущие в городе Омске, я приветствую вас в этот час
Самых сильных, и ловких, и смелых я хочу наградить в этот раз.
Прошу элланодиков огласить результаты! Да будут отмечены победители Игр сих призами и дипломами.
1 гость: Догорает огонь олимпийский и звучит всюду радостный смех,
Все сегодня получат награды, а кого-то ждёт больший успех.
Все сегодня достойными были, вы поставили новый рекорд.
2 гость: Пусть про вас сложат песни и были, и вперёд пусть дорога зовёт.
Все окончились игры, победы, а награды никто не даёт.
Только верим, огонь олимпийский всех нас вместе опять соберёт.
Награждение. Зевс награждает победителей Олимпийских игр, ему помогают древние греки.
Ведущий: Ну, что же, друзья! Пришла пора проститься нам. Победили сильнейшие, но нет у нас проигравших. Каждый из нас одержал маленькую победу над самим собой.
Право опустить флаг соревнований предоставляется нашим сильнейшим.1