Методическая разработка "Подбрасывание и ловля мяча".

Предмет: Физическая культура.

Тема: Подбрасывание и ловля мяча.

Учебно –воспитательные задачи:

1. Учить броскам и ловле мяча.

2. Развивать мышцы туловища.

3. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Цель: Обучить упражнениям в бросании и ловле мяча.

Оборудование: мяч.

Тип урока: стандартный.

Методы: Беседа, выполнение физических упражнений.

Ход урока:

1.Организационный момент.

Здравствуйте, ребята. У нас сегодня урок физкультуры, тема занятия : «Подбрасывание и ловля мяча». Давайте пожелаем друг другу удачи.

2. Бросание (или метание) и ловля различных предметов способствуют разностороннему физическому развитию человека. На практике существуют различные упражнения в бросание и ловле мяча. Самым распространенным видом этого упражнения является бросание в даль. Поэтому при обучении упражнениям в бросание и ловле начинают с этого вида. Такие упражнения способствуют своевременному развитию мышц туловища, рук и ног. У детей вырабатывается координация движений, ловкость, глазомер.

3. – Давайте проделаем упражнения в бросание и ловле мяча.

1. Бросание одной рукой в даль.

2. бросание в цель.

3. Бросание друг другу и ловля двумя руками.

4. Бросание через препятствия.

5. Бросание в стенку и ловля после отскока.

6. Бросание вверх (как можно выше).

Показываю правильное принятие положений для упражнений.

4. – Как вы думаете, что дальше улетит мяч или камень? Почему?

- Покажите, что вы делаете для того, чтобы ваш мяч улетел высоко вверх?

- Как нужно бросить в бегущего игрока, чтобы в него попасть?

- Что надо сделать с листком бумаги, чтобы бросить его далеко или высоко?

5. Задания.

1. Когда вы гуляете по лесу, по свободной площадке или по полю, старайтесь упражняться в бросании. Для этого можно использовать подручный материл: камни, шишки, мелкие ветки.

2. Когда бросаете предмет, будь всегда внимателен, чтобы не попасть в кого – нибудь. Играйте подальше от окон

3. У реки или озера учитесь бросать мелкие или плоские камешки так, чтобы они скользили по поверхности воды.

Помните: мяч бросают не руками, всем туловищем, только кисть заканчивает бросок. Думай, прежде чем бросать!

6. Итог занятия.