Методическая разработка урока по физической культуре в в 5 классе по теме "Гимнастика: лазание по канату" с использованием ЭОР

Гимнастика. Виды гимнастики

Гимнастика

• Один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.

• Система специально разработанных физических упражнений, применяемых для развития и совершенствования двигательных навыков.

Виды гимнастики

• Спортивная гимнастика
• Художественная гимнастика
• Командная гимнастика
• Цирковая гимнастика
• Эстетическая гимнастика

Спортивная гимнастика

• Высококоординационный вид спорта. Он состоит из упражнений на гимнастических снарядах, а также вольных упражнений и опорных прыжков.
• Входит в число древнейших видов спорта. Ее появление относится к 8 в. до н.э.
• В 1896 г. гимнастика официально была признана видом спорта. Тогда же она была включена в программу Олимпиады.

Упражнения на параллельных брусьях у мужчин

Женщины выполняют упражнения на разновысоких брусьях

Упражнения на коне выполняют только мужчины

Опорные прыжки исполняются как мужчинами, так и женщинами

Упражнения на бревне выполняются женщинами

Художественная гимнастика

• Вид спорта, в котором выполняются под музыку различные гимнастические и танцевальные упражнения без предметов или с предметами (ленты, скакалки, обручи, булавы, мячи).
• Достаточно молодой вид спорта, который обязан своим появлением мэтрам балета.

Упражнения с лентой

Упражнения с булавами

Командная гимнастика

• Соревнование команд, клубов состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные команды. Состоит из трех видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки.
• В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек.
• Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки.

Женская командная гимнастика

Цирковая гимнастика

• Зрелищные выступления на снарядах, закрепленных на полу (турники, кольца, батуты) или в воздухе, воздушная гимнастика (корд де волане, трапеции, воздушный турник, полотна, кольца и другие).

Корд де волане

Трапеции

Эстетическая гимнастика

• Вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой.
• Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего