Методическая разработка внеклассного мероприятия «Здоровый образ жизни»

Методическая разработка внеклассного мероприятия

«Здоровый образ жизни»

Подготовила и провела:

Демухаметова Гаухар Фаязоан

2021 г.

Пояснительная записка

Методическая разработка продолжает цикл мероприятий, связанных с формированием здорового образа жизни обучающихся.

Здоровье – самое дорогое, что есть у каждого человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства. Общение со сверстниками и взрослыми – важнейшее условие для личностного развития. Именно в общении ребенок усваивает необходимую информацию, систему ценностей, учится ориентироваться в жизненных ситуациях.

Проблема сохранения здоровья остается самой острой социальной проблемой общества. Современный человек все более осознает необходимость в здоровом образе жизни, личной активности и улучшении здоровья.

Конкурсы и игры по-прежнему занимают значительное место в работе с детьми. Это связано с возрастными особенностями школьников, игровой основой данных мероприятий, оригинальностью их проведения. Данная форма работы всегда является выигрышной, так как в ней представлены не только игровые моменты, оригинальная подача материала, но и занятость обучающихся в различных формах коллективной и групповой работы при подготовке и проведении самих мероприятий.

Рекомендации по условиям проведения:

Данная разработка может быть использована для проведения внеклассного мероприятия в 7-8 классах. Количество участников не ограничено.

Цель мероприятия:

- формирование мотивации здорового образа жизни у школьников;

- пропаганда здорового образа жизни, формирование активной позиции;

- развитие творческих способностей, памяти, внимания, мышления, познавательных интересов.

Задачи:

1. сформировать у ребят необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, уметь использовать полученные знания в повседневной жизни;

2. выработать осознание ценности собственного здоровья и ответственности за него;

3. способствовать укреплению здоровья детей во время учебного процесса и во внеурочной деятельности;

4. развивать навыки сотрудничества;

5. способствовать сплочению детского коллектива, формируя нравственные качества учеников: умение дружить, общаться;

6. использовать возможности для привлечения обучающихся к активной жизни, укреплению здоровья и ведению ЗОЖ.

Используемые методы:

- словесный: выступления ведущих, участников мероприятия;

- наглядный: использование плакатов, фотографий, рисунков;

- практический: игровые задания, загадки.

Оборудование и оформление:

• тематические плакаты о спорте и здоровье;

• музыкальная аппаратура, записи песен;

• загадки, вопросы для викторины, карточки для конкурса;

• плакат с девизом мероприятия:

«В клуб пришел, не хмурь лица.

Будь веселым до конца.

Ты не зритель и не гость,

А программы нашей гвоздь!»

Этапы подготовки и проведения мероприятия.

Подготовительный этап:

Подготовка проблемных вопросов для обсуждения обучающимися.

Подготовка выступлений обучающихся.

Подготовка демонстрационного материала (рисунки, плакаты, лозунги).

Подбор фото- и видеоматериалов.

Организационно-практический:

Формы работы: дискуссия, беседа, демонстрация фото и видеоматериалов.

Заключительный:

Выводы, рекомендации, рефлексия.

Материально-техническое обеспечение мероприятия:

Компьютер, проектор, аудиофайлы, презентация Microsoft Power Point.

Сценарный ход мероприятия.

Ведущий 1: Начинаем нашу викторину «Мы за здоровый образ жизни»

- Что же такое здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни – это занятия физкультурой, правильное питание, личная гигиена, жизнь без вредных привычек.

Ведущий 2: Приветствуем всех, кто время нашёл

И в класс на викторину к нам пришёл!

Пусть дождик осенний стучит к нам в окно,

Но в классе у нас тепло и светло!

Ведущий 1: Мы рады приветствовать участников игры: команду «Витамины» и команду «Айболит». Мы приветствуем наших уважаемых гостей и многоуважаемое жюри.

Конкурс №1 «ПРИВЕТСТВИЕ» 5 б.

«Витамины» Крошка сын к отцу пришел,

И спросила кроха,

«Что такое хорошо

И что такое плохо?»
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
Если любишь шоколадку –
То найдешь здоровья клад.

«Айболит» Если мыть не хочешь уши,
И в бассейн  не ходишь ты,
И с зарядкой ты не дружишь –
Так здоровья и не жди.
Нужно, нужно по утрам и вечерам
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться-
Это нужно только нам!

«Витамины»

Очи черные, очи жгучие
О жюри, жюри, о могучие!
Пожалейте нас, в этот трудный час
Выступаем мы только в первый раз

«Айболит»

Мы справедливых ждем решений
Единства взглядов, мыслей, мнений,
Вглядитесь зорче в лица наши.
Мы – всех милей, умней и краше

«Витамины»

Привет, соперники-друзья!
Задора в нас не меньше,
Если победу поделить нельзя
Пусть победит сильнейший!

«Айболит»

Соперники, соперницы,
Приветствуем мы вас,
Хотите, будьте первыми,
Но только после нас

Вдох глубокий руки шире не спешите три четыре
Бодрость духа грация и пластика
Общеукрепляющая утром отрезвляющая
Если жив пока еще гимнастика(2 раза)
Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения(2 раза)
Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре
Ширится растет заболевание
Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб
Применяйте люди обтирание(2 раза)
Разговаривать не надо приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется
Водными займитесь процедурами(2 раза)
Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих(2 раза)
Бег на месте общепримиряющий
Не страшны дурные вести мы в ответ бежим на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих(2 раза)
Бег на месте общепримиряющий

Ведущий 1: Мы начинаем викторину!

Для чего?

Чтоб не осталось в стороне

Никого!

Пусть не решить нам всех проблем

Но станет радостнее всем,

Веселее, станет всем!

Конкурс №2 «СПОРТ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ»

Ведущий 1: Всем известно: «В здоровом теле – здоровый дух!». Друзья, почему полезно делать по утрам зарядку, заниматься спортом?

Это укрепляет мышцы человека, держит в тонусе, бодрит человека. Человек, который дружит с физкультурой, закаляется, меньше болеет. (Комплекс утренней зарядки). Проводят капитаны команд. За этот конкурс команды получают -2 б.

Конкурс №3 «РАЗМИНКА»

Ведущий 2: – Команды, внимание! Вам необходимо закончить пословицы, услышав начало. За каждый правильный ответ по 1 б.

1. От сладкой еды……….( жди беды)

2. Спорт сочетаешь с делом – здоров……..(душой и телом).

3. Гнев человеку кости сушит и ………( сердце рушит).

4. Чтоб здоровым и сильным быть, надо всем с физкультурой дружить.

5. Дерево держится своими корнями, а человек пищей

6. Жизнь дана на…………( добрые дела ).

7. Аппетит от больного бежит, а ………..( к здоровому катиться)

Конкурс №4 «УГАДАЙ-КА» За каждый правильный ответ по 1 б.

1. Не кормит, не поит,

А здоровье дарит. (Спорт)

2. Когда он к нам приходит,

То в сказку всех уводит.

А солнышко взойдёт –

Он сразу и уйдёт. (Сон)

3. По пустому животу

Бьют меня – невмоготу.

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки. (Мяч)

4. Горяча и холодна,

Я всегда тебе нужна.

Позовёшь меня – бегу,

От болезней берегу. (Вода)

5. Костяная спинка,

Жёсткая щетинка:

С мятной пастой дружит

Нам усердно служит. (Зубная щётка)

6. Ускользает как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне. (Мыло)

7. Чтоб было здоровье

В отличном порядке

Всем нужно с утра

Заниматься … (зарядкой)

8. Есть у радости подруга, в виде полукруга

На лице она живёт, то куда-то вдруг уйдёт,

То внезапно возвратится,

Грусть-тоска её боится. (Улыбка)

Конкурс №5 «ПАНТАМИМО»

Ведущий предлагает капитанам выбрать лепесток от цветика-семицветика.

На этих лепестках – задания: На листке написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан. За каждый правильный ответ по 1 б.

Ведущий 1: Поговорим о тайнах питания. Каждый день мы завтракаем, обедаем и ужинаем. И не очень – то задумываемся,что наше питание - одно из таинств природы.

Ведущий 2: Зачем человек ест? Да затем, что если он не будет питаться, то будет хилым, слабым, у него не будет сил, чтобы двигаться. Если не топить печку дровами - она не даст тепла. Так и организм человека: если не питаться - не будет энергии для осуществления жизнедеятельности.

Ведущий 1: Чего мы только не едим! Вкусное - и не очень, полезное - и не совсем. Наша пища должна быть здоровой, а питание - правильным.

Ведущий 2: Побольше овощей и фруктов, молочных продуктов. Поменьше - конфет, чипсов, пирожных, газированных напитков.

Ведущий 1: О продуктах питания говорить можно очень долго. Но ведь у нас КВН. Продолжаем игру.

Конкурс №6 «АНАГРАММЫ» 5 б.

На интерактивной доске записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. Кто быстрее?

ЗКУЛЬФИТРАУ- физкультура

ДКАЗАРЯ –зарядка

ЛКАЗАКА – закалка

ЕНГИАГИ – гигиена

ЛКАПРОГУ - прогулка

Конкурс № 7 «УГАДАЙ КОТА В МЕШКЕ»

Игроки по очереди, с завязанными глазами, наощупь, должны отгадать, что у них в руках. Можно это понюхать, но на вкус пробовать нельзя. Итак, начинаем. За каждый правильный ответ по 1 б.

(градусник, вода, сахар, соль, чипсы, кока-кола, яблоко, чеснок, лук)

Конкурс №8 «ГИРЛЯНДА ЗДОРОВЬЯ»

(Заходит Фиксик)

Здравствуйте, дорогие ребята. Я очень часто болею, помогите. Посоветуйте, что мне делать, чтобы быть здоровым. Вам дается 5 минут. Какая команда сдаст больше советов, та команда – победитель этого конкурса. За каждый совет по 1 б.

(перед сном не ешь, не кури, не употребляй алкоголь, ...)

Конкурс №9 «НОМЕР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ САМОДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

Задание дается командам заранее. Нужно подготовить стихотворение, сценку или частушки о необходимости здорового образа жизни. Максимальный балл 3.

Конкурс № 10 «ХОРОШИЕ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ» Максимальный балл 3.

1.Прочитай список привычек.
2. Выбери из списка полезные привычки и поставь напротив каждой «+»
3. Выбери из списка вредные привычки и поставь напротив каждой «–»
4. Если ты не знаешь, какая это привычка, то поставь напротив «?»

Список привычек:

• спать с открытой форточкой

• обманывать

• умываться

• чистить зубы

• грызть ногти

• сутулиться

• класть вещи на место

• выполнять домашнее задание

• заниматься спортом

• пропускать уроки

• говорить правду

• лениться

• курить

• читать лежа

• мыть за собой посуду

• драться

• конфликтовать

Что же такое привычка? ( неосознанное повторение одного и того же действия; Привычка-это способность человека привыкать к каким-то действиям или ощущениям.)

Как мы уже говорили, привычки бывают хорошие и плохие .Давайте подумаем, какие хорошие привычки вы знаете? (Чистить зубы, делать зарядку, заниматься музыкой, танцами, спортом, собирать грибы и т. п.)

А какие вредные привычки вы знаете? (курение, наркомания, алкоголизм, неправильное питание, неопрятность, когда грызут ногти, сосут пальцы, ковыряются в носу, ругаются грубыми словами)

Конкурс № 11 «Нарисуй-ка» Максимальный балл 5.

Нарисуйте оригинальный плакат «Осторожно, ковид!» (лучшие развесим в школе)

Игра с болельщиками

Проверка внимания болельщиков. Они слушают вопросы и отвечают фразой: «Это я, это я, это все мои друзья!»

- Кто ватагою весёлой
Каждый день шагает в школу?

- Кто из вас, из малышей,
Ходит грязным до ушей?

- Кто одежду «бережет»
Под кровать её кладёт?

- Кто ложится рано спать
В ботинках грязных на кровать?

- Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?

- Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю... (зарядку).

Подведение итогов КВН

жюри подводит итоги.

Заключительное слово

Учитель: Ребята, сегодня мы говорили о том, что здоровье – это самая большая ценность для человека. Мы построили наш «дом здоровья». Пусть он будет крепким, надёжным и долговечным.

Желаю вам:

Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Каждый должен думать сам,
Как болезни победить
И здоровье сохранить!
Витамины - это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
Все, и взрослые, и дети,
Помните вы наш совет:
Круглый год - зимой и летом -
Без витаминов жизни нет!

Рефлексия

Учитель:

Что интересного вы узнали сегодня?

Какие выводы для себя сделали?

Ответы:

Мне больше всего понравилось …

Самым интересным для меня было …

Новым для меня было …

Подведение итогов КВН

жюри подводит итоги.

Заключительное слово

Учитель: Ребята, сегодня мы говорили о том, что здоровье – это самая большая ценность для человека. Мы построили наш «дом здоровья». Пусть он будет крепким, надёжным и долговечным.

Желаю вам:

Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Каждый должен думать сам,
Как болезни победить
И здоровье сохранить!
Витамины - это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
Все, и взрослые, и дети,
Помните вы наш совет:
Круглый год - зимой и летом -
Без витаминов жизни нет!

Дорогие ребята, вот и закончилось наше мероприятие. Мне бы хотелось чтобы вы все всегда были здоровы. Будьте примером для тех, кто с вами рядом., ведите здоровый образ жизни, берегите свое здоровье и здоровье своих близких. Помните, ваше здоровье - в ваших руках!

Награждение.

ТАБЛИЦА ДЛЯ ЖЮРИ