Методика преподавания лыжного спорта во 2 классе

Министерство образования Московской области Государственное образовательное учреждение высшего образования Московской области «Государственный социально-гуманитарный университет» ГОУ ВО МО «ГСГУ»

Методика преподавания лыжного спорта во 2 классе

Выполнила: студентка 3 курса ФФКиС з/о

Абрамова Светлана Михайловна

Методист: к.п.н.Бакланов Лев Николаевич

г. Коломна

2017 год

История

Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу.

1767г – в Норвегии первые официальные соревнования по лыжным гонкам

Конец XVIII – XXв разных странах стали создаваться лыжные клубы

1910 г – создана Международная лыжная комиссия

1924г – Международная федерация лыжного спорта

1924г – первые зимние Олимпийские игры (2 вида лыжного спорта: гонки 18 и 50 км.

Значение:

Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием, прекрасным средством укрепления здоровья, закаливания, развития выносливости. Лыжные прогулки придают бодрость, повышают работоспособность, создают хорошее настроение.

На первом уроке повторяются различные подготовительные упражнения для воспитания «чувства лыж».

Поворот переступанием вокруг носков лыж

Спуск в основной стойке

При прямом спуске в основной стойке лыжи расставлены на 10-15 см, ноги слегка согнуты, туловище немного наклонено впе­ред, руки опущены и несколько выведены вперед, палки держат кольцами назад и не касаются ими склона. Для устойчивости одну ногу выдвигают вперед (в разножку) на 10-20 см.

Спасибо за внимание!