К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 20.02.2022 14:12

Круглов Кирилл Владимирович

тренер-преподаватель

23 года

210 942

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Тольятти

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Методика развития физических качеств у пловцов средствами ОФП

Категория: Физкультура

20.02.2022 14:10

Актуальность работы заключается в том, что общая физическая подготовка пловцов занимает центральное место в тренировочных программах пловцов детского и подросткового возраста. Она включает в себя воспитание таких физических качеств как силовые способности, гибкость, быстрота, ловкость, способность к расслаблению мышц, повышение физической работоспособности.