Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курение

Отказаться от куренья —

Это воли торжество,

Потому что сигарета,

Многим просто божество!

Сигарета — спутник жизни,

Утешитель, лучший друг,

Лучше, чем жена и дети,

И на ней замкнулся круг!

Посмотри, табак в бумажке

Белый свет тебе закрыл,

Жаль, что о своем здоровье

Ты и думать позабыл!

Кто тебя смог соблазнить,

Научил тебя курить?

Это сатаны работа,

У него одна забота:

Чтобы люди скверно жили,

Много пили и курили,

Чтоб от этого болели,

Но бросать это не смели!

Ты, дружочек, напрягись,

От куренья откажись.

Этот маленький стишок,

Бестабачный поздравок!

День отказа от курения 20 ноября 2014

На Земле два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества.

Статистика сообщает, что каждая десятая женщина в России – курит, а 50-60% мужчин заядлые курильщики. Несмотря на усилия здравоохранительных организаций, не так уж много людей бросает курить, не помогает даже риск смерти: курение и заболевания, которые оно вызывает, каждый год убивают около миллиона россиян. Это куда больше, чем от СПИДА, аварий на дорогах или употребления тяжелых наркотиков.

Каждый год огромное количество денег тратится на то, чтобы разъяснить вред курения, разработать новые методы избавления от зависимости и донести до населения уже существующие. В то же время, табачная индустрия тратит миллионы, чтобы провоцировать людей покупать больше, дороже и регулярнее. Но нельзя победить курение, с одной стороны отказываясь от него, а с другой – соблазняя им...

Что такое табак?

Это “продукт” ядовитого растения, смешанный с различными добавками, чтобы отбить неприятный вкус.

Им можно травить себя, травить окружающих людей, загрязнять атмосферу.

По данным русского ученого А. Ижевского, выкуривая всего одну сигарету, табачник убивает ионы кислорода на площади в 450 кв. метров на этаже, где сам находится, и по 150 кв. метров этажами выше и ниже. Если на планете уменьшится количество буферного кислорода на 0.5% - жизнь на планете прекратится.

Курение табака возникло еще в глубокой древности. В Европу табак попал из Америки, где в 1492 г побывал мореплаватель Христофор Колумб.

Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы, взрослые и дети, держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения.

Выяснили, что "дикари" традиционно используют листья для частого вдыхания дыма. Туземцы предлагали путешественникам покурить, и если кто-то отказывался от предлагаемой «трубки мира», это воспринималось индейцами как враждебное к ним отношение.

Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев « табакко» и нескольких курильщиков.

Курение в России

Постепенно курение стало "путешествовать" по Европе, дошло до России, но активного распространения не получило, пока царевич Петр Алексеевич, постоянно общавшийся с чужеземцами, не научился курить.

Потом он стал царем и начал, как известно, вводить в России "европейские" порядки, в том числе и пропаганду курения.

При Петре I в России появились первые табачные фабрики. Курение распространилось по всей стране. Тогда еще никто не знал, насколько опасна эта привычка.

Что же представляет собой табачный дым?  

Дым абсолютно всех табачных изделий содержит вещества, многие из которых являются ядовитыми: аммиак, окись углерода, синильная кислота, сероводород, никотин, ртуть, ацетон, свинец.

В табачном дыме содержатся табачный дёготь, канцерогенные вещества (от латинского слова «канцер»-рак), способствующие возникновению злокачественных опухолей.

Некоторые курильщики полагают, что сигаретные фильтры, освобождая дым от содержащихся в нём частиц, делают его безвредным. К сожалению это не так. Они могут задержать не более 20% веществ, а основная масса поступает в лёгкие.

• В момент затяжки дымом сигареты температура на ее конце достигает 60 градусов и выше.

Происходит возгонка табака и папиросной бумаги, при этом образуется около 200 вредных веществ.

Никотин

• Никотин – это сильнейший наркотический яд растительного происхождения.

В чистом виде никотин – это прозрачная маслянистая жидкость со жгучим вкусом. Именно такой вкус ощущает курильщик, когда докуривает окурок, где оседает никотин. В фильтре сигареты может накопиться такое количество никотина, которого достаточно, чтобы убить мышь.

• Воробьи, голуби и другие птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку смоченную никотином.

• Кролики погибают от ¼ капли никотина,

• Собаки – от ½ капли.

• Говорят, что капля никотина убивает лошадь , но если быть более точным, то одной капли никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей массой до полутоны каждая.

• Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100мг, или 2-3 капли.

Здоровье и курение

Курильщик собственноручно сокращает свою жизнь на 3 – 8 лет.

Если человек курит в день до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь на 4 года ,

10-19 сигарет - 5 лет ,

20-39 сигарет - 6 лет .

СМЕРТЕЛЬНАЯ доза для взрослого - 1 пачка сигарет, а для подростка пол пачки.

Российские курильщики ежегодно выкуривают примерно 300 млрд сигарет, или 103 пачки на каждого жителя страны, включая новорожденных. Всего в стране курят 77 % мужчин, 27 % женщин и 42 % детей и подростков , и это несмотря на то, что подавляющее число россиян , 94 %, считает курение опасным для своей жизни и здоровья.

Как же влияет курение на наш организм?

• Замедляет рост и развитие некоторых органов
• Цвет лица становится желтоватым, т.к. частицы дыма проникают в кожу и там задерживаются, кожа тонкой, ранки на ней хуже заживают.
• От табака глупеют
• Воспаляются голосовые связки, голос грубеет.
• Болеют лёгкие, трудно дышать, появляется кашель.
• Многолетнее курение развивает язву желудка
• Курение приводит к раку губы, языка, горла, лёгких.
• Способствует раннему облысению
• Плохо сказывается на слух.

Курильщик и окружение

Курильщик социально опасен, так как он наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.

Всех людей, которые находятся рядом с курильщиком и вынуждены вместе с ним вдыхать табачный дым, называют пассивными курильщиками . Пассивные курильщики болеют теми же заболеваниями, что и сами курильщики.

Дети курящих родителей чаще страдают заболеваниями органов дыхания, расстройством сна и аппетита, нарушением работы желудка,

Плохой успеваемостью.

Жёны у курящих мужей в 3 раза чаще умирают от рака лёгких, чем у некурящих.

• По данным Роспотребнадзора , всего в России курят 67,7% ребят от 15 до 17 лет.

• Кроме того, 52% женщин продолжают курить во время беременности.
• За последние 20 лет число

курильщиков в России

увеличилась на 440 тыс. человек .

• При этом статистика

последних лет показывает –

около 50% всех курильщиков –

это подростки в возрасте

от 15 до 19 лет .

По мнению

12% респондентов бросить курить — легко,

56% считают, что это трудно,

4% считают, что — невозможно,

28% не задумывались об этом.

При этом 21% из числа опрошенных горожан пытались бросить курить, но в основном безуспешно. О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%.

Курение и жизнь

• Ежегодно от болезней, связанных с табаком, умирают 4 миллиона человек, или 1 человек каждые 8 секунд.

• По прогнозам специалистов

к 2020-2040 годам курение будет отправлять своих «клиентов» на вечный покой каждые 3 секунды.

Вот несколько фактов, которых нужно знать

о подростковом курении:

1. 9 из 10 курильщиков начали курить в возрасте до 18 лет 2. В среднем курить начинают в 13 лет 3. 2/3 подростков признались, что хотели бы бросить курение, но не могут ( в основном по психологическим причинам касающихся того, что бросить курить- пойти на поводу у родителей, проявить слабость, испугаться и т.п.) 4. Каждый день более 3 000 детей становятся зависимыми от продуктов табачной промышленности. 5. Почти 1000 из них умрут в последствии от заболеваний связанных с курением

Борьба с курением

• С табачным зельем в давние времена велась жестокая борьба. В конце 16 столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади.
• Французский король Людовик XIII издал специальный указ о том, что лишь аптекарям разрешается продавать табак только как лечебное средство.
• В Турции курильщиков сажали на кол.
• В Италии, в назидание потомству, пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

В России в царствование Михаила Федоровича уличенных в первый раз наказывали палочными ударами,

во второй - отрезанием носа или ушей.

В 19 веке в Петербурге запрещалось курить на улице. Нарушителей порядка строго штрафовали.

Но постепенно запрет на курение отменяется. С годами к вредной привычке приобщились люди независимо от возраста.

Правительство уделяет большое внимание проблеме табакокурения. Президент России Владимир Путин подписал антитабачную концепцию до 2015 года. Этот документ предполагает увеличение акцизов на табачные изделия, запрет на рекламу, запрет на курение в общественных местах и другие мероприятия по оздоровлению населения. Таким образом, правительство предполагает снизить долю курильщиков в России с нынешних 40% населения до 25%

“ Спасенье в нас самих, ребята!

Скажите никотину: “ Нет! ”

Вернется чистота и свежесть,

Мы станем лучшей из планет!”

В семирный день без табака! Стой! Сигарету брось!  Кругом из дыма облака. Курящих развелось. Давайте мир от табака Избавим поскорей. Ведь будет жизнь без сигарет И чище и светлей.  Остановитесь, господа! Подумайте! зачем?! Избавим наши города От табака совсем!

Вопросы по теме: Вопрос 1

• В каком веке весь мир

узнал о таком растении,

как табак?

Ответы:

1. Вторая половина 16 века.

2. 15 век.

3. Конец 16 века.

4. 17 век.

• Правильно!

15 век .

Вопрос2

• К какому году курение будет отправлять своих «клиентов» на вечный покой каждые 3 секунды

Ответы:

• 2088г.
• 2015г.
• 2020г.
• 2055г.

• Правильно!

в 2020 году .

Вопрос 3

• В какой стране за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади.

Ответы:

1.Россия.

2. Франция.

3.Англия.

4.Турция.

• Правильно!

Англия

Вопрос 4

• Какой мореплаватель привез листья табака из Америки в Европу.

Ответы:

1. Магеллан

2. Христофор Колумб

3. Адмирал Лазарев

4. Адмирал Дэвид Битти

• Правильно!

Христофор Колумб

ТРУДНО СЕБЕ ПРЕДСТАВИТЬ ТО БЛАГОТВОРНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ,

КОТОРОЕ ПРОИЗОШЛО БЫ ВО ВСЕЙ ЖИЗНИ ЛЮДСКОЙ,

ЕСЛИ БЫ ЛЮДИ ПЕРЕСТАЛИ ОДУРМАНИВАТЬ И

ОТРАВЛЯТЬ СЕБЯ

ВОДКОЙ, ВИНОМ,

ТАБАКОМ И ОПИУМОМ

Л. Н. ТОЛСТОЙ

Спасибо за внимание!