Мир вокруг баскетбольного мяча

МИР ВОКРУГ БАСКЕТБОЛЬНОГО МЯЧА

Автор проекта:

Безгодова Дарья,

ученица 2 В класса

МАОУ СОШ №22 г.Тюмени

Руководитель проекта:

Аитова Фарида Сабирзяновна

Цель проекта:

Изучить влияния баскетбола на человека

Гипотеза :

Баскетбол-это игра, которая делает нас здоровыми и успешными!

Задачи проекта :

• Ознакомление с историей баскетбола
• Баскетбол-игра сердцем, но с умом. Знакомство с баскетболом. Правила игры.
• Баскетбол в моей жизни.
• Ознакомление с техникой ведения мяча.
• Изучения влияния баскетбола на здоровье и успешность человека.

История развития баскетбола

Баскетбол придумал преподаватель по физкультуре Джеймс Нейсмит (штат Массачусетс, США). Он повесил перед своими учениками две корзины из-под фруктов и разделил на две команды всех присутствующих. Смысл игры объяснил так: Каждая команда должна забросить мяч в корзину соперника максимальное количество раз. С этого момента и началась удивительная и захватывающая история  всемирно любимого вида спорта. Официально днём рождения баскетбола считается 15 января 1892 года, день, в который Нэйсмит опубликовал первые правила баскетбола в школьной газете.

Ведения мяча не существовало, игроки только перебрасывали его друг другу, стоя на месте, и стремились затем закинуть в корзину, а после удачного броска один из игроков забирался на приставленную к стене лестницу и доставал мяч из корзины.

Уже в конце 19 века стали регулярно проводиться соревнования между командами различных городов.

Родина Российского баскетбола - Санкт-Петербург, в нашей стране в баскетбол играют с 1901 года.

С 1936 года баскетбол в программе Олимпийских игр.

Баскетбол-игра сердцем, но с умом.

Баскетбол (англ.  basket  «корзина» + ball «мяч») — спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину (кольцо) соперника.

В баскетбол играют две команды, обычно по десять (двенадцать) человек, от каждой из которых на площадке одновременно присутствует пять игроков . Цель каждой команды — забросить мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Корзина находится на высоте 3,05 м от паркета (10 футов). За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка, с дальней (из-за трёхочковой линии) - три очка; штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки - 28 м в длину и 15 м - в ширину.

Игра состоит из 4 периодов по 10 минут.

Баскетбол - один из самых популярных видов спорта в мире.

Баскетбол в моей жизни.

Я начала заниматься баскетболом в 2017 году. В настоящее время я активно тренируюсь 3-4 раза в неделю, участвую в турнирах и соревнованиях по баскетболу. Мы с командой ездим на соревнования в другие города. Каждое лето ездим на сборы в баскетбольный лагерь.

Баскетбол в моей жизни.

Баскетбол в моей жизни

Баскетбол в моей жизни

Баскетбол в моей жизни

Баскетбол в моей жизни

Баскетбол в моей жизни

Баскетбол в моей жизни

Влияние баскетбола на человека (мои результаты)

Бег на 30 метров (секунды)

Сентябрь 2017

6 минутный тест Купера на выносливость (метры)

Май 2019

7,1

Отжимание (раз)

900

5,7

954

10

Прыжок в длину с места (метры)

15

135

Поднимание туловища из положения лежа (раз за 1 минуту)

151

19

28

Выводы :

• Систематическое занятие баскетболом способствует всестороннему развитию школьника, особенно положительно влияет на развитие физических качеств, такие как быстрота, скоростная и силовая выносливость, ловкость.
• Баскетбол содействует воспитанию морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности, способности к преодолению трудностей.
• Баскетбол содействует нравственному воспитанию. Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию.

Баскетболист сегодня - это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке.

Играйте в баскетбол! Будьте здоровыми и успешными!