Многоборье в лёгкой атлетике

Многоборье в легкой атлетике

Рысскина Беата

ГД21-11

6.05.22

Содержание:

• Определение
• Дисциплины
• Правила
• Виды
• Зимнее многоборье
• Силовое
• Мужское
• Женское
• Олимпийское
• Десятиборье
• Семиборье
• Троеборье
• История
• Источники

Определение:

• Легкоатлетические многоборья  — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в различных видах, которые позволяют выявить самого разностороннего атлета. Многоборцев мужчин иногда называют  рыцарями многих качеств . Соревнования по многоборьям входят в программу Олимпиад и проводятся в летнем и зимнем сезоне

Дисциплины

• В следующих видах многоборий IIAF фиксирует мировые рекорды
• Десятиборье (мужчины)  (летний сезон): бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м, 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м
• Семиборье(женщины)  (летний сезон): бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.
• Семиборье (мужчины)  (зимний сезон): бег 60 м, прыжок в длину, бег 60 м с барьерами, толкание ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом, бег 1000 м
• Пятиборье (женщины)  (зимний сезон): бег 60 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег 800 м

Правила

• а каждый вид спортсмены получают определённое количество очков, которые начисляются либо по специальным таблицам, либо по эмпирическим формулам. Соревнования по многоборьям на официальных стартах IAAF всегда проводится в два дня. Между видами обязательно определён интервал для отдыха (как правило не менее 30 минут). При проведении отдельных видов существуют поправки, характерные для многоборья:
• в беговых видах разрешено сделать один фальстарт (в обычных беговых видах дисквалифицируют после первого фальстарта);
• в прыжке в длину и в метаниях участнику предоставляется только по три попытки;
• с определёнными условиями разрешено использование ручного хронометража, если стадион не оборудован автоматическим.

Виды многоборья

• триатлон (triathlon) — плавание, велогонка, бег;
• дуатлон (duathlon) — бег, велогонка, бег;
• акватлон (aquathlon) — бег, плавание, бег;
• зимний триатлон (winter triathlon) — бег, велокросс, лыжная гонка;

Зимнее многоборье

• Зимнее многоборье  - это спортивный комплекс, целью которого является развитие у занимающихся основных функциональных систем физических качеств и прикладных навыков.  Многоборье  закладывает основы физической подготовки для любого вида спорта и доступен для всех возрастов, начиная с 7 лет.

Силовое многоборье

• Силовое многоборье  включает комплекс из 11-ти упражнений, выполняемых на турнике. Среди них: подъём согнутых ног, подъём переворотом, поднос прямых ног к перекладине, армейское подтягивание, подтягивание с рывком, с уголком, на одной руке и другие

Мужское многоборье

• В  мужское  личном 
• многоборье входят  упражнения: опорные прыжки, вольные упражнений и упражнениях на снарядах: коне, кольцах, брусьях и перекладине.

Женское многоборье

• Существует три  вида многоборья : спринтерское − 500 м +1000 м + 500 м +1000 м; малое − 500 м + 1500 м + 1000 м + 3000 м и  классическое  − 500 м + 3000 м + 1500 м + 10000 м (у  женщин  дистанция 10000 метров заменяется на 5000 метров).

Олимпийское многоборье

• Современное пятиборье — спортивное  многоборье , состоящее из 5 дисциплин: конкура, фехтования на шпагах, стрельбы, бега и плавания. Спортсмены зарабатывают очки по результатам участия в каждом виде.

Десятиборье

• Проводится два дня подряд со следующей последовательностью видов:
• первый день: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м;
• второй день: бег 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м.

Семиборье

• Проводится два дня подряд со следующей последовательностью видов:
• первый день: бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м;
• второй день: прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.

Троеборье

• Троеборье, которое требует от спортсмена высокого уровня в трех дисциплинах, - настоящий вызов для спортсменов с точки зрения физической и психологической выносливости. Залог успеха в этом виде спорта - эффективность тела спортсмена при использовании основного источника энергии - свободной жирной кислоты.

История

• Первые высшие мировые достижения исторически относят к середине XIX века. Тогда в Англии появился институт профессиональных спортсменов и впервые начали замерять лучшее время в беге на  1 милю. Начиная с 1914 года и появления IAAF, устанавливается централизованная процедура фиксирования рекордов, и был определён список дисциплин, в которых регистрировались мировые рекорды.
• На Олимпиаде в Мехико в 1968 году впервые начали использовать полностью автоматизированную систему измерения времени с точностью до сотых долей секунды (Джим Хайнс, 9,95 c в беге на 100 м). С 1976 года IAAF установила использование автоматики для определения времени в спринте как обязательное условие.
• Старейшим мировым рекордом в дисциплинах лёгкой атлетики, входящих в программу Олимпийских игр, является рекорд в беге на 800 метров на открытых стадионах у женщин (1:53,28), установленный 26 июля 1983 года гражданка Чехословакии.

Спасибо за внимение!

• Источники:
• https://ru.wikipedia.org/wiki/
•   http://sportwiki.to/%D0%9C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%8C%D0%B5_%D0%B2_%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B5