Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
«Центр дополнительного образования детей «ЮНИТЭР»
Рузаевского Муниципального района
Занятие
МОИ ДРУЗЬЯ-ВИТАМИНЫ.
Подготовила и провела:
педагог дополнительного образования
И.А.Саленко
2023
Тема: Мои друзья-витамины.
Цель: раскрыть значение витамин в жизни человека.
Задачи:
образовательная: познакомить с понятием «витамины», «авитоминоз»;
развивающая: развивать интерес к изучаемому предмету посредством игр, развивающих занимательных упражнений;
воспитательная: воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Оборудование: компьютер: мультфильмы « Зачем организму витамины»,
« Про еду» ,набор картинок.
Ход занятия.
1.Приветствие. Обозначение темы занятия.
Good afternoon, dear girls and boys. I’m glad to see you. I hope you are ready for your lesson. Today we will speak about our health, our food.
“Здравствуйте” говорят при встрече, желая здоровья; так и я приветствую вас. Здравствуйте! Я желаю вам здоровья! Это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Ребята, а что такое здоровье? ( ответы детей). Здоровье – бесценный дар природы. Оно обеспечивает нам возможность вести полноценную жизнь во всех её проявлениях. Каждый человек в ответе за свое здоровье. Одним из правил сохранения здоровья является здоровое питание. Человек должен питаться разнообразной здоровой пищей. Ребята, а что надо делать, что бы быть здоровым? (Правильно, вести здоровый образ жизни ЗОЖ!) А что является составляющими здорового образа жизни? (Правильное питание, занятия спортом, соблюдение правил личной гигиены, закаливание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня, положительные эмоции). Правильно ребята, если мы будем беречь наше здоровье и укреплять его, то всегда будем здоровыми!
2.Игра «Поговорки».
Я предлагаю вам вспомнить пословицы и поговорки про здоровое питание. Я начинаю ,а вы закончите предложения:
Когда я ем……я глух и нем.
Аппетит приходит…… во время еды.
Много есть….. не велика честь.
Масло коровье …… кушай на здоровье.
Хорошее питание ….. основа здоровья.
Щи да каша ….. пища наша.
3.Что такое витамины?
Что же такое витамины? Витамины - это вещества, необходимые организму человека. Слово «витамин» придумал американский ученый – биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо людям. Вита – это жизнь. Соединив латинское слово «вита» («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин». Витамины содержатся в продуктах питания. Без витаминов человек болеет, плохо учится. Вы часто наблюдали за собой, что весной у вас появляется сонливость, плохое настроение, вы часто болеете – все это последствия нехватки витаминов в вашем организме, это называется «авитаминоз». Поэтому без витаминов человеку не обойтись. Как и у человека у каждого из них есть свое имя. Какие витамины вы знаете? (ответы детей).
4. Просмотр мультфильма «Зачем организму витамины?».
Ребята! Как вы думаете, что нужно кушать, чтобы быть здоровыми и сильными? Назовите продукты, знакомые вам на английском языке (ответы детей на английском языке).
Витамин А .Если у вас снижается зрение, если вы в вечернее время нечетко видите предметы, у вас слабая эмаль зубов. Вам не хватает витамина А.
рыбий жир, печень, сливочное масло, яичные желтки, сливки молоко.
Витамин В .Если вы слабы, у вас плохой аппетит, шелушится кожа, вы часто огорчаетесь, плачете по пустякам – вам не хватает витамина В.
дрожжи, горох, крупа гречневая ,овсяная, фасоль, хлеб пшеничный, телятина
Витамин Д. Без этого витамина вы очень медленно растете. вы можете встретиться с витамином Д летом под солнышком.
сливочное масло, сырой яичный желток, печень трески и других рыб, икра, сыр и творог, грибы, петрушка, крапива.
Витамин С содержится во всех свежих овощах, фруктах и ягодах. Без него вы можете болеть часто и продолжительно, а ваш организм не будет сопротивляться.
чёрная смородина, перец, цветная капуста, щавель, лимоны, апельсины, мандарины, капуста , зелёный лук, малина, вишня, абрикос, персик, банан, яблоко
Витамин Е. Чтобы ваше сердце было здоровое дружите с витамином Е.
Растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное),яичный желток, орехи (миндаль, арахис), печень, мясо, сливочное масло, молоко, зародыши пшеницы, зеленые части овощей.
5. Физкультминутка «Вершки и корешки».
Если мы едим подземные части продуктов, то надо присесть, если наземные – встать во весь рост и вытянуть руки вверх .
potatoe/garlic/cabbage/carrot/tomatoe/beetroot/cucumber/zucchini/radish/lemon turnip/apple/melon/eggplant/onion/pumpkin/orange
картофель/чеснок/капуста/морковь/помидор/свёкла/кабачок/редис/лимон
репа/яблоко/дыня/баклажан/лук/тыква/апельсин
6.Просмотр мультфильма «Про еду».
7.Игра. Стихи –договорки.
Вкуснотища! … very good!
Пищу называют …food .
Для Шарика, для друга,
Припас я сахар … sugar.
Масло нужно всем ребятам.
Масло по-английски … butter.
Так и лезет ко мне в рот
Этот вкусный бутерброд.
Сверху … butter, снизу … bread
Приходите на обед.
Нужен всем нам на обед
Свежий, пышный, вкусный bread.
Всегда ты сладкий ждешь сюрприз.
Конфетки по-английски — … sweets.
Я все варенье это съем.
Варенье по-английски — … jam.
Без соли борщ не лезет в рот.
Соль по-английски просто … salt.
Это вовсе не каприз
Сыр мы называем — … cheese.
Молоко я пить привык
Молоко иначе — … milk.
Мясо жарится, шкварчит
Мясо по-английски — … meat.
Ведро воды вы принесете?
Вода, водичка будет — … water.
Пирожки, налетай!
Пирожок иначе — … pie.
Морковку ешь, в ней каротин!
Да, carrot есть, а где же «ин»?
Рыбу ловишь – не шумишь,
Рыба по-английски — … fish.
Винни-Пуха нет ли с вами?
А то спрячу мед свой … honey.
Положу ка я в карман
Сладенькую булку bun.
Курица снесла нам eggs,
Омлет поджарю я для всех,
Чашкой чая угости,
чай мы называем tea.
Ах, как приятен сок на вкус,
А сок мы называем juice.
Не хочу я есть ваш стейк,
Дайте лучше тортик… cake!
На базаре слышен клич:
Кто желает персик… peach?
Ты, Настюша, не грусти,
Пей свой вкусный черный… tea.
Всем известно: обезьяна
Каждый день жуёт… banana!
Захотелось пить мне что-то,
Налейте-ка стаканчик… water!
Лучшее средство от испуга –
Tea или coffee вместе с … sugar!
Мальчик Ваня очень глуп,
Ведь в обед не ест он… soup!
Когда его едим – от восторга мы визжим!
Вкусное, холодненькое… ice cream!
Сердитой тёте Софе
По утром приносят… coffee.
В шоколадке дядя Стас
Обнаружил много… nuts.
Я с блинами всегда ем
Вкусное варенье… jam.
Скучно стало вдруг солдату,
И решил он съесть… tomato.
Заболела наша Таня,
Молоко пьёт с ложкой… honey.
Занята Настюша делом
Поглощает дыню… melon!
Яна стала качать пресс
И перестала кушать… mayonnaise.
8.Питание всегда должно быть полезным!
А сейчас давайте вспомним основные правила здорового питания:
Еда должна быть разнообразной и полезной.
Есть надо регулярно в одно и то же время. В перерывах не перекусывать.
Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу. В этом случае вы съедите меньше и желудок легче переработает еду.
Не есть перед сном.
9.Рефлексия.
Знания, которые вы получили сегодня, пригодятся вам в жизни? Для чего они нужны? Почему нужно есть больше овощей и фруктов? Прежде чем съесть овощи и фрукты, их нужно тщательно вымыть. Не забывайте это правило!
Интернет-ресурсы:
https://www.youtube.com/watch?v=OSFsdjnmdns
https://www.youtube.com/watch?v=xxv19zgnP34
1 310
39 252 
